Apakah Anda sering cegukan? (Cegukan) Mari kita cari tahu apa sebenarnya ini!

Saat kita sedang asyik mengobrol dengan sekelompok orang, atau saat kita sedang menikmati makanan lezat, tiba-tiba kita mendengar suara "cegukan!", kan? Cegukan lagi... cegukan lagi... kadang-kadang cegukan itu datang berulang kali sampai tidak bisa dihentikan. Inilah yang kita sebut cegukan. Ini benar-benar menjengkelkan. Meskipun sebagian besar waktu cegukan hilang dengan sendirinya dalam beberapa menit, bagi sebagian orang cegukan bisa menjadi masalah besar yang berlangsung berhari-hari. Jadi hari ini, mari kita bahas lebih detail tentang cegukan ini.

Sebenarnya apa itu cegukan?

Sederhananya, cegukan adalah proses tak terkontrol yang terjadi di dalam tubuh kita. Untuk memahaminya secara tepat, mari kita pelajari sedikit tentang dua bagian tubuh kita.

Salah satunya adalah diafragma . Ini adalah bagian otot yang besar dan pipih yang terletak di antara dada dan perut kita, seperti tirai. Bagian otot ini bergerak naik turun secara teratur saat kita menghirup dan menghembuskan napas. Saat kita menghirup napas, diafragma bergerak ke bawah, mengisi paru-paru kita dengan udara. Saat kita menghembuskan napas, diafragma bergerak ke atas, mendorong udara keluar dari paru-paru kita.

Bagian lainnya adalah pita suara di tenggorokan kita. Saat kita berbicara, suara berasal dari pita suara ini.

Sekarang perhatikan apa yang terjadi ketika Anda cegukan. Dua hal terjadi sekaligus:

1. Karena suatu alasan, diafragma Anda tiba-tiba turun tanpa terkendali saat bernapas. Anda tiba-tiba menarik napas dengan cepat.

2. Sebelum napas yang dihirup mencapai paru-paru, ruang di antara pita suara di tenggorokan (disebut "glotis") tiba-tiba tertutup.

Saat itulah pita suara menutup, dan suara "hic" yang khas itu keluar. Jadi cegukan terjadi ketika proses ini terjadi berulang kali.

Sebagian besar cegukan akan hilang dengan sendirinya tanpa pengobatan. Namun, bagi sebagian orang, cegukan dapat berlangsung selama berhari-hari atau berminggu-minggu. Jika Anda mengalami cegukan yang berlangsung lebih dari dua hari (48 jam), itu bisa jadi sesuatu yang serius dan Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter.

Nama lain untuk cegukan

Dalam ilmu kedokteran, ini juga disebut `(Singultus)`. Beberapa orang juga menyebutnya `(Hiccough)` dalam bahasa Inggris.

Apakah ada jenis-jenis cegukan?

Ya, dokter membagi cegukan menjadi beberapa jenis utama berdasarkan durasinya. Penting untuk mengetahui hal ini, karena dapat membantu Anda memahami tingkat keparahan kondisi tersebut.

Apa saja penyebab cegukan?

Nah, ini agak rumit, karena hal-hal yang menyebabkan cegukan biasa yang hilang dalam beberapa menit sangat berbeda dengan hal-hal yang menyebabkan cegukan parah yang berlangsung selama berhari-hari.

Sederhananya, ada saraf (`(Saraf Vagus)` dan `(Saraf Frenikus)`) yang mengendalikan diafragma kita. Jika saraf-saraf ini teriritasi karena alasan apa pun, diafragma tiba-tiba mulai berkontraksi. Itulah penyebab cegukan.

Penyebab ringan cegukan umum

Seringkali, kita tidak dapat menemukan alasan yang jelas untuk cegukan biasa yang kita alami. Namun, hal-hal seperti ini dapat menyebabkan cegukan:

• Makan terlalu banyak atau makan terlalu cepat.
• Mengonsumsi makanan pedas yang banyak mengandung cabai.
• Mengonsumsi makanan/minuman yang sangat panas atau sangat dingin.
• Mengonsumsi minuman berkarbonasi seperti soda .
• Menelan terlalu banyak udara saat makan atau minum (Aerofagia).
• Menghisap hal-hal seperti tembakau atau ganja.
• Mengonsumsi alkohol.

Kondisi serius yang dapat menyebabkan cegukan yang berlangsung selama berhari-hari

Bayangkan teman Anda mengalami cegukan terus-menerus selama tiga atau empat hari. Dia tidak bisa makan atau tidur. Dia berpikir, "Ini hanya cegukan." Tetapi ini bisa menjadi tanda kondisi lain yang mendasarinya. Cegukan terus-menerus dapat disebabkan oleh kondisi medis serius, seperti:

• Penyakit sistem pencernaan: Kondisi seperti gastritis atau penyakit refluks gastroesofageal (GERD).
• Penyakit yang berhubungan dengan sistem saraf pusat: Kondisi seperti stroke, penyakit Parkinson, atau multiple sclerosis.
• Penyakit yang berhubungan dengan paru-paru: Kondisi seperti pneumonia, emboli paru.
• Tumor atau kanker di dalam tubuh: Kanker di dada, kerongkongan (kanker esofagus), atau pankreas (kanker pankreas).
• Masalah yang berkaitan dengan metabolisme tubuh: Uremia atau hipokalsemia yang disebabkan oleh gagal ginjal.
• Beberapa infeksi: Infeksi seperti influenza (flu), herpes simpleks (herpes simpleks), atau cacar air (shingles).

