Apakah Anda sering sakit perut? Mari kita bahas tentang penyakit saluran pencernaan!

Sebagian besar dari kita pasti pernah mengalami ketidaknyamanan perut di suatu waktu dalam hidup kita, bukan? Terkadang berupa kembung, sakit perut, atau sekadar kesulitan buang air besar. Beberapa hal ini membaik dalam satu atau dua hari. Namun, terkadang ketidaknyamanan ini bisa menjadi tanda masalah yang lebih besar yang berlangsung lebih lama atau terjadi lebih sering. Saat itulah kita perlu memikirkan penyakit saluran pencernaan . Jadi, hari ini kita akan membahasnya dengan cara sederhana yang mudah dipahami.

Apa itu Penyakit Saluran Pencernaan?

Sederhananya, ini merujuk pada berbagai penyakit dan kondisi yang memengaruhi sistem pencernaan Anda (saluran gastrointestinal (GI)) . Sekarang Anda mungkin bertanya-tanya apa itu sistem pencernaan. Sistem pencernaan adalah seluruh jalur yang dilalui makanan yang Anda makan dari mulut ke perut, tempat makanan dicerna, diserap, dan dibuang sebagai limbah. Ini termasuk mulut, tenggorokan, kerongkongan, perut, usus kecil, usus besar, rektum , serta organ-organ yang membantu Anda mencerna makanan, seperti hati, pankreas, dan kantung empedu . Jadi, jika ada masalah di mana pun dalam sistem ini, itulah yang kita sebut penyakit GI.

Ada dua jenis utama penyakit saluran pencernaan:

Penyakit-penyakit ini pada dasarnya dapat dibagi menjadi dua bagian.

1. Penyakit yang berkembang dengan cepat dan membaik dalam waktu singkat (Penyakit GI Akut)

Ini adalah penyakit yang muncul tiba-tiba dan berlangsung dalam waktu singkat, seperti beberapa hari atau beberapa minggu. Misalnya, terkadang kita mengalami diare setelah makan sesuatu yang tidak cocok untuk kita, dan itulah yang terjadi. Penyakit ini biasanya akan cepat sembuh jika diobati dengan benar.

2. Penyakit Saluran Pencernaan Kronis

Jenis penyakit ini dapat berlangsung selama berbulan-bulan, bahkan bertahun-tahun. Penyakit ini mungkin memerlukan perawatan jangka panjang dan perubahan gaya hidup.

Selain itu, penyakit-penyakit saluran pencernaan ini juga diklasifikasikan dengan cara lain:

Penyakit GI Fungsional

Ini agak istimewa. Yang terjadi di sini adalah ketika dokter Anda memeriksa Anda, atau bahkan melakukan endoskopi, ia tidak dapat menemukan cacat struktural, lesi, atau nodul yang terlihat di sistem pencernaan Anda. Tetapi, Anda memiliki gejala. Seolah-olah tidak ada yang salah dengan mesinnya, tetapi mesin itu tidak berfungsi. Hal-hal seperti disfungsi usus dan peningkatan sensitivitas adalah yang terjadi di sini.

Penyakit Struktural Saluran Pencernaan

Di sini, ketika dokter memeriksa sistem pencernaan Anda , ia dapat dengan jelas melihat sesuatu yang salah, seperti peradangan (pembengkakan), penyumbatan, cedera, atau pertumbuhan abnormal . Hal ini biasanya sedikit lebih kompleks daripada penyakit "fungsional".

Sedikit lebih lanjut tentang Penyakit GI Fungsional

Sejujurnya, kita semua pernah mengalami masalah pencernaan "fungsional" seperti ini di suatu titik dalam hidup kita.Sembelit (ketidakmampuan untuk mengeluarkan tinja dengan benar), kembung, dan diare adalah beberapa contoh terbaiknya. Hal ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada sistem pencernaan, dan Anda mungkin mengalami berbagai gejala.

Mari kita lihat apa saja alasan utamanya?

• Pola makan: Rendah serat, tinggi konsumsi makanan olahan.
• Kurang olahraga: Kurangnya olahraga bagi tubuh.
• Perubahan gaya hidup: Saat bepergian, atau saat kebiasaan harian Anda berubah.
• Stres dan kecemasan: Inilah penyebab banyak penyakit.
• Mengendalikan keinginan untuk pergi ke kamar mandi: Bukankah itu hal yang baik untuk dilakukan?
• Obat-obatan tertentu: Hal ini juga bisa disebabkan oleh beberapa obat yang Anda konsumsi.
• Perubahan hormonal: seperti selama kehamilan dan menstruasi.
• Sensitivitas terhadap makanan tertentu: Beberapa makanan mungkin menyebabkan intoleransi pada Anda.

