Apakah Anda mengalami dehidrasi? Mari kita bahas ini (Hipervolemia)!

Apakah Anda terkadang merasakan sensasi aneh dan berat di tubuh Anda, atau anggota tubuh Anda bengkak? Apakah perut Anda terasa kembung? Mungkin Anda tiba-tiba merasa sedikit kelebihan berat badan? Ini bukan sekadar hal-hal acak. Jumlah cairan, atau air, dalam tubuh Anda terkadang bisa lebih dari yang dibutuhkan. Dalam dunia kedokteran, kita menyebut kondisi ini (Hipervolemia) atau (kelebihan cairan) atau (kelebihan volume) . Sederhananya, kelebihan air dalam tubuh.

Apa itu Hipervolemia?

Baiklah, mari kita sederhanakan. Sekitar 50% hingga 60% tubuh kita terdiri dari cairan. Ini termasuk air, darah, dan cairan limfa. Cairan ini membantu organ-organ kita berfungsi dengan baik. Secara khusus, cairan ini sangat penting agar darah dapat bersirkulasi ke seluruh tubuh dan membawa nutrisi ke semua bagiannya. Bayangkan apa yang terjadi jika cairan ini menjadi terlalu banyak. Saat itulah hal-hal seperti pembengkakan , tekanan darah tinggi , dan terkadang masalah jantung dapat terjadi.

Seberapa umum kondisi ini? Siapa yang paling mungkin mengalaminya?

Sebenarnya, siapa pun dapat mengalami kondisi ini (Hipervolemia). Namun, beberapa orang lebih mungkin mengalaminya. Misalnya:

• Bagi mereka yang menderita penyakit jantung atau penyakit ginjal.
• Untuk ibu hamil.
• Bagi wanita, khususnya selama periode perubahan hormonal.
• Untuk mereka yang menambahkan terlalu banyak garam (yaitu natrium) ke dalam makanan mereka.

Sulit untuk mengatakan secara pasti seberapa umum hal ini terjadi. Terkadang, sedikit penumpukan cairan akan hilang dengan sendirinya. Tetapi jika parah, seringkali hal itu bisa menjadi gejala dari kondisi mendasar lainnya.

Bagaimana hipervolemia memengaruhi tubuh saya?

Ketika tubuh Anda memiliki kelebihan cairan, Anda mungkin mengalami beberapa ketidaknyamanan. Misalnya, pembengkakan dapat menyulitkan Anda untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Bayangkan kaki Anda bengkak. Anda merasa sulit untuk berjalan atau berdiri, bukan?

Namun, jika gejala Anda tidak terlalu parah, Anda dapat beristirahat dengan meninggikan area yang bengkak. Misalnya, jika kaki Anda bengkak, letakkan bantal di bawah kaki Anda saat Anda berbaring. Atau, Anda dapat menggunakan stoking kompresi.

Yang terpenting adalah jika gejala-gejala ini memburuk, atau jika Anda merasa pembengkakan menyebar ke bagian tubuh lain, Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter.

Apa saja gejala hipervolemia?

Gejala kondisi ini dapat bervariasi dari orang ke orang. Beberapa orang mungkin mengalami gejala ringan, sementara yang lain mungkin mengalami gejala yang lebih parah. Mari kita lihat beberapa gejala yang paling umum:

• Pembengkakan di satu area tubuh: Paling sering, tangan dan kaki membengkak. Ukurannya mungkin tampak lebih besar daripada hari sebelumnya.
• Perut kembung/membengkakan: Anda mungkin merasa seperti perut Anda penuh udara.
• Ketidaknyamanan ringan: Hal-hal seperti kram otot atau sakit kepala.
• Kenaikan berat badan secara tiba-tiba.

Namun, selain gejala-gejala tersebut, ada juga gejala serius yang memerlukan penanganan segera . Gejala-gejala tersebut adalah:

• Tekanan darah tinggi.
• Kesulitan bernapas.
• Gagal jantung (heart failure).

Jika Anda mengalami salah satu gejala parah ini, Anda harus segera pergi ke rumah sakit. Jangan lupakan itu.

Mengapa hipervolemia ini terjadi?

Ada beberapa alasan untuk hal ini. Mari kita lihat alasan-alasan utamanya.

Garam (natrium)

Alasan utamanya adalah peningkatan jumlah garam, atau `natrium`, dalam tubuh Anda. Natrium adalah mineral penting bagi tubuh kita. Jumlah natrium dalam makanan yang kita makan dikendalikan oleh air. Jika Anda makan banyak makanan asin, tubuh akan menggunakan air untuk menyeimbangkannya. Itulah mengapa kita merasa haus setelah makan makanan asin. Bayangkan berapa banyak garam yang terkandung dalam makanan lezat yang kita makan, seperti acar, ikan kering, ikan dan kentang goreng. Jika Anda mengonsumsi makanan ini secara teratur dan dalam jumlah besar, kadar natrium dalam tubuh dapat meningkat.

Terkadang, setelah operasi atau ketika tubuh mengalami dehidrasi, cairan intravena (IV) juga mengandung natrium. Dalam kasus ini, gejala hipervolemia (ketidakseimbangan natrium dalam tubuh) dapat terjadi.

Kondisi medis yang mendasarinya

Beberapa kondisi medis juga dapat memengaruhi cara tubuh mengatur cairan. Kondisi medis umum yang dapat muncul sebagai gejala hipervolemia meliputi:

• Gagal jantung.
• Kondisi ginjal.
• Sirosis hati.
• Hepatitis.
• Diabetes.

Beberapa obat yang digunakan untuk mengobati penyakit-penyakit ini, terutama obat tekanan darah dan obat penghilang rasa sakit, dapat menyebabkan hipervolemia sebagai efek samping.

Dengan mengobati atau mengelola penyakit yang mendasarinya, hipervolemia dapat disembuhkan dan dicegah agar tidak kambuh.

Perubahan hormon dan kehamilan

Hipervolemia juga dapat disebabkan oleh perubahan hormonal dalam tubuh. Seringkali, selama menstruasi atau kehamilan, tubuh cenderung menahan natrium dan air. Wanita hamil umumnya mengalami pembengkakan kaki atau pergelangan kaki. Hal ini karena rahim menekan pembuluh darah di bagian bawah tubuh. Tekanan ini mengganggu sirkulasi cairan yang lancar ke seluruh tubuh (sistem peredaran darah).

Mengapa ginjal penting untuk mengatur cairan tubuh?

Ginjal Anda membantu mengeluarkan cairan berlebih dari tubuh Anda sebagai urin (sistem urin). Ginjal Anda seperti filter. Ginjal memisahkan air dan mineral penting (seperti natrium dan kalium) dari produk limbah. Produk limbah dikeluarkan, dan cairan yang tersisa dikembalikan ke aliran darah untuk membantu sel dan organ kita berfungsi. Jadi, jika ginjal Anda tidak berfungsi dengan baik, cairan mulai menumpuk di tubuh Anda.

Bagaimana hipervolemia didiagnosis?

Saat Anda menemui dokter, mereka akan terlebih dahulu menanyakan tentang gejala Anda dan melakukan pemeriksaan fisik. Kemudian, mereka mungkin melakukan tes untuk memeriksa kadar natrium dalam darah dan urin Anda. Mereka juga mungkin melakukan tes volume darah untuk memeriksa jumlah darah dalam tubuh Anda. Jika hasil tes ini menunjukkan bahwa Anda memiliki terlalu banyak darah, hal itu dapat membantu mendiagnosis kondisi yang disebut hipervolemia.

Jika dokter Anda menduga bahwa hipervolemia Anda disebabkan oleh kondisi mendasar lainnya, mereka mungkin akan memesan tes darah atau pemindaian (tes pencitraan) tambahan untuk mendiagnosis kondisi tersebut.

Jika Anda memiliki kondisi mendasar yang membuat Anda berisiko mengalami hipervolemia, menimbang berat badan secara teratur dan memperhatikan kenaikan berat badan yang tiba-tiba dapat membantu mengidentifikasi kondisi ini sejak dini.

Bagaimana cara mengobati hipervolemia?

Metode pengobatan bervariasi tergantung pada penyebabnya, tetapi tujuan utamanya adalah untuk mengurangi jumlah cairan dalam tubuh.

Pengobatan yang paling efektif adalah dengan mengobati atau mengelola penyebab yang mendasarinya, yang akan membantu menghilangkan gejala dan mencegah kekambuhan.

Pilihan pengobatan lainnya adalah:

• Mengonsumsi diuretik: Obat ini mengurangi jumlah cairan dalam tubuh dengan cara mengeluarkannya melalui urin.
• Mengurangi garam dalam makanan.
• Batasi jumlah air dan cairan lain yang Anda minum.
• Perawatan seperti dialisis atau parasentesis: Perawatan ini melibatkan pengeluaran cairan berlebih dari tubuh melalui metode khusus.

Apakah saya boleh minum air putih jika saya mengalami hipervolemia?

Ya, Anda tetap harus minum air putih meskipun mengalami hipervolemia. Karena air sangat penting bagi tubuh kita, dan organ-organ kita membutuhkannya agar berfungsi dengan baik. Namun, Anda harus membatasi jumlah air yang Anda minum. Catat berapa banyak cairan yang Anda minum setiap hari. Selain itu, tanyakan kepada dokter Anda berapa banyak air yang sebaiknya Anda minum setiap hari.

Seberapa cepat saya akan pulih setelah perawatan?

Tergantung pada jenis pengobatan yang Anda terima, gejala Anda mungkin mulai membaik dalam waktu 24 jam. Atau mungkin membutuhkan beberapa minggu. Dokter Anda akan memantau kondisi Anda dan, jika perlu, menyesuaikan rejimen pengobatan Anda untuk membantu mengurangi ketidaknyamanan Anda.

Bagaimana cara menghindari hipervolemia ini?

Meskipun tidak selalu mungkin untuk mencegah hal ini sepenuhnya, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risikonya:

• Konsumsilah makanan rendah garam. (Misalnya, hindari pemanis buatan, makanan kaleng, mi instan, dll.)
• Berhati-hatilah dengan jumlah cairan yang Anda minum setiap hari.
• Timbanglah diri Anda secara teratur untuk melihat apakah ada perubahan berat badan yang tiba-tiba.
• Kelola atau obati dengan benar kondisi medis lain yang mendasarinya.

Apa yang dapat diharapkan oleh seseorang dengan hipervolemia?

Karena kelebihan cairan dalam tubuh dapat memiliki efek samping yang serius, penting untuk mencari pengobatan untuk mencegah kerusakan jangka panjang. Jika didiagnosis dan diobati sejak dini, penderita hipervolemia memiliki peluang pemulihan yang baik. Dalam beberapa hal, hipervolemia merupakan gejala dari kondisi yang mendasarinya, dan pemulihan bergantung pada seberapa baik kondisi yang mendasarinya diobati.

Bicaralah dengan dokter Anda tentang diagnosis Anda dan apakah Anda perlu melakukan perubahan gaya hidup (misalnya, mengurangi garam dalam makanan Anda, membatasi jumlah air yang Anda minum).

Berapa lama hipervolemia berlangsung?

Kasus hipervolemia ringan mungkin sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari. Namun, sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk menentukan apakah Anda memerlukan perawatan. Pada kasus yang lebih parah, pemulihan mungkin membutuhkan waktu lebih lama, terutama jika disebabkan oleh kondisi medis yang mendasarinya. Mengobati kondisi yang mendasari penyebab hipervolemia dapat membantu Anda pulih lebih cepat, tetapi gejalanya mungkin tetap ada selama beberapa minggu setelah perawatan dimulai.

Kapan saya harus menemui dokter?

Jika Anda mengalami gejala hipervolemia, bicarakan dengan dokter Anda. Diagnosis dan pengobatan dini dapat membantu Anda mencapai hasil terbaik. Hal ini juga dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan yang Anda rasakan akibat kelebihan cairan dalam tubuh Anda.

Kapan saya harus pergi ke Unit Perawatan Gawat Darurat (ETU) ?

Jika Anda mengalami gejala parah yang menyebabkan kesulitan bernapas, detak jantung tidak normal, atau nyeri hebat , segera pergi ke ruang gawat darurat.

Pertanyaan apa saja yang sebaiknya saya ajukan kepada dokter?

• Apa yang menyebabkan situasi ini terjadi pada saya?
• Berapa banyak air yang bisa saya minum setiap hari?
• Kapan saya harus mulai mengonsumsi diuretik dan berapa lama?
• Bagaimana saya dapat mengelola kondisi mendasar saya untuk mencegah kekambuhan hipervolemia?

Apa perbedaan antara hipervolemia dan hipovolemia?

(Hipervolemia) dan (Hipovolemia)Hipovolemia dan Hipovolemia adalah dua kondisi yang merujuk pada jumlah cairan atau darah dalam tubuh Anda. Pada Hipervolemia, bagian "hiper" berarti "terlalu banyak." Pada Hipovolemia, bagian "hipo" berarti "terlalu sedikit." "Vol" adalah volume. Jadi, jika Anda mengalami Hipervolemia, Anda memiliki terlalu banyak cairan dalam tubuh Anda. Jika Anda mengalami Hipovolemia, Anda memiliki terlalu sedikit cairan dalam tubuh Anda.

Terakhir, hal-hal yang perlu diingat (Pesan Utama)

Teman-teman sekalian, saya harap sekarang Anda memiliki pemahaman yang lebih baik tentang Hipervolemia.

Retensi cairan terkadang bisa menimbulkan rasa tidak nyaman. Penting untuk segera menemui dokter begitu Anda mulai mengalami gejala untuk menentukan apakah pengobatan diperlukan.

Meskipun sebagian besar kondisi ringan dapat sembuh dengan sendirinya, hipervolemia yang terus-menerus dan tidak diobati dapat berbahaya. Oleh karena itu, cobalah untuk mengurangi risiko terkena hipervolemia dengan mengurangi asupan garam dan mengelola kondisi medis Anda yang lain. Tetap sehat!

Hipervolemia , peningkatan cairan dalam tubuh, pembengkakan, tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, natrium, gagal jantung