Mari kita pelajari segala hal tentang elastin, yang sangat penting bagi tubuh kita.

Pernahkah Anda bertanya-tanya bagaimana kulit kita meregang seperti ini, bagaimana paru-paru kita mengembang seperti balon lalu berkontraksi kembali? Ada sesuatu yang sangat istimewa di dalam tubuh kita yang membantu semua ini. Itulah yang akan kita bahas hari ini. Itu adalah protein luar biasa yang disebut elastin.

Sebenarnya apa itu Elastin?

Sederhananya, elastin adalah protein yang sangat penting dalam tubuh kita. Ia seperti karet gelang. Ia dapat diregangkan dan kemudian diregangkan kembali ke bentuk aslinya. Elastin jelas terdapat pada jaringan tubuh kita yang membutuhkan fleksibilitas . Bayangkan, paru-paru, kandung kemih, pembuluh darah besar, dan beberapa ligamen kita memiliki banyak elastin. Ada juga sedikit elastin pada tulang rawan di kulit dan telinga kita.

Apakah elastin dan kolagen adalah dua hal yang berbeda?

Ya, jangan sampai tertukar. Elastin bukanlah kolagen. Namun, karena elastin dan kolagen sama-sama protein, orang terkadang salah mengira keduanya. Bahkan, ahli histologi, yang mempelajari struktur jaringan di bawah mikroskop, menggunakan pewarna khusus untuk membantu mereka membedakannya. Ketika pewarna ini diaplikasikan, area dengan banyak elastin akan tampak berwarna cokelat atau ungu.

Fungsi utama kolagen adalah untuk memberikan struktur, kekuatan, dan kekakuan pada tubuh kita. Bayangkan seperti dinding rumah kita.

Fungsi utama elastin adalah memberikan fleksibilitas pada bagian-bagian tubuh kita, yaitu elastisitas. Yang mengejutkan, elastin sekitar 1000 kali lebih elastis daripada kolagen!

Bagaimana elastin terbentuk?

Elastin terbuat dari molekul besar dan fleksibel yang disebut tropoelastin. Ini seperti banyak benang kecil yang menyatu membentuk tali yang besar dan kuat.

Apa saja manfaat elastin bagi tubuh kita?

Fungsi utama elastin adalah membantu jaringan di tubuh kita meregang dan berkontraksi kembali ke bentuk aslinya.

• Manfaat bagi jantung: Kita memiliki arteri, yaitu pembuluh darah yang membawa darah ke seluruh tubuh kita. Arteri ini terbuat dari elastin, yang memberikan fleksibilitas. Inilah sebabnya mengapa jantung kita dapat memompa darah ke seluruh tubuh dengan mudah. ​​Saat arteri meregang, tekanan pada jantung juga berkurang.

• Paru-paru itu seperti balon:Elastin membuat paru-paru kita bertindak seperti kantung elastis. Saat kita menghirup udara, diafragma kita berkontraksi. Ini menciptakan energi potensial di dalam paru-paru, yang disimpan dalam serat elastin di paru-paru. Saat kita menghembuskan napas, energi yang tersimpan ini dilepaskan, dan paru-paru berkontraksi lagi. Ini seperti meremas bola karet dan melepaskannya.

• Awet Muda: Ulurkan tangan Anda ke depan dan cubit sedikit kulit di punggung tangan Anda seperti menggunakan tang selama beberapa detik. Sekarang lepaskan tangan Anda. Jika kulit Anda memiliki elastin yang baik, kulit Anda akan kembali ke bentuk semula dengan cukup cepat. Namun, jika kulit Anda memiliki elastin yang rendah, mungkin dibutuhkan beberapa detik agar kulit Anda kembali ke bentuk semula. Seiring bertambahnya usia, jumlah elastin dalam kulit kita berkurang, itulah sebabnya kulit kita mulai kendur dan berkerut.

Di manakah elastin ditemukan di dalam tubuh kita?

Elastin terutama ditemukan di dermis, lapisan di bawah kulit kita, di paru-paru, pembuluh darah, ligamen, tulang rawan di telinga, dan banyak bagian tubuh lainnya yang membutuhkan fleksibilitas.

Seperti apa bentuk elastin dan apa komposisinya?

Masih terdapat beberapa perbedaan pendapat di antara para ilmuwan mengenai struktur elastin. Beberapa mengatakan bahwa ketika elastin dalam keadaan rileks, yaitu ketika tidak diregangkan, ia tampak seperti jaringan rantai polipeptida yang acak. Yang lain mengatakan bahwa rantai-rantai ini bersifat kacau, tetapi tidak acak. Namun, struktur kacau ini berkurang ketika diregangkan, karena pada saat itu rantai-rantai tersebut tersusun dalam garis lurus, sambil tetap mempertahankan kekuatan dan fleksibilitasnya.

Serat elastin biasanya berwarna kuning.

Elastin terbuat dari asam amino. Protein terbuat dari asam amino. Asam amino utama dalam elastin adalah prolin, glisin, desmosin, dan isodesmosin . Ini adalah rangkaian pendek yang berulang terdiri dari tiga hingga sembilan asam amino yang membentuk struktur yang kuat dan fleksibel.

Serat elastis membentuk antara 2% dan 4% dari berat kering dermis kulit orang dewasa, setelah menghilangkan minyak dan kelembapan.

Penyakit apa saja yang memengaruhi elastin?

Sayangnya, ada beberapa penyakit yang memengaruhi elastin. Mari kita lihat apa saja penyakit tersebut:

• Aterosklerosis:Inilah saat endapan lemak (disebut plak) menumpuk di dalam arteri kita, mempersempitnya. Hal ini dapat menyebabkan pembekuan darah, serangan jantung, dan stroke. Banyak penelitian tentang aterosklerosis telah menunjukkan bahwa jumlah elastin alami di arteri menurun.

• Cutis laxa: Ini adalah kondisi di mana kulit kehilangan elastisitasnya. Hal ini dapat menyebabkan kulit menjadi sangat kendur dan berkerut. Kulit juga sangat sulit diregangkan dan dikembalikan ke posisi semula. Kondisi ini sering disebabkan oleh mutasi pada gen elastin.

• Emfisema: Ini adalah penyakit paru-paru. Biasanya berkembang pada orang yang telah merokok selama bertahun-tahun. Pada penyakit ini, elastin di paru-paru rusak. Gejalanya meliputi kesulitan bernapas, batuk, sesak dada, kelelahan, dan produksi dahak yang berkepanjangan.

• Stenosis aorta supravalvular (SVAS): Ini adalah penyakit jantung bawaan. Penyakit ini disebabkan oleh penyempitan aorta. Mutasi pada gen elastin adalah penyebab SVAS.

• Sindrom Williams: Ini adalah kelainan perkembangan yang sangat langka. Kelainan ini disebabkan oleh defisiensi (yaitu, bagian gen yang hilang) dari gen elastin dan enzim yang disebut LIM kinase. Penderita sindrom Williams juga sering mengalami SVAS.

Apa saja pengobatan untuk masalah yang berkaitan dengan elastin?

Terdapat beberapa perawatan yang dapat membantu meningkatkan produksi elastin dan kolagen pada kulit. Namun, perawatan ini sering digunakan untuk mengatasi masalah kulit.

• Venus Viva™: Ini adalah perawatan peremajaan kulit. Perawatan ini menggunakan jarum yang sangat kecil dan dipanaskan untuk membuat tusukan kecil pada lapisan dermis kulit. Saat kulit sembuh, kolagen dan elastin baru akan diproduksi.

• Retinoid (turunan vitamin A): Retinoid, seperti Retin-A®, mempercepat metabolisme kulit dan meningkatkan produksi kolagen dan elastin.

Penting: Sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter yang berkualifikasi sebelum memulai perawatan apa pun. Tidak semua perawatan cocok untuk semua orang.

Cara sederhana untuk menjaga kesehatan elastin kita!

Elastin, bersama dengan kolagen, membantu menjaga kulit kita tetap kencang dan kenyal. Jadi, berikut beberapa hal sederhana yang dapat membantu menjaga, dan bahkan mungkin sedikit meningkatkan, jumlah elastin di kulit kita:

• Gunakan tabir surya: Gunakan tabir surya setiap hari, sepanjang tahun. Tidak masalah jika Anda lebih banyak berada di dalam ruangan atau pada hari berawan. Pilih tabir surya spektrum luas dengan SPF (Sun Protection Factor) minimal 30. Sinar matahari yang berbahaya merusak elastin di kulit kita.

• Konsumsi makanan bergizi: Ada beberapa makanan yang membantu meningkatkan elastin dan kolagen pada kulit kita. Misalnya, sayuran hijau dan kacang-kacangan, buah-buahan sitrus (seperti jeruk, lemon), beri (stroberi, blueberry), ikan berlemak (seperti salmon, mackerel), dan kacang-kacangan (seperti almond, kenari).

• Bangun kebiasaan perawatan kulit yang baik: Jaga kebersihan dan kelembapan kulit Anda. Krim dan pelembap yang mengandung asam ferulat, vitamin A, C, dan E dapat membantu mengurangi kerutan dan memperbaiki sel kulit yang rusak. Produk yang mengandung elastin terhidrolisis juga dapat membantu menjaga kulit Anda tetap tampak awet muda. Namun, elastin dalam produk-produk ini seringkali berasal dari produk hewani. Jadi, jika Anda seorang vegetarian, Anda mungkin tidak ingin menggunakan produk-produk ini.

• Olahraga: Saat kita berolahraga, metabolisme sel kulit kita meningkat dan sirkulasi darah membaik. Ini membantu menjaga kesehatan kulit kita.

• Hindari merokok: Nikotin dan bahan kimia lainnya dalam rokok dan rokok elektronik mempercepat penuaan kulit. Zat-zat ini secara langsung merusak elastin.

Apakah suplemen dapat meningkatkan elastin?

Beberapa orang mengklaim bahwa suplemen herbal seperti lidah buaya, teh hijau, dan ginseng, serta suplemen elastin, dapat meningkatkan jumlah elastin pada kulit. Namun, belum ada cukup penelitian mengenai hal ini untuk menarik kesimpulan yang pasti.

Tidak semua orang dapat mengonsumsi suplemen herbal, jadi selalu lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakan hal semacam ini.

Terakhir, hal-hal yang perlu diingat.

Elastin adalah protein yang sangat penting yang diproduksi secara alami oleh tubuh kita, memberikan kekuatan dan fleksibilitas pada kulit dan banyak organ lainnya. Belum ada cukup bukti untuk mengatakan dengan pasti bahwa suplemen herbal meningkatkan kadar elastin pada kulit.

Namun, Anda dapat membantu tubuh Anda memproduksi elastin secara alami. Untuk melakukan ini,Mengonsumsi makanan yang seimbang (seperti sayuran hijau, buah jeruk, ikan, beri, kacang-kacangan), berolahraga, mengikuti kebiasaan perawatan kulit yang tepat, menghindari merokok, dan menggunakan tabir surya setiap hari akan sangat membantu menjaga kesehatan elastin Anda. Jika Anda memiliki kekhawatiran, jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai sesuatu yang baru.

Elastin , kesehatan kulit, protein, kolagen, elastisitas, kerutan kulit, gaya hidup sehat