Apakah Anda juga mengalami sensasi kesemutan atau terbakar di bagian belakang paha? Mari kita pelajari tentang Meralgia Paresthetica!

Pernahkah Anda merasakan sensasi kesemutan, terbakar, atau nyeri di area tempat celana Anda berada, yaitu di bagian luar paha? Mungkin terasa seperti sensasi kesemutan untuk beberapa saat. Jika Anda mengalami ketidaknyamanan seperti ini, penyebabnya mungkin adalah kondisi yang secara medis disebut Meralgia Paresthetica. Meskipun namanya agak rumit, mari kita jelaskan secara sederhana.

Singkatnya, apa itu Meralgia Paresthetica?

Ini sangat sederhana. Ada saraf yang membawa sensasi, atau perasaan, ke bagian luar paha Anda. Kita menyebutnya `Saraf Cutaneous Femoral Lateral (LFCN)`. Bayangkan seperti pipa air. Pipa ini adalah tempat "air" yang terasa seperti air mengalir ke kulit paha Anda. Pada Meralgia Paresthetica, saraf ini terjepit di suatu tempat. Seperti seseorang menginjak pipa air itu. Apa yang terjadi kemudian? Aliran air melambat atau berhenti. Jadi, ketika saraf ini terjepit, sinyal yang menuju ke otak menjadi kacau. Akibat kekacauan itu, Anda merasakan hal-hal seperti rasa terbakar, kesemutan, nyeri, mati rasa .

Siapa yang paling mungkin mengembangkan kondisi ini?

Siapa pun bisa terkena Meralgia Paresthetica. Namun, ada beberapa orang yang memiliki risiko sedikit lebih tinggi untuk mengalaminya. Mari kita lihat siapa saja mereka.

• Bagi penderita diabetes: Risikonya lebih tinggi karena diabetes dapat merusak saraf.
• Kelebihan berat badan atau obesitas: Kelebihan lemak di area perut meningkatkan risiko saraf ini tertekan.
• Untuk ibu hamil: Selama kehamilan, tekanan dari perut yang membesar dan peningkatan berat badan dapat menyebabkan saraf terjepit. Namun, kondisi ini biasanya hilang setelah bayi lahir.
• Bagi mereka yang mengenakan pakaian sangat ketat: Mengenakan celana jeans, celana panjang, atau korset yang sangat ketat dapat menyebabkan tekanan pada saraf ini di area selangkangan.
• Bagi mereka yang mengenakan sabuk berat di pinggang: Sabuk berat yang dikenakan oleh orang-orang seperti petugas polisi, personel militer, dan teknisi dapat menyebabkan tekanan terus-menerus pada saraf.
• Bagi mereka yang baru saja menjalani operasi pinggul: Saraf dapat tertekan karena pembengkakan akibat operasi atau penyebab lainnya.
• Bagi mereka yang cedera akibat sabuk pengaman dalam kecelakaan mobil: Sabuk pengaman dapat membentur area pinggang dengan keras saat kecelakaan, menyebabkan kerusakan saraf.
• Kondisi medis lainnya:Risiko ini juga ada bagi orang-orang dengan kondisi seperti hipotiroidisme, keracunan timbal, dan skoliosis.

Apa sebenarnya gejala-gejala dari hal ini?

Gejala kondisi ini biasanya hanya terjadi pada satu sisi tubuh . Artinya, jika kaki kanan yang terkena, hanya kaki kanan, atau jika kaki kiri yang terkena, hanya kaki kiri. Gejala ini paling sering dirasakan di bagian atas, luar paha.

Yang penting, Meralgia Paresthetica tidak secara langsung menyebabkan kelemahan pada otot atau kesulitan berjalan. Masalahnya hanya terletak pada saraf yang mengontrol sensasi kulit.

Bagaimana dokter bisa menemukan ini?

Saat Anda pergi menemui dokter dengan gejala-gejala ini, hal pertama yang akan dilakukan dokter adalah mendengarkan dengan saksama apa yang Anda katakan.

1. Mereka mengajukan pertanyaan kepada Anda: Mereka mencoba menemukan penyebabnya dengan mengajukan banyak pertanyaan kepada Anda, seperti apa gejala Anda, berapa lama Anda mengalaminya, kapan gejalanya memburuk, jenis pekerjaan apa yang Anda lakukan, jenis pakaian apa yang Anda kenakan, apakah Anda memiliki penyakit lain, dan apakah Anda baru saja mengalami kecelakaan.

2. Pemeriksaan fisik: Dokter akan memeriksa Anda. Secara khusus, tes yang disebut `Tes Kompresi Panggul` mungkin akan dilakukan. Tes ini melibatkan meletakkan tangan di tulang pinggul Anda dan memberikan sedikit tekanan. Mereka juga dapat melakukan tes sederhana seperti menyentuh kulit paha Anda dengan sesuatu seperti kapas dan melihat apakah Anda dapat merasakannya.

