Երբ բժիշկը ձեզ ասում է, որ անհրաժեշտ է կոլոստոմիա անել, դուք, հավանաբար, մեծ վախ և ցնցում եք զգացել, այնպես չէ՞։ «Օ՜, Աստված իմ, ինչպիսի՞ն կլինի իմ կյանքը այսուհետ», «Մի՞թե ես երբեք չեմ կարողանա վերադառնալ իմ նախկին վիճակին», «Ինչպե՞ս եմ դուրս գալու այս պարկով»։ Հավանաբար, ձեր մտքում հազարավոր հարցեր ունեք։ Բայց մի՛ վախեցեք։ Սա այնքան լուրջ կամ կյանքը փոխող չէ, որքան դուք կարծում եք։ Ճիշտ գիտելիքներով և ուղղորդմամբ դուք կարող եք լավ կառավարել այս վիճակը և ապրել նորմալ, երջանիկ կյանքով։ Եկեք ամեն ինչի մասին խոսենք պարզ լեզվով։
Պարզ ասած՝ ի՞նչ է կոլոստոմիան։
Նախ, եկեք նայենք, թե ինչ է դա։ Հաստ աղիքը մեր մարսողական համակարգի մի մասն է։ Պարզ ասած, դրա հիմնական գործառույթը մեր մարմնում առաջացող թափոնների, այսինքն՝ կղանքի և մնացած որոշ սննդանյութերի կլանումն է։ Այնուհետև, պինդ թափոնները դուրս են գալիս օրգանիզմից հետանցքի միջոցով։
Սակայն, եթե հաստ և ուղիղ աղիքները չեն կարողանում պատշաճ կերպով գործել հիվանդության, վթարի կամ վիրահատության պատճառով, կամ եթե այդ մասը որոշ ժամանակով հանգստանալու կարիք ունի, մեր մարմնին անհրաժեշտ է թափոնները վերացնելու մեկ այլ միջոց։
Կոլոստոմիան արհեստական բացվածք է, որը կատարվում է հաստ աղիքը որովայնի մակերեսին մաշկին միացնելով: Սա նաև կոչվում է ստոմա : Սա այն բացվածքն է, որի միջով թափոններն ու օդը դուրս են գալիս մարմնից: Սա կարող է մշտական լինել որոշ մարդկանց համար, բայց ժամանակավոր ՝ մյուսների համար:
Ինչպե՞ս է սա ազդում իմ կյանքի վրա։
Վիրահատությունից հետո հիվանդանոցում գտնվելու ընթացքում ձեր բժիշկը և բուժքույրական անձնակազմը ձեզ բազմաթիվ հրահանգներ կտան, թե ինչպես խնամել այն, ինչպես մաքրել այն և ինչպես կատարել անհրաժեշտ փոփոխություններ ձեր կենսակերպում: Անշուշտ, դուք ստիպված կլինեք կատարել որոշ փոքր փոփոխություններ: Բայց դուք արագ կսովորեք այդ բաներին:
Ահա մի քանի պարզ բաներ, որոնք կօգնեն դրանում.
