Apakah sel darah merah Anda berukuran kecil? Mari kita bahas tentang Mikrositosis!

Terkadang, saat Anda melakukan tes darah, Anda merasa sedikit takut ketika melihat beberapa kata dalam laporan, bukan? Salah satu kata tersebut adalah 'Mikrositosis'. Tapi jangan takut, ini bukan nama penyakit serius. Ini hanya berarti bahwa sel darah merah Anda sedikit lebih kecil dari normal. Hari ini, kita akan membahasnya secara detail, dengan sangat sederhana.

Apa itu Mikrositosis?

Sederhananya, mikrositosis adalah kondisi ketika sel darah merah dalam darah Anda lebih kecil dari normal. Kami tidak menganggap ini sebagai penyakit, melainkan temuan yang dapat dilihat setelah tes darah. Inilah yang biasanya dapat Anda ketahui dengan hitung darah lengkap (CBC). Anggap saja seperti laporan yang memberikan detail tentang sel darah dalam tubuh Anda.

Dalam laporan `CBC` ini terdapat nilai yang disebut `Mean Corpuscular Volume` (MCV) . Nilai `MCV` ini digunakan untuk mengukur ukuran rata-rata sel darah merah Anda. Pada orang dewasa, jika nilai `MCV` ini kurang dari 80 femtoliter (80 fL), maka kita katakan bahwa terjadi mikrositosis.

Seringkali, kondisi yang disebut mikrositosis ini dapat menjadi gejala dari jenis anemia yang disebut anemia mikrositik . Pada anemia mikrositik ini, terjadi kekurangan hemoglobin dalam sel darah merah. Tahukah Anda bahwa hemoglobin adalah protein yang sangat penting yang membantu sel darah merah kita membawa oksigen ke seluruh tubuh?

Seberapa umumkah kondisi ini?

Sebenarnya, kondisi yang disebut Anemia Mikrositik ini adalah jenis anemia yang sangat umum ditemukan pada orang dewasa dan anak-anak. Oleh karena itu, sangat penting untuk menyadari hal ini.

Apa saja gejala mikrositosis?

Sebagian besar waktu, tidak ada gejala spesifik. Yang terlihat dalam laporan hanyalah nilai `MCV` yang rendah.

Namun, jika gejala muncul, gejalanya mirip dengan gejala Anemia Mikrositik yang telah saya sebutkan sebelumnya. Gejalanya adalah:

• Merasa lelah sepanjang waktu. Seolah-olah tidak ada kehidupan di dalam tubuh.
• Kulit pucat. Terkadang bibir dan lidah juga bisa menjadi pucat.
• Kesulitan bernapas. Anda mungkin merasa pingsan bahkan dengan sedikit aktivitas fisik.
• Detak jantung meningkat.
• Suatu kondisi yang disebut 'Pica'. Ini hanya terjadi ketika kekurangan zat besi menyebabkan mikrositosis. 'Pica' adalah keinginan untuk memakan hal-hal yang tidak dapat dimakan seperti tanah, es batu, dan lempung.

Selain gejala-gejala tersebut, Anda mungkin juga mengalami gejala yang berkaitan dengan penyebab mendasar dari mikrositosis.

Mengapa mikrositosis ini terjadi?

Penyebab paling umum dari mikrositosis adalah kekurangan zat besi dalam tubuh. Ini disebut anemia defisiensi besi . Ingat, saya mengatakan bahwa zat besi sangat penting untuk pembentukan hemoglobin.

Selain itu, faktor lingkungan, kondisi medis tertentu (baik bawaan maupun didapat), dan kebiasaan tertentu juga dapat menyebabkan mikrositosis.

Penyebab utama mikrositosis:

• Kekurangan zat besi:
• Kekurangan zat besi dari makanan: Terkadang makanan yang kita konsumsi mungkin tidak menyediakan cukup zat besi bagi tubuh kita. Para vegetarian khususnya perlu berhati-hati mengenai hal ini.
• Masalah penyerapan zat besi: Bayangkan, meskipun Anda mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi, jika Anda memiliki kondisi seperti 'penyakit Celiac' atau infeksi lambung seperti 'infeksi H. pylori' , tubuh tidak dapat menyerap zat besi tersebut dengan baik. Selain itu, kondisi ini dapat terjadi setelah operasi seperti 'operasi bypass lambung' untuk menurunkan berat badan.
• Kekurangan zat besi akibat pendarahan: Bagi wanita, pendarahan menstruasi yang berat selama menopause dapat menyebabkan kekurangan zat besi. Selain itu, pendarahan saluran pencernaan (GI) akibat tukak di lambung atau usus juga merupakan penyebab lainnya.

• Thalassemia:
• Ini adalah penyakit genetik yang diturunkan. Pada kondisi ini, tubuh tidak mampu memproduksi hemoglobin dengan benar. Seseorang dengan talasemia mungkin memiliki jumlah sel darah merah normal atau meningkat, tetapi jumlah hemoglobin di dalam sel-sel tersebut rendah. Ini disebut mikrositosis hipokromik . Pada beberapa bentuk talasemia ringan, hanya mikrositosis yang mungkin terlihat tanpa anemia.