Dalam kebanyakan kasus, penyakit ini dapat didiagnosis berdasarkan deskripsi yang Anda berikan dan pemeriksaan fisik.

Apakah tes lain akan diperlukan?

Terkadang, jika dokter Anda mencurigai adanya penyebab lain dari gejala Anda, ia mungkin akan merekomendasikan tes tambahan. Tes-tes ini tidak dimaksudkan untuk mengkonfirmasi Meralgia Paresthetica, tetapi untuk menyingkirkan kondisi lain, seperti herniasi diskus.

• Tes darah: Memeriksa hal-hal seperti diabetes, kadar hormon tiroid, kekurangan vitamin B12, dan kadar timbal.
• Pemeriksaan sinar-X, CT scan, atau MRI: Tes-tes ini membantu untuk melihat apakah ada masalah lain pada pinggul atau tulang belakang.

Apa saja pengobatan untuk ini?

Kabar baiknya adalah, bagi banyak orang, kondisi ini dapat disembuhkan sepenuhnya dengan beberapa perubahan gaya hidup sederhana. Hal terpenting dalam pengobatan adalah menemukan penyebab saraf terjepit dan mengobatinya.

1. Hal-hal sederhana yang perlu dilakukan terlebih dahulu

• Hindari mengenakan pakaian ketat: Kenakan pakaian longgar dan nyaman sebisa mungkin. Cobalah untuk berhenti mengenakan celana jeans dan celana ketat untuk sementara waktu.
• Hindari mengenakan ikat pinggang yang berat: Jika Anda mengenakan ikat pinggang yang berat di pinggang, kendurkan sedikit atau hentikan pemakaiannya untuk sementara waktu.
• Menurunkan berat badan: Jika Anda kelebihan berat badan, menurunkan berat badan dapat mengurangi tekanan pada saraf secara signifikan. Ini adalah salah satu pengobatan paling efektif untuk kondisi ini.
• Es: Tempelkan kompres es pada area yang nyeri dan meradang beberapa kali sehari. Ini dapat membantu mengurangi pembengkakan dan rasa tidak nyaman pada saraf.

2. Perawatan medis

Jika hal-hal sederhana ini tidak meredakan ketidaknyamanan, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan perawatan lain.

• Obat pereda nyeri: Anda mungkin disarankan untuk menggunakan obat pereda nyeri seperti parasetamol atau NSAID (Obat antiinflamasi nonsteroid) untuk jangka waktu singkat. Namun, jangan menggunakan obat pereda nyeri secara terus menerus tanpa berkonsultasi dengan dokter.
• Obat Oles:Krim seperti `Capsaicin` atau `Lidocaine` dapat direkomendasikan untuk area yang terasa nyeri.
• Obat untuk nyeri saraf: Obat-obatan seperti `Gabapentin` dan `Pregabalin` dapat diberikan untuk mengendalikan nyeri saraf.
• Suntikan Blok Saraf: Jika rasa sakitnya parah, obat anestesi dapat disuntikkan di dekat saraf yang terjepit untuk meredakan rasa sakit sementara.
• Ablasi Saraf Frekuensi Radio: Ini melibatkan penggunaan gelombang radio untuk menonaktifkan area kecil saraf yang menghantarkan rasa sakit. Ini seperti memblokir jalur sinyal rasa sakit ke otak.
• Pembedahan: Pembedahan jarang diperlukan dan hanya dipertimbangkan bagi mereka yang memiliki gejala parah dan telah gagal dengan semua pengobatan lainnya.

Akankah situasi ini pernah membaik?

Ya, tentu saja! Sekitar 85% penderita Meralgia Paresthetica, atau lebih dari delapan dari sepuluh orang, akan pulih sepenuhnya dengan perawatan sederhana yang telah kita bahas sebelumnya (seperti menurunkan berat badan dan mengenakan pakaian longgar). Terkadang, kondisi ini akan membaik dengan sendirinya seiring waktu, bahkan tanpa perawatan apa pun.

Meralgia Paresthetica selama kehamilan biasanya menghilang sepenuhnya dalam beberapa bulan setelah melahirkan.

Apakah saya perlu memeriksakan diri ke dokter?

Jika Anda mengalami rasa terbakar, kesemutan, atau nyeri yang terus-menerus di bagian luar paha yang mengganggu aktivitas sehari-hari Anda, pastikan untuk menemui dokter Anda . Dokter dapat mendiagnosis apakah penyebab gejala Anda adalah Meralgia Paresthetica atau kondisi lain dan merekomendasikan pengobatan yang paling tepat untuk Anda.

Selain itu, jika Anda sudah didiagnosis menderita Meralgia Paresthetica dan sedang menjalani pengobatan, tetapi gejala Anda tidak membaik atau Anda mengalami efek samping dari obat tersebut, bicarakan juga hal itu dengan dokter Anda.