- Զգույշ եղեք ձեր ընդունած դեղամիջոցների հարցում. որոշ դեղամիջոցներ կարող են փորկապություն կամ լուծ առաջացնել, ուստի տեղեկացրեք ձեր բժշկին ձեր ընդունած բոլոր դեղամիջոցների մասին:
- Կերեք հավասարակշռված սննդակարգ. կրճատեք գազեր առաջացնող սննդամթերքների օգտագործումը, ինչպիսիք են կաղամբը, լոբին և որոշ ընկույզներ: Լավագույնն է այս մասին խոսել սննդաբանի հետ և կազմել ձեզ համար ճիշտ սննդամթերքների ցանկ:
- Ապրեք ձեր կյանքը նորմալ. Հիշե՛ք, որ կոլոստոման ձեր կյանքի վերջը չէ: Այսօրվա կոլոստոմայի պարկերը նախատեսված են հագուստի տակ անտեսանելի լինելու և մարմնին ամուր տեղավորվելու համար: Սա նշանակում է, որ մարդկանց մեծ մասը կարող է վերադառնալ աշխատանքի և զբաղվել իրենց նախկին գործունեությամբ (ներառյալ սեռական հարաբերությունը):
Բացահայտ խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր ունեցած ցանկացած հարցի կամ վախի մասին։
Ի՞նչ է կոլոստոմիայի ոռոգումը:
Սա աղիների ֆունկցիան կարգավորելու միջոցներից մեկն է: Պարզ ասած, դա ենթադրում է ջուրը ձեր հաստ աղիքի մեջ անցկացնել ստոմայի միջոցով, ապա այն որոշակի ժամին ամբողջությամբ դատարկելը:
Սա սովորաբար արվում է օրը մեկ կամ երկու անգամ միաժամանակ, որպեսզի աղիները սովորեն դրան: Այնուհետև, այլ ժամանակներում, պարկում թափոնների կուտակումը կարող է մեծապես վերահսկվել: Սա ճիշտ անելու համար անհրաժեշտ է մոտ 6-8 շաբաթ:
Սակայն այս մեթոդը բոլորի համար հարմար չէ։ Դուք անպայման պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ՝ որոշելու համար, թե արդյոք սա ձեզ համար ճիշտ է։
| Նրանք, ովքեր կարող են իրավասու լինել | Նրանք, ովքեր կարող են անհամապատասխան լինել |
|---|---|
| Մշտական կոլոստոմա ունեցող մարդիկ, հատկապես նրանք, ովքեր ստոմա ունեն հաստ աղիքի ստորին հատվածում (իջնող/սիգմոիդ հաստ աղիք), քանի որ նրանց կղանքը սովորաբար պինդ է։ | Մարդիկ, ովքեր ունեն այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսին է գրգռված աղիքի համախտանիշը (IBS): Մարդիկ, ովքեր ունեն ստոմայի հետ կապված այլ խնդիրներ: Մարդիկ, որոնց ստոման գտնվում է հաստ աղիքի վերին մասում (վերել/լայնակի հաստ աղիք): |
Զգույշ եղեք կոլոստոմիայի ժամանակ ուտելու և խմելու հարցում
Վիրահատությունից հետո առաջին մի քանի շաբաթների ընթացքում դուք պետք է հատկապես զգույշ լինեք ձեր սննդակարգի հարցում։
- Օրական 3 մեծ սննդի փոխարեն, ուտեք մոտ 6 փոքր սնունդ ։
- Լավ ծամեք ձեր սնունդը և դանդաղ ուտեք ։
- Օրական խմեք առնվազն 8-10 բաժակ ջուր ։
- Առաջին մի քանի շաբաթների ընթացքում ուտեք ցածր յուղայնությամբ և ցածր մանրաթելային սննդակարգ ։
- Նոր սնունդ ավելացնելիս փորձեք միաժամանակ ավելացնել միայն մեկը՝ տեսնելու համար, թե ինչպես է այն ազդում ձեր օրգանիզմի վրա։
| Սնունդ ընտրելու համար | Սնունդ, որից պետք է զգույշ լինել/խուսափել |
|---|---|
| Անյուղ միս, սպիտակ հաց, մակարոնեղեն, բրինձ, ջուր, կոֆեին չպարունակող թեյ և սուրճ։ | Յուղոտ/տապակած միս, բարձր մանրաթելային հացահատիկներ, ինչպիսիք են լոբին, ոսպը, գազեր առաջացնող բանջարեղեն, ինչպիսին է կաղամբը, կոֆեինը և ալկոհոլը։ |
Կարո՞ղ եք մարզվել։
