Apakah kita perlu membahas tentang zat-zat adiktif?

Saat mendengar kata 'kecanduan', apa yang terlintas di pikiran Anda? Mungkin narkoba, rokok, alkohol... hal-hal seperti itu. Tetapi tahukah Anda bahwa ada lebih banyak hal daripada yang kita kira yang dapat termasuk dalam 'zat adiktif' ini? Beberapa diresepkan oleh dokter sebagai obat, dan beberapa adalah barang biasa yang kita beli di toko. Jadi hari ini, kita akan membahasnya sedikit lebih dalam, tetapi dengan cara yang sesederhana mungkin agar Anda dapat memahaminya.

Sebenarnya apa saja hal-hal yang membuat ketagihan ini?

Sederhananya, ini adalah zat kimia apa pun yang memengaruhi tubuh dan pikiran kita dan menciptakan keinginan untuk terus menggunakannya, yaitu, zat tersebut berpotensi menyebabkan kecanduan. Ini tidak terbatas hanya pada "bubuk" atau "pil." Hal-hal ini dapat menciptakan situasi di mana kita tahu bahwa menggunakannya akan membahayakan kita, tetapi kita tidak dapat menghindarinya.

Mari kita lihat hal-hal seperti apa yang biasanya terlihat.

Apa saja hal-hal yang paling membuat ketagihan?

Penelitian telah menemukan bahwa beberapa hal lebih adiktif daripada yang lain. Beberapa yang paling menonjol meliputi:

• Alkohol
• Kokain
• Heroin
• Metamfetamin
• Nikotin

Sekarang Anda mungkin bertanya-tanya, "Mengapa kita begitu cepat kecanduan pada hal-hal tertentu?" Ada beberapa alasan untuk ini. Kita menyebutnya 'kecanduan' . Hal ini bergantung pada beberapa faktor.

• Cara Anda memasukkannya ke dalam tubuh: Misalnya, sesuatu yang Anda konsumsi melalui suntikan akan memengaruhi otak lebih cepat daripada sesuatu yang Anda konsumsi melalui mulut.
• Kecepatan masuk ke otak: Otak kita dilindungi oleh sistem khusus yang disebut 'Sawar Darah-Otak'. Seberapa cepat suatu zat dapat melewati sawar ini dan mencapai 'pusat kesenangan' di otak menentukan seberapa cepat zat tersebut menjadi adiktif.
• Waktu munculnya efek: Jika Anda merasakan efeknya hampir segera setelah menggunakannya, Anda lebih mungkin menjadi kecanduan.
• Toleransi dan gejala putus obat: Apakah tubuh menjadi terbiasa seiring waktu (toleransi)? Apakah gejala putus obat muncul ketika Anda berhenti mengonsumsinya? Semakin banyak hal ini, semakin besar kecanduannya.

Bagaimana hal-hal ini memengaruhi tubuh dan pikiran kita?

Saat kita menggunakan hal-hal ini, hal-hal tersebut memiliki efek yang berbeda pada tubuh dan pikiran kita. Mari kita uraikan menjadi dua bagian.

Apa yang Anda rasakan saat menggunakannya (Mabuk)

Inilah kondisi mabuk. Tingkat mabuknya bervariasi tergantung pada apa yang digunakan, jumlah yang dikonsumsi, dan apakah dicampur dengan zat lain.

• Perubahan suasana hati: Anda mungkin merasa pusing, mengantuk, terlalu gembira, terlalu berenergi, atau mengalami paranoia.
• Halusinasi: Melihat atau mendengar hal-hal yang sebenarnya tidak ada.
• Perubahan dalam cara berpikir dan pengambilan keputusan: ketidakmampuan untuk membedakan antara baik dan buruk, kebingungan dalam berpikir.
• Kehilangan kendali tubuh: Kesulitan berjalan dan melakukan tugas.
• Perubahan nafsu makan: Nafsu makan dapat meningkat atau hilang sepenuhnya.

Penarikan

Kita menyebut 'gejala putus obat' sebagai gejala yang terjadi ketika tubuh terbiasa menggunakan sesuatu secara terus menerus dan tiba-tiba berhenti atau mengurangi jumlahnya. Gejala-gejala ini sangat tidak nyaman.

• Kegelisahan, kecemasan
• Merasa kedinginan
• Diare
• Insomnia
• Nyeri tubuh dan otot
• Mual dan muntah
• Sakit perut
• Keringat berlebihan

Mengapa kita bisa kecanduan hal-hal ini? Apa yang sebenarnya terjadi pada otak?

Untuk memahami hal ini, kita perlu mengetahui sedikit tentang cara kerja otak kita. Kita memiliki 'pusat penghargaan' di otak kita.

Bayangkan Anda sedang makan makanan favorit, atau tertawa dan mengobrol dengan teman. Anda pasti merasa bahagia, bukan? Alasannya adalah karena zat kimia bernama 'Dopamin' dilepaskan dari otak kita. Ini seperti 'hormon bahagia' kita. Karena kebahagiaan ini, kita tergoda untuk melakukan hal-hal tersebut berulang kali. Ini adalah proses normal yang diperlukan untuk kelangsungan hidup kita.

Namun, ketika seseorang menggunakan narkoba, otak tiba-tiba melepaskan sejumlah besar dopamin . Ini jauh lebih banyak daripada kenikmatan normal. Jadi otak mendambakan kenikmatan yang tidak alami dan berlebihan ini. Otak menganggap ini sebagai kenikmatan sejati.

Seiring waktu, otak menjadi terbiasa dengan kadar dopamin yang tinggi ini. Jadi, untuk merasakan kenikmatan yang pernah dirasakannya, otak perlu menggunakan dopamin dalam jumlah yang semakin banyak . Inilah yang kita sebut 'toleransi' . Inilah sebabnya kita menggunakan dopamin semakin banyak, dan akhirnya mengalami overdosis yang mengancam jiwa.

Apa perbedaan antara sekadar menggunakan dan kecanduan?

Penggunaan zat secara sesekali (Substance Use) dan gangguan penggunaan zat (SUD) adalah dua hal yang berbeda.

Seseorang mungkin menggunakan sesuatu sesekali tanpa mengembangkan kecanduan. Tetapi hal itu tidak berlaku untuk semua orang. Bagi sebagian orang, bahkan penggunaan sesekali pun dapat menyebabkan kecanduan .

Yang terpenting adalah gangguan kecanduan (SUD) ini dapat diobati. Tersedia berbagai pengobatan, obat-obatan, dan konseling.

Jangan takut meminta bantuan.

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal memiliki masalah seperti ini, jangan takut untuk membicarakannya. Ini bukanlah sesuatu yang perlu Anda malu atau sembunyikan.

Langkah terpenting adalah menemui dokter dan berbicara jujur ​​tentang hal ini. Dokter akan membantu Anda dan, jika perlu, merujuk Anda ke spesialis. Jika Anda siap, dokter dan sistem kesehatan siap membantu Anda.

Selain itu, gunakan obat-obatan yang diresepkan dokter hanya sesuai petunjuk. Jauhkan bahan kimia rumah tangga (cat, semprotan) dari jangkauan anak-anak.