Ի՞նչ է սովորությունը։
Պարզ ասած՝ սովորությունը մի բան է, որը երեխան կրկնում է անընդհատ։ Շատ դեպքերում, երբ նրանք դա անում են, երեխան շատ լավ չի գիտակցում դա, այսինքն՝ գիտակցաբար չի գործում։ Նրանք այս բաներն անում են անգիտակցաբար։ Այնուամենայնիվ, նույնիսկ եթե երեխան գիտակցված չէ, ծնողները կարող են շատ հստակ տեսնել այս բաները, և երբեմն դրանք կարող են նույնիսկ նյարդայնացնող լինել, այնպես չէ՞։ Բացի այդ, մի զարմացեք, եթե տեսնեք, որ ձեր փոքրիկը մի ձեռքով ինչ-որ բան է դնում բերանը, իսկ մյուսով՝ պտտեցնում մազերը։ Այս սովորությունները հաճախ առանձին չեն գալիս, դրանք կարող են մի քանի անգամ միասին լինել։Որո՞նք են փոքր երեխաների շրջանում ամենատարածված սովորությունները։
Ահա չորս սովորություն, որոնք հաճախ հանդիպում են փոքր երեխաների մոտ և որոնք կարող են անհանգստացնել նաև ձեզ.- Եղունգների կրծում (կամ կոտրում)
- Մազերը դիպչելը, պտտելը կամ քաշելը
- Քթի մաքրում մատով (քիթը մաքրելը)
- Բութ մատի կամ այլ մատի ցնցում
Եղունգների կրծում (կամ կոտրում)
Շատ ուշ է՞ երեխայի եղունգները կտրելու համար: Եղունգները կրծելը շատ տարածված սովորություն է փոքր երեխաների շրջանում: Շատ փոքր երեխաների նման, մեծ երեխաները, այսինքն՝ նրանք, ովքեր փոքր են, կծում կամ կոտրում են մեկ կամ մի քանի եղունգ: Երբեմն, հազվադեպ, որոշ երեխաների կարելի է տեսնել նաև ոտքերի եղունգները կրծելիս: Երեխաների մեծանալուն զուգընթաց եղունգները կրծելու այս սովորությունն ավելի տարածված է տղաների, քան աղջիկների շրջանում:Մազերը դիպչելը, պտտելը, քաշելը
Եթե ձեր երեխաներից որևէ մեկը անընդհատ դիպչում և ոլորում է իր մազերը, ապա դա, հավանաբար, ձեր դուստրն է։ Քանի որ նրանց մազերը դիպչելու, ոլորելու և երբեմն քաշելու այս սովորությունն ավելի տարածված է աղջիկների մոտ ։ Այս սովորությունը կարող է սկսվել փոքր տարիքից և հետագայում զարգանալ նրանց մազերը կրելու սովորության։ Կան ժամանակներ, երբ մազերը քաշում են, և կան ժամանակներ, երբ՝ ոչ։ Այնուամենայնիվ, շատ երեխաներ, ովքեր ոլորում և քաշում են իրենց մազերը, մեծանալով թողնում են այս սովորությունը։ Նրանց համար, ովքեր չեն հանձնվում, պարզ վարքագծի փոփոխությունը, այսինքն՝ վարքագծի ձևերը փոխող պարզ մեթոդները, կարող են օգնել նրանց ազատվել այս սովորությունից։Բայց կա մի բան, որի հետ պետք է զգույշ լինել։ Եթե դուք սկսեք այս մազահեռացման սովորությունը ավելի վաղ տարիքում, դրանից ազատվելը կարող է մի փոքր ավելի դժվար լինել։ Բացի այդ, այն երբեմն կարող է լինել հոգեկան խանգարման, ինչպիսիք են անհանգստությունը, դեպրեսիան կամ obsessive-compulsive խանգարումը (OCD), ախտանիշ։
Քթի մաքրում մատով (քիթը մաքրելը)
Քիթը քորելը, կարծես, սովորություն է, որը սկսվում է մանկուց և երբեմն շարունակվում է մեծահասակ տարիքում։ Սա հաճախ մի բան է, որը երեխան անում է առանց գիտակցելու։ Չնայած որ սա երբեմն մեզ համար անհարմար է դիտել, դա մեծ խնդիր չէ երեխայի համար։Բութ մատի կամ այլ մատի ցնցում
Երբ երեխաները սկսում են մատները ծծել, նրանք ամենաշատը հակված են բութ մատները ծծել։ Ենթադրվում է, որ սա պայմանավորված է նրանց բերանի և բութ մատների միջև եղած կապով, երբ նրանք նորածին էին, երբ դեռ կրծքով էին կերակրում։ Որոշ երեխաներ, բացի բութ մատներից, ծծում են նաև այլ մատներ, ձեռքեր կամ նույնիսկ ամբողջ ձեռքերը։ Բութ մատ ծծողների մեծ մասը փոքր երեխաներ են։ Ասում են, որ երկուսից չորս տարեկան երեխաների մոտ կեսը ծծում է բութ մատները ։ Շատ երեխաներ ծծում են բութ մատները՝ հանգստանալու և իրենց մեջ մխիթարություն գտնելու համար։ Սակայն, եթե նրանք շարունակեն շատ ինտենսիվ ծծել բութ մատները չորս կամ հինգ տարեկանից հետո, դա կարող է որոշ խնդիրներ առաջացնել։ Օրինակ՝ կարող են լինել ատամնաբուժական խնդիրներ (օրինակ՝ գերկծվածք), բութ մատի կամ այլ մատների վարակներ և այլ երեխաների կողմից ծաղրվել։Ինչո՞ւ են առաջանում այս սովորությունները։
Թեև միշտ չէ, որ հնարավոր է ճշգրիտ ասել, թե ինչու են առաջանում այս սովորությունները, նրանք գիտեն, որ սրանք ձեռքբերովի վարքագծեր են։ Եվ այս սովորությունները սովորաբար երեխային ինչ-որ լավ կամ հաճելի բան են բերում։- Որպես զբաղմունք. Երբեմն ձանձրացած երեխան կարող է այս սովորությունները զարգացնել որպես զբաղմունք:
- Որպես հանգստացնելու միջոց. Սակայն ավելի հաճախ այս սովորությունները կարող են առաջանալ որպես հաղթահարման մեխանիզմ՝ անհանգստությունը կամ վախը վերահսկելու համար: Մտածեք այդ մասին, հաջորդ անգամ, երբ տեսնեք ձեր երեխային եղունգները կրծելիս կամ մազերը պտտեցնելիս, մտածեք, թե արդյոք նա վերջերս սթրեսային իրադարձություն է ապրել: Եթե այո, ապա այդ վարքագիծը կարող է լինել ձեր երեխայի կողմից սթրեսը թեթևացնելու փորձ, ինչպես դուք կարող եք գնալ մարզասրահ մարզվելու:
- Հանգիստ վիճակում. Մյուս կողմից, որոշ երեխաներ սա կիրառում են շատ հանգիստ վիճակում, օրինակ՝ քնելուց առաջ կամ երգը լուռ լսելիս:
- Մանկության հիշողություններ. Որոշ սովորություններ կարող են ժառանգվել մանկուց: Օրինակ՝ շատ փոքր երեխաները ծծում են բութ մատները՝ իրենց հանգստացնելու համար: Դա կապված է այն հաճույքի հետ, որը նրանք ստանում են, երբ կշտանում են իրենց կաթով: Այսպիսով, այդ լավ հիշողության շնորհիվ սովորությունը կարող է շարունակվել մանկության տարիներին:
- Ընտանեկան ազդեցություն. Կամ կարող եք պարզել, թե ինչու է ձեր երեխան եղունգները կրծում՝ նայելով ձեր առջև գտնվող հայելու մեջ: Այսինքն՝ դուք էլ եղունգներ կրծո՞ւմ եք: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ եղունգները կրծելու սովորությունը կարող է ունենալ ընտանեկան, այսինքն՝ գենետիկ ազդեցություն:
- Ուշադրություն դարձրեք.Որոշ երեխաներ նույնպես նման վարքագծեր են դրսևորում՝ ծնողների ուշադրությունը գրավելու կամ նրանց մանիպուլյացիայի ենթարկելու համար։ Եթե երեխաները զգում են, որ իրենց ծնողները չեն հոգում իրենց մասին, նրանք գիտեն, որ նման նյարդայնացնող վարքագծեր դրսևորելը անխուսափելիորեն կհանգեցնի ծնողների կողմից արձագանքի։ Այսպիսով, նրանք կարող են նման բաներ անել հենց այդ պատճառով։
Ինչպե՞ս եք վերաբերվում ձեր երեխայի այս սովորությանը։
Շատ դեպքերում այս սովորությունները վերանում են։ Սովորաբար, երբ երեխան հասնում է դպրոցական տարիքի, նա կամ այլևս կարիք չունի այդ սովորությանը, կամ արդեն հաղթահարել է այն։ Այնուամենայնիվ, եթե զգում եք, որ հիմա ժամանակն է օգնել ձեր երեխային ազատվել այդ սովորությունից, հաշվի առեք հետևյալ քայլերը.- Հանգիստ և բարյացակամորեն բացատրեք ձեր երեխային, թե ինչն է ձեզ դուր չի գալիս այդ վարքագծի մեջ և ինչու: Այս մեթոդը կարող է օգտագործվել 3 կամ 4 տարեկան երեխային օգնելու հասկանալ վարքագիծը: Ասեք մի բան, օրինակ՝ «Ինձ դուր չի գալիս, երբ դու եղունգներդ կրծում ես, որդի/դուստր: Դա հաճելի չէ տեսնել: Կարո՞ղ եք դադարեցնել դա»: Ամենակարևորն այն է, որ երբ տեսնեք, որ ձեր երեխան եղունգներ է կրծում, մի՛ հանդիմանեք կամ մի՛ դասախոսեք նրան: Պատժելը, ծաղրելը կամ մեղադրելը միայն կվատթարացնի վարքագիծը:
- Ներգրավեք ձեր երեխային այդ սովորությունը թողնելու գործընթացում: Պատկերացրեք, որ ձեր հինգ տարեկան երեխան դպրոցից լաց լինելով տուն է գալիս, իսկ մյուս երեխաները ծաղրում են նրան բութ մատը ծծելու համար: Սա պետք է հասկանալ որպես ձեր օգնությունը խնդրելու միջոց: Ծնողները կարող են հարցնել իրենց երեխաներին, թե ինչ են կարծում, թե կարելի է անել այս սովորությունը դադարեցնելու համար, կամ արդյոք նրանք ցանկանում են դադարեցնել այս սովորությունը: Միասին մտածեք, թե ինչ կարող եք անել այս անցանկալի սովորությունը թողնելու համար:
- Առաջարկեք այլընտրանքային վարքագծեր։ Օրինակ, եթե ձեր երեխան եղունգներ է կրծում, «Եղունգներդ մի՛ կրծիր» ասելու փոխարեն ասեք. «Մատներս շարժե՞նք»։ Սա կամրապնդի սովորությունը և կծառայի որպես հիշեցում։ Շեղեք ձեր երեխայի ուշադրությունը՝ օգնելով ձեզ խոհանոցում կամ անելով ինչ-որ այլ բան, օրինակ՝ արհեստ։
- Գնահատեք և գովաբանեք ինքնատիրապետումը։ Օրինակ, եթե ձեր փոքրիկ աղջիկը եղունգներ է աճեցնում, թող նա եղունգների լաք քսի։ Կամ ամեն անգամ, երբ ձեր որդին դադարում է բութ մատը ծծել, գովեք նրան, տվեք նրան պիտակ կամ այլ փոքրիկ նվեր՝ լավ վարքագիծը ընդգծելու համար։
- Հետևողական եղեք լավ վարքագիծը խրախուսելու հարցում: Եթե դուք անտեսում եք լավ վարքագիծը և անտեսում այն, ժամանակի ընթացքում այն կանհետանա: Նախքան հին սովորությունը անհետանալը, անհրաժեշտ է նոր, լավ սովորությունը ամուր կերպով արմատավորել:
Լավագույն արդյունքի հասնելու համար կարևոր է, որ երեխան մոտիվացված լինի այդ սովորությունը թողնելու համար: Բացի այդ, սովորություններ ձևավորելու համար ժամանակ է պետք, և դրանք նոր վարքագծերով փոխարինելու համար ժամանակ է պետք: Այնպես որ, համբերատար եղեք:
Ե՞րբ է այս սովորությունը դառնում ավելին, քան պարզապես սովորություն։
Որոշ դեպքերում սովորությունը ֆիզիկական կամ հոգեկան խնդրի արդյունք է կամ պատճառ։ Օրինակ՝ քիթը քորող երեխան կարող է անհարմարություն զգալ, քանի որ ինչ-որ բան խրված է նրա քթի մեջ։ Բացի այդ, այս սովորությունները կարող են հանգեցնել որոշակի բժշկական բարդությունների։ Օրինակներ՝- Քիթը քորող երեխան քթից արյունահոսություն է ունենում։
- Եղունգները կրծող երեխայի մոտ կարող են առաջանալ ներաճած եղունգներ կամ եղունգների վարակներ։
- Երեխան, որը ծծում է բութ մատը, կարող է ատամնաբուժական խնդիրներ ունենալ, ինչպիսիք են վերին և ստորին ատամների անհամապատասխանությունը (այս վիճակը կոչվում է «անկանոն կծվածք») կամ բութ մատի կամ այլ մատների վարակը:
Վերջապես, հիշելու բաներ
Այսպիսով, ծնողներ, մի անհանգստացեք ձեր փոքրիկի որոշ սովորություններից: Շատ դեպքերում սրանք նորմալ վարքագծեր են, որոնք երեխան կձևավորի մեծանալիս և ժամանակի ընթացքում կանցնեն:- Համբերատար եղեք. սովորություններից ազատվելու համար ժամանակ է պետք: Ժամանակ տվեք ձեր երեխային և ինքներդ ձեզ:
- Աջակցեք ձեր երեխային. հասկացեք նրան, խոսեք նրա հետ սիրով և օգնեք նրան թողնել այս սովորությունը: Պատժելը, հանդիմանելը և ծաղրելը չեն լուծի այս խնդիրները, այլ նույնիսկ կարող են վատթարացնել դրանք:
- Գովեք լավ բաները. Երբ ձեր երեխան փորձում է վերահսկել սովորությունը, գովեք նույնիսկ փոքր բաները: Սա նրան ավելի շատ կխրախուսի:
- Դիմեք բժշկի. Եթե զգում եք, որ սովորությունը ազդում է ձեր երեխայի առողջության, առօրյա կյանքի կամ սոցիալական հարաբերությունների վրա, կամ եթե շատ մտահոգված եք դրանով, անպայման դիմեք մանկաբույժի խորհրդատվության համար:
Երեխաների սովորություններ, եղունգներ կրծել, մազ քաշել, քիթ քաշել, բութ մատը ծծել, մանկական հոգեբանություն, ծնողական խորհուրդներ
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը