Apakah bayi Anda sudah berusia satu tahun? Mari kita pelajari tentang Kunjungan Pemeriksaan Kesehatan Anak Usia 12 Bulan (Kunjungan Pemeriksaan Kesehatan Anak Usia 12 Bulan)?

Si kecil Anda sudah berusia satu tahun sekarang, kan? Waktu pasti berlalu begitu cepat! Jadi hari ini kita akan membahas apa yang diharapkan, apa yang perlu didiskusikan, dan bagaimana memantau perkembangan bayi Anda selama kunjungan 12 bulan. Ini adalah pemeriksaan yang sangat penting bagi Anda dan bayi Anda, jadi ada baiknya Anda mengetahuinya.

Apa yang terjadi pada kunjungan ke dokter ini?

Saat Anda pergi ke dokter, inilah hal-hal yang biasanya terjadi. Tidak ada yang perlu dikhawatirkan, semuanya dilakukan demi kebaikan Anda dan bayi.

1. Pertama-tama, ukur tubuh bayi:

Dokter atau perawat di klinik akan mengukur berat badan, tinggi badan, dan lingkar kepala bayi Anda dengan akurat. Mereka akan mencatat pengukuran ini pada grafik pertumbuhan. Ini akan membantu Anda melihat apakah bayi Anda tumbuh dengan kecepatan yang sesuai dengan usianya dan telah tumbuh dibandingkan bulan-bulan sebelumnya.

2. Mengajukan pertanyaan kepada Anda dan mendiskusikan masalah Anda:

Selanjutnya, dokter akan bertanya kepada Anda tentang bayi Anda. Jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang bayi Anda, inilah saat terbaik untuk bertanya. Dokter akan memberi Anda nasihat dan terus memberi Anda informasi. Secara khusus, mereka mungkin akan membahas hal-hal berikut:

Tentang makanan dan minuman

Pada usia 12 bulan, bayi biasanya sudah siap beralih dari susu formula ke susu sapi. Jika Anda masih menyusui, tidak masalah untuk terus menyusui selama yang Anda inginkan setelah satu tahun, dan itu sangat baik . Bayi Anda sekarang mulai beralih dari makanan bayi khusus dan mungkin lebih tertarik pada makanan padat.

Hal terpenting adalah memberikan bayi Anda berbagai macam makanan lunak, tetapi berhati-hatilah terhadap makanan yang dapat menyebabkan tersedak.

Tentang buang air besar

Saat Anda mulai memperkenalkan makanan baru dan susu sapi, tinja bayi Anda mungkin berubah warna, konsistensi, dan frekuensinya. Ini normal. Namun, jika bayi Anda mengalami diare, sembelit setelah beberapa hari, atau kesulitan buang air besar , Anda harus segera memberi tahu dokter Anda .

Tentang tidur

Bayi berusia satu tahun membutuhkan tidur antara 11 hingga 14 jam sehari. Ini termasuk satu atau dua kali tidur siang. Beberapa bayi terbiasa tidur sepanjang malam, sementara yang lain mungkin masih terbangun satu atau dua kali di malam hari. Hal ini juga bervariasi dari satu bayi ke bayi lainnya.

Tentang Perkembangan Bayi (Tahapan Perkembangan)

Bayi Anda mungkin sudah melakukan banyak hal sekarang. Dokter akan menanyakan tentang tahapan perkembangan ini. Pada usia 12 bulan, sebagian besar bayi akan melakukan hal-hal berikut:

• Mereka memanggil ibu dan ayah mereka "Ibu" dan "Ayah" atau dengan nama khusus yang mereka sukai.
• Mereka mengerti ketika Anda mengatakan "tidak" (mereka berhenti sejenak atau menghentikan apa yang sedang mereka lakukan ketika Anda mengatakannya).
• Lambaikan tanganmu dan ucapkan "sampai jumpa".
• Mereka menyukai permainan sosial seperti tepuk tangan.
• Anda bisa memasukkan sesuatu ke dalam wadah, sama seperti Anda memasukkan balok ke dalam cangkir.
• Jika seseorang menyembunyikan sesuatu, mereka akan mencarinya.
• Mengambil sesuatu dan menggunakannya untuk bangun.
• Berjalan sambil berpegangan pada perabot (seperti kursi atau meja) (ini disebut "berjalan santai").
• Mengambil benda-benda kecil menggunakan ibu jari dan jari telunjuk (pegangan penjepit).

Jika bayi Anda tidak menunjukkan satu atau lebih tonggak perkembangan ini, atau jika Anda merasa ia kehilangan beberapa kemampuannya, sebaiknya bicarakan hal ini dengan dokter Anda. Jangan panik, tetapi penting untuk memberi tahu dokter Anda.

3. Pemeriksaan Fisik Lengkap:

Selanjutnya, dokter akan melepaskan pakaian bayi Anda di depan Anda dan memeriksanya dari kepala hingga kaki. Banyak hal yang diperiksa saat ini, termasuk masalah kulit, pola pernapasan, dan detak jantung.

4. Pembaruan Vaksin:

Ada beberapa vaksin yang perlu diterima bayi Anda pada usia ini. Vaksin sangat penting untuk melindungi bayi Anda dari penyakit serius. Oleh karena itu, sangat penting untuk memberikannya tepat waktu. Jadwal vaksinasi mungkin sedikit berbeda dari satu dokter ke dokter lainnya. Karena itu, bicarakan dengan dokter Anda dan cari tahu dengan jelas vaksin apa yang diberikan kali ini dan apa yang akan diberikan selanjutnya.

5. Melakukan pengujian jika diperlukan:

Terkadang, jika dokter merasa perlu, ia mungkin akan memesan tes tertentu untuk bayi. Misalnya, tes dapat dilakukan untuk memeriksa kadar timbal pada bayi, untuk memeriksa anemia, atau untuk memeriksa kondisi seperti tuberkulosis.

Ingatlah hal-hal ini ke depannya (sampai bulan ke-15).

Oke, sekarang setelah pemeriksaan dokter selesai, ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui sampai pemeriksaan berikutnya (biasanya pada usia 15 bulan).

Berhati-hatilah dengan makanan dan minuman.

• Berikan susu sapi murni kepada bayi Anda hingga usia dua tahun. Jangan berikan susu rendah lemak atau susu skim kecuali atas petunjuk dokter. Batasi pemberian susu sapi sekitar 16-24 ons (480-720 mililiter) per hari.
• Hentikan pemberian susu botol sesegera mungkin dan mulailah memberi makan menggunakan cangkir . Jika Anda menyusui, Anda bahkan dapat memberikan ASI perah dari cangkir.
• Jika Anda memberikan jus buah 100%, berikan dalam cangkir. Tetapi jangan berikan lebih dari 4 ons (120 mililiter) per hari. Hindari minuman manis seperti soda dan minuman ringan sama sekali.
• Pastikan untuk menyertakan sereal yang diperkaya zat besi dan makanan kaya zat besi (misalnya daging, ikan, tahu, ubi jalar, bayam, kacang-kacangan) dalam diet bayi Anda.
• Dorong bayi Anda untuk makan sendiri. Berikan sendok dan cangkir, dan biarkan mereka terbiasa. Awalnya, mereka akan menjilati semuanya dan menjatuhkannya ke lantai, tetapi itulah cara mereka belajar.
• Saat makan atau minum, selalu dudukkan bayi Anda menghadap meja, baik di kursi tinggi atau kursi tambahan. Sangat berbahaya bagi bayi Anda untuk melompat-lompat saat makan.
• Berikan 3 kali makan utama dan 2-3 camilan sehat per hari pada waktu yang tepat.
• Penting: Jangan khawatir jika bayi Anda tampak makan lebih sedikit dari biasanya. Selama tahun kedua, laju pertumbuhan bayi Anda akan sedikit lebih lambat daripada tahun pertama, sehingga nafsu makannya mungkin berkurang. Biarkan bayi Anda menentukan berapa banyak yang ingin mereka makan. Jika Anda benar-benar khawatir tentang hal ini, bicarakan dengan dokter Anda.
• Hindari memberikan makanan yang dapat menyebabkan tersedak (misalnya anggur utuh, kismis, popcorn, pretzel, kacang-kacangan seperti kacang tanah, sosis, hot dog, potongan daging besar, keju keras, sayuran mentah seperti wortel, dan buah-buahan keras seperti apel). Jika Anda tetap memberikannya, haluskan terlebih dahulu agar lunak .
• Sebisa mungkin hindari memberikan makanan cepat saji yang tinggi gula, garam, minyak, dan rendah nilai gizi.

Mari kami bantu Anda belajar.

• Bayi belajar paling baik ketika mereka bekerja dan bermain dengan orang lain . Jadi pastikan untuk meluangkan waktu setiap hari untuk berbicara dengan bayi Anda, menyanyikan lagu, membacakan buku (menunjukkan gambar), dan bermain bersama.
• Para ahli medis mengatakan bahwa menonton TV (atau "waktu layar" lainnya seperti komputer, tablet, telepon) tidak tepat untuk bayi di bawah usia 1 1/2 tahun (18 bulan). Namun, tidak ada yang salah dengan "obrolan video" dengan kakek-nenek yang tinggal jauh.
• Ciptakan tempat yang aman bagi bayi Anda untuk bermain di rumah . Beri dia banyak waktu untuk meregangkan tubuh, merangkak, menyentuh, dan menjelajahi lingkungan sekitarnya.

Perawatan dan perlindungan harian

• Sikat gigi bayi Anda dua kali sehari dengan sikat gigi lembut dan sedikit sekali pasta gigi (kira-kira sebesar butir beras) . Buat janji temu dengan dokter gigi segera setelah gigi pertama tumbuh, atau saat bayi berusia satu tahun. Untuk membantu mencegah kerusakan gigi, dokter atau dokter gigi Anda dapat mengoleskan lapisan pelindung yang disebut "Varnish Fluorida" pada gigi bayi Anda 2-4 kali setahun.
• Jangan pernah memukul, menampar, atau memarahi bayi Anda . Jika ia melakukan kesalahan, katakan "Tidak, Nak" dan alihkan perhatiannya ke hal lain. Jika perlu, Anda juga dapat menggunakan "Time-out" singkat (membuatnya duduk di satu tempat) selama satu atau dua menit.
• Saat membawa bayi Anda di dalam mobil, tempatkan mereka di kursi mobil menghadap ke belakang di kursi belakang sampai mereka mencapai berat atau tinggi maksimum yang direkomendasikan oleh produsen kursi mobil. Ini adalah cara teraman untuk mereka.
• Sebisa mungkin hindari memaparkan bayi Anda langsung ke sinar matahari .Jika Anda keluar rumah, kenakan pakaian yang menutupi tubuh, pakai topi, dan tetaplah di tempat teduh. Jika Anda tidak dapat menghalangi sinar matahari langsung dengan pakaian dan tempat teduh, Anda dapat menggunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi.
• Tetaplah memperhatikan keselamatan rumah (pengamanan untuk anak):
• Pasang gerbang pengaman untuk mencegah anak-anak mengakses area berbahaya seperti tangga dan dapur. Ikat tirai dan penutup jendela agar tidak dapat dijangkau oleh bayi.
• Mainan kecil yang dapat menyebabkan tersedak, obat-obatan, zat beracun seperti cairan pembersih, benda panas (cangkir teh, setrika), benda tajam (gunting, pisau), dan barang pecah belah yang mudah pecah harus dikunci dan disimpan di tempat tinggi yang tidak dapat dijangkau atau dimasukkan ke dalam mulut bayi.
• Simpan nomor telepon darurat di tempat yang mudah terlihat. Secara khusus, ingat nomor telepon Pusat Informasi Racun Nasional di Sri Lanka, 1926 .
• Untuk mencegah tenggelam, selalu tutup pintu kamar mandi dan tutup juga dudukan toilet. Berhati-hatilah jika ada air di wastafel atau ember. Selalu awasi bayi Anda saat ia bersentuhan dengan air, misalnya saat memandikannya.
• Lindungi bayi Anda dari asap rokok pasif . Jika ada seseorang di rumah Anda yang merokok, beri tahu mereka untuk tidak merokok di dekat bayi Anda. Hal ini sangat meningkatkan risiko bayi terkena penyakit jantung dan penyakit paru-paru. Asap dari rokok elektrik juga berbahaya.
• Jangan menyimpan senjata api di dalam rumah. Jika benar-benar terpaksa, pastikan senjata dalam keadaan kosong, terkunci, dan jauh dari jangkauan anak-anak . Simpan amunisi secara terpisah dan terkunci. Pastikan kuncinya jauh dari jangkauan anak-anak. (Ini tidak terlalu relevan untuk Sri Lanka, tetapi ada baiknya untuk mengetahuinya.)
• Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang kondisi kehidupan keluarga Anda (misalnya, kekurangan makanan, kurangnya tempat tinggal yang aman, kesulitan keuangan), jangan ragu untuk membicarakannya dengan dokter Anda . Apakah Anda memiliki hal-hal yang Anda butuhkan untuk merawat bayi Anda dengan baik? Dokter Anda dapat memberi tahu Anda tentang sumber daya komunitas yang dapat Anda manfaatkan, atau merujuk Anda ke pekerja sosial yang berkualifikasi.

Terakhir, hal-hal yang perlu diingat (Pesan Utama)

Jadi, pemeriksaan kesehatan bayi Anda yang berusia satu tahun pada usia 12 bulan adalah kesempatan yang tepat untuk mempelajari lebih lanjut tentang pertumbuhan, kesehatan, dan keselamatannya, serta untuk mengajukan pertanyaan apa pun yang mungkin Anda miliki. Jangan takut atau malu untuk menyampaikan pertanyaan atau kekhawatiran apa pun yang Anda miliki kepada dokter Anda. Dokter ada di sana untuk membantu Anda.

Memberikan vaksin yang tepat kepada bayi Anda tepat waktu, memberinya makanan bergizi, menciptakan lingkungan yang aman di rumah agar ia dapat menjelajah dan belajar, serta merawatnya dengan penuh kasih sayang dan kesabaran adalah hal-hal terpenting yang dapat Anda lakukan selama masa ini. Kami yakin Anda telah melakukan semua hal ini sebaik mungkin! Semoga berhasil!

[ Kesehatan bayi, pemeriksaan 12 bulan, perkembangan anak, nutrisi bayi, vaksinasi, keselamatan anak, tahapan perkembangan]