Selain itu, beberapa obat dapat menyebabkan cegukan yang terus-menerus. Misalnya, beberapa obat seperti agonis dopamin, benzodiazepin, beberapa obat kanker, deksametason, dan azitromisin dapat menyebabkan cegukan. Jika Anda menduga bahwa obat yang Anda minum menyebabkan cegukan, bicarakan hal ini dengan dokter Anda.

Apakah cegukan pada bayi baru lahir itu normal?

Ya! Meskipun ini adalah sesuatu yang ditakuti banyak ibu, cegukan pada bayi baru lahir sangat umum terjadi. Jangan khawatir. Menurut dokter, penyebab utamanya adalah perut bayi terisi udara. Saat bayi minum susu, ia mungkin menelan terlalu banyak udara. Kemudian perut bayi membengkak dan mengiritasi diafragma.

Namun, terkadang cegukan pada bayi bisa menjadi tanda kondisi seperti GERD. Dalam hal ini, selain cegukan, bayi mungkin juga memiliki gejala lain, seperti batuk dan muntah susu . Jika bayi Anda memiliki gejala-gejala ini, sebaiknya periksakan ke dokter anak.

Kapan Anda harus memeriksakan diri ke dokter jika mengalami cegukan?

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, jika Anda mengalami cegukan selama lebih dari dua hari (48 jam) berturut-turut, Anda sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter. Dokter akan mengajukan pertanyaan seperti:

• Mengenai riwayat medis Anda dan operasi yang baru saja dilakukan.
• Mengenai obat-obatan yang sedang Anda konsumsi.
• Selain cegukan, ceritakan juga gejala lain yang Anda alami (misalnya, sakit perut, nyeri dada, kesulitan bernapas).
• Kemudian Anda akan menjalani pemeriksaan fisik lengkap.

Berdasarkan informasi inilah dokter akan mencoba menemukan penyebab cegukan Anda.

Tes apa saja yang dilakukan?

Untuk mengetahui penyebab pastinya, Anda mungkin perlu melakukan tes seperti ini:

• Tes darah
• Rontgen dada
• Tes irama jantung (EKG)
• Endoskopi saluran pencernaan bagian atas (pemeriksaan kerongkongan dan lambung dengan kamera)
• Pemindaian CT perut
• Pemindaian MRI otak

Bagaimana cara menghentikan cegukan yang mengganggu ini?

Sejujurnya, tidak ada cara "ajaib" yang 100 persen efektif dan terbukti secara ilmiah untuk menghentikan cegukan. Sebagian besar waktu, cegukan normal akan hilang dengan sendirinya tanpa kita melakukan apa pun. Tetapi karena gangguan yang ditimbulkannya, kita mencoba berbagai hal, bukan? Pengobatan rumahan ini dipercaya dapat merangsang saraf vagus atau meningkatkan kadar karbon dioksida di paru-paru.

Hal-hal yang bisa Anda coba di rumah

Pengobatan medis untuk cegukan yang berlangsung berhari-hari

Cegukan yang berlangsung lebih dari dua hari bukan hanya gangguan. Cegukan dapat memengaruhi hidup Anda. Anda mungkin merasa sangat lelah ketika tidak bisa makan, minum, atau tidur. Dalam kasus seperti itu, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat-obatan seperti:

• `Klorpromazin`
• `Metoclopramide`
• `Baclofen`
• `Gabapentin`
• Obat-obatan yang mengurangi asam lambung (Penghambat pompa proton)

Dalam beberapa kasus, perawatan seperti blok saraf atau bahkan hipnosis mungkin direkomendasikan.

Bisakah cegukan dicegah?

Untuk mencegah cegukan yang sering terjadi, catat apa yang Anda lakukan sebelum cegukan terjadi. Akan lebih baik jika Anda menuliskannya di buku catatan. Dengan begitu, Anda dapat melihat apakah ada pola (misalnya, saat Anda makan makanan pedas, minum soda). Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu mencegah cegukan secara teratur:

• Kurangi kecepatan saat makan dan minum.
• Batasi konsumsi minuman seperti soda dan alkohol.
• Jangan makan banyak sekaligus, makanlah sedikit demi sedikit.
• Jangan mengonsumsi makanan dan minuman yang terlalu panas atau terlalu dingin secara bersamaan.

Kapan harus pergi ke Unit Perawatan Gawat Darurat (ETU)!

Ini adalah sesuatu yang harus Anda ingat. Meskipun cegukan adalah hal yang umum, cegukan bisa menjadi gejala dari beberapa kondisi serius yang mengancam jiwa.

Jika Anda mengalami salah satu gejala stroke berikut disertai cegukan:

• Mati rasa atau kelemahan mendadak pada wajah, lengan, atau kaki (terutama di satu sisi tubuh).
• Kesulitan berbicara atau memahami apa yang dikatakan orang lain.
• Kesulitan melihat pada satu atau kedua mata.
• Sakit kepala parah yang muncul tanpa sebab.

Atau

Jika Anda mengalami cegukan dan gejala-gejala berikut ini merupakan tanda-tanda pembekuan darah di paru-paru (emboli paru) :

• Kesulitan bernapas secara tiba-tiba.
• Nyeri dada yang tajam (terutama saat bernapas).
• Batuk bercampur darah.

Cegukan biasanya hanya gangguan kecil. Tetapi jika cegukan terus berlanjut dan memengaruhi kehidupan Anda, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter. Menemukan penyebabnya dan mendapatkan pengobatan yang tepat dapat membantu Anda kembali beraktivitas seperti biasa.