Apakah Anda mengetahui tentang HIV dan AIDS? Mari kita bahas tentang kondisi berbahaya ini (HIV & AIDS)!

Saat mendengar kata HIV dan AIDS, Anda mungkin merasa sedikit cemas, bukan? Meskipun ada banyak cerita tentang hal ini di masyarakat, sangat penting untuk mengetahui secara pasti apa itu, bagaimana penyebabnya, dan bagaimana cara melindungi diri. Jadi hari ini, kita akan membahasnya secara detail, dengan cara yang mudah dipahami.

Apa itu HIV? (Apa itu HIV?)

Sederhananya, HIV adalah singkatan dari Human Immunodeficiency Virus (Virus Imunodefisiensi Manusia). Ketika virus ini masuk ke dalam tubuh kita, ia menyerang sistem kekebalan tubuh kita. Secara khusus, target utama virus ini adalah sel CD4, sejenis sel darah putih yang melindungi tubuh kita dari penyakit. Saat virus HIV menghancurkan sel-sel ini, kemampuan tubuh kita untuk melawan penyakit secara bertahap menurun.

Virus HIV ini bekerja dengan cara yang sangat licik. Ia menyisipkan instruksinya sendiri ke dalam DNA sel kita. Kita menyebut virus yang bekerja terbalik seperti ini sebagai retrovirus .

Jadi, apa itu AIDS? (Apa itu AIDS?)

AIDS adalah singkatan dari Acquired Immunodeficiency Syndrome (Sindrom Imunodefisiensi Didapat) . Ini adalah tahap akhir dan paling parah dari infeksi HIV. Seseorang yang mengidap AIDS berarti sistem kekebalan tubuhnya telah sangat melemah akibat virus HIV, dan jumlah sel CD4-nya telah menurun secara signifikan. Hal ini membuat mereka rentan terhadap berbagai penyakit (infeksi oportunistik) dan bahkan kanker yang biasanya tidak mudah menyerang orang yang sehat.

Biasanya, jika infeksi HIV tidak diobati, dapat berkembang menjadi AIDS dalam waktu sekitar 10 tahun.

Apa perbedaan antara HIV dan AIDS?

Banyak orang yang salah mengartikan keduanya. HIV adalah virus. Virus inilah yang melemahkan sistem kekebalan tubuh kita. AIDS adalah kondisi parah yang disebabkan oleh infeksi HIV. Ini adalah kumpulan penyakit yang terjadi ketika sistem kekebalan tubuh sangat melemah.

Yang terpenting adalah seseorang yang tidak terinfeksi HIV tidak mungkin terkena AIDS.

Dengan pengobatan canggih saat ini, tidak semua orang yang terinfeksi HIV akan mengembangkan AIDS. Namun, jika tidak diobati, banyak orang yang terinfeksi HIV berisiko mengembangkan AIDS.

Apa yang dilakukan virus HIV terhadap seseorang?

Ketika virus HIV memasuki tubuh kita, ia langsung menuju sel CD4 (sel T pembantu) dalam sistem kekebalan tubuh kita. Kemudian, virus tersebut menghancurkan sel-sel ini. Hal ini mengurangi jumlah sel darah putih dalam tubuh kita. Akibatnya, sistem pertahanan tubuh kita, yang biasanya mampu pulih dengan mudah bahkan jika kita sakit, menjadi lemah. Bahkan penyakit ringan pun bisa menjadi serius.

Saat pertama kali terinfeksi HIV, Anda mungkin mengalami gejala seperti pilek atau flu. Kemudian, virus tersebut dapat tetap tidak aktif di dalam tubuh Anda selama bertahun-tahun tanpa menimbulkan gejala apa pun. Selama waktu itu, virus tersebut secara diam-diam menghancurkan sel-sel CD4 Anda.Ketika jumlah sel CD4 menurun secara signifikan, atau ketika Anda mulai mengembangkan penyakit yang tidak diderita oleh orang sehat, dapat dikatakan bahwa infeksi HIV telah berkembang menjadi AIDS.

Ketika Anda mengidap AIDS, Anda mungkin tiba-tiba mulai kehilangan berat badan, merasa sangat lelah, mengalami luka di mulut atau alat kelamin, demam, berkeringat di malam hari, dan perubahan warna kulit. Selain itu, penderita AIDS dapat mengembangkan penyakit dan kanker lain, sehingga gejala yang terkait dengan penyakit tersebut juga dapat muncul.

Mari kita pelajari sedikit tentang apa itu retrovirus.

Sel-sel tubuh kita bekerja berdasarkan cetak biru (serangkaian instruksi) yang disebut DNA. DNA ini menciptakan pesan yang disebut RNA, dan sesuai dengan pesan tersebut, protein yang dibutuhkan tubuh kita dibuat.

Namun, retrovirus bekerja sebaliknya. Instruksinya ditulis dalam RNA. Ketika virus memasuki sel kita, ia memodifikasi RNA-nya agar menyerupai DNA dalam sel kita. Kemudian, ia memotong DNA dalam sel kita dan memasukkan instruksinya ke dalamnya. Setelah itu, sel-sel kita bekerja sesuai dengan instruksi virus tersebut. HIV adalah salah satu retrovirus tersebut.

Siapa yang paling terdampak oleh HIV?

Kepercayaan umum bahwa "hanya orang-orang tertentu yang terkena HIV" sepenuhnya salah. Siapa pun yang terpapar virus tersebut dapat tertular HIV. Hubungan seks tanpa perlindungan dan berbagi jarum suntik untuk menyuntikkan narkoba adalah cara utama penyebaran HIV.

Namun, menurut statistik, beberapa kelompok orang lebih rentan terkena HIV. Kelompok-kelompok tersebut meliputi:

• Gay, Biseksual, MSM.
• Beberapa kelompok etnis, misalnya orang kulit hitam dan Hispanik (ini kurang relevan dengan Sri Lanka, tetapi ini adalah situasi global).
• Orang yang menyediakan layanan seksual dengan imbalan uang atau barang lain memiliki risiko lebih tinggi tertular HIV.

Orang-orang ini bukanlah satu-satunya yang terdampak HIV. Namun, kelompok-kelompok ini menghadapi berbagai hambatan dalam pencegahan HIV, pengujian, dan akses terhadap pengobatan yang tepat. Homofobia, rasisme, kemiskinan, dan stigma seputar HIV mencegah banyak orang mengakses layanan kesehatan berkualitas tinggi.

Seberapa umumkah HIV?

Jumlah infeksi HIV baru di dunia kini telah sedikit menurun. Namun, sejumlah besar orang masih hidup dengan HIV. Yang penting, sejumlah besar orang yang terinfeksi HIV bahkan tidak menyadari bahwa mereka mengidapnya. Itulah mengapa penting untuk melakukan tes HIV secara teratur.

Apa saja gejala HIV?

Anda bisa terinfeksi HIV meskipun tidak memiliki gejala. Itulah mengapa penting untuk melakukan tes HIV meskipun Anda tidak merasa sakit.

Terkadang, saat pertama kali terinfeksi HIV, Anda mungkin mengalami gejala yang mirip dengan demam atau flu. Ini disebut "Sindrom Retroviral Akut" (ARS) . Gejala-gejala ini meliputi:

• Demam
• Aku mulai kedinginan.
• Kelelahan
• Sakit tenggorokan
• Nyeri otot
• Keringat malam
• Ruam kulit
• Pembengkakan kelenjar getah bening
• Sariawan

Gejala-gejala ini biasanya mereda dalam waktu satu atau dua minggu, atau bahkan sebulan.

Apa saja tahapan HIV?

Ada tiga tahapan utama infeksi HIV:

Tahap 1: Infeksi HIV Akut

Beberapa orang mungkin mengalami gejala seperti demam atau pilek dalam waktu satu atau dua bulan setelah terinfeksi HIV. Gejala-gejala ini seringkali hilang dalam waktu seminggu atau sebulan. Selama waktu ini , virus berkembang biak dengan cepat di dalam tubuh, sehingga ada risiko tinggi menulari orang lain.

Tahap 2: Infeksi HIV Kronis/Latensi Klinis

Setelah fase akut, Anda dapat hidup dengan HIV selama bertahun-tahun tanpa merasa sakit. Ini disebut "fase kronis" atau "latensi klinis." Hal penting yang perlu diingat adalah bahwa meskipun Anda tidak merasa sakit, Anda tetap dapat menularkan HIV kepada orang lain. Jika Anda tidak mendapatkan pengobatan, fase ini dapat berlangsung selama 10 tahun atau lebih. Tetapi bagi sebagian orang, fase ini dapat berakhir dengan cepat. Orang yang mendapatkan pengobatan dapat tetap berada dalam fase ini selama beberapa dekade.

Tahap 3: AIDS

AIDS adalah stadium infeksi HIV yang paling parah. Pada stadium ini, virus HIV telah sangat melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda, membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi oportunistik .

Infeksi oportunistik adalah infeksi yang biasanya mudah dikendalikan oleh seseorang dengan sistem kekebalan tubuh yang sehat. Namun, ketika sistem kekebalan tubuh melemah akibat HIV, infeksi ini dapat menyebabkan kerusakan besar pada tubuh.

Risiko terkena jenis kanker tertentu juga meningkat pada penderita AIDS. Kanker dan infeksi oportunistik ini secara kolektif dikenal sebagai "penyakit yang mendefinisikan AIDS."

Agar seseorang didiagnosis mengidap AIDS, mereka harus terinfeksi HIV dan memiliki setidaknya salah satu dari kondisi berikut:

• Memiliki kurang dari 200 sel CD4 per milimeter kubik darah (200 sel/mm3).
• Mengalami satu atau lebih "penyakit yang mendefinisikan AIDS".

Apa saja penyakit yang mendefinisikan AIDS?

Ini termasuk infeksi oportunistik, beberapa jenis kanker (sering disebabkan oleh virus), dan beberapa penyakit sistem saraf. Beberapa contohnya adalah:

• Limfoma Burkitt
• Kandidiasis pada bronkus, esofagus, trakea, atau paru-paru
• Isosporiasis usus kronis (sistoisosporiasis) yang berlangsung lebih dari satu bulan
• Coccidioidomycosis, diseminata/ekstrapulmoner
• Kriptosporidiosis usus kronis yang berlangsung lebih dari satu bulan
• Penyakit sitomegalovirus (tidak termasuk hati, limpa, atau kelenjar getah bening), yang terjadi pada orang yang berusia lebih dari satu bulan.
• Retinitis sitomegalovirus (dengan kehilangan penglihatan)
• Ensefalopati yang disebabkan oleh HIV
• Kriptokokosis ekstrapulmoner
• Ulkus herpes simpleks (berlangsung lebih dari satu bulan)
• Bronkitis herpes simpleks, pneumonitis atau esofagitis (terjadi pada orang yang berusia lebih dari satu bulan)
• Histoplasmosis, diseminata/ekstrapulmoner
• Sindrom wasting HIV (Sindrom wasting HIV - penurunan berat badan ekstrem)
• Kanker serviks invasif
• Limfoma Imunoblastik
• Sarkoma Kaposi
• Infeksi bakteri multipel atau berulang
• Kompleks Mycobacterium avium (MAC), diseminasi/ekstrapulmoner
• Mycobacterium kansasii, diseminasi/ekstrapulmoner
• Mycobacterium tuberculosis (TB) di lokasi mana pun
• Spesies mikobakterium lain atau spesies yang tidak teridentifikasi, diseminasi/ekstrapulmoner
• Pneumonia Pneumocystis jirovecii (PCP)
• Limfoma primer otak
• Leukoensefalopati multifokal progresif (PML)
• Pneumonia berulang
• Septikemia Salmonella berulang (non-tifoid)
• Toksoplasmosis otak (terjadi pada orang yang berusia lebih dari satu bulan)

Apa saja gejala AIDS?

Gejala AIDS dapat disebabkan oleh infeksi HIV itu sendiri, serta oleh penyakit lain yang memanfaatkan sistem kekebalan tubuh yang melemah. Beberapa di antaranya meliputi:

• Menurunkan berat badan dengan cepat
• Sering demam atau keringat malam yang berlebihan
• Merasa sangat lelah tanpa sebab
• Pembengkakan pada area ketiak, selangkangan, atau leher.
• Diare yang berlangsung selama berminggu-minggu
• Luka di mulut, anus, atau area genital.
• Radang paru-paru
• Bercak merah, cokelat, merah muda, atau ungu pada kulit, di dalam mulut, hidung, atau kelopak mata.
• Kehilangan ingatan, depresi, dan gangguan neurologis lainnya

Apa penyebab HIV/AIDS?

HIV disebabkan oleh virus yang disebut Human Immunodeficiency Virus (HIV) . Virus ini menyerang sel CD4 (sel T pembantu) dari sistem kekebalan tubuh kita.Mereka menyerang dan menghancurkannya, yang melemahkan sistem kekebalan tubuh.

AIDS terjadi ketika HIV sangat mengurangi jumlah sel imun, melemahkan sistem imun hingga tidak mampu melawan penyakit lain.

Bagaimana HIV menyebar?

HIV dapat ditularkan melalui darah, air mani, cairan vagina, ASI, dan cairan anus dari orang yang terinfeksi HIV. Siapa pun, tanpa memandang identitas gender atau orientasi seksual, dapat terinfeksi HIV dan menularkannya kepada orang lain.

Virus ini dapat masuk ke tubuh Anda melalui mulut, rektum, penis, vagina, atau kulit yang terluka. Kecuali ada luka atau borok pada kulit, virus tidak dapat masuk melalui kulit yang sehat. Jika Anda hamil dan mengidap HIV, virus ini juga dapat ditularkan kepada bayi Anda.

Berhubungan seks tanpa peng保护 dan berbagi jarum suntik untuk menyuntikkan narkoba adalah cara utama penyebaran HIV. Bahkan jika Anda tidak merasa sakit, Anda tetap dapat menularkan HIV kepada orang lain.

Apakah HIV dapat ditularkan melalui ciuman?

Karena HIV tidak ditularkan melalui air liur, penularan HIV melalui ciuman bukanlah hal yang umum. Namun, jika kedua pasangan memiliki sariawan atau gusi berdarah, ada kemungkinan yang sangat kecil terjadinya penularan HIV selama ciuman dalam dengan mulut terbuka, karena cairan tubuh lainnya dapat tertukar.

Selain itu, HIV tidak dapat ditularkan melalui hal-hal berikut:

• Dengan menyentuh atau memeluk seseorang yang mengidap HIV/AIDS.
• Dari toilet umum atau kolam renang.
• Berbagi cangkir, piring, atau telepon dengan seseorang yang mengidap HIV/AIDS.
• Dari serangga penggigit seperti nyamuk.
• Dengan mendonorkan darah (peralatan yang digunakan dalam donor darah di Sri Lanka sangat aman).

Bagaimana saya tahu jika saya mengidap HIV?

Anda tidak bisa mengetahui apakah seseorang mengidap HIV hanya dengan melihatnya. Selain itu, Anda bisa terinfeksi HIV tanpa menunjukkan gejala apa pun. Satu-satunya cara untuk mengetahui apakah Anda mengidap HIV adalah dengan melakukan tes HIV.

Karena sekitar satu dari tujuh orang yang terinfeksi HIV tidak menyadari bahwa mereka mengidapnya, disarankan agar setiap orang berusia antara 13 dan 64 tahun menjalani tes HIV setidaknya sekali sebagai bagian dari pemeriksaan kesehatan rutin. Tes ini bersifat sukarela dan rahasia.

Bagaimana cara mendiagnosis HIV?

HIV didiagnosis dengan menguji darah atau air liur Anda. Anda dapat melakukan tes ini di rumah (dengan alat tes mandiri), di kantor dokter, atau di pusat pengujian di daerah Anda.

Jika hasil tes Anda "Negatif" , tidak diperlukan pengujian lebih lanjut dalam kasus-kasus berikut:

• Jika Anda belum pernah terpapar HIV dalam bentuk apa pun dalam tiga bulan sebelum tes.
• Jika Anda belum terpapar virus dalam "periode jendela" tes darah (waktu yang dibutuhkan virus untuk terdeteksi). (Jika Anda tidak yakin tentang periode jendela tes yang telah Anda lakukan, tanyakan kepada dokter Anda.)

Jika Anda terpapar dalam waktu tiga bulan sebelum melakukan tes, sebaiknya lakukan tes lagi untuk memastikan hasilnya "tidak".

Jika hasil tes Anda menunjukkan "Positif," laboratorium akan melakukan tes lanjutan untuk mengkonfirmasi hasilnya.

Apa saja jenis tes untuk mendeteksi HIV?

Ada tiga jenis utama tes HIV:

1. Tes Antigen/Antibodi:

• Tes antigen mencari penanda yang disebut p24 pada permukaan virus HIV. Tes antibodi mencari zat kimia yang diproduksi tubuh kita untuk melawan penanda tersebut. Tes ini mencari keduanya.
• Seorang dokter mengambil sedikit sampel darah dari pembuluh darah di lengan Anda. Sampel tersebut dikirim ke laboratorium dan diuji untuk p24 dan antibodi terhadapnya. Tes ini dapat mendeteksi HIV antara 18 dan 45 hari setelah terpapar.
• Tes antigen/antibodi cepat dapat dilakukan dengan sampel darah dari ujung jari. Tes ini dapat mendeteksi HIV setidaknya 18 hari setelah terpapar. Hasil yang akurat dapat memakan waktu hingga 90 hari. ("Cepat" mengacu pada waktu yang dibutuhkan untuk mendapatkan hasil, bukan waktu yang dibutuhkan untuk mendeteksi virus).

