Apakah Anda juga mengalami kesulitan dan nyeri saat buang air besar? Apakah Anda merasa perut Anda belum sepenuhnya kosong meskipun sudah buang air besar? Apakah tinja Anda kering dan keras seperti batu? Ini adalah gejala utama sembelit yang kita semua ketahui. Ini sebenarnya kondisi yang sangat tidak nyaman.
Seringkali, perubahan kecil dalam gaya hidup kita dapat mengatasi masalah sembelit. Misalnya, mengonsumsi lebih banyak makanan kaya serat (kacang-kacangan, sayuran, buah-buahan, beras merah), minum cukup air setiap hari, dan berolahraga dapat membuat perbedaan besar. Namun, jika Anda masih mengalami masalah ini setelah melakukan semua itu, wajar jika Anda merasa perlu menggunakan obat pencahar sebagai langkah selanjutnya.
Apa itu obat pencahar? Siapa yang membutuhkannya?
Sederhananya, laksatif adalah obat yang membantu memudahkan buang air besar saat Anda mengalami sembelit. Obat ini biasanya tersedia tanpa resep di apotek mana pun. Obat ini mungkin memiliki nama yang berbeda, seperti laksatif , pelunak tinja, atau suplemen serat.
Secara umum, ada beberapa situasi di mana seseorang mungkin membutuhkan obat pencahar:
- Sembelit sesekali: Untuk sembelit sesekali yang tidak membaik meskipun sudah melakukan perubahan gaya hidup.
- Kondisi medis kronis: Beberapa orang mungkin mengalami sembelit karena kondisi medis jangka panjang, seperti penyakit Crohn atau kolitis ulserativa.
- Persiapan untuk tes medis: Terkadang, sebelum tes yang melibatkan usus, seperti endoskopi atau kolonoskopi, obat pencahar diberikan untuk membersihkan usus secara menyeluruh (pembersihan usus).
Namun ingat, obat pencahar tidak cocok untuk semua orang yang mengalami sembelit. Jika Anda seorang ibu hamil, jangan pernah menggunakannya tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda. Selain itu, jangan berikan obat pencahar kepada anak kecil tanpa rekomendasi dari dokter anak. Jika Anda sedang mengonsumsi obat untuk kondisi lain, pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum menggunakannya, karena beberapa obat pencahar dapat berinteraksi dengan obat-obatan tersebut.
Jenis-jenis obat pencahar dan cara kerjanya
Obat pencahar memengaruhi sistem pencernaan kita dengan berbagai cara dan mempermudah buang air besar. Beberapa jenis menyerap air dari tinja, sehingga melunakkannya. Jenis lainnya merangsang otot-otot di usus dan membantu mendorong tinja ke bawah. Mari kita lihat jenis-jenis utama obat pencahar.
| Jenis pencahar | Cara kerjanya | Contoh |
|---|---|---|
| Obat pencahar pembentuk massa (suplemen serat) (Jenis yang memperbesar ukuran bunga) | Jenis ini menambahkan serat larut ke dalam tinja, menarik air dari tubuh, sehingga tinja menjadi lebih besar dan lebih lunak. Saat tinja menjadi lebih besar, usus dirangsang dan membantu mengeluarkan tinja. Ini adalah jenis yang paling lunak. | Psyllium (Metamucil®), Methylcellulose (Citrucel®), Fybogel, Polycarbophil (FiberCon®) |
| Laksatif Osmotik (Jenis yang menarik air ke dalam usus) | Air ditarik dari bagian tubuh lain dan dialirkan ke usus besar. Air yang terkumpul ini melembutkan tinja dan membuatnya lebih mudah dikeluarkan. | Polietilen glikol (MiraLAX®), Magnesium hidroksida (Phillips'® Milk of Magnesia), Gliserin |
| Obat Pencahar Pelunak Tinja (Jenis pelunak feses) | Hal ini meningkatkan jumlah air dan lemak yang diserap oleh feses, sehingga melunakkannya. | Docusate (Colace®) |
| Laksatif Pelumas (Jenis pelumas) | Zat-zat ini bertindak seperti lapisan di bagian dalam usus besar, menciptakan sensasi licin. Akibatnya, tubuh menyerap lebih sedikit air dalam tinja, sehingga tinja menjadi lebih lunak. | Minyak mineral |
| Laksatif Stimulan (Jenis yang merangsang usus) | Obat ini merangsang saraf yang mengontrol otot-otot usus besar, menyebabkan gerakan usus (peristalsis) dan mendorong tinja ke bawah. Obat ini direkomendasikan ketika jenis obat lain tidak efektif. | Bisacodyl (Dulcolax®), Senna |
Obat pencahar yang direkomendasikan oleh dokter
Jika obat pencahar yang dijual bebas tidak membantu mengatasi sembelit kronis Anda, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat khusus. Ini sangat penting terutama bagi penderita kondisi seperti IBS (Sindrom Iritasi Usus) atau mereka yang mengalami sembelit akibat penggunaan obat penghilang rasa sakit (opioid). Obat-obatan seperti Laktulosa (Duphalac®), Linaklotida (Linzess®), dan Lubiprostone (Amitiza®) termasuk dalam kategori ini.
Bagaimana cara menggunakan obat pencahar dengan benar?
Untuk mendapatkan hasil maksimal dari obat pencahar dan meminimalkan efek samping, sangat penting untuk membaca petunjuk penggunaan pada kemasan dengan saksama dan menggunakannya sesuai petunjuk. Jangan pernah mengonsumsi lebih dari dosis yang dianjurkan hanya karena Anda ingin merasa lebih baik dengan cepat. Melakukan hal itu dapat memiliki konsekuensi berbahaya.
Obat pencahar tersedia dalam berbagai bentuk:
- Pil: Tablet atau kapsul yang ditelan melalui mulut.
- Bubuk: Bubuk yang dilarutkan dalam air atau cairan lain lalu diminum.
- Cairan/Sirup: Obat-obatan cair yang dapat diukur dan diminum.
- Supositoria: Kapsul kecil yang larut dalam air berisi obat yang dimasukkan ke dalam rektum.
- Enema: Tabung kecil yang memasukkan cairan ke dalam rektum.
Supositoria dan enema, yang biasanya dimasukkan ke dalam rektum, memberikan bantuan cepat dalam hitungan menit atau jam. Namun, keduanya juga membawa risiko efek samping yang lebih tinggi seperti sakit perut dan diare. Jenis yang lebih ringan seperti yang membentuk massa tinja mungkin membutuhkan beberapa hari untuk bekerja, tetapi memiliki efek samping yang lebih sedikit.
Mari kita juga waspada terhadap efek samping dan risikonya.
Penggunaan obat pencahar yang tidak tepat atau dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan berbagai masalah.
- Dehidrasi: Saat menggunakan produk yang menyerap air dari tubuh, jika Anda tidak minum cukup air pada saat yang bersamaan, tubuh Anda dapat mengalami dehidrasi.
- Ketidakseimbangan elektrolit: Keseimbangan garam dan air dalam tubuh dapat terganggu.
- Sembelit kronis: Yang mengejutkan, penggunaan obat pencahar stimulan secara terus-menerus dapat melemahkan otot usus, sehingga mustahil untuk buang air besar tanpa obat.
- Menghindari penyakit yang mendasarinya:Obat pencahar hanya memberikan bantuan sementara dari gejala sembelit. Obat ini tidak mengobati penyebab yang mendasarinya. Sembelit Anda mungkin disebabkan oleh kondisi medis yang serius. Penggunaan obat pencahar dapat menunda diagnosis kondisi tersebut.
Oleh karena itu, jika Anda terus-menerus mengalami sembelit dan obat yang Anda beli dari apotek tidak membantu, Anda harus segera menemui dokter untuk mengetahui penyebabnya. Jika Anda mengalami sakit perut yang parah atau diare yang parah, segera pergi ke unit gawat darurat (UGD) rumah sakit terdekat.
Pesan Utama
- Langkah pertama untuk mengatasi sembelit bukanlah dengan mengonsumsi obat pencahar, tetapi dengan melakukan perubahan gaya hidup seperti mengonsumsi makanan tinggi serat, minum banyak air, dan berolahraga.
- Obat pencahar hanya untuk penggunaan jangka pendek. Penggunaan jangka panjang dapat memperburuk masalah.
- Sebelum menggunakan obat pencahar apa pun, bacalah petunjuk yang tertera pada kemasannya dengan saksama dan ikuti petunjuk tersebut. Jangan melebihi dosis yang dianjurkan.
- Jangan pernah memberikan obat pencahar kepada anak-anak tanpa berkonsultasi dengan dokter anak. Ibu hamil dan menyusui juga harus berkonsultasi dengan dokter.
- Jika sembelit Anda berlanjut atau terjadi secara sering, jangan malu, dan segera periksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebab dan pengobatan yang tepat.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment