Դուք էլ կնճիռների հետ կապված խնդիր ունե՞ք։ Եկեք խոսենք այս մասին։

Ձեր մաշկի վրա ունե՞ք փոքր կնճիռներ, որոնք կարծես կախված լինեն։ Մենք դրանք անվանում ենք կնճիռներ ։ Դրանք իրականում մի բան են, որը բնականաբար տեղի է ունենում մեր մարմնի հետ տարիքի հետ։ Ինչպես չլվացված հագուստի դեպքում, մեր մաշկի վրա նույնպես առաջանում են այս կնճիռները, կամ բարակ գծերը, կամ խորը ակոսները։ Դրանք ամենից հաճախ երևում են դեմքի, պարանոցի և ձեռքերի նման հատվածներում։ Սակայն կնճիռները կարող են հայտնվել մարմնի ցանկացած մասում։

Ո՞վ է գալիս այս հանրահավաքներին։ Ե՞րբ են դրանք սկսվում։

Անկեղծ ասած, բոլորի մոտ տարիքի հետ կնճիռներ են առաջանում։ Դա նորմալ է։ Բայց որոշ մարդկանց մոտ կնճիռները կարող են մի փոքր ավելի վաղ առաջանալ։ Տեսեք, թե արդյոք այս բաները ազդում են նաև ձեզ վրա։

• Եթե ​​ձեր մաշկը շատ է ենթարկվում արևի լույսի կամ ունեք արևայրուք։
• Եթե ​​դուք ծխախոտային արտադրանքի օգտագործող եք ։
• Եթե ​​ձեր օրգանիզմը պակասում է կոլագեն կոչվող սպիտակուց , ապա հենց այս կոլագենն է մեր մաշկին հաղորդում նրա առաձգականությունը, այսինքն՝ առաձգականությունը և ամրությունը։

Սովորաբար, դուք կարող եք սկսել տեսնել մանր գծեր և կնճիռներ ձեր մաշկի վրա մոտավորապես 25 տարեկանում: Մարդկանց մեծ մասը սկսում է կնճիռների բուժման դիմել 40-ից 55 տարեկանում: 65 տարեկանից հետո կնճիռներն ավելի նկատելի են դառնում:

Ի՞նչ տեսք ունեն այս կնճիռները։ Մարմնի որ մասում են դրանք առաջանում։

Եթե ​​նայեք ձեր ափին, կտեսնեք, որ ձեր մաշկի վրա գծեր կան, այնպես չէ՞։ Ահա թե ինչպես են կնճիռները սկսում առաջանալ ձեր մարմնի այլ մասերում, երբ դուք տարիքի հետ։

Կնճիռների բնութագրերն են՝

• Ինչը նման է մաշկի վրա գծերի, ծալքերի կամ խորը ակոսների ։
• Մաշկը թուլացած և թուլացած տեսք ունի։

Այս կնճիռները տեսանելի են նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դուք պարզապես կանգնած եք, բայց դրանք կարող են ավելի տեսանելի դառնալ, երբ ժպտում եք կամ խոժոռվում։

Չնայած կնճիռները կարող են հայտնվել մարմնի ցանկացած մասում, դրանք ամենից հաճախ նկատվում են հետևյալ հատվածներում.

• Դեմք
• Ձեռքեր
• Պարանոց
• Ձեռք (բազկի վերին մասը)
• Ոտքեր

Ինչո՞ւ են մեր մաշկի վրա այսպիսի կնճիռներ առաջանում։

Պարզ ասած՝ կնճիռները առաջանում են, երբ մեր մաշկի բջիջների վերականգնման տեմպը դանդաղում է, մաշկի շերտերը դառնում են ավելի բարակ, և վերը նշված կոլագեն կոչվող սպիտակուցը դառնում է անբավարար։

Պատկերացրեք մեր մաշկը որպես ռետինե ժապավեն։ Եթե մենք շարունակ ձգենք և ծռենք այդ ռետինե ժապավենը, որոշ ժամանակ անց այն կթուլանա և այլևս չի կարողանա կծկվել։ Այդպես է մեզ հետ։ Տարիքի հետ մեր մարմնի բջիջները կորցնում են «կոլագեն» նման սպիտակուցներ արտադրելու իրենց ունակությունը։ Այնուհետև, այդ ռետինե ժապավենի նման, մաշկի համար դժվար է դառնում վերադառնալ իր սկզբնական վիճակին։ Այդ ժամանակ է, որ առաջանում են կնճիռներ։

Դրա համար կան մի քանի հիմնական պատճառներ.

Ծերացում

Կնճիռները ծերացման հետևանքներից մեկն են։ Տարիքի հետ մաշկի բջիջների բաժանման արագությունը դանդաղում է։ Մեր մաշկի միջին շերտը՝ դերմիսը, սկսում է նոսրանալ ։ Այս դերմիսը կազմված է էլաստինի և կոլագենային մանրաթելերի ցանցից։Այս ցանցն է, որը մաշկին տալիս է ամրություն և առաձգականություն: Ժամանակի ընթացքում այս ցանցը թուլանում և քայքայվում է, ինչի հետևանքով մաշկի մակերեսին առաջանում են կնճիռներ: Ծերանալուն զուգընթաց մաշկը կորցնում է խոնավությունը պահպանելու ունակությունը, ավելի քիչ ճարպ է արտազատում և ավելի երկար է տևում ապաքինվելու համար: Այս բոլոր գործոնները նպաստում են կնճիռների առաջացմանը:

Դեմքի մկանների կծկում

Մեր ճակատի, հոնքերի միջև (խոժոռ գծեր) և աչքերի անկյուններից դուրս եկող գծերը (ագռավի ոտքեր) առաջանում են դեմքի փոքր մկանների անընդհատ կծկման հետևանքով։ Այս գծերն ավելի ցայտուն են դառնում, երբ մենք անում ենք այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են ժպտալը, խոժոռ գծերը կամ կկոցելը։ Ժամանակի ընթացքում այս դեմքի արտահայտությունները և ձգողականության ուժը նպաստում են կնճիռների առաջացմանը։

Արևի վնաս

Արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման չափազանց մեծ ազդեցությունը կարող է մեր մաշկի վաղաժամ ծերացման պատճառ դառնալ։ Սա նաև կոչվում է ֆոտոծերացում ։ Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցության տակ մեր մաշկի կոլագենային մանրաթելերը քայքայվում են, և սկսում է արտադրվել աննորմալ էլաստին։ Երբ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները վնասում են մաշկի հյուսվածքը, մեր մարմինը արտադրում է մետաղոպրոտեինազ կոչվող ֆերմենտ։ Այս ֆերմենտը կառուցում և վերականգնում է կոլագենը։ Սակայն այս գործընթացում վնասվում են նաև որոշ առողջ կոլագենային մանրաթելեր։ Սա առաջացնում է արևային էլաստոզ կոչվող վիճակ, որը մանրաթելերի անկանոն առաջացումն է։ Քանի որ մաշկը անընդհատ վերականգնվում է, այն դառնում է պակաս արդյունավետ, և առաջանում են կնճիռներ։

Ծխելը

Առողջ մաշկը անընդհատ թարմանում է։ Հին կոլագենը քայքայվում է և դուրս է գալիս մարմնից՝ տեղ ազատելով նոր կոլագենի համար։ Հետազոտողները պարզել են, որ ծխելը նվազեցնում է նոր կոլագենի արտադրությունը ։ Երբ կոլագենի քանակը նվազում է, կնճիռների առաջացման հավանականությունն ավելի մեծ է։

Միջավայրի գործոններ

Մեր շրջակա միջավայրի օդի աղտոտիչները կարող են ներթափանցել մեր մաշկի ծակոտիների միջով և քայքայել մեր մարմնում կոլագենը: Կնճիռների առաջացմանը նպաստող հիմնական շրջակա միջավայրի աղտոտիչներն են՝

• Մասնիկային նյութ. Սրանք օդում առկա շատ մանր պինդ և հեղուկ մասնիկներ են։ Դրանք ներառում են փոշի, կեղտ և ծուխ։
• Մուր. Սրանք շատ փոքր, պինդ մասնիկներ են, որոնք պարունակում են ածխածին: Դրանք առաջանում են, երբ ինչ-որ բան այրվում է: Դրանք հանդիպում են այնպիսի բաների մեջ, ինչպիսիք են մեքենաների արտանետումները և գործարաններից եկող ծխը:
• Ազոտի երկօքսիդ. Սա գազ է, որը հանդիպում է շրջակա միջավայրում: Այն առատ է տրանսպորտային միջոցների, գործարանների, շինհրապարակների և որոշ գյուղատնտեսական սարքավորումների մոտ:

Կնճիռներ առաջանո՞ւմ են, երբ դիմահարդարում եք անում։ Երբ սուրճ եք խմում։

Եթե ​​քնեք առանց դիմահարդարումը հեռացնելու , դա կարող է խցանել ձեր ծակոտիները։ Սա սահմանափակում է ձեր մարմնի կոլագեն արտադրելու ունակությունը։ Եթե երբեք չհեռացնեք դիմահարդարումը, դա կարող է հանգեցնել ձեր մաշկի վաղաժամ ծերացմանը և կնճռոտմանը։ Հետևաբար, կարևոր է օրվա վերջում մաքրող միջոցով հեռացնել դիմահարդարումը՝ ձեր ծակոտիները մաքուր պահելու համար։Շատ կարևոր է կանխել կնճիռների առաջացումը: Կարելի է մեկ կամ երկու օր քնել առանց դիմահարդարումը հեռացնելու, բայց դիմահարդարմամբ քնելը որպես սովորություն կարող է խցանել ծակոտիները և վնասել մաշկը:

Դեռևս հետազոտություններ են արվում այն ​​մասին, թե ինչպես է կոֆեինը, ինչպես սուրճը, ազդում ձեր մաշկի վրա: Սակայն կոֆեինն ունի որոշ կարճաժամկետ օգուտներ ձեր մաշկի համար: Այնուամենայնիվ, կոֆեինը կարող է ժամանակավորապես փոխել կնճիռների տեսքը, բայց կոֆեին պարունակող արտադրանքի երկարատև օգտագործումը չի բարելավի կնճիռները: Կոֆեինը հակաօքսիդանտ է: Սրանք կարող են պաշտպանել ձեր մաշկը կոլագենը վնասող և կնճիռներ առաջացնող գործոններից:

Ինչպե՞ս իմանալ, թե արդյոք կնճիռներ ունեք։ Ի՞նչ բուժումներ կան։

Դուք կարող եք հասկանալ, թե արդյոք կնճիռներ ունեք՝ նայելով ձեր մաշկին։ Դրա համար բժշկի դիմելու կարիք չկա։ Բայց եթե ձեզ դուր չի գալիս այդ կնճիռների տեսքը, կամ եթե ցանկանում եք բուժում դրանք նվազեցնելու համար, կարող եք խոսել ձեր բժշկի կամ մաշկաբանի հետ։

Կնճիռները մեր մարմնի ծերացման գործընթացի բնական մասն են կազմում, ուստի դրանք պարտադիր չէ, որ բուժվեն: Բայց եթե հետաքրքրված եք, կան այսպիսի բուժումներ.

• Ռետինոիդները հասանելի են կնճիռների դեմ քսուքների կամ առանց դեղատոմսի վաճառվող մաշկի խնամքի միջոցների տեսքով ։ Դրանք բարելավում են մաշկի խոնավությունը, հյուսվածքը և օգնում են մարմնին արտադրել կոլագեն։
• Մաշկի վերականգնման պրոցեդուրաները, ինչպիսիք են միկրոդերմաբրազիան (մաշկի վերին շերտերի նուրբ հեռացում), դերմաբրազիան (մաշկի շերտերի հեռացում քերելով) և քիմիական պիլինգը ( քիմիական նյութերի օգտագործում մաշկը լուծարելու համար), վերականգնում են վաղաժամ ծերացած մաշկը։
• Լազերային մաշկի վերականգնումը բուժում է, որը նվազեցնում է դեմքի կնճիռները և արևի վնասվածքի կամ ակնեի հետևանքով առաջացած մաշկի անհարթությունները։
• Բոտուլինային տոքսինի A տիպի (Botox®) ներարկային թերապիա ։ Սա դեղամիջոց է։ Այն արգելափակում է քիմիական ազդանշանները, որոնք առաջացնում են մկանների կծկում և կնճիռների առաջացում։
• Հիալուրոնաթթվից պատրաստված լցոնիչները օգտագործվում են մաշկի խորը կնճիռները կամ ծալքերը լցնելու կամ բարձրացնելու համար։
• Դեմքի վերելակ։ Այս վիրահատությունը հեռացնում է դեմքի ավելորդ մաշկը և ճարպը, ձգում հյուսվածքային շերտերը և մաշկին հաղորդում ավելի երիտասարդ տեսք։

Կա՞ն որևէ կողմնակի ազդեցություններ այս բուժումներից։

Իհարկե, կնճիռների դեմ ցանկացած բուժում կարող է ունենալ կողմնակի ազդեցություններ կամ բարդություններ: Հետևաբար, բուժումը սկսելուց առաջ խոսեք ձեր բժշկի հետ այդ կողմնակի ազդեցությունների մասին : Նաև տեղեկացրեք ձեր բժշկին ձեր կողմից ներկայումս օգտագործվող մաշկի խնամքի միջոցների, դեղամիջոցների և հավելումների մասին: Սա կօգնի ապահովել, որ բուժումը չհակասի դրանց:

Կնճիռների դեմ բուժման ամենատարածված կողմնակի ազդեցություններից մի քանիսն են՝

• Ալերգիկ ռեակցիա դեղամիջոցի նկատմամբ:
• Ուռուցք։
• Սպիեր։
• Ցավ։
• Կապտուկներ։

Ամենակարևորը ձեզ ամենահարմար բուժումն ընտրելն է և դրա մասին լավ տեղեկացված լինելը։

Որոշ կնճիռների բուժումներ մշտական ​​են, սակայն որոշները պահանջում են մի քանի բուժում՝ արդյունքները պահպանելու համար: Ձեր բժիշկը կարող է քննարկել տարբերակներ, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ձեր նպատակներին և ընտրել ձեր մաշկին ամենահարմար բուժումը:

Ի՞նչ մթերքներ և ըմպելիքներ են օգնում նվազեցնել կնճիռները։

Մեր ուտած սննդի մեջ պարունակվող սննդարար նյութերը օգնում են մեր մաշկը առողջ պահել։ Մաշկի առողջությունը նաև նվազեցնում է կնճիռների առաջացումը։ Ձեր հավասարակշռված սննդակարգում ներառեք հետևյալ բաները.

• Ջուր (խմեք շատ ջուր)
• A և C վիտամիններ (հայտնաբերված են մրգերի և բանջարեղենի մեջ)
• Սպիտակուց (հավ, ձուկ, ձու և նիհար միս)

Նույնիսկ եթե ուզում եք ուտել այն, և այն համեղ է, խուսափեք ճարպերով և շաքարով հարուստ սննդից , քանի որ դրանք կարող են վնասել ձեր մաշկի կոլագենը։

Հնարավո՞ր է արդյոք լիովին կանխել կնճիռների առաջացումը։

Իրականում, կնճիռները բնականաբար առաջանում են տարիքի հետ։ Դրանք լիովին կանխելը անհնար է։ Սակայն կան մի քանի բան, որ կարող ենք անել ՝ կնճիռների վաղ տեսքը նվազեցնելու համար .

• Արևի վնասը կանխելու համար ամեն օր օգտագործեք արևային ակնոցներ և արևապաշտպան քսուք ։
• Մի օգտագործեք սոլյարիումի մահճակալներ ։
• Ամեն օր խոնավեցնող քսուք քսեք ձեր մաշկին ։
• Լվացեք դեմքը կամ օգտագործեք մաքրող միջոց՝ դիմահարդարումը հեռացնելու համար։
• Մի՛ ծխեք ։
• Խմեք շատ ջուր (որպեսզի մաշկը չջրազրկվի):
• Կերեք առողջ, հավասարակշռված սննդակարգ ։

Ի՞նչ այլ բան եք ուզում իմանալ հանրահավաքների մասին։

Կնճիռները բնական ծերացման նշան են։ Դրանք պարտադիր չէ, որ բուժվեն։ Սակայն, եթե ձեզ դուր չի գալիս դրանց տեսքը կամ ցանկանում եք նվազեցնել դրանց տեսանելիությունը, կարող եք բուժում ստանալ։ Չնայած բուժումները կարող են ժամանակավորապես դադարեցնել կնճիռների առաջացումը, մաշկի վրա կնճիռների առաջացումը լիովին կանխելու միջոց չկա։

Եթե ​​ցանկանում եք սկսել կնճիռների բուժման ծրագիր, դիմեք ձեր բժշկին: Նա կարող է օգնել ձեզ հասնել ձեր նպատակներին և գտնել ձեզ և ձեր մաշկի կարիքներին համապատասխանող բուժում: Եթե օգտագործում եք կնճիռների բուժման միջոց, և ձեր մաշկը չի լավանում, եթե վարակ է առաջանում, կամ եթե ունեք ուժեղ ցավ, այտուցվածություն, կապտուկներ կամ անհարմարություն, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին:

Հարցեր ձեր բժշկին տալու համար

• Կարո՞ղ են կնճիռների դեմ բուժումները համատեղելի լինել իմ կողմից ներկայումս ընդունվող դեղամիջոցների հետ։
• Կարո՞ղ եմ կնճիռների դեմ բուժում ստանալ, եթե պզուկներ ունեմ։
• Որքա՞ն ժամանակ կպահանջվի ապաքինվելու համար կնճիռների բուժումից հետո։
• Որքա՞ն հաճախ կարող եմ կնճիռների դեմ բուժում ստանալ։
• Ինչպե՞ս կարող եմ մեծացնել «կոլագենի» քանակը իմ մարմնում։

Ի՞նչ տարբերություն կա բարակ գծերի և կնճիռների միջև։

Նուրբ կնճիռները առաջինն են, որոնք ի հայտ են գալիս, երբ սկսում են ձևավորվել, ինչպես մաշկի վրա փոքր ծալքերը։ Դրանք գտնվում են մաշկի մակերեսին մոտ։ Կնճիռները ծալքեր են, որոնք ավելի խորն են մտնում մաշկի մեջ։ Դուք կարող եք տեսնել նուրբ կնճիռներ աչքերի և բերանի շուրջ, որտեղ դուք նույն դեմքի արտահայտություններն եք անում, օրինակ՝ երբ ժպտում եք կամ կկոցում եք աչքերը։ Այս նուրբ կնճիռները ժամանակի ընթացքում, ձգողականության ուժի հետ համատեղ, վերածվում են խորը կնճիռների։ Կնճիռները մաշկի վրա խորը ծալքեր կամ ակոսներ են, և դրանք կարող են ձևավորվել մարմնի ցանկացած մասում։

Որպես ամփոփում, հիշեք սա (Տանելու հաղորդագրություն)

Կնճիռները նշան են, որ ձեր մարմինը ծերանում է: Եթե կյանքի վաղ շրջանում կնճիռներ եք ունենում, խոսեք ձեր բժշկի հետ՝ ձեր բջիջների կողմից կոլագեն արտադրելու գործընթացը բարելավելու և ձեր մաշկը երիտասարդ ու առողջ պահելու եղանակների մասին: Մաշկի վրա կնճիռներ տեսնելը կարող է մի փոքր անհանգստացնող լինել, բայց եթե չեք ցանկանում փոխել ձեր տեսքը, ապա դրանք բուժելու կարիք չկա: Ամենակարևորը առողջ ապրելակերպի հետևելն է և ձեր մաշկի մասին հոգ տանելը: Այդ դեպքում կարող եք օգնել ինքներդ ձեզ պահպանել ձեր մաշկի գեղեցիկ տեսքը որքան հնարավոր է երկար:

Կնճիռներ , մաշկի կնճռոտում, ծերացում, կոլագեն, արևի լույս, մաշկի հիվանդություններ, մաշկի պաշտպանություն