Usus Besar dan Kolon: Mari kita bahas organ penting ini!

Halo! Hari ini kita akan membahas bagian tubuh kita yang sangat penting, tetapi terkadang kita kurang memperhatikannya. Itu adalah usus besar kita. Usus besar seperti sistem pembuangan sampah di rumah kita. Organ inilah yang membantu memproses sisa makanan yang kita makan, yaitu feses, dan mengeluarkannya dari tubuh. Jadi, sangat penting bagi Anda untuk mengetahui tentang usus besar ini dengan benar. Karena, masalah kecil, seperti sembelit, dapat berhubungan dengan usus besar, hingga penyakit serius seperti kanker usus besar.

Apa itu usus besar? Apa yang terjadi padanya?

Sederhananya, usus besar Anda adalah bagian terakhir dari sistem pencernaan Anda . Setelah makanan yang kita makan dicerna di usus kecil dan nutrisi diserap ke dalam tubuh, sisa limbah cair berakhir di usus besar. Di sinilah beberapa hal yang sangat menakjubkan terjadi.

Bayangkan, air dan garam diserap kembali ke dalam tubuh dari limbah cair ini. Sama seperti spons menyerap air. Beginilah cara limbah cair secara bertahap menggumpal, mengental, dan menjadi tinja yang kita kenal. Kemudian, lapisan otot dan jaringan di usus besar berkontraksi untuk mendorong limbah ini keluar dari tubuh.

Sekarang Anda mungkin bertanya-tanya di mana letaknya dan seberapa besar ukurannya. Usus besar Anda terletak di dalam perut, seperti lengkungan di sekitar usus kecil Anda. Itu berarti usus besar dimulai dari tulang pinggul kanan Anda, naik ke tulang rusuk, kemudian melewati perut Anda ke kiri, dan kemudian kembali turun lagi. Panjangnya biasanya sekitar 6 kaki (sekitar 1,8 meter tepatnya) dan tebalnya sekitar 3 inci (sekitar 8 sentimeter).

Apa saja bagian-bagian usus besar?

Usus besar Anda terdiri dari tiga bagian utama: kolon, rektum, dan anus . Masing-masing bagian ini memiliki fungsi spesifik, yaitu untuk mengeluarkan sisa makanan sebagai feses.

Mari kita bahas usus besar secara detail.

Usus besar adalah bagian terbesar dari usus besar. Usus besar juga memiliki lima bagian lainnya. Semua bagian ini bekerja bersama-sama untuk mengubah limbah cair menjadi feses dan mengirimkannya ke anus.

1. Sekum: Ini adalah bagian pertama dari usus besar. Panjangnya sekitar 3 inci (8 cm). Sisa makanan yang telah dicerna dari usus kecil pertama-tama terkumpul di sini. Kemudian dikirim ke kolon asenden. Anda mungkin pernah mendengar tentang usus buntu . Usus buntu menempel di ujung sekum.

2. Usus besar naik (Ascond colon): Ini adalah bagian kedua. Panjangnya sekitar 8 inci (20 cm). Letaknya dari sekum ke atas, menuju usus besar melintang (Transverse colon). Fungsi utamanya adalah menyerap air dan elektrolit dari sisa makanan . Kemudian mendorong sisa makanan tersebut ke usus besar melintang.

3. Usus besar melintang:Ini adalah bagian terpanjang dari usus besar, dan panjangnya bisa lebih dari 18 inci (46 cm). Letaknya di bagian atas perut, membentang dari kanan ke kiri. Usus besar ini membawa sisa-sisa makanan ke usus besar bagian menurun (kolon desenden).

4. Usus besar menurun: Panjangnya sekitar 6 inci (15 cm). Terletak di sisi kiri tubuh Anda. Proses pengubahan sisa makanan menjadi feses berlanjut di sini.

5. Usus besar sigmoid: Dinamakan demikian karena bentuknya seperti huruf "S". Panjangnya sekitar 14-16 inci (35-40 cm). Ini adalah bagian terakhir dari usus besar. Di sinilah sisa makanan mengeras sepenuhnya, membentuk tinja yang biasanya Anda lihat di toilet .

Bagian pertama rektum - rektum

Rektum memiliki panjang sekitar 5-6 inci (12-15 cm). Pada saat mencapai titik ini dalam proses pencernaan, sekitar sepertiga dari limbah cair dari sisa usus besar telah dikeluarkan. Misalnya, jika sekitar 16 ons (474 ​​ml) limbah makanan cair masuk ke usus besar, sekitar 5 ons (148 ml) di antaranya tersisa sebagai feses. Hanya ketika feses mencapai rektum inilah Anda merasa perlu buang air besar.

Tempat keluarnya feses - anus (Anus)

Ini adalah saluran tempat tinja keluar dari tubuh Anda. Panjangnya sekitar 2 inci (5 cm). Terdapat dua cincin otot khusus di anus, yang disebut otot sfingter . Otot-otot ini bekerja seperti pintu, atau keran air. Otot-otot ini mengontrol keluarnya tinja.

• Sfincter internal: Ini adalah katup yang membuka dan menutup secara otomatis. Katup ini terbuka secara otomatis saat tinja keluar.
• Sfincter eksternal: Ini adalah sfincter yang dapat Anda kendalikan. Saat Anda siap buang air besar, Anda dapat mengendalikan sfincter ini dan mengeluarkan tinja.

Ketika tinja menumpuk di rektum, sinyal saraf menyebabkan sfingter internal mengendur. Saat itulah Anda merasa perlu "mencari toilet."

Seperti apa bentuk usus besar?

Bentuknya seperti tabung karet yang kempes dan bengkok. Terdapat kerutan seperti selang penyedot debu. Terdapat jahitan vertikal di sepanjang usus besar. Jahitan ini membuat bagian di sisi lainnya tampak menonjol.

Apa saja penyakit umum yang dapat terjadi di usus besar?

Nah, ada banyak penyakit yang dapat terjadi di usus besar. Beberapa di antaranya spesifik untuk usus besar, rektum, atau anus. Beberapa masalah yang paling umum adalah:

• Masalah anus seperti fisura anus dan fistula anus .
• Sembelit: Ini adalah masalah yang dialami banyak orang.
• Kanker kolorektal dan polip usus besar.
• Diare.
• Ketidakmampuan untuk mengontrol keluarnya feses (Inkontinensia feses).
• Wasir: Ini juga sangat umum.
• Penyakit Radang Usus (IBD).
• Suatu kondisi yang disebut (pseudo-obstruksi usus) .
• Sindrom Iritasi Usus (IBS).
• Obstruksi usus besar.
• Disfungsi dasar panggul berarti otot-otot dasar panggul tidak berfungsi dengan baik.
• Pendarahan rektal dan prolaps rektal.

Coba pikirkan, jika Anda memiliki masalah seperti ini, hal terbaik yang harus dilakukan adalah jangan malu dan periksakan diri ke dokter.

Apa saja gejala yang dapat mengidentifikasi masalah pada usus besar?

Jika ada masalah dengan usus besar Anda, tubuh Anda akan memberikan berbagai sinyal untuk memberi tahu Anda. Berikut beberapa tanda umum:

• Perubahan kebiasaan buang air besar: Ini berarti diare, sembelit, kesulitan buang air besar, atau inkontinensia.
• Perubahan pada feses: Perubahan seperti adanya darah dalam feses, perubahan warna feses, atau perubahan konsistensi feses, seperti menjadi lebih cair atau menggumpal.
• Perut kembung dan bergas yang menyakitkan: Ini bisa disebabkan oleh intoleransi makanan.
• Merasa sangat lelah sepanjang waktu: Meskipun ada banyak alasan untuk hal ini, masalah usus bisa menjadi salah satunya.

Jika Anda terus mengalami satu atau lebih gejala ini, pastikan untuk mencari pertolongan medis.

Tes apa saja yang dilakukan untuk memeriksa kesehatan usus besar?

Dokter Anda mungkin merekomendasikan kolonoskopi untuk memeriksa kanker usus besar. Ini sangat penting terutama setelah usia 45 tahun. Jika Anda memiliki gejala, dokter Anda mungkin akan meminta tes tambahan, seperti:

• Manometri anorektal: Tes yang mengukur fungsi otot-otot di rektum.
• Enema barium: Tes sinar-X di mana larutan barium dimasukkan ke dalam rektum.
• Ultrasonografi endoskopi: Pemeriksaan ultrasonografi yang dilakukan menggunakan endoskop.
• Sigmoidoskopi fleksibel: Tes yang memeriksa bagian bawah usus besar.
• (Pemeriksaan rontgen saluran pencernaan bagian bawah): Pemeriksaan rontgen pada bagian bawah sistem pencernaan.
• Proktoskopi: Pemeriksaan rektum dan bagian bawah anus.
• Tes feses: Tes yang dilakukan pada sampel feses.

Apa saja pengobatan untuk penyakit usus besar?

Pengobatan tergantung pada jenis penyakit usus besar. Beberapa pengobatan umum meliputi:

• Kolektomi: Pengangkatan sebagian atau seluruh usus besar melalui pembedahan.
• (Kolostomi):Menghubungkan salah satu ujung usus besar ke permukaan kulit perut, menciptakan saluran terpisah agar feses dapat keluar.
• (Reseksi abdominoperineal laparoskopik)
• (Rektopleksi laparoskopik)
• (Perbaikan rektokel)
• (Mikrosurgi endoskopi transanal - TEMS)

Meskipun hal-hal ini mungkin tampak agak rumit, dokter akan menjelaskannya kepada Anda dengan jelas.

Bagaimana cara menjaga kesehatan usus besar saya?

Nah, ini bagian yang paling penting! Ada banyak hal sederhana yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan usus besar kita.

1. Konsumsi lebih banyak serat: Serat ibarat sapu yang membersihkan usus kita. Ketika usus dalam kondisi baik, otot-otot di usus akan terstimulasi, dan sisa makanan akan bergerak ke bawah dengan mudah. ​​Selain itu, serat membantu menghilangkan hal-hal yang tidak perlu yang telah menumpuk di usus. Sayuran hijau, buah-buahan, dan kacang-kacangan adalah makanan yang kaya serat.

2. Konsumsi lemak sehat: Lemak jenuh , yang ditemukan dalam makanan seperti daging merah, telah terbukti meningkatkan risiko kanker usus besar. Namun, lemak sehat, terutama asam lemak omega-3 yang ditemukan dalam ikan berlemak , membantu pertumbuhan bakteri baik di usus.

3. Minum lebih banyak air: Usus kita membutuhkan banyak air – untuk membersihkan, melumasi, dan menyerap nutrisi. Banyak dari kita tidak minum cukup air. Cobalah untuk minum setidaknya 8 gelas air sehari.

4. Lakukan Kolonoskopi: Kanker usus besar adalah penyakit yang sangat umum dan dapat dicegah. Siapa pun dapat mengidapnya. Gejalanya mungkin muncul di tahap akhir penyakit. Oleh karena itu, melakukan kolonoskopi secara teratur adalah cara terbaik untuk melindungi diri Anda dari kanker ini. Bicaralah dengan dokter Anda untuk mengetahui pada usia berapa dan seberapa sering Anda harus melakukan tes ini.

Terakhir, ingatlah

Tahap terakhir dari proses pencernaan kita adalah pembentukan dan pengeluaran feses. Jika Anda memperhatikan sesuatu yang berbeda saat buang air besar – atau lebih tepatnya, saat Anda tidak bisa buang air besar – itu bisa jadi masalah pada usus besar Anda. Seperti yang telah kita bahas, ada banyak penyakit yang memengaruhi usus besar. Beberapa serius, beberapa tidak terlalu serius. Namun, jika Anda memperhatikan perubahan kebiasaan buang air besar, perubahan warna feses, atau kembung, sebaiknya bicarakan dengan dokter. Dokter kemudian dapat mendiagnosis masalah Anda dan meresepkan pengobatan jika perlu.

Namun, ingatlah, perubahan gaya hidup sederhana dapat menjaga kesehatan usus besar Anda. Dan, bahkan jika Anda tidak memiliki gejala, melakukan pemeriksaan kolonoskopi secara teratur adalah salah satu cara paling ampuh untuk melindungi usus besar Anda!

Semoga Anda selalu sehat!

Usus besar, usus besar, sistem pencernaan, feses, sembelit, diare, kolonoskopi