Այո՛, դուք անպայման կարող եք դա անել։ Բայց դուք պետք է սկսեք զգուշությամբ և ձեր բժշկի ցուցումներին համապատասխան ։ Քայլելը լավագույն և ամենաապահով վարժությունն է սկսելու համար։
Վազք
Եթե դուք վազորդ եք, կարող են առաջանալ կարմիր բծեր կամ փոքր վերքեր ստոմայի շուրջ, հնարավոր է՝ պարկին շփումից։ Դրանք կբուժվեն որոշակի հանգստից հետո։ Եթե դրանք շարունակվեն, տեղեկացրեք ձեր բժշկին։
Որովայնի վարժություններ (սիտուպներ և կրունկներ)
Որովայնի մկանների վրա ճնշում գործադրող վարժությունները, ինչպիսիք են նստացույցերը և կրունկները, ինչպես նաև ծանրամարզությունը, կարող են մեծացնել ստոմայի շուրջ ճողվածքի կամ պերիստոմալ ճողվածքի առաջացման ռիսկը: Հետևաբար , նման վարժություններ սկսելուց առաջ անպայման խոսեք ձեր բժշկի հետ:
Լող
Լողը նույնպես ընդունելի է։ Բայց նախ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։ Այնուհետև, լողալուց առաջ, որոշ ժամանակով լոգարանում թրջվեք տանը՝ համոզվելու համար, որ պարկը լավ փակված է, և արտահոսքեր չկան։
Հիդրատացիա
Մարզվելիս շատ ջուր խմեք։ Եթե ձեր մեզը թափանցիկ է կամ բաց դեղին, դա նշանակում է, որ դուք ջրազրկված եք։ Եթե այն մուգ է, դա կարող է խնդիրներ առաջացնել ձեր ստոմայի և ձեր ընդհանուր առողջության համար։ Սա կոչվում է ջրազրկում ։
Որո՞նք են հնարավոր բարդությունները։
Կոլոստոմայով ապրելը երբեմն կարող է մանր խնդիրներ առաջացնել, և կարևոր է տեղյակ լինել դրանց մասին:
| Բարդություն | Նկարագրություն | Ինչ անել |
|---|---|---|
| Արտահոսք | Պարկի տակից թափոնների արտահոսք մաշկի կամ մարմնի վրա։ Կարող են առաջանալ մաշկի վարակներ։ | Խոսեք ձեր բժշկի հետ պարկերի այլ տեսակների մասին: Հնարավոր է՝ ձեզ անհրաժեշտ լինի ևս մեկ վիրահատություն: |
| Խցանում | Սննդի մասնիկները խրվում են ստոմայի մեջ: Ախտանիշներից են կղանքի կուտակումը, ստամոքսի ցավը, փսխումը և ստոմայի այտուցը: | Անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին։ Սա արտակարգ իրավիճակ է։ |
| Հետկանչ | Ստոման խորասուզվում է մաշկի մակարդակից ցածր, ինչը կարող է արտահոսք առաջացնել։ | Խոսեք ձեր բժշկի հետ այլ սարքերի մասին։ Կարող է անհրաժեշտ լինել վիրահատություն։ |
| Ճողվածք | Աղիքի դուրս գալը մաշկի տակից՝ ստոմայի շուրջը։ | Խուսափեք ծանր առարկաներ բարձրացնելուց և լարվելուց: Կրեք հենարանային գոտի: Խոսեք ձեր բժշկի հետ: |
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Կոլոստոմիան ձեր կյանքի վերջը չէ։ Ճիշտ բուժման դեպքում դուք կարող եք ապրել լիովին նորմալ, երջանիկ կյանքով։
- Միշտ բացահայտ խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր սննդակարգի, վարժությունների և ձեր ունեցած ցանկացած խնդրի մասին։
- Հատկապես զգույշ եղեք գազեր առաջացնող և ստոմայի խցանումը կարող է առաջացնող սննդամթերքների հետ։
- Որովայնի մկանների վրա ճնշում գործադրող վարժություններից և ծանրաձողերի բարձրացումից խուսափելը կարող է նվազեցնել ճողվածքի առաջացման ռիսկը:
- Եթե դուք ունենում եք ստոմայի խցանման ախտանիշներ (ստամոքսի ցավ, փսխում, կղանքի դժվարացում), անմիջապես դիմեք բժշկի։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը