Bayangkan, Anda terus menggaruk tempat yang sama di lengan, kaki, atau leher Anda. Awalnya hanya sedikit, tetapi semakin sering Anda menggaruk, semakin parah. Setelah beberapa saat, Anda menyadari bahwa kulit di tempat itu menjadi sedikit lebih gelap, lebih tebal, dan lebih kasar, seperti kulit. Terkadang, garukan ini semakin parah di malam hari saat Anda mencoba tidur. Pernahkah Anda mengalami hal ini? Maka sangat penting bagi Anda untuk mengetahui kondisi kulit yang akan kita bahas hari ini yang disebut 'Lichen Simplex Chronicus'.
Singkatnya, apa itu Lichen Simplex Chronicus?
Kondisi ini terkadang disebut 'Neurodermatitis'. Sederhananya, ini adalah kondisi di mana kulit di area tersebut menebal dan kasar karena terus-menerus digaruk. Ini seperti sebuah siklus. Pertama, kulit mulai terasa gatal karena suatu alasan. Anda menggaruknya. Saat Anda menggaruk, saraf di area tersebut menjadi lebih terstimulasi, dan rasa gatal meningkat. Jadi Anda menggaruk lagi. Kita menyebut ini "siklus gatal-garuk" . Ketika siklus ini berlanjut, kulit mulai berubah.
Ini sebenarnya dianggap sebagai salah satu jenis eksim. Dikatakan bahwa sekitar 1 dari 8 orang di dunia mungkin memiliki kondisi ini. Meskipun dapat terjadi di mana saja di tubuh, kondisi ini paling sering terlihat di area yang mudah disentuh, seperti tangan, kaki, dan leher. Rasa gatal yang terus-menerus ini terkadang dapat menyebabkan hal-hal seperti stres dan kecemasan. Pada saat-saat seperti itu, gejalanya mungkin terasa lebih buruk.
Apa saja gejala utama dari kondisi ini?
Gejala-gejala ini dapat muncul tiba-tiba, mereda setelah beberapa hari, lalu muncul kembali. Rasa gatal ini terutama terasa di malam hari saat Anda beristirahat dan mencoba tidur. Mari kita lihat gejala-gejala utamanya.
| Gejala | Seperti apa bentuknya? |
|---|---|
| Rasa gatal yang tak tertahankan | Ini adalah gejala utamanya. Gejala ini lebih parah daripada gatal biasa. Terkadang bisa sangat parah hingga membangunkan Anda dari tidur. |
| Perubahan warna kulit | Area tempat ruam berada mungkin berubah menjadi merah, ungu, abu-abu, cokelat, atau lebih gelap dari warna kulit Anda, dengan batas yang lebih jelas daripada kulit di sekitarnya. |
| Kulit tebal dan kasar | Karena sering digaruk, kulit di area tersebut menjadi tebal, kering, dan bersisik. Terasa seperti kulit saat disentuh. |
Di manakah karakteristik ini paling sering terlihat?
Meskipun kondisi ini dapat terjadi di bagian tubuh mana pun, kondisi ini paling sering terlihat di area-area berikut:
- Lengan, tangan, bahu, pergelangan tangan, atau siku
- Leher, wajah, tengkorak, bibir, atau pipi
- Area genital (skrotum, labia, atau di sekitar anus)
- Kaki dan pergelangan kaki
Mengapa ini terjadi pada kita? Apa penyebabnya?
Para dokter tidak tahu persis apa penyebabnya. Tetapi mereka berpikir itu karena saraf di kulit kita terlalu sensitif. Itu berarti bahwa bahkan sesuatu yang biasanya bukan masalah besar bagi kita dapat menjadi rangsangan besar bagi saraf-saraf ini. Ada pemicu tertentu yang dapat memulai siklus gatal-garuk ini.
| Pemicu rasa gatal | Misalnya... |
|---|---|
| Reaksi alergi | Alergi kulit terhadap sabun, krim, pestisida, atau tumbuhan tertentu. |
| Gigitan serangga | Setelah digigit hewan seperti nyamuk atau semut, orang tersebut mulai menggaruk area yang digigit terus-menerus. |
| Kulit kering | Kulit bisa menjadi kering dan gatal, terutama saat cuaca dingin atau ketika Anda terus-menerus berada di ruangan ber-AC. |
| Stres dan kecemasan | Meskipun banyak orang tidak mengetahuinya, peningkatan stres dapat meningkatkan rasa gatal pada kulit. Ini adalah hubungan antara pikiran dan tubuh. |
| Panas dan berkeringat | Sebagian orang mengalami gatal akibat kadar garam dalam kulit mereka saat berkeringat. |
| cedera kulit ringan | Setelah terjadi sesuatu seperti luka atau goresan pada kulit, Anda mungkin mulai menggaruk area tersebut. |
| Memakai pakaian ketat | Saat Anda mengenakan pakaian ketat seperti celana jeans sepanjang hari, kulit di area tersebut dapat mengalami iritasi karena gesekan terus-menerus. |
Siapa yang paling berisiko terkena kondisi ini?
Kondisi ini dapat berkembang pada usia berapa pun, tetapi paling umum terjadi pada orang dewasa antara usia 30 dan 50 tahun. Kondisi ini juga lebih umum terjadi pada wanita daripada pria.
Jika Anda memiliki kondisi berikut, risiko Anda terkena penyakit ini sedikit lebih tinggi:
- Kondisi mental seperti kecemasan atau gangguan obsesif-kompulsif (OCD).
- Penyakit ginjal.
- Kondisi kulit lainnya seperti psoriasis atau dermatitis kontak.
- Stres berat.
Komplikasi apa yang dapat terjadi jika Anda terus merasa gatal?
Anda mungkin berpikir, "Apa itu yang gatal?", tetapi rasa gatal yang terus-menerus ini dapat menyebabkan masalah serius.
- Nyeri atau peradangan .
- Menggaruk kulit dapat menyebabkan luka terbuka dan pendarahan .
- Bakteri dapat masuk melalui luka dan menyebabkan infeksi kulit (seperti koreng dan lepuh berisi nanah).
- Pembengkakan pada kulit.
- Rasa gatal mengganggu tidur .
- Bekas luka tetap ada setelah luka sembuh.
- Jika Anda menggaruk kulit kepala, rambut akan rontok di area tersebut.
Sangat penting: Sangat jarang terjadi, ada risiko kecil terkena kondisi yang disebut Karsinoma Sel Skuamosa, sejenis kanker kulit, akibat iritasi kulit jangka panjang ini. Jadi, jika Anda melihat bintik baru atau perubahan pada kulit Anda, jangan abaikan.Pastikan Anda menemui dokter dan menjalani pemeriksaan.
Bagaimana dokter mendiagnosis hal ini?
Dokter perawatan primer atau dokter kulit Anda dapat dengan mudah mendiagnosis kondisi ini. Ia akan terlebih dahulu memeriksa area kulit yang terkena dan kemudian mengajukan beberapa pertanyaan kepada Anda.
Misalnya:
- Sudah berapa lama rasa gatal ini berlangsung?
- Apakah rasa gatalnya terus-menerus, atau datang dan pergi?
- Apakah Anda mengobati ini di rumah?
- Apakah Anda mengganti sabun dan losion yang Anda gunakan akhir-akhir ini?
Tes apa saja yang dapat dilakukan?
Terkadang, dokter Anda mungkin merekomendasikan beberapa tes untuk mengkonfirmasi diagnosis atau untuk menyingkirkan kemungkinan kondisi kulit lainnya.
- Tes tempel: Tes untuk mengetahui apakah Anda alergi terhadap sesuatu.
- Tes kultur: Jika dicurigai adanya infeksi kulit, sampel kecil yang diambil dari area tersebut akan diuji.
- Biopsi kulit: Sepotong kecil kulit diambil dan diperiksa di bawah mikroskop untuk mendiagnosis penyakit secara pasti.
Apa saja pengobatan untuk ini?
Pengobatan mungkin berbeda-beda untuk setiap orang, tetapi tujuan utama bagi semua orang adalah untuk menghentikan "siklus gatal-garuk" yang telah kita bicarakan dan memberi kulit kesempatan untuk sembuh.
| Metode pengobatan | Apa yang terjadi padanya? |
|---|---|
| Meliputi area yang terdampak | Setelah ditutup dengan perban atau pakaian, ruam gatal tersebut akan hilang. |
| Pelembap | Ini membantu mempertahankan kelembapan kulit, melindunginya dari kekeringan, dan menjaganya tetap lembut. |
| Krim yang direkomendasikan dokter | Ini termasuk krim yang mengurangi pembengkakan dan gatal, membuat kulit mati rasa, atau mengendalikan respons imun kulit. |
| Terapi cahaya | Perawatan menggunakan sinar cahaya khusus untuk mereka yang mengalami gejala parah. |
| Konseling | Karena stres dan kecemasan dapat meningkatkan rasa gatal, berbicara dengan konselor kesehatan mental dapat membantu. |
Obat-obatan yang direkomendasikan oleh dokter
Tergantung pada kondisi Anda, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan obat-obatan berikut:
- Kortikosteroid: Obat ini paling sering diberikan dalam bentuk krim atau salep. Obat ini mengurangi perubahan warna kulit, pembengkakan, gatal, dan nyeri. Obat ini juga membantu melembutkan kulit yang tebal dan kasar.
- Antihistamin: Jika gatal disebabkan oleh alergi, pil ini dapat mengendalikannya.
- Antibiotik: Jika infeksi bakteri terjadi akibat menggaruk kulit, antibiotik diberikan dalam bentuk krim atau pil untuk mengobatinya.
- Krim capsaicin: Krim ini, yang terbuat dari cabai, membuat saraf di kulit mati rasa, mengurangi rasa sakit dan gatal.
- Krim Tacrolimus atau Pimecrolimus: Krim ini membantu mengendalikan pembengkakan dan gatal dengan menenangkan sistem kekebalan kulit ketika krim steroid tidak bekerja dengan baik.
Apa yang Anda lakukan jika Anda terluka saat menggaruk?
Ini sangat penting. Jika Anda menggaruk dan melukai kulit Anda, segera lakukan hal-hal ini untuk menghindari infeksi.
1. Bersihkan luka: Cuci luka dengan air dingin. Gunakan sabun lembut dan kain bersih untuk membersihkannya secara menyeluruh. Kemudian keringkan dengan handuk bersih.
2. Oleskan petroleum jelly: Oleskan sedikit pada luka untuk mencegah infeksi.
3. Tutupi luka: Tutupi luka dengan perban bersih. Ganti setidaknya sekali sehari, atau jika perban basah atau kotor.
4. Perhatikan luka: Jika luka berubah warna, membengkak, menjadi lebih nyeri, atau muncul nanah, segera periksakan diri ke dokter.
Hal-hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk menyembuhkan kulit Anda dengan cepat
Sambil mengikuti petunjuk pengobatan yang diberikan dokter Anda dengan tepat, Anda juga dapat melakukan hal-hal berikut di rumah untuk mempercepat penyembuhan kulit Anda.
- Hindari menggaruk: Saya tahu ini tidak semudah kedengarannya, tetapi cobalah sebisa mungkin. Jika Anda harus menggaruk, gosok kulit Anda dengan ujung jari, bukan dengan kuku.
- Meredakan gatal: Kompres es, oleskan krim anti gatal yang diresepkan dokter, tempelkan kain yang direndam air dingin, atau mandi air dingin.
- Jaga agar tubuh Anda tetap sejuk: Hindari kepanasan dan berkeringat.
- Kenakan pakaian yang lembut dan longgar: Pilih pakaian yang terbuat dari kain yang ramah kulit seperti katun.
- Tutupi area yang gatal: Menutupnya dengan kain tipis atau perban akan membuat Anda cenderung tidak ingat untuk menjilatnya.
Pesan Utama
- Lichen Simplex Chronicus hanyalah sebuah "siklus gatal-garuk." Semakin Anda menggaruk, semakin buruk keadaannya.
- Cara terbaik untuk mengatasi ini adalah dengan sebisa mungkin berhenti menggaruk . Ini adalah hal yang paling sulit dan paling penting.
- Jaga kelembapan kulit Anda dengan mengoleskan pelembap secara teratur. Mengelola stres juga sangat penting.
- Jangan pernah menganggap remeh kondisi ini. Pastikan untuk menemui dokter guna mendapatkan diagnosis yang akurat dan pengobatan yang paling tepat.
- Jika Anda memiliki luka di kulit yang tidak kunjung sembuh, jika Anda melihat tanda-tanda infeksi (bengkak, nanah), atau jika Anda melihat bintik baru atau perubahan, segera cari pertolongan medis.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment