Yang perlu Anda ketahui tentang kadar oksigen darah rendah (Hipoksemia)!

Apakah Anda terkadang merasa sesak napas, dada terasa sesak, atau merasa pusing bahkan setelah berjalan jarak pendek? Atau apakah Anda sering sakit kepala? Salah satu penyebabnya bisa jadi penurunan kadar oksigen dalam darah Anda. Dalam istilah medis, kita menyebutnya hipoksemia . Karena ini bisa menjadi kondisi serius, mari kita bahas secara sederhana dan jelas.

Oke, apa itu Hipoksemia?

Sederhananya, hipoksemia adalah kondisi di mana darah Anda memiliki jumlah oksigen yang lebih rendah dari normal. Oksigen sangat penting agar setiap sel dan organ dalam tubuh kita berfungsi dengan baik, seperti halnya mobil membutuhkan bensin untuk berjalan.

Bayangkan seperti ini. Saat kita bernapas, oksigen di udara masuk ke paru-paru kita. Di dalam paru-paru terdapat jaringan kantung udara kecil yang disebut alveoli. Kantung udara ini dikelilingi oleh pembuluh darah yang sangat halus (kapiler). Saat kita bernapas, oksigen yang masuk ke paru-paru diserap melalui kantung udara ini ke dalam pembuluh darah. Darah kemudian mengambil oksigen ini dan mendistribusikannya ke jaringan di seluruh tubuh.

Hipoksemia terjadi ketika ada sesuatu yang salah dengan proses ini. Entah Anda tidak dapat menghirup oksigen yang cukup , atau oksigen yang Anda hirup tidak dapat diserap ke dalam darah dengan benar . Inilah sebabnya mengapa orang dengan penyakit paru-paru dan penyakit jantung memiliki risiko lebih tinggi terhadap kondisi ini.

Apakah hipoksemia dan hipoksia adalah dua hal yang berbeda?

Ya, meskipun banyak orang bingung membedakan kedua kata ini, sebenarnya ada sedikit perbedaan. Penting untuk mengetahui hal itu.

• Hipoksemia adalah penurunan kadar oksigen dalam darah .
• Hipoksia adalah penurunan jumlah oksigen yang mencapai jaringan tubuh .

Bayangkan darah sebagai 'truk pengantar' yang membawa oksigen. Jaringan adalah 'pelanggan' yang menunggu oksigen. Hipoksemia terjadi ketika muatan truk (oksigen) rendah. Oleh karena itu, hipoksia terjadi ketika pelanggan tidak menerima muatan. Seringkali, ketika oksigen dalam darah rendah (hipoksemia), jaringan juga kekurangan oksigen (hipoksia). Tetapi itu tidak selalu terjadi.

Apa saja gejala dari kondisi ini?

Gejala hipoksemia dapat bervariasi tergantung pada tingkat keparahan dan penyebabnya. Beberapa gejala umum tercantum dalam tabel di bawah ini.

Mengapa ini terjadi? Apa saja penyebab hipoksemia?

Ada banyak alasan untuk hal ini. Alasan utamanya adalah kondisi medis yang mendasarinya yang memengaruhi proses pernapasan atau sirkulasi darah. Misalnya, ketika Anda pergi ke tempat yang tinggi, seperti daerah pegunungan, kondisi ini dapat terjadi sementara karena kurangnya oksigen di lingkungan tersebut.

Berikut adalah beberapa kondisi medis utama yang dapat menyebabkan hipoksemia.

• Asma
• Radang paru-paru
• PPOK (Penyakit Paru Obstruktif Kronis)
• Gagal Jantung Kongestif
• Embolisme Paru
• Edema Paru
• Apnea tidur
• Anemia
• Cacat Jantung Bawaan
• Infeksi pernapasan berat seperti COVID-19

5 mekanisme utama yang berkontribusi terhadap penipisan oksigen

Dari perspektif medis, ada 5 mekanisme utama yang berkontribusi terhadap kekurangan oksigen dalam darah. Mekanisme ini agak rumit, tetapi mari kita sederhanakan.

1.Ketidaksesuaian Ventilasi-Perfusi (V/Q): Bayangkan paru-paru sebagai halte bus. Udara (oksigen) adalah penumpang. Darah adalah busnya. Terkadang halte penuh penumpang, tetapi tidak ada bus (aliran darah rendah). Atau ada banyak bus, tetapi tidak ada penumpang (ventilasi rendah). Ketidaksesuaian antara aliran udara dan aliran darah ini disebut ketidaksesuaian V/Q.

2. Gangguan Difusi: Bayangkan penumpang (oksigen) berada di halte, dan bus (darah) sedang bergerak. Namun ada hambatan bagi penumpang untuk naik bus. Hambatan ini menghalangi oksigen dari paru-paru ke darah . Hal ini dapat terjadi karena hal-hal seperti penebalan dinding paru-paru.

3. Hipoventilasi: Sederhananya , bernapas lambat atau tidak bernapas dalam-dalam , yang mengakibatkan oksigen yang mencapai paru-paru tidak mencukupi.

4. Rendahnya Oksigen di Lingkungan: Ini sudah jelas. Jika lingkungan tempat kita berada rendah oksigen , misalnya, ketika kita mendaki puncak gunung, kita tidak akan mampu menghirup oksigen yang cukup.

5. Shunting Kanan-ke-Kiri: Jantung kita memiliki darah beroksigen rendah (darah biru) di sisi kanan dan darah beroksigen tinggi (darah merah) di sisi kiri. Kedua darah ini tidak bercampur. Namun pada beberapa penyakit jantung, alih-alih menuju paru-paru untuk mendapatkan oksigen, sebagian darah beroksigen rendah langsung melompat ke sisi kiri dan menuju tubuh . Ini juga merupakan penyebab Hipoksemia.

Bagaimana dokter bisa menemukan ini?

Setelah mendengarkan gejala Anda, dokter akan memeriksa Anda. Ini termasuk mendengarkan detak jantung dan paru-paru Anda, memeriksa warna kulit Anda, dan melakukan beberapa tes untuk menentukan kadar oksigen Anda.

• Oksimetri Nadi: Anda mungkin pernah melihatnya. Ini adalah alat yang dijepitkan ke jari Anda dan mengukur kadar oksigen Anda. Alat ini tidak menimbulkan rasa sakit dan sangat mudah digunakan. Denyut nadi orang sehat seharusnya 95% atau lebih tinggi.
• Tes Gas Darah Arteri (ABG): Ini adalah tes yang paling akurat. Sejumlah kecil sampel darah diambil dari arteri di pergelangan tangan, lekukan siku, atau selangkangan, dan kadar oksigen, karbon dioksida, serta keasaman (pH) darah diukur.
• Tes Jalan Kaki Enam Menit (6MWT): Tes yang mengukur seberapa jauh Anda dapat berjalan di permukaan datar dalam 6 menit, dan bagaimana kadar oksigen Anda berubah saat berolahraga.

Bagaimana cara mengobatinya?

Hal terpenting dalam menangani hipoksemia adalah mengobati penyebab yang mendasarinya . Selain itu, pengobatan juga digunakan untuk dengan cepat mengembalikan kadar oksigen dalam darah ke normal.

Beberapa metode pengobatan:

• Oksigen: Oksigen diberikan melalui kanula hidung atau masker. Beberapa orang diresepkan konsentrator oksigen yang dapat digunakan di rumah.
• Inhaler: Penderita kondisi seperti asma atau PPOK diberi inhaler yang melebarkan saluran udara (bronkodilator) atau mengurangi pembengkakan (steroid).
• Mesin CPAP: Mesin ini disediakan untuk penderita apnea tidur untuk digunakan pada malam hari.
• Ventilator: Jika kondisi pasien sangat parah, artinya mereka kesulitan bernapas sendiri, mereka dihubungkan ke mesin pernapasan buatan (ventilator) di unit perawatan intensif rumah sakit.
• Obat-obatan lain: Jika paru-paru dipenuhi cairan, obat-obatan (diuretik) diberikan untuk mengeluarkan cairan berlebih.

Apa yang harus kita lakukan untuk menjaga kadar oksigen tetap baik?

Jika Anda memiliki penyakit jantung atau penyakit paru-paru, hal-hal ini penting untuk mengurangi risiko hipoksemia.

• Kelola kondisi Anda dengan benar: Gunakan obat dan inhaler yang diresepkan dokter tepat waktu. Pastikan Anda datang ke klinik.
• Hindari merokok sepenuhnya: Merokok sangat berbahaya bagi paru-paru. Berhenti merokok akan membantu meningkatkan kadar oksigen.
• Lakukan latihan pernapasan: Tanyakan kepada dokter Anda tentang hal-hal seperti pernapasan dalam dan penggunaan alat seperti Incentive Spirometer.
• Waspadai gejala baru: Jika Anda mengalami sesak napas atau nyeri dada yang baru, jangan abaikan.
• Berhati-hatilah saat bepergian ke dataran tinggi: Jika Anda memiliki kondisi jantung atau paru-paru, bicarakan dengan dokter Anda dan dapatkan saran yang diperlukan sebelum bepergian ke daerah pegunungan.

Kapan kita harus segera menemui dokter? (Kapan harus pergi ke ETU?)

Hipoksemia adalah kondisi yang mengancam jiwa. Jika Anda mengalami salah satu gejala berikut, segera pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit.

• Sesak napas parah secara tiba-tiba.
• Perubahan warna bibir, kuku, atau kulit menjadi biru (Sianosis).
• Nyeri dada yang parah.
• Kebingungan, kegelisahan, atau kehilangan kesadaran.
• Jika Anda sudah memiliki penyakit, gejala umumnya dapat tiba-tiba memburuk.