2. Tes Antibodi:

• Tes ini mencari antibodi terhadap HIV dalam darah atau air liur Anda. Ini dapat dilakukan dengan mengambil sampel darah dari pembuluh darah di lengan Anda, tusukan jari, atau sampel air liur dari usapan gusi Anda.
• Diperlukan waktu antara 23 hingga 90 hari setelah terpapar agar tes antibodi dapat mendeteksi HIV. Tes antibodi, yang dilakukan pada darah yang diambil dari pembuluh darah vena, dapat mendeteksi HIV lebih cepat daripada tes yang dilakukan pada air liur atau darah yang diambil dari tusukan jari.

3. Tes Asam Nukleat (NAT):

• Tes NAT (Nuclear Antigen Test) mencari virus HIV dalam darah Anda. Dokter mengambil sampel darah kecil dari pembuluh darah di lengan Anda. Sampel tersebut dikirim ke laboratorium untuk diuji keberadaan HIV.
• Tes NAT biasanya dapat mendeteksi HIV antara 10 hingga 33 hari setelah terpapar. Namun, tes ini biasanya hanya dilakukan jika Anda mengalami paparan berisiko tinggi.

Jika hasil tes Anda "positif," dokter Anda akan merekomendasikan tes lanjutan untuk menilai kesehatan Anda. Tes-tes ini mungkin meliputi:

• Hitung Sel Darah Lengkap (CBC)
• Pemeriksaan hepatitis virus
• Rontgen dada
• Pap smear (untuk wanita)
• Jumlah sel CD4 (hitungan CD4)
• Tes tuberkulosis

Apakah ada tes HIV yang bisa dilakukan di rumah? (Tes di rumah)

Ya, ada alat tes HIV yang bisa Anda lakukan di rumah. Beberapa di antaranya adalah tes cepat. Dalam tes ini, Anda menggosok gusi dengan kapas lembut dan fleksibel. Kemudian, kapas tersebut dimasukkan ke dalam tabung berisi cairan khusus dan hasilnya dibaca. Hasilnya tersedia dalam waktu 15-20 menit.

Tes mandiri lainnya menggunakan alat untuk menusuk jari Anda dengan jarum kecil. Setetes darah diteteskan ke kartu, dan alat tes tersebut dikirim ke laboratorium untuk mendapatkan hasilnya.

Jika hasil tes mandiri Anda "positif," Anda sebaiknya segera menemui dokter dan melakukan tes lagi untuk memastikan hasilnya.

Apakah ada obat untuk HIV?

Saat ini belum ada obat untuk HIV. Namun, ada banyak pengobatan yang sangat efektif yang dapat secara signifikan mengendalikan perkembangan HIV.

Bagaimana cara mengobati HIV? (Pengobatan)

HIV diobati dengan obat oral harian yang disebut terapi antiretroviral (ART) .

Mengonsumsi kombinasi berbagai obat, bukan hanya satu obat, adalah cara paling efektif untuk menghentikan penyebaran HIV dan kerusakan sel. Tersedia juga pil kombinasi yang mengandung beberapa obat dalam satu pil. Dokter Anda akan dengan cermat memilih kombinasi yang tepat untuk Anda.

Tujuan pengobatan ART adalah untuk mengurangi jumlah HIV dalam darah (viral load) hingga ke tingkat yang tidak terdeteksi oleh tes HIV dan untuk mengendalikan pelemahan sistem kekebalan tubuh yang disebabkan oleh HIV.

Obat-obatan yang digunakan untuk HIV

Setiap jenis obat yang digunakan dalam ART bekerja dengan cara yang berbeda untuk menghentikan virus HIV agar tidak memperbanyak diri atau menginfeksi sel-sel Anda. Jenis obat ART yang sama mungkin memiliki nama merek yang berbeda.

Ada beberapa jenis obat ART:

• Inhibitor transkriptase balik nukleosida (NRTIs)
• Inhibitor transkriptase balik non-nukleosida (NNRTI)
• Inhibitor protease (PI)
• Inhibitor fusi
• Penghambat reseptor CCR5 (antagonis CCR5)
• Inhibitor transfer untai integrase (INSTI)
• Penghambat perlekatan
• Inhibitor pasca-penempelan
• Peningkat farmakokinetik
• Kombinasi obat HIV

Bagaimana cara saya menjaga diri sendiri saat hidup dengan HIV?

Sangat penting untuk minum obat sesuai resep, pada waktu yang tepat, dan jangan sampai melewatkan janji temu dengan dokter. Ini disebut...Ini disebut kepatuhan pengobatan.

Jika Anda lupa minum obat, bahkan secara tidak sengaja, virus HIV dapat mengubah cara menginfeksi sel (bermutasi). Jika itu terjadi, obat yang Anda minum mungkin tidak akan efektif. Jika jadwal kerja Anda menghalangi Anda untuk minum obat tepat waktu atau menepati janji temu, bicarakan hal ini dengan dokter Anda.

Apa yang harus saya harapkan jika saya mengidap HIV?

Jika Anda didiagnosis mengidap HIV, hal terpenting yang perlu Anda ketahui adalah bahwa orang dengan HIV yang mengikuti petunjuk pengobatan dengan benar dapat menjalani hidup yang panjang dan penuh, sama seperti orang tanpa HIV.

Penelitian menunjukkan bahwa jika jumlah sel CD4 Anda tinggi dan viral load Anda tidak terdeteksi dalam waktu satu tahun setelah memulai pengobatan, Anda akan mendapatkan hasil terbaik, selama Anda terus mengikuti rencana pengobatan.

Anda dapat meningkatkan pandangan hidup Anda dengan melakukan hal-hal berikut:

• Lakukan tes sebagai bagian dari pemeriksaan kesehatan rutin, atau jika Anda merasa mungkin telah terpapar.
• Mulailah pengobatan ART sesegera mungkin setelah didiagnosis mengidap HIV.
• Minumlah obat Anda dengan benar setiap hari.
• Tetaplah datang ke janji temu dengan tim medis Anda.

Meskipun ART dapat mengurangi jumlah virus dalam darah Anda hingga ke tingkat yang tidak terdeteksi, ART tidak dapat sepenuhnya menghilangkan virus dari tubuh Anda (virus dapat tetap berada dalam keadaan dorman di dalam sel Anda). Jika Anda tidak mengonsumsi obat secara teratur, virus dapat mulai menyebar kembali dan bermutasi, dan obat Anda mungkin berhenti bekerja.

Jika tidak diobati, HIV dapat berkembang menjadi AIDS dalam waktu sekitar 10 tahun. Jika Anda mengidap AIDS dan tidak diobati, Anda dapat berharap untuk hidup sekitar tiga tahun lagi.

Namun, di antara mereka yang menjalani pengobatan, jika jumlah sel CD4 tinggi dan viral load tidak terdeteksi dalam waktu satu tahun setelah memulai pengobatan, mereka dapat hidup selama orang tanpa HIV. Jika jumlah sel CD4 rendah dalam waktu satu tahun setelah memulai pengobatan, atau jika viral load tidak terdeteksi, kemungkinan mereka akan hidup 10-20 tahun lebih pendek daripada orang tanpa HIV.

Apakah HIV bisa hilang dengan sendirinya?

HIV tidak akan hilang dengan sendirinya. Karena virus ini berintegrasi ke dalam DNA Anda, sel-sel Anda menganggapnya sebagai bagian dari diri Anda. Meskipun Anda mungkin tidak memiliki gejala selama bertahun-tahun setelah infeksi awal, dan Anda mungkin tidak merasa sakit, virus HIV dapat terus merusak sistem kekebalan tubuh Anda.

Saat mengonsumsi obat, mungkin ada saat-saat ketika virus terlalu rendah untuk terdeteksi pada tes HIV. Selama waktu-waktu ini, HIV dapat tetap tersembunyi di dalam tubuh Anda, tidak terdeteksi. Virus ini dapat "bangun" di masa mendatang dan mulai menghancurkan sel-sel Anda lagi.

Itulah mengapa sangat penting untuk terus mengonsumsi obat HIV Anda, meskipun Anda tidak merasa sakit atau memiliki kadar virus yang tidak terdeteksi. Tanpa pengobatan, HIV melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda, yang pada akhirnya membuatnya tidak mampu melawan penyakit serius lainnya.

Bagaimana cara mengurangi risiko tertular HIV?

Cara terbaik untuk mengurangi risiko tertular HIV adalah dengan menyadari bagaimana virus ini menyebar dan melindungi diri Anda dalam aktivitas tertentu . Berhubungan seks tanpa peng保护 dan berbagi jarum suntik untuk menyuntikkan narkoba adalah cara utama penyebaran HIV.

Berikut beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko:

• Gunakan kondom lateks (karet) untuk semua jenis hubungan seksual (vaginal, anal, atau oral). Jangan gunakan kondom yang terbuat dari produk hewani (misalnya, kulit domba).
• Gunakan pelumas berbahan dasar air (lotion).
• Jangan pernah berbagi jarum suntik untuk menyuntikkan narkoba.
• Lakukan tes dan pengobatan untuk infeksi menular seksual (IMS) lainnya. Memiliki IMS lain meningkatkan risiko tertular HIV.
• Jangan mabuk atau menggunakan narkoba untuk mengalihkan perhatian. Orang yang mabuk kurang mampu melindungi diri mereka sendiri.
• Jika Anda berisiko tinggi terpapar HIV, tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda perlu mengonsumsi PrEP (profilaksis pra-paparan) .
• Jika Anda merasa mungkin telah terpapar HIV, segera temui dokter Anda untuk mengetahui apakah Anda perlu mengonsumsi PEP (profilaksis pasca pajanan) .
• Pertimbangkan untuk melakukan tes untuk mengetahui apakah Anda dapat menularkan HIV kepada orang lain.

Menggunakan kondom dengan benar sangat penting untuk melindungi diri dari HIV. Gunakan kondom pria selama aktivitas seksual apa pun yang melibatkan penis Anda.

Anda dapat melindungi vagina atau anus Anda dengan dental dam atau kondom internal (kondom wanita) . Dental dam adalah potongan datar dari poliuretan atau lateks yang dapat diletakkan di atas vagina atau anus selama seks oral. Kondom internal dapat dimasukkan ke dalam vagina atau anus dan digunakan.

Gunakan hanya satu jenis kondom dalam satu waktu. Jangan menggunakan kondom pria dan kondom internal secara bersamaan.

Apakah pengobatan dapat mencegah HIV?

Terdapat obat-obatan yang dapat membantu mencegah HIV bagi mereka yang telah terpapar atau mereka yang berisiko tinggi terpapar. Obat-obatan ini disebut PrEP (Pre-exposure prophylaxis) dan PEP (Post-exposure prophylaxis) .

Profilaksis pra-paparan (PrEP)

PrEP adalah pil yang Anda minum setiap hari jika Anda tidak mengidap HIV tetapi berisiko tinggi terinfeksi.

Secara khusus, jika Anda tidak mengidap HIV, pernah melakukan hubungan seks anal atau vaginal dalam enam bulan terakhir, dan salah satu dari kondisi berikut terpenuhi, maka disarankan untuk mengonsumsi PrEP:

• Pasangan seksual Anda mengidap HIV.
• Kamu tidak selalu menggunakan kondom.
• Anda pernah mengalami infeksi menular seksual (IMS) dalam enam bulan terakhir.

PrEP direkomendasikan jika Anda tidak mengidap HIV, Anda menggunakan narkoba suntik, dan jika salah satu dari kondisi berikut ini benar:

• Anda menyuntikkan narkoba bersama pasangan yang mengidap HIV.
• Anda berbagi jarum suntik atau peralatan lain untuk menyuntikkan narkoba.

PrEP bukanlah pengganti bentuk perlindungan lainnya. Bahkan saat mengonsumsi PrEP, Anda tetap harus menggunakan kondom dan menghindari berbagi jarum suntik untuk menyuntikkan narkoba.

Profilaksis pasca pajanan (PEP)

PEP menggunakan obat HIV untuk mencoba mencegah infeksi HIV sesegera mungkin setelah Anda terpapar. PEP ditujukan untuk orang yang tidak mengidap HIV, atau yang tidak tahu apakah mereka mengidap HIV tetapi berpikir mereka mungkin telah terpapar melalui hubungan seks atas persetujuan bersama, kekerasan seksual, berbagi jarum suntik (atau peralatan lainnya), atau paparan terkait pekerjaan.

Anda harus memulai PEP dalam waktu 72 jam setelah terpapar dan meminumnya setiap hari selama 28 hari. PEP hanya untuk keadaan darurat, dan bukan pengganti bentuk perlindungan lain, seperti penggunaan kondom.

Jika saya mengidap HIV, bagaimana cara mencegahnya agar tidak menular ke orang lain?

Cara terbaik untuk mencegah penularan HIV kepada orang lain sebagian besar sama dengan cara melindungi diri sendiri:

• Beritahu pasangan seksual Anda dan mereka yang menggunakan narkoba suntik bersama Anda bahwa Anda mengidap HIV.
• Ikuti rencana pengobatan Anda dan jangan melewatkan pengobatan Anda. Jika viral load Anda tidak terdeteksi, risiko penularan HIV melalui kontak seksual sangat berkurang (U=U: Tidak Terdeteksi = Tidak Dapat Ditularkan).
• Bicaralah dengan pasangan seksual Anda tentang penggunaan PrEP.
• Sekalipun kadar virus dalam tubuh Anda tidak terdeteksi, tetap gunakan kondom saat berhubungan seks vaginal, anal, dan oral.
• Jangan berbagi jarum suntik atau peralatan lain yang digunakan untuk menyuntikkan narkoba.
• Batasi jumlah pasangan seksual Anda.
• Jika Anda hamil dan mengidap HIV, mengikuti rencana pengobatan Anda, termasuk pengobatan ART, dapat mengurangi risiko penularan virus kepada bayi Anda.

Apakah saya bisa hamil jika saya mengidap HIV?

Sebagian orang berpikir bahwa HIV membuat kehamilan lebih sulit, tetapi itu tidak benar. Jika Anda mengidap HIV dan ingin hamil, bicaralah dengan dokter Anda. Bersama-sama Anda dapat membuat rencana untuk menjaga kesehatan Anda, pasangan Anda, dan anak-anak Anda di masa depan.

Anda dapat menularkan HIV kepada pasangan Anda melalui hubungan seks tanpa peng保护, dan kepada bayi Anda selama kehamilan, persalinan, dan menyusui. Mengonsumsi ART dapat sangat mengurangi risiko penularan HIV kepada bayi Anda, terutama jika kadar virus Anda tidak terdeteksi. Dokter Anda mungkin merekomendasikan agar Anda memberikan susu formula kepada bayi Anda sebagai pengganti ASI.

Kapan saya harus menemui dokter?

Jika Anda merasa mungkin telah terpapar HIV, segera hubungi dokter Anda. Jika Anda mengidap HIV, sangat penting untuk memulai pengobatan sesegera mungkin .

Jika Anda sudah mengetahui bahwa Anda mengidap HIV, ikuti petunjuk dokter Anda tentang kapan harus berbicara. Penting untuk mengobati semua jenis infeksi, jadi bicaralah dengan mereka jika Anda memiliki gejala baru seperti demam, keringat malam, diare, atau hal lain yang membuat Anda khawatir.

Pertanyaan apa saja yang sebaiknya saya ajukan kepada dokter?

• Apakah saya berisiko lebih tinggi tertular HIV?
• Apa yang dapat saya lakukan untuk mengurangi risiko tertular HIV?
• Bagaimana saya bisa memastikan saya minum obat dengan benar?
• Apa yang bisa saya lakukan untuk melindungi diri dari penyakit lain?
• Bagaimana cara mencegah penyebaran HIV?
• Apa arti hasil tes saya?
• Apa arti hasil hitung sel darah saya?
• Vaksin apa saja yang sebaiknya saya dapatkan?

Terakhir, hal-hal yang perlu diingat (Pesan Utama)

Pilihan pengobatan saat ini jauh lebih baik daripada pada puncak epidemi AIDS. Jika Anda didiagnosis sejak dini, menjalani ART, dan mematuhinya, Anda memiliki peluang terbaik untuk hidup lama. Saat ini, orang yang hidup dengan HIV dapat bekerja, memiliki kehidupan sosial yang aktif, membesarkan keluarga, dan memiliki hubungan yang memuaskan. Bahkan, hal-hal ini dapat berdampak positif pada kesejahteraan mental Anda.

Tidak peduli seberapa jauh kita telah maju dalam hal pengobatan, sayangnya, stigma seputar HIV masih ada. Selain rasa takut dan ketidakpastian yang menyertai diagnosis baru, Anda mungkin juga khawatir tentang bagaimana orang-orang di sekitar Anda akan bereaksi. Jika Anda ragu untuk melakukan tes atau pengobatan, atau jika Anda tidak yakin tentang langkah selanjutnya, bicaralah dengan organisasi komunitas yang khusus menangani HIV. Ingat, Anda berhak mendapatkan dukungan, belas kasih, dan perawatan kesehatan berkualitas tinggi.

HIV , AIDS, sistem imun, retrovirus, sel CD4, pengobatan ART, kesehatan seksual