Apakah Anda telah didiagnosis menderita kanker payudara dan dijadwalkan menjalani terapi radiasi? Maka Anda mungkin sedikit khawatir, 'Apakah pengobatan ini akan membahayakan organ lain di tubuh saya, terutama jantung saya?' Ini adalah kekhawatiran yang sangat wajar. Banyak orang memiliki pertanyaan ini dalam benak mereka. Tetapi kabar baiknya adalah bahwa saat ini, berkat kemajuan ilmu kedokteran, ada cara yang sangat efektif untuk meminimalkan risiko tersebut. Hari ini kita akan membahas teknologi sederhana yang sangat penting ini.
Apa itu Menahan Napas Dalam (Deep Breath Holding/DIBH)?
Meskipun namanya terdengar agak rumit, prosesnya sangat sederhana. DIBH (Deep Inspiration Breath Hold) artinya Anda menarik napas dalam-dalam, mengisi paru-paru Anda, dan menahan napas tersebut untuk waktu singkat, sekitar 20 detik.
Bayangkan apa yang terjadi di dalam tubuh kita ketika kita menarik napas dalam-dalam seperti ini. Di bawah paru-paru kita terdapat sepotong otot besar berbentuk kubah. Kita menyebutnya diafragma . Ketika kita menghirup udara, otot ini bergerak ke bawah. Yang terjadi adalah jantung di dada kita bergerak sedikit ke bawah dan menjauh dari dinding dada. Lebih tepatnya, posisi jantung sedikit berubah. Tindakan sederhana inilah yang menjadi inti cerita kita.
Mengapa DIBH digunakan dalam pengobatan kanker payudara?
Setelah Anda didiagnosis menderita kanker payudara, dokter Anda akan membuat rencana perawatan yang terbaik untuk Anda. Hal ini akan bergantung pada banyak faktor, termasuk jenis, ukuran, dan penyebaran kanker.
Terapi radiasi adalah pengobatan utama untuk kanker payudara. Terapi ini menggunakan sinar-X berenergi tinggi untuk menargetkan dan menghancurkan hanya sel-sel kanker sambil meminimalkan kerusakan pada sel-sel sehat. Pengobatan ini biasanya diberikan pada jaringan payudara yang tersisa setelah lumpektomi.
Namun, ada sedikit tantangan di sini. Terutama saat memberikan pengobatan radiasi kepada seseorang dengan kanker payudara sisi kiri , karena jantung kita berada di sisi kiri, ada kemungkinan sebagian energi radiasi tersebut juga akan mengenai jantung.
Meskipun risiko kerusakan jantung akibat terapi radiasi kecil, hal itu tidak dapat diabaikan. Ini dapat sedikit meningkatkan risiko terkena penyakit jantung koroner di masa mendatang.
Kami menggunakan teknologi DIBH untuk melindungi jantung dari risiko tersebut.
Sederhananya, energi radiasi dialirkan ke dada Anda selama periode waktu singkat itu, sekitar 20 detik, ketika Anda menahan napas. Ketika Anda menarik napas dalam-dalam dan menahannya, seperti yang saya sebutkan sebelumnya, jantung bergerak menjauh dari dinding dada. Itu berarti jantung bergerak menjauh dari 'zona bahaya' pancaran radiasi. Hal ini dapat secara dramatis mengurangi dosis radiasi ke jantung.
Hal ini dapat dipahami lebih jelas dari tabel di bawah ini.
| Masalah | Solusi dengan Teknologi DIBH |
|---|---|
| Saat terapi radiasi diberikan pada payudara kiri, jantung terletak dekat dengan zona radiasi. | Saat Anda menarik napas dalam-dalam, diafragma mendorong jantung ke bawah dan menjauh dari dinding dada. |
| Paparan radiasi pada jantung dapat meningkatkan risiko penyakit jantung di masa mendatang. | Karena jantung berada jauh dari 'zona bahaya', dosis radiasi yang diterimanya sekitar setengah dari dosis radiasi yang diterima saat bernapas normal. |
Bagaimana saya bisa mempersiapkan diri untuk ini? Bisakah saya berlatih?
Sekarang mungkin Anda berpikir, 'Oh, saya bisa menahan napas selama 20 detik tanpa henti.' Jangan khawatir tentang itu. Anda akan dilatih dengan baik untuk ini. Ini bukan sesuatu yang harus Anda lakukan sendiri.
Pusat terapi radiasi memiliki peralatan khusus yang dirancang untuk tujuan ini. Sebelum perawatan dimulai, Anda akan diberi kesempatan untuk berlatih pernapasan dalam menggunakan peralatan ini. Anda akan diajari berapa lama harus menahan napas dan bagaimana melakukannya dengan benar.
Berlatih di rumah sangat penting.
Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mempraktikkannya di rumah setiap hari, bahkan sebelum perawatan Anda dimulai.
- Duduklah di tempat yang tenang.
- Tarik napas dalam-dalam untuk mengisi paru-paru Anda.
- Kemudian cobalah menahan napas selama mungkin tanpa menghembuskannya.
- Lakukan ini beberapa kali sehari.
Hal ini akan meningkatkan kapasitas paru-paru Anda dan memungkinkan Anda untuk melakukan ini tanpa rasa tidak nyaman atau takut selama perawatan. Studi bahkan menunjukkan bahwa mempraktikkan proses ini di rumah dapat sangat berhasil.
Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang ini, jangan ragu untuk bertanya. Tanyakan kepada dokter yang merawat Anda.Atau tanyakan detailnya kepada ahli radiologi/terapis. Mereka akan dengan senang hati menjawab semua pertanyaan Anda dan meredakan kekhawatiran Anda.
Pesan Utama
- DIBH merupakan metode yang sangat efektif untuk meminimalkan potensi kerusakan pada jantung selama terapi radiasi untuk kanker payudara, terutama pada payudara kiri.
- Yang terjadi adalah Anda menarik napas dalam-dalam dan menahannya selama sekitar 20 detik sementara radiasi diberikan.
- Tindakan sederhana ini akan menjauhkan jantung Anda dari pancaran radiasi, sehingga secara signifikan mengurangi jumlah radiasi yang diterima jantung Anda.
- Berlatih pernapasan dalam di rumah setiap hari sebelum perawatan dapat membantu Anda melakukannya dengan lebih mudah selama perawatan.
- Jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang hal ini, pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda