Hirtelen megemelkedett a pulzusod? Ismerjük meg ezt az egyszerű módszert! (Valsalva-manőver)

Érezted már valaha, hogy hevesen kalapál a szíved, amikor tanácstalan voltál? Néha kicsit ijesztő lehet, igaz? Ma egy nagyon egyszerű módszerről fogunk beszélni, amellyel enyhíthető ez a fajta pulzusszám, orvosi nevén szupraventrikuláris tachycardia (SVT) , gyógyszer nélkül, és sok esetben első lépésként. Ezt hívják „Valsalva-manővernek”.

Egyszerűen fogalmazva, mi is a Valsalva-manőver?

Ez furcsán hangozhat a névben, de valójában elég egyszerű. Egyszerűen fogalmazva, a Valsalva-műszer során mély lélegzetet veszünk, becsukjuk a szájunkat és az orrunkat, és kifújjuk a levegőt. Olyan érzés, mintha erőlködnénk a székletürítéshez, amikor a WC-re megyünk.

Képzeld el, hogy hirtelen megemelkedik a pulzusod. Aztán, amikor elmész az orvoshoz, mielőtt gyógyszert írna fel vagy másik kezelésre utalna, javasolhatja, hogy próbáld ki ezt a módszert. Ennek az az oka, hogy ez egy nagyon gyors és egyszerű módszer, amely nem invazív, ami azt jelenti, hogy semmit sem juttatnak a szervezetbe.

Milyen dolgokra használják ezt a módszert?

Az orvosok a Valsalva-műszert használják betegségek diagnosztizálására és kezelésére. Nézzük meg néhány előnyét. Az alábbi táblázat ezt jobban szemlélteti.

Kinek nem szabad elvégeznie a Valsalva-manővert?

Bár ez egy egyszerű módszer, nem mindenkinek alkalmas. Mivel a módszer alkalmazása során a szemünkben és a gyomorban lévő nyomás azonnal megnő. Ezért bizonyos egészségügyi problémákkal küzdőknek kerülniük kell ezt a módszert.

Ha az alábbi állapotok bármelyike ​​fennáll Önnél, soha ne próbálja ki ezt orvosával való konzultáció nélkül.

Pontosan hogyan kell ezt csinálni?

Rendben, most nézzük meg, hogyan kell pontosan csinálni, ha az orvos erre utasít. A lépéseket ebben a sorrendben kell követned.

Képzeld el, hogy tévét nézel, és hirtelen kalapálni kezd a mellkasod. Ha az orvosod megtanította erre a módszerre, nyugodtan fekve is elvégezheted egy ágyon vagy kanapén, esetleg egy széken ülve.

1. 1. lépés: Először is , üljön le vagy feküdjön le nyugodtan. Ne essen pánikba.

2. 2. lépés: Vegyél egy mély lélegzetet a szokásos módon.

3. 3. lépés (a legfontosabb rész): Most csukd be szorosan a szádat. Az orrodat is csípd össze két ujjaddal. Ezután feszítsd meg a hasizmaidat, és feszítsd meg őket, mintha megpróbálnád kifújni a levegőt. Pont úgy, mint amikor székletet ürítesz.

4. Negyedik lépés: Tartsd ki ezt a pozíciót körülbelül 15-20 másodpercig.

5. Ötödik lépés: Most hirtelen nyissa ki az orrát és a száját, és kezdjen el normálisan lélegezni.

Ez a módszer akkor sikeres, ha a pulzusszám körülbelül egy percen belül normalizálódik.

Két speciális módszer

Két apró változtatást alkalmaznak az orvosok, hogy ezt egy kicsit sikeresebbé tegyék.

• Módosított Valsalva-manőver: Ennél a módszernél, miután befejezte a szorítást, orvosa vagy valaki más felemeli a lábait. Ez segít abban, hogy a lábakban lévő vér gyorsabban visszaáramoljon a szívébe. Ez segít a pulzusszám normalizálódásában. Egy tanulmány szerint a standard módszer 46%-os sikerességi aránnyal rendelkezik, szemben a módosított módszer 16%-os sikerességi arányával.
• Fordított Valsalva-manőver: Ez egy kicsit fordított gyakorlat. Leülsz, becsukod a szádat és az orrod, és körülbelül 10 másodpercig belélegzel.

Mi történik a testben, amikor ezt teszed?

Amikor így megnyomod, egy eseményláncolat játszódik le a testedben. Ez nagyon érdekes.

• Először is: Amikor összenyomod, a vérnyomásod azonnal kissé megemelkedik, mert a mellkasodban lévő nyomás megnő.
• Következő: Amikor lenyomva tartja, a szívbe jutó vér mennyisége csökken. Ez a vérnyomás csökkenését okozza. Válaszul a szív gyorsabban ver.
• Miután abbahagytad a szorítást: Amikor hirtelen kiengeded a levegőt, a vérnyomásod egy kicsit tovább csökken.
• Végül (és ami a legfontosabb): Ekkor a test úgy reagál, hogy hirtelen megemeli a vérnyomást, magasabb szintre, mint korábban. Ezt nevezzük „visszapattanó hatásnak”. Amikor ez a nyomás megnő, az idegrendszer egy jellel reagál a szívnek, hogy lassítson. Erre az utolsó lépésre van szükségünk. A pulzusszám lelassul, majd visszatér a normális szintre.

Eredmények, előnyök és kockázatok

Milyenek az eredmények?

A Valsalva-manőver sikerességi aránya 5% és 20% között van, ami azt jelenti, hogy nem mindig működik.

Milyen előnyei vannak ennek?

• Ez egy nagyon gyors módszer.
• Valami, amit gyógyszer nélkül is meg lehet csinálni.
• Siker esetén elkerülhetők a gyógyszerek vagy más kezelések mellékhatásai.

Vannak-e kockázatok vagy mellékhatások?

A legtöbb ember ezt biztonságosan, komplikációk nélkül megteheti, de van néhány dolog, ami nagyon ritkán fordulhat elő.

• Mellkasi fájdalom
• Ájulás (eszméletvesztés)
• Rendellenes szívritmus
• Stroke

Bár ezek nagyon ritkák, ezért azt mondjuk, hogy ezt mindig csak orvosi javaslatra szabad tenni .

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Ha orvosa megtanította Önnek ezt a módszert az SVT kezelésére, és azt tanácsolta, hogy otthon végezze el, és megpróbálja, de a pulzusszáma nem normalizálódik, azonnal hívja fel orvosát. Ő megmondja, mit kell tennie. Lehet, hogy azonnal felkérik, hogy menjen a kórház sürgősségi osztályára (ETU).

A Valsalva-manőver hasznos eszköz, de nem mindig működik, ezért fontos, hogy beszéljen orvosával arról, hogy mit tegyen ezután.