Sebagian besar waktu, dokter merekomendasikan perubahan gaya hidup sebagai pengobatan untuk penyakit GI "fungsional" ini. Ini berarti mengonsumsi lebih banyak makanan kaya serat (buah-buahan, sayuran, dan sayuran hijau), minum banyak air, berolahraga setiap hari, dan mengidentifikasi serta menghindari makanan yang mengiritasi Anda. Terkadang masalah ini dapat membaik dengan sendirinya dalam beberapa hari.

Penyakit Struktural Saluran Pencernaan

Penyakit-penyakit ini sedikit lebih rumit daripada penyakit "fungsional" yang disebutkan sebelumnya, dan terkadang bisa serius . Pada penyakit-penyakit ini, dokter dapat dengan jelas melihat sesuatu seperti peradangan, penyumbatan, atau cedera saat memeriksa sistem pencernaan Anda. Penyakit-penyakit ini sulit diperbaiki hanya dengan perubahan gaya hidup, dan seringkali memerlukan pengobatan atau bahkan pembedahan . Wasir, polip usus besar, dan penyakit radang usus (IBD) adalah beberapa contohnya.

Apa saja penyakit saluran pencernaan yang paling umum?

Dokter yang berspesialisasi dalam penyakit sistem pencernaan disebut "Gastroenterolog." Mari kita lihat beberapa penyakit GI umum yang mereka obati.

1. Sembelit

Hal ini dapat menyebabkan kesulitan buang air besar, atau bisa memakan waktu berhari-hari untuk buang air besar. Mungkin ada tekanan kuat saat buang air besar. Hal ini seringkali dapat diatasi dengan minum lebih banyak air dan mengonsumsi makanan tinggi serat . Obat pencahar yang dijual bebas juga dapat membantu. Namun, jika masalah ini berlanjut, sebaiknya periksakan diri ke dokter.

2. Sindrom Iritasi Usus (IBS)

Ini adalah masalah yang dialami banyak orang. Yang terjadi di sini adalah otot-otot di usus Anda berkontraksi lebih atau kurang dari biasanya.Oleh karena itu, gejala seperti kram perut, kembung, dan perut bergas dapat terjadi. Hal ini dapat dikendalikan dengan perubahan pola makan dan obat-obatan yang diresepkan oleh dokter.

3. Wasir

Ini terjadi ketika pembuluh darah di dalam atau di sekitar rektum membengkak . Mengejan saat buang air besar adalah penyebab utamanya. Wasir dapat diatasi dengan meredakan sembelit dan mengambil langkah-langkah untuk mengurangi mengejan. Terkadang, wasir yang besar dan menyakitkan mungkin perlu diangkat oleh dokter.

4. Penyakit divertikular

Ini terjadi ketika kantung-kantung kecil yang disebut "divertikula" berkembang di dinding usus besar Anda . Ini juga disebut "divertikulosis". Ketika kantung-kantung ini terinfeksi, disebut "divertikulitis" . Hal ini dapat menyebabkan pendarahan dan penyumbatan di usus. Mengonsumsi makanan tinggi serat, antibiotik, dan terkadang bahkan pembedahan mungkin diperlukan.

5. Polip usus besar dan kanker usus besar

Kanker kolorektal adalah salah satu jenis kanker yang paling umum saat ini. Sebagian besar kanker ini dimulai sebagai pertumbuhan kecil (polip usus besar) yang terbentuk di lapisan usus besar . Polip ini awalnya tidak bersifat kanker (jinak). Namun, seiring waktu, polip tersebut dapat berubah menjadi kanker. Itulah mengapa penting untuk mendeteksi dan mengangkatnya sejak dini melalui tes seperti kolonoskopi . Jika dideteksi sejak dini, kanker lebih mungkin disembuhkan sepenuhnya.

Ingat, sangat penting untuk melakukan pemeriksaan skrining kanker usus besar secara berkala, dimulai setelah usia 45 tahun.

6. Kolitis – Peradangan pada usus besar

Ini bukan penyakit tunggal, melainkan nama umum untuk sekelompok penyakit yang menyebabkan peradangan pada usus . Gejalanya dapat meliputi diare, darah dalam tinja, sakit perut, dan sering buang air besar. Kolitis ulseratif dan penyakit Crohn adalah dua penyakit utama dalam kelompok ini.

7. Penyakit celiac

Ini terjadi ketika Anda mengonsumsi makanan yang mengandung gluten (protein yang ditemukan dalam biji-bijian seperti gandum dan jelai), dan sistem pencernaan Anda mulai bermasalah. Gejalanya dapat berupa sakit perut, kembung, dan gas. Ini juga dianggap sebagai kondisi autoimun . Hal ini karena sistem kekebalan tubuh Anda sendiri menyerang gluten. Serangan ini dapat merusak usus kecil Anda dan menyebabkannya berhenti berfungsi dengan baik.

8. Gastritis – Peradangan pada lambung

Ini merujuk pada peradangan pada dinding bagian dalam lambung Anda.Gejala seperti kehilangan nafsu makan, sakit perut, dan mual dapat terjadi. Hal ini dapat disebabkan oleh infeksi, bahan kimia tertentu, dan penyakit "autoimun". Dalam kebanyakan kasus, penyakit ini dapat disembuhkan dalam beberapa hari dengan obat-obatan yang dijual bebas.

9. Gastroenteritis – Peradangan pada lambung dan usus

Ini terjadi ketika peradangan menyebar dari lambung ke usus . Gejala utamanya adalah sakit perut, muntah, dan diare. Hal ini biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri dari makanan busuk (keracunan makanan) atau sesuatu seperti virus perut (flu perut) . Kita semua pernah mengalaminya setidaknya sekali dalam hidup kita.

10. Refluks asam/Penyakit refluks gastroesofageal (Refluks asam/GERD)

Ini terjadi ketika asam lambung naik kembali ke kerongkongan (saluran makanan) dan tenggorokan . Hal ini dapat menyebabkan sensasi terbakar di dada dan tenggorokan. Kondisi ini diobati dengan obat-obatan, perubahan pola makan, dan terkadang pembedahan.

11. Intoleransi laktosa

Hal ini terjadi ketika usus kecil Anda tidak dapat mencerna laktosa dengan benar, yaitu gula yang terdapat dalam susu dan produk susu . Gejalanya dapat berupa diare, kembung, dan gas. Pengobatan utamanya adalah menghindari makanan dan minuman yang mengandung laktosa.

12. Gangguan Pencernaan/Dispepsia

Ini merujuk pada rasa sakit atau ketidaknyamanan di perut setelah makan . Hal ini sangat umum terjadi. Biasanya terjadi dalam beberapa menit hingga beberapa jam setelah makan. Mengonsumsi antasida dapat meredakan rasa sakit tersebut.

13. Esofagus Barrett

Hal ini mengubah penampilan lapisan kerongkongan Anda (saluran makanan) . Terkadang, gejalanya dapat hilang sepenuhnya. Namun, hal ini sering disebabkan oleh refluks asam yang berkelanjutan (refluks asam kronis/GERD). Orang dengan kondisi ini memiliki sedikit peningkatan risiko terkena kanker kerongkongan .

Apa yang dapat kita lakukan untuk mencegah penyakit saluran pencernaan?

Ada beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk mengurangi risiko terkena banyak penyakit saluran pencernaan.

• Konsumsi makanan bergizi: Sertakan sayuran segar, buah-buahan, dan sayuran hijau yang kaya serat dalam diet Anda. Kurangi makanan cepat saji dan makanan berminyak.
• Berolahragalah setidaknya beberapa hari dalam seminggu: Sangat penting untuk menjaga tubuh tetap aktif.
• Pergilah ke kamar mandi segera setelah Anda merasa perlu: jangan menahannya.
• Lakukan pemeriksaan skrining kanker usus besar secara teratur: Terutama setelah usia 45 tahun.
• Lakukan pemeriksaan kesehatan tahunan ke dokter.

Hidup dengan gangguan pencernaan terkadang bisa menjadi tantangan. Mengelola gejala dan menemukan solusi bisa jadi sulit. Tetapi ingatlah bahwa Anda tidak sendirian. Jutaan orang di seluruh dunia menderita masalah ini. Dokter dan tim perawatan kesehatan Anda siap membantu Anda. Bicaralah dengan mereka tentang masalah Anda dan bagaimana masalah tersebut memengaruhi hidup Anda. Mereka akan mendengarkan Anda dan merekomendasikan pilihan pengobatan terbaik untuk situasi Anda.

Hal-hal terpenting yang perlu diingat

Penyakit sistem pencernaan merupakan kelompok penyakit yang beragam. Beberapa di antaranya sederhana dan cepat sembuh. Beberapa lainnya membutuhkan perawatan jangka panjang.

Yang paling penting adalah, jika Anda mengalami sakit perut atau ketidaknyamanan yang terus-menerus, atau jika itu terjadi berulang kali, jangan abaikan. Segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan saran.

Jika Anda melakukan itu, Anda dapat mengidentifikasi dengan tepat apa masalah Anda dan memulai perawatan yang tepat dengan cepat. Kemudian Anda dapat pulih dengan cepat dan menjalani aktivitas sehari-hari dengan gembira.

Sistem pencernaan , penyakit lambung, sembelit, wasir, gastritis, refluks asam, IBS