Apakah Anda juga kesulitan menyelesaikan tugas? Apakah Anda sering lupa sesuatu? Apakah Anda merasa tidak bisa fokus bahkan saat teman sedang berbicara? Apakah Anda terkadang merasa gelisah dan tidak bisa diam di satu tempat? Meskipun banyak orang berpikir bahwa ini adalah hal yang normal, mungkin di baliknya terdapat kondisi yang disebut ADHD , yang banyak orang tidak menyadarinya, tetapi juga memengaruhi orang dewasa. Mari kita bahas ini secara sederhana dan ramah hari ini.
Sebenarnya apa itu ADHD?
Sederhananya, ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) adalah kondisi neurodevelopmental yang memengaruhi cara kerja otak kita. Kondisi ini dapat memengaruhi kemampuan seseorang untuk mempertahankan perhatian, mengendalikan perilaku impulsif (impulsif), dan terkadang hiperaktivitas .
Kondisi ini sering didiagnosis pada masa kanak-kanak awal, biasanya sekitar usia 7 tahun. Di masa lalu, dokter mengira bahwa kondisi ini akan "sembuh" seiring bertambahnya usia anak. Namun penelitian terbaru menemukan bahwa lebih dari 60% anak dengan ADHD terus mengalami kondisi tersebut hingga dewasa .
Yang mengejutkan, sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa kurang dari 20% orang dewasa dengan ADHD menyadari bahwa mereka memiliki kondisi tersebut. Dan dari mereka yang menyadarinya, hanya sekitar seperempat yang menerima perawatan .
Apakah gejala ADHD pada orang dewasa berbeda dengan gejala ADHD pada anak-anak?
Ya, tentu saja. Jika Anda mengidap ADHD saat masih kecil, gejalanya mungkin berubah saat dewasa. Kenakalan dan hiperaktivitas yang Anda alami saat kecil mungkin telah mereda. Tetapi masalah lain mungkin muncul sebagai gantinya.
Bayangkan jika Anda tidak didiagnosis ADHD saat masih kecil. Maka, sebagai orang dewasa, gejala Anda lebih mungkin disalahartikan sebagai kondisi lain. Misalnya, sekitar 50% orang dewasa dengan ADHD juga memiliki kondisi yang disebut kecemasan . Jadi terkadang, bahkan dokter pun mungkin melihat gejala Anda dan mengira itu adalah depresi, kecemasan, atau gangguan bipolar.
Perbedaan ini dapat dipahami lebih jelas dari tabel di bawah ini.
| Gejala ADHD umum pada masa kanak-kanak | Gejala ADHD umum pada orang dewasa |
|---|---|
| Terlalu banyak bergerak, tidak mampu duduk diam di satu tempat. | Merasa gelisah dan resah di dalam. |
| Ketidakmampuan untuk memperhatikan di kelas. | Malas menyelesaikan tugas meskipun sudah memulainya, menunda-nunda. |
| Ketidaksabaran, ketidakmampuan untuk menunggu giliran. | Mengambil keputusan cepat tanpa berpikir (Impulsif). Contoh: pengeluaran mendadak, kemarahan mendadak. |
| Sering kehilangan barang. | Kesulitan mengatur waktu, sering terlambat. |
| Berbicara dengan cara yang menyela orang lain. | Kesulitan menjaga hubungan, sering lupa. |
Apakah perbedaan gender memengaruhi ADHD?
Ini juga merupakan poin yang sangat penting. Selama masa kanak-kanak, anak laki-laki memiliki kemungkinan lebih dari dua kali lipat untuk didiagnosis menderita ADHD dibandingkan anak perempuan . Namun yang mengejutkan, kesenjangan ini agak menyempit saat kita memasuki usia dewasa.
Namun, hal istimewa di sini adalah bahwa wanita sering didiagnosis ADHD di usia yang lebih lanjut. Mungkin di usia 30-an atau 40-an. Mengapa demikian?
Para ilmuwan mengatakan bahwa gejala ADHD pada wanita lebih samar daripada pada pria. Artinya, mereka sering memiliki gejala seperti kurang perhatian , bukan hiperaktif seperti pada anak laki-laki. Hal ini dapat memudahkan guru dan orang tua untuk melewatkannya.
ADHD yang tidak diobati membuat anak perempuan dan wanita lebih rentan menderita depresi, kecemasan, dan rendah diri.
Seringkali, wanita baru mengetahui bahwa mereka mengidap ADHD setelah anak mereka sendiri didiagnosis mengidap ADHD. Saat mereka melihat gejala anak mereka, barulah mereka menyadari, "Wah, aku sudah mengidap ini sejak kecil."
Apakah faktor keturunan memengaruhi ADHD? (Faktor Genetik)
Ya, tentu saja. Meskipun penyebab pasti ADHD belum ditemukan, jelas bahwa penyakit ini diturunkan dalam keluarga .
- Jika ada anggota keluarga yang mengidap ADHD, Anda empat hingga enam kali lebih mungkin untuk mengembangkannya juga.
- 40% anak-anak dengan ADHD memiliki setidaknya satu orang tua yang menunjukkan gejala ADHD.
Studi terhadap kembar menunjukkan bahwa heritabilitas ADHD mencapai 60% hingga 90% . Ini berarti bahwa gen Anda memiliki pengaruh yang kuat terhadap apakah Anda akan mengembangkan ADHD.
Selain gen, beberapa faktor risiko lain juga ditemukan berkontribusi terhadap perkembangan ADHD.
| Faktor Risiko | Penjelasan sederhana |
|---|---|
| Cedera kepala | Terutama cedera pada lobus frontal otak. |
| Paparan racun lingkungan | Sebagai contoh, paparan terhadap zat seperti timbal selama masa kanak-kanak. |
| Kelahiran prematur | Lahir sebelum tanggal yang ditentukan. |
| Berat badan lahir rendah | Berat badan kurang saat lahir. |
| Perilaku ibu selama kehamilan | Penggunaan tembakau dan alkohol oleh ibu selama kehamilan. |
Jika Anda berpikir, "Saya juga mengalami gejala-gejala ini," setelah membaca artikel ini, jangan khawatir. Itu bukan salah Anda. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah berbicara dengan dokter yang ahli di bidang ini. Ia akan dapat mendiagnosis kondisi Anda dan memberikan perawatan serta saran yang paling tepat. Ini akan sangat membantu dalam meningkatkan pekerjaan, hubungan, dan banyak aspek kehidupan Anda lainnya.
Pesan Utama
- ADHD bukan hanya sesuatu yang memengaruhi anak-anak. Kondisi ini juga umum terjadi pada orang dewasa, tetapi banyak orang yang tidak menyadarinya.
- Gejala ADHD pada orang dewasa dapat berbeda dari gejala pada anak-anak. Ketidakfokusan dan penundaan mungkin lebih menonjol daripada kenakalan.
- ADHD seringkali disalahartikan dengan kondisi kesehatan mental lainnya, seperti kecemasan atau depresi.
- Pengaruh genetik terhadap kondisi ini sangat tinggi. Ini berarti bahwa kondisi ini dapat diturunkan secara genetik.
- Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami salah satu gejala ini, jangan ragu untuk mencari nasihat medis. Diagnosis dan pengobatan yang tepat dapat membuat hidup lebih mudah.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda