Apakah anak Anda juga mengompol di malam hari? (Mengompol) - Mari kita bicarakan hal ini!

Apakah Anda khawatir anak Anda masih mengompol di malam hari, meskipun sudah terlatih menggunakan toilet? Anda mungkin merasa malu, marah, atau bahkan tidak berdaya. Tetapi jangan khawatir, ini adalah masalah yang sangat umum yang dihadapi oleh banyak orang tua tidak hanya di Sri Lanka tetapi di seluruh dunia. Yang terpenting adalah memahami bahwa ini bukanlah kesalahan anak maupun kesalahan Anda . Mari kita bahas ini secara detail .

Apa sebenarnya yang dimaksud dengan mengompol?

Sederhananya, mengompol, atau secara medis dikenal sebagai "Enuresis Nokturnal", adalah keluarnya urine secara tidak sengaja dan tidak terkendali saat tidur di malam hari. Hal ini sangat umum terjadi pada anak-anak kecil.

Coba pikirkan, banyak anak masih bisa mengompol di malam hari setelah mereka dilatih buang air kecil, bahkan sampai usia 4, 5, atau 6 tahun. Itu bagian dari perkembangan tubuh mereka. Hal ini karena komunikasi antara kandung kemih dan otak mereka belum sepenuhnya berkembang.

Namun, dokter biasanya baru mulai menganggap ini sebagai masalah jika mengompol berlanjut lebih dari dua kali seminggu setelah usia 7 tahun .

Ini bukanlah penyakit serius. Namun, hal ini dapat menyebabkan stres psikologis bagi anak dan keluarga. Anak mungkin merasa malu dan bersalah di depan orang dewasa. Terkadang, mereka bahkan mungkin menghindari hal-hal seperti menginap di rumah teman atau pergi berlibur, karena takut "Bagaimana jika saya harus buang air kecil di malam hari?"

Ada dua jenis utama mengompol.

Kita dapat melihat situasi ini dari dua sudut pandang utama. Memahami hal ini akan membantu Anda mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang situasi anak Anda.

Mengapa hal ini terjadi pada anak-anak (dan beberapa orang dewasa)?

Tidak ada satu alasan tunggal untuk hal ini. Alasannya dapat bervariasi dari satu anak ke anak lainnya dan tergantung pada usia.

Mengapa hal ini terjadi pada anak-anak kecil?

Dalam kebanyakan kasus, alasan utama anak kecil mengompol adalah karena mereka belum sepenuhnya mengembangkan kontrol kandung kemih. Ini normal. Namun, terkadang, terutama jika anak sudah agak besar dan terus mengompol, mungkin ada kondisi medis yang mendasarinya.

• Infeksi Saluran Kemih (ISK): Infeksi saluran kemih menyebabkan sering buang air kecil dan kesulitan mengendalikannya.
• Sembelit: Ketika tinja tidak keluar dengan benar dan memenuhi rektum, hal itu memberi tekanan pada kandung kemih. Ini dapat menyebabkan kandung kemih tidak memiliki cukup ruang untuk terisi penuh atau menyebabkan hilangnya kendali.
• Diabetes: Ini bisa menjadi gejala awal diabetes. Ketika kadar gula dalam tubuh meningkat, lebih banyak urine diproduksi.
• Masalah seperti mendengkur (Apnea Tidur Obstruktif): Anak-anak yang mengalami kesulitan bernapas saat tidur mungkin mengalami perubahan fungsi hormon tertentu di otak, yang menyebabkan mereka memproduksi lebih banyak urine di malam hari.
• Masalah Saraf: Jika terdapat kelemahan pada saraf yang membawa pesan dari kandung kemih ke otak.
• Kondisi seperti ADHD: Kondisi ini juga umum terjadi pada anak-anak dengan masalah perhatian dan kinerja.

Penyebab yang memengaruhi orang dewasa dan anak kecil

Jika seseorang yang lebih tua mengalami kondisi ini, hal itu mungkin disebabkan oleh alasan-alasan berikut.

• Faktor genetika: Jika ibu atau ayah Anda memiliki masalah ini saat masih kecil, kemungkinan besar anak Anda juga akan mengalaminya.
• Hormon: Tubuh kita memiliki hormon yang mengurangi produksi urine di malam hari. Hormon ini disebut `(Vasopressin)`. Tubuh beberapa orang tidak memproduksi cukup hormon ini di malam hari. Akibatnya, mereka memproduksi urine di malam hari maupun siang hari, dan kandung kemih cepat penuh.
• Kapasitas Kandung Kemih Fungsional Kecil: Dalam kasus ini, ukuran kandung kemih normal, tetapi bahkan ketika sedikit penuh, ia mengirimkan sinyal yang salah ke otak, yang mengatakan "Kandung kemih sudah penuh, saya perlu buang air kecil ."
• Tidur nyenyak (Tidak terbangun):Beberapa anak (dan orang dewasa) tidur sangat nyenyak sehingga meskipun kandung kemih mereka penuh dan mengirimkan sinyal ke otak, mereka tidak akan terbangun.
• Masalah Psikologis: Bayangkan, hal-hal seperti kehilangan anggota keluarga, pindah ke sekolah baru, masalah orang tua, atau stres ujian dapat menyebabkan seorang anak yang telah berperilaku baik selama berbulan-bulan mulai mengompol lagi.

Kapan kita harus menemui dokter?

Meskipun mengompol adalah hal yang normal, terkadang penting untuk mencari nasihat medis. Hal ini juga dapat membantu mengurangi rasa takut dan keraguan Anda.

Bagaimana cara mengobati dan mengelolanya?

Kabar baiknya adalah ada pilihan pengobatan dan penanganan yang sangat efektif untuk kondisi ini. Dokter Anda akan memeriksa anak Anda, mengajukan pertanyaan kepada Anda, dan jika perlu, melakukan tes urine, untuk menentukan pengobatan terbaik bagi anak Anda.

1. Perubahan Perilaku

Metode-metode ini sering dicoba terlebih dahulu. Metode ini membantu menyelesaikan masalah tanpa harus menggunakan obat-obatan.

• Batasi asupan cairan sebelum tidur: Hentikan pemberian air, susu, dan minuman ringan sekitar 2 jam sebelum tidur. Namun, Anda harus memberikan banyak cairan kepada anak Anda sepanjang hari.
• Pastikan untuk buang air kecil sebelum tidur: Bahkan jika anak Anda mengatakan mereka tidak mengalami infeksi saluran kemih , biasakan untuk pergi ke toilet dan mengosongkan kandung kemih mereka sepenuhnya sebelum tidur.
• Alarm Enuresis: Ini adalah alat kecil. Sensor dipasang pada celana dalam anak. Ketika setetes urine keluar, sensor mendeteksinya dan alarm (suara atau getaran) diaktifkan. Ini membangunkan anak. Seiring waktu, otak akan terbiasa bangun ketika kandung kemih penuh. Ini adalah metode yang sangat efektif.
• Terapi Kandung Kemih: Pada siang hari, ketika anak perlu buang air kecil , mereka diajari untuk menahannya selama beberapa menit. Waktu ini secara bertahap ditingkatkan. Ini melatih kandung kemih untuk menampung lebih banyak urine. Hal ini harus dilakukan di bawah pengawasan dokter.

2. Obat-obatan

Jika metode di atas tidak efektif atau jika ada alasan medis lain, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat.

• Desmopressin: Ini adalah obat sintetis yang mirip dengan hormon `(Vasopressin)` yang telah kita bahas sebelumnya. Obat ini bekerja dengan mengurangi jumlah urine yang diproduksi pada malam hari.
• Oxybutynin atau Tolterodine: Obat-obatan ini membantu mengurangi kontraksi kandung kemih jika Anda memiliki kandung kemih yang terlalu aktif.

Hal yang terpenting adalah membentuk pikiran anak.

Yang lebih penting daripada pengobatan, dan mungkin bahkan lebih penting lagi, adalah memberikan dukungan emosional kepada anak. Hal ini dapat berdampak besar pada kepercayaan diri anak.

• Jangan pernah memarahi anak Anda: Jangan memarahi, menghukum, atau mempermalukan anak Anda di depan orang lain karena mengompol. Hal ini hanya akan memperburuk masalah.
• Jelaskan bahwa ini bukan salahnya:Sampaikan dengan penuh kasih sayang kepada anak Anda, "Ini bukan salahmu, Nak. Ini akan membaik seiring bertambahnya usia. Mari kita selesaikan ini bersama-sama."
• Libatkan anak Anda dalam mengganti seprai: Jangan gunakan ini sebagai hukuman, tetapi sebagai tanggung jawab, dengan mengatakan, "Mari kita bersihkan ini bersama-sama."
• Rayakan "Malam Tanpa Mengompol": Berikan anak Anda hadiah kecil untuk hari-hari ketika mereka tidak mengompol di malam hari, atau beri tanda bintang pada kalender. Hal-hal kecil seperti ini dapat menjadi dorongan besar bagi anak Anda.