Apakah Anda mengalami infeksi jamur yang mengganggu di kaki Anda? (Kaki Atlet) Mari kita bicarakan!

Apakah Anda terkadang merasa gatal tak tertahankan di kaki Anda, terutama di antara jari-jari kaki dan di telapak kaki? Mungkin kaki Anda merah, bersisik, atau memiliki lepuh kecil? Mungkin baunya tidak sedap? Jika demikian, Anda mungkin mengalami kondisi kulit yang disebut Kaki Atlet. Jangan khawatir, ini umum dan dapat diobati. Mari kita bahas lebih detail, ya?

Apa itu 'Kaki Atlet'?

Sederhananya, kurap kaki adalah infeksi pada kulit kaki yang disebabkan oleh sejenis jamur . Gejalanya dapat berupa gatal, rasa terbakar, kemerahan, dan ruam pada kulit kaki, terutama di antara jari-jari kaki, telapak kaki, tumit, dan bagian atas kaki. Terkadang kulit bisa menjadi kering, bersisik, pecah-pecah, atau muncul lepuh kecil berisi cairan . Hal ini juga dapat menyebabkan bau tidak sedap pada kaki pada beberapa orang.

Nama medis lain untuk penyakit ini adalah 'Tinea Pedis' . 'Tinea' adalah nama lain untuk jamur 'Ringworm', dan 'pedis' berarti kaki. Jadi, 'Athlete's Foot' juga merupakan jenis infeksi 'Ringworm'.

Seperti apa penampakan 'kaki atlet' saat sudah berkembang?

Saat Anda terkena kurap kaki, Anda mungkin akan melihat perubahan pada kulit di antara jari-jari kaki, di telapak kaki, di bagian atas kaki, di sisi kaki, dan di tumit. Kulit mungkin tampak merah, ungu, abu-abu, atau pucat . Kulit juga mungkin tampak bersisik, kering, atau pecah-pecah .

Siapa yang paling berisiko terkena kondisi ini?

Kurap kaki dapat menyerang siapa saja. Namun, beberapa orang lebih rentan terkena penyakit ini. Misalnya:

• Pria mungkin mengalami pertumbuhan yang sedikit lebih tinggi daripada wanita.
• Orang yang berusia di atas 60 tahun juga memiliki risiko lebih tinggi.
• Jika Anda menderita diabetes (Diabetes Mellitus) . Karena diabetes terkadang dapat mengurangi aliran darah ke kaki dan merusak saraf. Maka luka kecil pun mungkin tidak sembuh dengan cepat dan infeksi jamur dapat dengan mudah terjadi.
• Bagi mereka yang mengalami obesitas .
• Bagi mereka yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah (misalnya, mereka yang sedang mengonsumsi obat untuk HIV/AIDS, kanker).
• Untuk mereka yang memiliki kulit rusak dan luka di kaki.

Seberapa umumkah 'kaki atlet'?

Kondisi ini sebenarnya lebih umum daripada yang Anda kira. Menurut beberapa laporan, antara 3% dan 15% populasi dunia mungkin menderita kurap kaki pada waktu tertentu. Dikatakan juga bahwa sekitar 70% orang akan mengembangkan kondisi ini setidaknya sekali seumur hidup mereka. Jadi, jika ini terjadi pada Anda, ketahuilah bahwa Anda tidak sendirian.

Apa saja gejala 'kaki atlet'?

Gejala utama yang terlihat adalah:

• Kulit pecah-pecah dan mengelupas: terutama di antara jari-jari kaki dan di telapak kaki.
• Gatal yang tak tertahankan:Inilah masalah utama yang dihadapi banyak orang.
• Ruam adalah munculnya bercak-bercak merah pada kulit.
• Terasa seperti terbakar.
• Terkadang, warnanya bisa tampak putih dengan tekstur basah di antara jari-jari kaki.
• Lepuhan kecil .
• Jarang sekali, bau tidak sedap berasal dari kaki.

Apakah ada berbagai jenis 'kaki atlet'?

Ya, kurap kaki dapat dibagi menjadi beberapa jenis tergantung pada gejala yang Anda alami.

Infeksi sela jari kaki

Ini adalah jenis yang paling umum . Biasanya terjadi di antara jari keempat (jari di sebelah jari manis) dan jari kelingking. Kulit di antara jari-jari kaki Anda mungkin berubah warna, pecah-pecah, mengelupas, dan bahkan bisa menjadi lembap.

Infeksi tipe moccasin

Jenis kurap kaki ini menyerang telapak kaki, tumit, dan tepi kaki . Kaki Anda mungkin akan terasa sakit selama beberapa hari pada awalnya. Kemudian, kulit di telapak kaki Anda menjadi tebal, kering, dan pecah-pecah. Dinamakan demikian karena terlihat seperti Anda mengenakan sepatu mokasin (sejenis sepatu kulit) di kaki Anda. Jarang sekali, jenis kurap kaki ini juga dapat menyebar ke kuku Anda , menyebabkan kuku menjadi tebal, patah, dan mengelupas.

Infeksi tipe vesikular

Ruam jenis ini ditandai dengan kemunculan tiba-tiba lepuh kecil berisi cairan (vesikel) . Lepuh ini paling sering terlihat di telapak kaki, tetapi dapat terjadi di mana saja di kaki. Lepuh ini dapat terinfeksi jika pecah.

Infeksi ulseratif

Ini adalah bentuk kondisi yang langka dan parah . Kondisi ini menyebabkan luka terbuka (ulkus) di antara jari-jari kaki dan terkadang di telapak kaki. Luka-luka ini sangat menyakitkan dan dapat menyebabkan infeksi bakteri.

Apa penyebab 'kaki atlet'?

Penyebab utama kurap kaki adalah berbagai jenis jamur . Jamur-jamur ini menyukai lingkungan yang hangat dan lembap. Bayangkan saja, ketika kita memakai kaus kaki dan sepatu ketat sepanjang hari, kaki kita berkeringat, menciptakan lingkungan yang hangat dan lembap. Itulah lingkungan yang sempurna bagi jamur untuk tumbuh.

Ada beberapa cara penularannya:

• Kontak kulit ke kulit: Ketika bagian kulit orang yang terinfeksi (misalnya, kulit yang mengelupas) bersentuhan dengan kulit orang yang sehat.
• Dengan menyentuh permukaan yang terinfeksi: Dengan menggunakan barang-barang seperti tanah, handuk, kaus kaki, dan sepatu yang terkontaminasi jamur.
• Dari tempat umum: Jamur ini dapat dengan mudah menyebar di tempat-tempat di mana banyak orang berkumpul, misalnya, ruang ganti di klub olahraga, di sekitar kolam renang umum, kamar mandi umum, dan ruang uap (sauna).

Apakah 'kaki atlet' menular?

Ya, kurap kaki memang merupakan penyakit menular.Jamur ini tumbuh di permukaan atau di bawah kulit. Seperti yang disebutkan sebelumnya, jamur ini menyukai lingkungan yang hangat dan lembap. Itulah mengapa orang yang memakai sepatu sepanjang hari dan berkeringat di kaki lebih mungkin terkena jamur ini.

Bagaimana cara mengenali 'kaki atlet'?

Dalam kebanyakan kasus, dokter atau perawat dapat memeriksa kaki Anda, mendengarkan gejala Anda, dan memberi tahu Anda apakah ini adalah kurap kaki.

Terkadang, untuk memastikan, dokter Anda mungkin mengambil sampel kecil kulit Anda (biopsi) dan mengirimkannya ke laboratorium untuk diuji. Tes ini melibatkan pelarutan sel-sel kulit menggunakan bahan kimia yang disebut larutan kalium hidroksida (KOH), dan pengamatan di bawah mikroskop untuk melihat apakah hanya sel-sel jamur yang tersisa.

Bagaimana cara mengobati kurap kaki?

Kabar baiknya adalah ada pengobatan yang efektif untuk penyakit kaki atlet.

• Krim, salep, gel, semprotan, atau bubuk antijamur yang dijual bebas (OTC): Produk-produk ini biasanya mengandung antijamur seperti `clotrimazole`, `miconazole`, `tolnaftate`, atau `terbinafine`.
• Obat antijamur yang diresepkan dokter: Terkadang, ketika obat bebas tidak dapat mengendalikan kondisi tersebut, dokter Anda mungkin akan meresepkan krim antijamur atau tablet oral yang lebih kuat. Tablet ini mungkin mengandung zat seperti `fluconazole`, `itraconazole`, atau `terbinafine`.

Sangat penting untuk menggunakan obat yang diresepkan dokter Anda selama jangka waktu yang ditentukan. Meskipun rasa gatal tampaknya telah mereda atau Anda merasa lebih baik, jangan berhenti meminumnya. Jika Anda berhenti, infeksi mungkin tidak hilang sepenuhnya dan dapat kambuh. Hal ini dapat membuat pengobatan menjadi lebih sulit.

Bagaimana Anda mengatasi gejala ketika muncul?

Selama menjalani perawatan, perhatikan hal-hal berikut:

• Jaga agar kaki Anda tetap kering, bersih, dan sejuk sebisa mungkin. Jika memungkinkan, jangan memakai kaus kaki dan sepatu saat berada di rumah.
• Jangan biarkan rasa gatal membuatmu putus asa! Ini memang sulit, tetapi menggaruk dapat menyebabkan luka pada kulit dan infeksi bakteri, dan jamur dapat menyebar ke area lain, seperti kuku dan tanganmu.

Seberapa cepat saya akan merasa lebih baik setelah perawatan?

Jika penyakit ini didiagnosis dengan benar dan diobati dengan tepat, kurap kaki seharusnya sembuh total dalam waktu satu hingga delapan minggu . Ikuti petunjuk dokter Anda.

Gejala seperti gatal dan rasa terbakar akan mereda pada tahap awal pemulihan. Namun, jangan berasumsi bahwa infeksi telah sepenuhnya hilang hanya karena gejalanya telah menghilang. Seperti yang disebutkan sebelumnya, jika Anda tidak menggunakan obat selama jangka waktu yang ditentukan, infeksi dapat kambuh.

Apa yang terjadi jika 'kaki atlet' dibiarkan tanpa pengobatan?

Kurap kaki biasanya tidak sembuh dengan sendirinya. Jika dibiarkan tanpa perawatan, kurap kaki dapat menyebar dan menyebabkan masalah yang lebih serius.

• Menyebar ke seluruh kaki:Infeksi tipe mokasin dapat menyebabkan bercak kering, gatal, dan bersisik pada telapak kaki, tumit, dan tepi kaki.
• Luka lepuh atau luka terbuka: Pada kasus yang parah, dapat terbentuk luka lepuh berisi cairan atau luka terbuka yang menyakitkan. Hal ini juga dapat menyebabkan infeksi bakteri.
• Bau tidak sedap: Kaki dapat mengeluarkan bau tidak sedap.

Selain itu, jika tidak diobati, infeksi jamur ini dapat menyebar ke bagian tubuh lainnya:

• Untuk kuku: Infeksi jamur kuku bisa sulit diobati. Kuku bisa menebal, berubah warna, dan mudah rapuh.
• Tangan: Infeksi jamur ini (tinea manuum) juga dapat menular ke tangan saat menggosok kaki, atau dengan menggosok tangan menggunakan handuk yang sama yang digunakan untuk menyeka kaki.
• Untuk area selangkangan: Ini juga disebut 'gatal selangkangan' atau 'tinea cruris '. Biasanya menyebar karena menggosok area selangkangan dengan handuk yang sama yang digunakan untuk mengeringkan kaki setelah mandi.

Bagaimana cara mengurangi risiko terkena 'kaki atlet'?

Ada banyak hal yang dapat kita lakukan untuk menghindari 'kaki atlet' yang menyebalkan ini:

• Cuci kaki Anda secara menyeluruh, terutama di antara jari-jari kaki, menggunakan sabun antiseptik .
• Keringkan kaki dan sela-sela jari kaki Anda secara menyeluruh setelah mandi atau berenang.
• Jika kaki Anda berkeringat, oleskan bedak tabur atau bedak antijamur . Ini akan menyerap kelembapan.
• Kenakan kaus kaki sebelum mengenakan pakaian dalam. Ini mungkin tampak seperti tips yang aneh, tetapi dapat mencegah penyebaran jamur dari kaki ke area selangkangan Anda.
• Kenakan sepatu atau sandal yang memungkinkan kaki Anda bernapas dengan baik . Hindari mengenakan sepatu yang terbuat dari karet atau bahan sintetis yang kedap udara dalam waktu lama.
• Daripada memakai sepatu Anda selama dua hari berturut-turut, pakailah setiap dua hari sekali. Ini akan memberi bagian dalam sepatu setidaknya 24 jam untuk mengering sepenuhnya.
• Jika memungkinkan, bersihkan sepatu Anda dengan semprotan atau tisu disinfektan .
• Kenakan kaus kaki yang terbuat dari katun atau wol . Kaus kaki jenis ini menyerap keringat dengan baik. Atau, gunakan kaus kaki yang terbuat dari bahan sintetis yang cepat menyerap kelembapan.
• Pastikan Anda mengenakan sandal di kamar mandi umum, ruang ganti, sekitar kolam renang, dan ruang sauna. Jangan berjalan tanpa alas kaki di area-area ini.
• Cuci kaus kaki, handuk, dan seprai Anda dengan air panas.

Apa yang bisa Anda harapkan jika Anda terkena 'kaki atlet'?

Jika diobati dengan benar, tingkat pemulihan bagi penderita kurap kaki sangat baik. Yang terpenting adalah mengikuti petunjuk dokter dengan tepat. Ini akan membantu Anda pulih dengan cepat dan mencegah penyebaran infeksi kepada orang lain.

Kapan saya harus menemui dokter?

Temui dokter jika kondisi kaki atlet Anda terlihat seperti ini:

• Jika tidak ada perbaikan meskipun sudah diobati atau kondisinya semakin memburuk.
• Jika terlihat terinfeksi (misalnya, jika kulit berwarna merah, ungu, abu-abu atau pucat, bengkak, atau mengeluarkan nanah ).
• Jika menyebar ke bagian tubuh lain (misalnya kuku, tangan, selangkangan).
• Jika Anda memiliki kondisi medis lain, seperti diabetes, sebaiknya periksakan diri ke dokter bahkan untuk hal-hal terkecil sekalipun.

Pertanyaan apa saja yang sebaiknya Anda ajukan kepada dokter?

Anda bisa menanyakan hal-hal seperti:

• Bagaimana saya bisa terkena 'kaki atlet'?
• Berapa lama penyakit kaki atlet menular?
• Apakah saya sebaiknya menghindari tempat-tempat umum seperti pusat kebugaran, kolam renang umum, atau sauna?
• Apa yang harus saya lakukan untuk mencegah penyebarannya ke bagian tubuh saya yang lain?
• Apa yang harus saya lakukan untuk mencegah hal ini menyebar ke orang lain?
• Apa pengobatan terbaik untuk 'kaki atlet'?
• Apakah ada obat-obatan atau perawatan yang sebaiknya saya hindari?
• Apa yang harus saya lakukan untuk mencegah kurap kaki kambuh?
• Tanda-tanda komplikasi apa yang harus saya waspadai?

Akhirnya, sesuatu yang bisa diingat!

Kaki atlet adalah kondisi yang sangat menjengkelkan dan tidak menyenangkan. Kondisi ini bisa menyebabkan gatal dan nyeri. Selain itu, juga bisa terasa tidak nyaman karena baunya yang tidak sedap. Namun, kabar baiknya adalah kondisi ini dapat disembuhkan dengan obat antijamur atau pengobatan rumahan.

Ingat, jangan menggaruk karena Anda akan menyebarkan infeksi ke bagian tubuh lain. Ikuti rencana pengobatan dokter Anda dengan tepat. Minum obat sampai habis. Jika tidak, kurap kaki dapat kambuh. Tanyakan kepada dokter Anda bagaimana mencegah penyebarannya ke bagian tubuh lain atau ke orang lain. Tetap sehat!

` Kaki Atlet, Tinea Pedis, Infeksi Jamur, Jamur Kaki, Kaki Gatal, Dermatologi, Antijamur`