• Anemia penyakit kronis:
• Peradangan yang disebabkan oleh penyakit jangka panjang seperti penyakit autoimun ( misalnya, rheumatoid arthritis), infeksi kronis, penyakit ginjal, dan kanker dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk menggunakan zat besi guna membuat sel darah merah yang sehat.

Penyebab mikrositosis yang jarang terjadi:

Ini jumlahnya sedikit lebih sedikit, tetapi tetap penting untuk diketahui:

• Kondisi genetik langka yang mengganggu produksi dan fungsi sel darah merah.
• Kekurangan mineral (misalnya, kekurangan tembaga).
• Keracunan timbal.

Bagaimana cara menentukan secara akurat apakah Anda mengidap mikrositosis?

Seperti yang saya katakan sebelumnya, mikrositosis bukanlah nama resmi untuk suatu penyakit. Itu hanya berarti bahwa sel darah merah Anda lebih kecil dari normal.

Dokter Anda akan mempertimbangkan gejala, usia, jenis kelamin, dan riwayat medis Anda untuk menentukan penyebabnya. Misalnya, jika Anda mengalami pendarahan hebat selama menstruasi, itu bisa jadi anemia defisiensi besi. Atau, jika ada anggota keluarga Anda yang menderita talasemia, itu juga bisa menjadi penyebabnya.

Dokter dapat melakukan lebih banyak tes untuk mengetahui secara pasti apa penyebab sebenarnya.

Tes apa saja yang sedang dilakukan untuk ini?

Ada beberapa tes yang dapat membantu dokter menemukan penyebab kondisi ini:

• Pemeriksaan apusan darah tepi: Ini melibatkan pengambilan sampel darah Anda dan pengamatannya di bawah mikroskop. Ini dapat memastikan apakah sel darah merah Anda benar-benar kecil dan apakah ada kelainan lain. Jika sel darah merah Anda memiliki ukuran dan bentuk yang bervariasi (poikilositosis), ini dapat menjadi petunjuk untuk beberapa penyakit yang menyebabkan mikrositosis.
• Lebar distribusi sel darah merah (RDW): Ini juga mengukur variasi ukuran sel darah merah Anda. Ini juga merupakan nilai yang ditemukan dalam laporan CBC. Biasanya, sel darah merah memiliki ukuran yang sama. Namun, jika ada variasi ukuran sel yang besar (Anisositosis), hal ini juga dapat memberikan gambaran tentang beberapa penyakit.
• Kadar zat besi: Kadar zat besi yang rendah dalam darah merupakan tanda anemia defisiensi zat besi.
• Kadar feritin: Feritin adalah protein yang menyimpan zat besi di dalam sel kita. Dengan melihat kadar feritin ini, Anda dapat mengetahui berapa banyak zat besi yang tersedia di dalam tubuh.
• Kapasitas pengikatan zat besi total (TIBC): Tes ini, bila dilakukan bersamaan dengan kadar zat besi dan feritin, dapat sangat membantu dalam mendiagnosis kekurangan zat besi. Tes ini juga dapat membantu mendeteksi anemia yang disebabkan oleh penyakit kronis atau peradangan.

Setelah dipastikan tidak ada kekurangan zat besi, untuk mengetahui secara pasti apakah penyebabnya adalah talasemia, perlu dilakukan tes seperti elektroforesis hemoglobin dan tes genetik .

Bagaimana mikrositosis diobati?

Pengobatan tergantung pada penyebab rendahnya jumlah sel darah merah Anda. Terkadang, jika Anda tidak memiliki gejala dan hasil tes tidak terlalu serius, pengobatan mungkin tidak diperlukan.

Tergantung pada penyebabnya, perawatan berikut dapat dilakukan:

• Perubahan pola makan: Menambahkan makanan kaya zat besi (misalnya, ikan, produk kedelai (tahu), kacang polong, kacang-kacangan, sayuran hijau, buah-buahan) ke dalam diet.
• Suplemen zat besi: Suplemen ini diberikan kepada penderita anemia defisiensi zat besi.
• Transfusi darah: Ini hanya dilakukan jika anemianya sangat parah.

Hal terpenting adalah mengikuti rencana pengobatan yang diberikan dokter Anda dengan tepat sesuai dengan masalah yang mendasarinya.

Apakah mikrositosis dapat disembuhkan?

Itu juga tergantung pada penyebabnya. Dalam kebanyakan kasus, mikrositosis akan hilang setelah kondisi yang mendasarinya diobati. Dokter Anda dapat memberi tahu Anda bagaimana pengobatan akan memengaruhi sel darah dan kesehatan Anda secara keseluruhan.

Apa yang terjadi jika tidak diobati?

Tidak semua penderita mikrositosis atau anemia mikrositik memerlukan pengobatan. Namun, jika Anda memiliki kondisi mendasar yang serius yang menyebabkan sel darah merah Anda berukuran kecil, penting untuk segera didiagnosis dan diobati. Ikuti petunjuk dokter Anda tentang apakah Anda memerlukan pengobatan dan apa yang diharapkan dari pengobatan tersebut.

Apakah mikrositosis itu serius?

Mikrositosis hanyalah salah satu karakteristik sel darah merah Anda. Ini bisa menjadi tanda penyakit yang membutuhkan pengobatan (bersama dengan gejala lainnya). Tetapi sebagian besar waktu, ini tidak terlalu serius, dan mungkin hanya sesuatu yang Anda lihat pada laporan.

Dokter Anda akan memberi tahu Anda apakah mikrositosis Anda menunjukkan kondisi yang memerlukan pengobatan.

Apa yang bisa saya lakukan untuk mengurangi risiko ini?

Tidak mungkin mencegah semua penyakit yang dapat menyebabkan kerusakan sel darah merah. Namun, Anda dapat mengurangi risiko dengan mengikuti kebiasaan kesehatan tertentu.

Kuncinya adalah memastikan Anda mendapatkan cukup zat besi dari makanan Anda. Makanan yang kaya zat besi meliputi:

• Makanan laut seperti tuna dan makarel
• Produk berbahan dasar kedelai (Tahu)
• Kacang-kacangan seperti kacang polong, buncis, kacang garbanzo, dan lentil
• Sayuran berdaun hijau gelap seperti bayam, kale, dan sawi hijau.
• Buah-buahan seperti kurma dan kismis
• Daging, terutama daging merah (sapi, kambing) dan unggas.

Selain itu, jika Anda pernah menjalani operasi bypass lambung atau memiliki kondisi lain yang mengurangi kemampuan Anda untuk menyerap zat besi dari makanan, bicarakan dengan dokter Anda tentang suplemen zat besi apa yang Anda butuhkan.

Jika Anda memiliki kondisi yang membuat Anda berisiko terkena anemia, seperti talasemia atau penyakit autoimun, ikuti saran dokter Anda tentang cara mengurangi risiko tersebut.

Apa yang harus saya tanyakan kepada dokter?

Jika Anda mengetahui bahwa Anda menderita mikrositosis, ikuti petunjuk dokter Anda tentang langkah selanjutnya. Anda mungkin ingin mengajukan pertanyaan seperti:

• 'Apakah saya perlu khawatir dengan MCV saya yang rendah?'
• 'Tes apa lagi yang perlu saya lakukan untuk mengetahui penyebab mikrositosis ini?'
• 'Apakah saya perlu perawatan?'
• 'Hasil seperti apa yang bisa saya harapkan dari perawatan ini?'
• 'Perubahan gaya hidup apa yang dapat saya lakukan untuk mengatasi mikrositosis ini?'

Apakah ada hubungan antara mikrositosis dan kanker?

Mikrositosis terkadang bisa menjadi tanda kanker, tetapi seringkali merupakan tanda kondisi lain. Mikrositosis paling sering merupakan tanda kekurangan zat besi. Yang penting adalah jangan panik dan berasumsi itu kanker (atau sesuatu yang lain) sampai dokter Anda dapat menjelaskan apa yang terjadi dengan hasil tes darah Anda.

Wajar jika Anda merasa cemas ketika melihat hasil yang tidak biasa pada tes medis. Namun, memiliki nilai abnormal bukan berarti Anda sakit atau membutuhkan perawatan. Nilai seperti "MCV" hanyalah informasi yang membantu dokter Anda memahami kesehatan Anda secara keseluruhan. Tanyakan kepada dokter Anda untuk mendapatkan panduan tentang bagaimana hasil tes Anda dapat memengaruhi perawatan Anda di masa mendatang.

Jadi, apa saja hal-hal yang perlu kita ingat dari semua ini?

Oke, mari kita ulas beberapa hal terpenting yang perlu Anda ingat dari apa yang telah kita bahas:

• Mikrositosis bukanlah penyakit, itu hanya berarti bahwa sel darah merah Anda lebih kecil dari normal.
• Hal ini seringkali dideteksi dengan "CBC" (hitung darah lengkap).
• Penyebab paling umum adalah kekurangan zat besi, tetapi ada juga penyebab lain, seperti talasemia dan penyakit kronis.
• Banyak orang tidak menunjukkan gejala. Jika pun menunjukkan gejala, mereka mungkin mengalami kelelahan, pucat, dan kesulitan bernapas.
• Dokter akan melakukan tes lebih lanjut untuk menemukan penyebabnya.
• Pengobatan tergantung pada penyebabnya. Terkadang, pengobatan mungkin tidak diperlukan sama sekali.
• Jangan panik! Jika Anda menyadari bahwa MCV Anda rendah, bicarakan dengan dokter Anda untuk mengetahui penyebab pastinya dan apa yang harus dilakukan.
• Penting untuk menjaga pola makan sehat, terutama mengonsumsi makanan yang kaya zat besi.

Ingat, informasi ini hanya untuk tujuan informasi saja, bukan untuk menakut-nakuti Anda agar berpikir Anda menderita penyakit. Jika Anda ragu atau memiliki pertanyaan, sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan saran.

`Mikrositosis, Sel darah merah, Anemia, Kekurangan zat besi, Hemoglobin, MCV