Apakah Anda juga mengalami pingsan dan kehilangan kesadaran? Mari kita bahas tentang sinkop.

Bayangkan Anda sedang mengikuti upacara pagi di sekolah, atau Anda terjebak di dalam bus yang penuh sesak. Tiba-tiba mata Anda membiru, telinga Anda terasa tersumbat, segala sesuatu di sekitar Anda menjadi kabur dan Anda pingsan. Ketika Anda bangun beberapa saat kemudian, orang-orang ada di sekitar Anda, menatap Anda. Pernahkah ini terjadi pada Anda? Atau pernahkah Anda melihat seseorang melakukan ini? Dalam ilmu kedokteran, kehilangan kesadaran dan pingsan secara tiba-tiba ini disebut sinkop . Dalam bahasa sehari-hari, kita menyebutnya pingsan .

Sederhananya, apa itu pingsan?

Ini sebenarnya bukan sesuatu yang perlu ditakutkan. Sederhananya, pingsan terjadi ketika suplai darah yang membawa oksigen dan nutrisi ke otak kita berkurang sementara, yaitu untuk waktu yang sangat singkat. Ini seperti lampu yang padam ketika tegangan tiba-tiba turun di rumah kita.

Saat Anda kehilangan kesadaran dengan cara ini, Anda biasanya akan sadar kembali dalam beberapa detik atau menit. Namun, setelah sadar kembali, Anda mungkin merasa sedikit bingung dan lelah untuk sementara waktu. Anda mungkin akan pulih sepenuhnya dalam beberapa jam.

Pingsan adalah hal yang sangat umum. Meskipun terutama umum terjadi pada orang berusia di atas 70 tahun, pingsan dapat terjadi pada orang dari segala usia, bahkan mereka yang tidak memiliki kondisi medis apa pun. Namun, terkadang pingsan bisa menjadi tanda kondisi medis yang serius, jadi penting untuk waspada jika Anda mengalami pingsan lebih dari sekali atau jika terjadi bersamaan dengan gejala lain.

Gejala apa yang Anda rasakan sebelum pingsan?

Seringkali, tubuh kita memberikan sinyal-sinyal kecil sebelum pingsan terjadi. Jika Anda memperhatikan tanda-tanda ini segera setelah Anda mulai merasakannya, Anda dapat menghindari jatuh dan melukai diri sendiri.

Mengapa kita merasa pusing? Apa penyebab utamanya?

Tidak ada satu penyebab tunggal pingsan, melainkan banyak. Beberapa penyebabnya sangat sederhana dan tidak berbahaya. Tetapi beberapa juga dapat disebabkan oleh kondisi medis yang serius. Mari kita lihat jenis-jenis utamanya.

1. Sinkop Refleks - Jenis yang paling umum

Ini adalah jenis pingsan yang paling umum. Yang terjadi di sini adalah sistem saraf otonom kita bereaksi terlalu kuat terhadap hal-hal tertentu. Karena respons tersebut, detak jantung dan tekanan darah kita tiba-tiba menurun, dan jumlah darah yang mengalir ke otak berkurang.

• Kemungkinan penyebab:
• Berdiri di posisi yang sama untuk waktu yang lama (misalnya, saat upacara sekolah).
• Merasakan ketakutan, syok, atau rasa sakit yang hebat (misalnya, saat melihat darah, takut disuntik).
• Batuk, bersin, dan tertawa yang parah.
• Bagi sebagian orang, hal itu juga mungkin disebabkan oleh mengejan saat buang air besar atau buang air kecil.
• Cuacanya sangat panas dan tidak berangin.

2. Sinkop Postural atau Ortostatik

Pernahkah Anda merasa pusing saat tiba-tiba berdiri dari kursi atau tempat tidur? Itu bisa menjadi tanda pingsan. Kondisi ini disebut hipotensi postural . Ini adalah penurunan tekanan darah secara tiba-tiba saat Anda mengubah posisi.

• Kemungkinan penyebab:
• Penurunan kadar air dalam tubuh (dehidrasi).
• Beberapa obat tekanan darah.
• Penyakit seperti Diabetes Mellitus.
• Perubahan pada tubuh seiring bertambahnya usia.

3. Pingsan akibat penyakit jantung (Sinkop Jantung)

Inilah jenis yang perlu kita perhatikan paling serius dan paling berbahaya. Yang terjadi di sini adalah jantung tidak mampu memompa cukup darah ke otak karena suatu masalah.

• Kemungkinan penyebab:
• Gangguan irama jantung, yaitu peningkatan atau penurunan abnormal pada laju detak jantung (Aritmia) .
• Penyakit katup jantung .
• Kelemahan otot jantung.
• Serangan jantung .
• Pembekuan darah .

4. Pingsan yang disebabkan oleh masalah pada sistem saraf (Sinkop Neurologis)

Ini adalah kondisi yang jarang terjadi. Kondisi ini dapat terjadi ketika aliran darah ke otak terganggu karena masalah di otak atau sistem saraf. Misalnya, stroke atau serangan iskemik transien (TIA) dapat menyebabkan kondisi ini.

Bagaimana dokter menemukan penyebabnya?

Saat Anda pergi ke dokter karena sering pingsan, dokter akan mengajukan banyak pertanyaan. Apa yang Anda rasakan sebelum pingsan? Apa yang sedang Anda lakukan? Berapa kali sehari hal itu terjadi? Obat apa yang Anda konsumsi? Apakah ada anggota keluarga Anda yang memiliki penyakit jantung? Banyak hal seperti itu. Kemudian, Anda akan diperiksa.

Anda mungkin diminta melakukan beberapa tes seperti ini untuk menemukan penyebab pastinya.

Apa yang harus kita lakukan jika seseorang pingsan?

Jika seseorang di depan Anda pingsan dan jatuh, lakukan hal-hal ini tanpa panik.

1. Pastikan keselamatan: Pertama, periksa apakah orang tersebut bernapas. Singkirkan benda tajam atau benda berbahaya apa pun dari area tersebut.

2. Angkat kaki: Minta dia berbaring di lantai dan angkat kakinya sekitar 30 cm. Anda bisa menggunakan bantal atau kantung untuk ini. Ini meningkatkan aliran darah ke otak.

3. Longgarkan pakaian yang ketat: Longgarkan hal-hal seperti dasi di leher dan kancing atas kemeja Anda.

4. Tunggu hingga orang tersebut sadar kembali: Kesadaran biasanya kembali dalam waktu satu menit. Setelah kesadaran kembali, jangan langsung membangunkannya. Biarkan mereka duduk atau berbaring setidaknya selama 10-15 menit .

5. Berikan air: Jika orang tersebut sadar setelah kembali sadar, berikan air minum.

6. Periksa cedera: Periksa dengan cermat apakah kepala atau anggota badan terbentur atau terluka saat diseret atau jatuh.

Apa saja pengobatan untuk pingsan?

Pengobatan tergantung pada penyebab pusing Anda.

• Karena alasan sederhana:
• Perubahan gaya hidup: Hal ini seringkali dapat dikendalikan dengan hal-hal seperti minum banyak air sepanjang hari, menambahkan sedikit lebih banyak garam pada makanan Anda (bagi mereka yang memiliki tekanan darah rendah), makan dalam porsi kecil daripada porsi besar, dan bangun perlahan daripada bangun sekaligus.
• Stoking Kompresi: Ini adalah kaus kaki khusus yang dikenakan di kaki. Kaus kaki ini mengurangi penumpukan darah di kaki dan meningkatkan sirkulasi darah.
• Menghindari pemicu: Jika Anda tahu kapan Anda cenderung merasa pusing (misalnya, saat berdiri dalam waktu lama), cobalah untuk menghindari situasi tersebut.

• Karena alasan yang serius:
• Pengobatan: Dokter Anda mungkin akan meresepkan obat untuk mengontrol detak jantung dan tekanan darah Anda.
• Alat pacu jantung: Sebuah perangkat kecil yang ditempatkan di bawah kulit dada untuk menjaga detak jantung tetap normal bagi orang-orang dengan detak jantung yang異常 lambat.
• ICD (Implantable Cardioverter Defibrillator): Alat ini ditanamkan pada orang dengan gangguan irama jantung yang mengancam jiwa untuk memberikan kejutan listrik ke jantung dan mengembalikannya ke kondisi normal.
• Pembedahan: Jika terdapat kelainan katup jantung atau kelainan struktural lainnya, mungkin diperlukan pembedahan.

Apakah pingsan dapat dicegah?

Ya, sebagian besar waktu hal itu mungkin terjadi. Yang terpenting adalah mengenali tanda-tanda bahwa Anda akan pingsan (seperti pusing yang telah kita bahas di atas, mata biru).

Selain itu, Anda dapat melakukan hal-hal seperti:

• Manuver tekanan balik: Saat Anda merasa lemas, kepalkan tinju Anda. Kaitkan kaki Anda dan tekan paha Anda bersamaan. Ini dapat membantu sedikit meningkatkan tekanan darah Anda.
• Minumlah banyak air: Sangat penting untuk minum air sepanjang hari.
• Jangan bangun tiba-tiba: Saat bangun dari tempat tidur atau kursi, jangan bangun tiba-tiba, duduklah terlebih dahulu, tunggu beberapa detik, lalu bangunlah perlahan.

Pingsan adalah kejadian mendadak yang bisa menakutkan. Namun, sebagian besar waktu, hal itu tidak serius. Yang penting adalah mencari tahu penyebabnya dan melakukan pengobatan serta perubahan gaya hidup yang tepat. Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut tentang hal ini, bicarakan dengan dokter Anda.