Apakah Anda juga merasa rambut Anda rontok banyak? (Kerontokan Rambut) Mari kita cari tahu semuanya tentang ini!

Apakah Anda juga merasa takut ketika bangun tidur di pagi hari dan melihat rambut bertebaran di bantal, atau ketika menyisir rambut dengan sisir? Pernahkah Anda berpikir, "Oh, apakah semua rambut saya akan rontok?"? Sebenarnya normal bagi orang sehat untuk kehilangan sekitar 100 helai rambut per hari. Karena itu adalah bagian dari siklus pertumbuhan rambut kita. Rambut baru tumbuh menggantikan rambut yang rontok. Tetapi jika jumlah rambut yang rontok meningkat secara luar biasa, dan pertumbuhan rambut baru menurun, kita harus sedikit khawatir tentang situasi tersebut. Dalam dunia kedokteran, kondisi ini disebut alopecia.

Apa saja jenis-jenis utama kerontokan rambut?

Rambut rontok terkadang bersifat sementara, artinya akan tumbuh kembali setelah beberapa waktu. Tetapi beberapa jenis bisa permanen. Mari kita lihat jenis-jenis yang paling umum. Saya akan menyajikannya dalam tabel seperti ini agar lebih mudah dipahami.

Mengapa rambut rontok seperti ini? Apa penyebabnya?

Kerontokan rambut tidak hanya disebabkan oleh satu faktor, tetapi banyak faktor yang dapat memengaruhinya. Mari kita lihat faktor-faktor utamanya.

• Pengaruh genetik: Jika ada seseorang di pihak ibu atau ayah Anda yang mengalami kebotakan, Anda lebih mungkin mengalaminya juga.
• Infeksi jamur pada kulit kepala: Terkadang, infeksi jamur, yang kita sebut "kurap," juga dapat menyebabkan kerontokan rambut.
• Hal-hal yang merusak rambut: Gaya rambut yang menarik rambut terlalu ketat (misalnya, kepang ketat, kuncir kuda ketat) dapat menyebabkan kerontokan rambut jika dilakukan dalam jangka waktu lama. Selain itu, perawatan kimia (pengeritingan, pemutihan) dapat melemahkan rambut, menyebabkan rambut patah, dan menyebabkan kerontokan.
• Perubahan hormonal: Kerontokan rambut umum terjadi pada wanita, terutama selama kehamilan, pascapersalinan, dan menopause, karena perubahan hormonal.
• Obat-obatan dan perawatan medis tertentu: Seperti kemoterapi yang telah kita bahas sebelumnya, beberapa obat lain juga dapat menyebabkan kerontokan rambut sebagai efek samping.
• Kekurangan nutrisi: Jika diet Anda tidak mengandung cukup zat besi dan protein, hal itu akan langsung memengaruhi rambut Anda.
• Stres mental atau fisik: Trauma besar yang tiba-tiba, operasi, atau stres berkepanjangan juga dapat menyebabkan kerontokan rambut.
• Penyakit tiroid: Baik kadar hormon tiroid rendah maupun tinggi, hal itu dapat menyebabkan kerontokan rambut.

Apa saja gejala rambut rontok?

Cara rambut rontok bisa berbeda-beda pada setiap orang. Hal ini bergantung pada penyebab dan jenisnya. Namun, ada beberapa karakteristik umum.

• Rambut rontok di kedua sisi dahi: Ini adalah gejala umum pada pria. Dahi secara bertahap tampak semakin melebar.
• Hilangnya ketebalan rambut di seluruh kepala: Jumlah rambut yang terlihat di kulit kepala meningkat saat menyisir rambut. Hal ini umum terjadi pada wanita.
• Kerontokan rambut berbentuk lingkaran di kepala: Terlihat seperti bintik-bintik kosong seukuran koin.
• Kerontokan rambut di kepala dan tubuh: Dalam beberapa kasus, rambut bisa rontok tidak hanya di kepala, tetapi juga di bulu mata, alis, dan bagian tubuh lainnya.

Selain itu, saat rambut tumbuh lebat, kulit kepala akan terpapar sinar matahari. Sinar matahari di negara kita meningkatkan risiko terbakar sinar matahari dan kanker kulit. Jadi , saat keluar rumah, jangan lupa memakai topi, syal, atau mengoleskan tabir surya ke kulit kepala juga .

Bagaimana dokter bisa menemukan ini?

Terkadang penyebab rambut rontok sangat jelas, seperti saat seseorang menjalani kemoterapi. Namun terkadang, dokter harus melakukan beberapa tes untuk menemukan penyebabnya.

Dokter yang memeriksa Anda mungkin akan melakukan hal-hal berikut:

• Mereka menanyakan riwayat keluarga Anda: Apakah ada anggota keluarga Anda yang mengalami jenis kebotakan ini, dan pada usia berapa hal itu dimulai?
• Riwayat medis Anda akan ditinjau: Anda akan ditanya tentang penyakit lain yang Anda miliki dan obat-obatan yang Anda konsumsi.
• Tes darah akan diperintahkan: Mereka akan memerintahkan tes darah, khususnya untuk memeriksa kadar hormon tiroid dan kadar zat besi dalam tubuh.
• Memeriksa kulit kepala: Pemeriksaan menyeluruh dilakukan untuk memeriksa adanya tanda-tanda infeksi atau penyakit kulit.
• Biopsi kulit kepala: Terkadang, sepotong kecil jaringan dari kulit kepala dapat diambil dan diperiksa di bawah mikroskop untuk menentukan penyebab pastinya.

Apa saja pengobatan untuk ini?

Pertama-tama, jika kerontokan rambut Anda disebabkan oleh pengobatan, ketidakseimbangan hormon, penyakit tiroid, atau kekurangan nutrisi, dokter Anda akan terlebih dahulu mengobati penyebab yang mendasarinya. Dalam kebanyakan kasus, setelah penyebabnya diperbaiki, kerontokan rambut akan berhenti dengan sendirinya.

Kondisi seperti alopecia androgenetik seringkali membutuhkan perawatan khusus. Berikut beberapa di antaranya:

• Obat-obatan: Ada beberapa obat yang disuntikkan ke kulit kepala (misalnya, Minoxidil). Obat-obatan ini seringkali menjadi yang pertama digunakan. Ada juga pil yang direkomendasikan khusus untuk pria (misalnya, Finasteride). Jangan menggunakan obat-obatan ini tanpa saran dokter.
• Transplantasi rambut: Prosedur ini melibatkan pengambilan rambut dari area kepala yang lebat (biasanya bagian belakang leher) dan menanamkannya kembali di area yang tidak berambut.
• Terapi plasma kaya trombosit (PRP): Terapi ini melibatkan pemisahan trombosit dari darah Anda sendiri dan menyuntikkannya kembali ke kulit kepala Anda. Ini dapat membantu mengendalikan kerontokan rambut dan merangsang pertumbuhan rambut baru.

Tidak bisakah kamu menghentikan kerontokan rambut?

Tidak mungkin mencegah semua jenis kerontokan rambut (misalnya, kerontokan rambut karena faktor keturunan). Tetapi ada beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk menjaga kesehatan rambut dan meminimalkan kerontokan rambut yang tidak diinginkan.

• Konsumsi makanan yang seimbang: Makanlah makanan seimbang yang mengandung cukup kalori, protein, dan zat besi.
• Kelola stres: Temukan cara untuk mengurangi stres. Hal-hal seperti meditasi, olahraga, dan menekuni hobi dapat membantu.
• Kelola penyakit lain: Jika Anda memiliki penyakit lain yang memengaruhi kerontokan rambut, seperti penyakit tiroid, ikuti petunjuk dokter Anda dan kelola dengan baik.
• Pilihlah gaya rambut yang ramah bagi rambut: Hindari gaya rambut yang menarik rambut terlalu ketat.
• Selama kemoterapi: Jika Anda menjalani perawatan tersebut, tanyakan kepada dokter Anda tentang topi pendingin.

Kapan saya harus benar-benar memeriksakan diri ke dokter?

Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, selain kerontokan rambut biasa, Anda sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter.