Pernahkah Anda merasa seperti seseorang memeluk Anda erat di sekitar dada atau perut seperti sabuk yang ketat? Rasanya seperti seseorang memeluk Anda dengan erat, tetapi bukan pelukan yang penuh kasih sayang dan menenangkan, melainkan pelukan yang menyakitkan dan mencekik. Kami menyebutnya 'Pelukan MS'. Meskipun namanya terdengar lucu, ini sebenarnya adalah gejala Multiple Sclerosis (MS) yang menyakitkan dan tidak nyaman. Mari kita bahas semuanya dengan cara yang jelas dan sederhana hari ini.
Sebenarnya apa itu MS Hug?
Sederhananya, MS Hug adalah rasa kencang atau nyeri yang Anda rasakan di sekitar dada, tulang rusuk, atau perut. Ini bukan seperti pelukan ramah, rasanya seperti seseorang yang sangat kuat sedang memeluk Anda erat-erat. Gejalanya dapat bervariasi dari orang ke orang. Terkadang nyeri terasa di seluruh dada, sementara di lain waktu hanya terbatas pada satu sisi tubuh.
Kondisi ini secara medis dikenal sebagai gejala yang termasuk dalam kategori "Disestesia." Yaitu, sensasi yang tidak biasa, tidak nyaman, dan menyakitkan yang terjadi karena sistem saraf kita tidak berfungsi dengan baik.
| Hakikat merasakan sakit | Keterangan |
|---|---|
| Nyeri tajam | Rasanya seperti ditusuk pisau. |
| Kekencangan (Ketat) | Rasanya seperti ada ikat pinggang ketat yang diikatkan di pinggang dan menahanmu. |
| Kusam/Merayap | Rasa sakit yang aneh dan samar, seperti ada sesuatu yang merayap di bawah kulit. |
| Pembakaran | Sensasi terbakar yang terasa seperti kulit terbakar. |
| Mendesak | Rasanya seperti ada yang meremas dadamu dengan keras. |
| Seperti kesemutan | Rasanya seperti tertusuk, seperti kesemutan di kaki. |
Apa yang terjadi di dalam tubuh saat ini?
Bayangkan sistem saraf kita sebagai sistem kabel listrik. Pesan-pesan bergerak dari otak ke seluruh bagian tubuh melalui saraf-saraf ini. Pada Multiple Sclerosis (MS), lapisan pelindung di sekitar serabut saraf ini rusak. Ini seperti selubung plastik pada kabel listrik yang rusak. Kita menyebut kerusakan ini sebagai `(demielinasi)`.
Ketika kerusakan ini memengaruhi saraf di tulang belakang Anda, otot-otot kecil di antara tulang rusuk Anda (kita menyebutnya "otot interkostal") tiba-tiba mengencang. Rasanya seperti otot Anda akan kolaps. Kontraksi otot yang tiba-tiba dan tidak terkontrol inilah yang menyebabkan rasa sakit dan ketegangan yang Anda rasakan seolah-olah Anda sedang dipeluk oleh penderita MS.
Seberapa lama rasa tidak nyaman ini bisa berlangsung?
Hal ini bervariasi dari orang ke orang. Bagi sebagian orang, mungkin hanya berlangsung beberapa detik atau menit . Namun, bagi yang lain, ketidaknyamanan ini dapat berlangsung selama berjam-jam, bahkan berhari-hari . Seperti gejala MS lainnya, gejala ini dapat datang dan pergi, dan dapat kambuh di masa mendatang.
Penyebab dan Pemicu Pelukan MS
Sesuai namanya, penyebab utama MS Hug adalah Multiple Sclerosis (MS). MS adalah kondisi autoimun, artinya sistem kekebalan tubuh sendiri secara keliru menyerang sistem saraf.
Namun, Anda tidak harus menderita MS untuk merasakan ketegangan seperti ini. Kondisi lain yang menyebabkan peradangan pada sumsum tulang belakang, seperti Mielitis Transversal, juga dapat menyebabkan gejala seperti ini.
Ada beberapa hal yang dapat memicu MS Hug. Kami menyebutnya 'Pemicu'. Pemicu utamanya adalah:
- Stres berat
- Kelelahan fisik dan keletihan
- Perubahan suhu yang tiba-tiba (terutama panas ekstrem)
- Mengenakan pakaian yang ketat di perut dan dada
- Mengalami sakit seperti demam atau infeksi lainnya.
Pemicu ini tidak sama untuk setiap orang. Apa yang memengaruhi Anda mungkin tidak memengaruhi orang lain. Itulah mengapa penting untuk mengidentifikasi pemicu spesifik Anda.
Bagaimana cara mengatasi situasi ini?
Tidak ada solusi tunggal untuk menghentikan MS Hug sepenuhnya. Namun, ada beberapa hal yang dapat Anda coba untuk mengendalikan dan mengurangi ketidaknyamanan ini. Anda mungkin perlu bereksperimen sampai menemukan metode yang cocok untuk Anda.
| Metode | Apa yang harus dilakukan? |
|---|---|
| Menghindari pemicu | Kenakan pakaian longgar, bukan pakaian ketat. Kurangi stres. Tidur yang cukup. |
| Menggerakkan tubuh | Lakukan hal-hal seperti berjalan perlahan, peregangan, dll. Anda mungkin merasa lega dengan duduk tegak atau berbaring. |
| Menggoreng dengan air panas atau dingin | Tempelkan botol air panas atau kompres es pada area yang sakit. Beberapa orang merasa lega dengan panas, sementara yang lain merasa lega dengan dingin. |
| Obat-obatan berdasarkan saran medis. | Jika rasa sakit Anda parah, bicarakan dengan dokter Anda. Dokter Anda mungkin akan meresepkan obat penghilang rasa sakit, pelemas otot, atau obat khusus untuk nyeri saraf. |
Kapan Anda harus menemui dokter? (Ini sangat penting!)
Ini bagian yang paling penting. Nyeri dada yang Anda rasakan akibat MS Hug bisa mirip dengan gejala kondisi serius, seperti serangan jantung .
Jadi, jika Anda tiba-tiba mengalami nyeri dada dan kesulitan bernapas tanpa sebab yang jelas, jangan langsung berasumsi itu adalah MS Hug. Itu bisa jadi serangan jantung, penyakit kantung empedu, atau sesuatu yang lebih serius. Segera periksakan diri ke dokter, atau pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit terdekat.
Dokter dapat memeriksa Anda dan menentukan penyebab pasti rasa sakit ini. Ini akan menjamin keselamatan Anda.
Pesan Utama
- Pelukan MS bukanlah pelukan penuh kasih sayang, melainkan perasaan sesak yang menyakitkan di dada atau perut yang disebabkan oleh MS.
- Hal ini disebabkan oleh kontraksi mendadak otot-otot di antara tulang rusuk akibat kerusakan saraf.
- Hal-hal seperti stres, kelelahan berlebihan, pakaian ketat, dan perubahan suhu dapat memperburuk kondisi ini. Identifikasi dan hindari hal-hal yang memengaruhi Anda.
- Hal-hal sederhana seperti mengenakan pakaian longgar, meregangkan tubuh secara perlahan, dan menggunakan kompres panas/dingin dapat membantu.
- Yang terpenting: Jika Anda mengalami nyeri dada mendadak dan tanpa sebab yang jelas serta kesulitan bernapas, jangan langsung berasumsi itu adalah MS Hug dan segera pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit . Ini bisa jadi kondisi serius, seperti serangan jantung. Selalu bicarakan hal ini dengan dokter Anda.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment