Bagaimana cara mengendalikan mual dan muntah yang disebabkan oleh kemoterapi?

Kita semua tahu bahwa melawan kanker bukanlah hal yang mudah. ​​Beberapa orang takut dengan kemoterapi karena efek sampingnya, terutama mual dan muntah. Namun tidak seperti di masa lalu, saat ini ada banyak obat dan metode canggih untuk menghentikan mual dan muntah ini dan untuk mengendalikannya setelah terjadi. Jadi mari kita bahas hal ini hari ini.

Mengapa kemoterapi membuat Anda merasa tidak nyaman?

Sederhananya, kemoterapi adalah obat ampuh yang membunuh sel kanker. Ketika obat-obatan ini masuk ke dalam tubuh, tubuh kita mengenalinya sebagai 'benda asing'. Artinya, seolah-olah obat tersebut bukan milik tubuh, seolah-olah berasal dari luar. Kemudian tubuh kita mengirimkan sinyal peringatan ke otak dan sistem pencernaan.

Sinyal-sinyal ini secara langsung mengaktifkan 'pusat muntah' di otak kita. Zat kimia yang dilepaskan oleh pusat tersebutlah yang membuat kita merasa mual dan sakit. Selain itu, obat kemoterapi dapat merusak saluran pencernaan kita. Itu adalah penyebab lain dari mual.

Mual dan muntah yang disebabkan oleh kemoterapi dapat terjadi dalam tiga cara utama.

Muntah terus-menerus dapat menyebabkan kerusakan serius pada tubuh. Hal ini melemahkan tubuh, menyebabkan dehidrasi, dan menghilangkan nutrisi penting dari tubuh. Selain itu, muntah juga menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit, seperti natrium dan kalium.Terkadang, jika masalah ini menjadi parah, dosis kemoterapi mungkin perlu dikurangi atau bahkan pengobatan dihentikan. Oleh karena itu, sangat penting untuk membicarakan hal ini dengan dokter Anda.

Siapa yang mungkin lebih merasakan ketidaknyamanan ini?

Beberapa jenis kemoterapi lebih mungkin menyebabkan mual daripada yang lain. Misalnya, obat cisplatin (Platinol) dan doxorubicin (Adriamycin) lebih mungkin menyebabkan kondisi ini.

Selain itu, Anda lebih mungkin mengalami masalah-masalah ini,

• Jika Anda menjalani perawatan kemoterapi berulang kali dan secara teratur ...
• Jika Anda diberi dosis tinggi .
• Jika itu adalah obat yang diberikan melalui pembuluh darah (IV - intravena) dan bukan obat yang diminum.
• Jika Anda seorang wanita .
• Jika Anda berusia di bawah 50 tahun .
• Jika Anda cenderung mudah mabuk perjalanan saat bepergian.

Pengobatan dapat sangat membantu.

Cara terbaik adalah meminta dokter Anda memberikan obat untuk mencegah masalah ini sebelum terjadi. Obat ini biasanya diberikan sebelum kemoterapi. Obat ini bekerja dengan memblokir sinyal ke pusat muntah di otak.

Jenis-jenis utama obat anti-muntah

Obat-obatan ini dapat diberikan secara intravena (IV) atau dalam bentuk pil yang diminum.

• Aprepitant (Emend)
• Dolasetron (Anzemet)
• Fosnetupitan/palonosetron (Akynzeo)
• Granisetron (Kytril)
• Ondansetron (Zofran)
• Palonosetron (Aloxi)
• Rolapitant (Varubi)

Di antara obat-obatan tersebut, seperti `Akynzeo` dan `Aloxi` bekerja di dalam tubuh selama beberapa hari, sehingga juga membantu mengendalikan mual yang muncul kemudian.

Obat lain yang dapat membantu

• Obat anti-kecemasan: Obat-obatan seperti alprazolam (Xanax), diazepam (Valium), dan lorazepam (Ativan) membantu menenangkan pikiran dan mengurangi mual akibat antisipasi.
• Kanabinoid: Obat-obatan seperti dronabinol (Marinol, Syndros).
• Kortikosteroid: Obat-obatan seperti deksametason (Decadron) dan metilprednisolon (Medrol).
• Antagonis dopamin: metoclopramide (Reglan), prochlorperazine.
• Obat mabuk perjalanan: plester seperti plester skopolamin (Transderm Scop).

Alternatif pengobatan medis yang bisa dicoba

Selain obat-obatan, ada beberapa terapi komplementer yang dapat digunakan bersamaan dengan pengobatan medis. Terapi ini bukanlah pengganti pengobatan medis, melainkan sebagai pelengkapnya.

• Akupunktur: Ini adalah teknik pengobatan tradisional Tiongkok yang menggunakan jarum halus untuk merangsang titik-titik tertentu pada tubuh. Titik yang paling populer digunakan untuk mengobati mual adalah titik P6, yang terletak di bagian bawah tangan, tepat di bawah pergelangan tangan.
• Akupresur: Ini mirip dengan akupunktur, tetapi alih-alih jarum, tekanan diberikan dengan jari.
• Biofeedback: Metode ini mengajarkan Anda untuk mengendalikan fungsi tubuh (misalnya, detak jantung, pernapasan) yang biasanya tidak dapat Anda kendalikan dengan pikiran Anda. Ini dapat membantu menenangkan pikiran Anda.
• Hipnosis: Dengan bantuan seorang spesialis, Anda dapat mengendalikan perasaan seperti mual dengan membawa pikiran Anda ke keadaan rileks dan membukanya terhadap sugesti tertentu.

Gunakan metode-metode ini untuk menenangkan pikiran Anda.

Mengalihkan perhatian dari pengobatan bisa sangat melegakan. Cobalah hal-hal berikut sebelum menjalani kemoterapi.

• Imajinasi terbimbing: Bayangkan sebuah tempat yang indah dan damai dalam pikiran Anda. Bayangkan diri Anda berdiri di tepi danau yang tenang di sebuah desa. Bayangkan beban dan kesedihan Anda mengapung di danau seperti perahu.
• Pengalihan perhatian: Dengarkan lagu favorit, baca buku, atau tonton film lucu.
• Relaksasi otot progresif: Mulailah dari jari-jari kaki Anda, kencangkan lalu rilekskan setiap otot di tubuh Anda. Saat Anda mencapai kepala, Anda akan merasakan relaksasi yang luar biasa.

Hal-hal yang dapat Anda lakukan sendiri untuk mengatasi mual dan muntah

Melakukan beberapa perubahan kecil pada pola makan dan kebiasaan sehari-hari dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan ini.

• Hindari makanan apa pun yang membuat Anda merasa tidak nyaman, terutama makanan berminyak, digoreng, dan pedas.
• Konsumsilah beberapa porsi kecil makanan dalam sehari daripada tiga porsi besar makanan.
• Makanlah sesuatu seperti camilan kecil sebelum perawatan kemoterapi.
• Jangan memasak saat Anda merasa tidak nyaman. Bau makanan panas bisa membuat Anda mual.
• Jika aroma makanan panas terasa tidak sedap, makanlah makanan dingin .
• Minumlah banyak air dan cairan lainnya (sup, jus buah) untuk mencegah dehidrasi.
• Untuk mengatasi sakit perut, makan permen jahe atau minum teh jahe .