Apakah Anda tahu arti sebenarnya dari dua kata "Karantina" dan "Isolasi" yang muncul bersamaan dengan Covid? Mari kita bahas!

Anda mungkin ingat bahwa ketika pandemi COVID-19 menyebar ke seluruh dunia, dua kata yang terus kita dengar adalah "Karantina" dan "Isolasi." Mungkin Anda atau seseorang di keluarga Anda pernah harus melakukan hal-hal ini. Arti dari kedua kata ini terkadang agak membingungkan, bukan? Hari ini, kita akan membahasnya secara sederhana, dengan cara yang dapat Anda pahami.

Apa arti ``(Karantina)``? Mari kita lihat lebih detail.

Sederhananya, "karantina" adalah prosedur di mana seseorang yang telah melakukan kontak dekat dengan seseorang yang menderita penyakit menular, menjauhi orang lain untuk jangka waktu tertentu, sebagian besar di rumah, untuk melihat apakah mereka sendiri tertular penyakit tersebut dan mengembangkan gejala. Bayangkan seorang teman Anda sedang flu dan Anda berada dekat dengannya. Sekarang Anda curiga Anda juga tertular. Pada saat seperti ini, Anda menjadi sedikit lebih berhati-hati sampai Anda menunjukkan gejala. Ini seperti, "menjauh sedikit untuk berjaga-jaga."

Bagaimana karantina selama pandemi COVID-19? Bagaimana situasinya sekarang?

Anda mungkin ingat, selama puncak pandemi COVID-19, setiap orang yang telah melakukan kontak dekat dengan seseorang yang terinfeksi virus Corona harus menjalani karantina, yaitu tinggal di rumah selama beberapa hari. Tujuan utamanya adalah untuk mencegah penyebaran virus kepada orang lain jika mereka terinfeksi tanpa menyadarinya. Karena beberapa orang tidak menunjukkan gejala selama beberapa hari setelah virus masuk ke tubuh mereka. Tetapi bahkan selama waktu itu, virus dapat ditularkan kepada orang lain. Jadi, melalui karantina ini, kita mencoba untuk memutus rantai penularan penyakit.

Namun, situasinya sedikit berbeda sekarang. Karena banyak orang di seluruh dunia telah menerima vaksin COVID-19, dan karena banyak yang sebelumnya pernah terinfeksi COVID-19 dan pulih, serta telah mengembangkan kekebalan alami , CDC (Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit) sekarang menyatakan bahwa kontak dekat dengan seseorang yang terinfeksi COVID-19 tidak selalu berarti mereka perlu dikarantina.

Jadi, apa yang harus Anda lakukan sekarang? Menurut rekomendasi terbaru dari CDC, jika Anda telah melakukan kontak dekat dengan seseorang yang menderita COVID-19 (misalnya, tinggal serumah atau berbicara dengan seseorang selama lebih dari 15 menit tanpa masker), Anda harus mengenakan masker saat berada di sekitar orang lain selama 10 hari . Ini karena COVID-19 dapat ditularkan hingga 10 hari setelah terpapar. Jadi, Anda mungkin telah terinfeksi tanpa menyadarinya. Penting juga untuk melakukan tes COVID-19 setidaknya 5 hari setelah terpapar untuk memastikan apakah Anda telah terinfeksi. Tes ini dapat berupa Tes Antigen Cepat atau tes PCR.

Bayangkan ini: Anda mendengar bahwa seseorang di kantor Anda dinyatakan positif COVID-19. Anda menghadiri rapat dengannya dua hari yang lalu. Sekarang Anda tidak memiliki gejala. Tetapi virus membutuhkan beberapa hari untuk masuk ke tubuh Anda dan gejala muncul. Jika Anda mengenakan masker selama waktu itu, Anda dapat sangat mengurangi risiko penyebaran virus kepada orang lain di rumah Anda, terutama lansia, anak-anak kecil, atau mereka yang memiliki penyakit lain. Apakah Anda memahami pentingnya hal ini? Ini seperti membawa payung saat akan hujan.

Lalu apa itu `(Isolasi)`?

`(Isolasi)` berarti jika seseorang dipastikan terinfeksi penyakit menular, misalnya `(COVID-19)`, mereka sepenuhnya dipisahkan dari orang lain, tinggal di satu ruangan di rumah, bahkan terpisah dari anggota keluarga lainnya, agar tidak menyebarkan penyakit tersebut kepada orang lain. Dalam `(Karantina)` kita mengamati apakah kita akan tertular penyakit tersebut. Tetapi dalam `(Isolasi)` kita berhati-hati agar tidak menularkannya kepada orang lain karena kita sudah mengidap penyakit tersebut.

"Sederhananya, '(Karantina)' berarti menjaga jarak 'untuk melihat apakah Anda mengidap penyakit' . '(Isolasi)' berarti menjaga jarak 'agar tidak menyebarkan penyakit kepada orang lain '." Itulah perbedaan utama antara keduanya.

Siapa yang harus menjalani `(Isolasi)`? Seberapa pentingkah hal ini?

Oke, jadi siapa saja yang seharusnya menjalani `(Isolasi)`? Menurut pedoman `(CDC)`, orang-orang ini jelas harus menjalani `(Isolasi)`:

• Jika Anda memiliki gejala `(COVID-19)`. Ini termasuk demam, batuk, pilek, sakit tenggorokan, nyeri badan, sakit kepala parah, kehilangan rasa dan bau. Beberapa orang mungkin juga mengalami gejala seperti diare dan muntah.
• Jika Anda dinyatakan positif COVID-19, Anda harus melakukan isolasi, baik Anda memiliki gejala atau tidak. Hal ini karena Anda dapat menyebarkan virus kepada orang lain meskipun Anda tidak memiliki gejala.

Banyak orang berpikir, 'Saya sudah menerima semua vaksin COVID-19, jadi saya tidak perlu isolasi.' Itu adalah kesalahpahaman. Bahkan jika Anda sudah divaksinasi lengkap, jika Anda memiliki gejala, atau jika Anda dinyatakan positif, Anda tetap harus melakukan isolasi. Ini karena meskipun Anda sudah divaksinasi, Anda masih bisa tertular virus dan menyebarkannya kepada orang lain, terutama mereka yang belum divaksinasi atau mereka yang memiliki sistem kekebalan tubuh lemah. Vaksin hanya mengurangi keparahan penyakit dan komplikasinya, vaksin tidak sepenuhnya menghentikan infeksi.

Pentingnya isolasi adalah bahwa dengan bertindak secara bertanggung jawab, kita dapat mengendalikan penyebaran penyakit di masyarakat. Terutama, individu dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah (misalnya pasien kanker, penerima transplantasi organ), lansia, dan mereka yang memiliki penyakit kronis (misalnya diabetes, penyakit jantung, penyakit paru-paru).Sebagai contoh, ini sangat membantu melindungi mereka yang bisa sakit parah jika tertular COVID-19. Saat Anda menjalani isolasi, jika Anda berbagi kamar mandi dengan orang lain di rumah, Anda harus mendisinfeksi kamar mandi tersebut secara menyeluruh setelah menggunakannya. Pisahkan peralatan makan dan minum, dan cuci secara terpisah. Hindari berinteraksi sosial dengan orang lain dan sebisa mungkin berada di ruangan yang sama. Ini memang agak sulit dan bisa membuat stres, tetapi sangat penting bagi kita semua untuk melindungi diri kita sebagai masyarakat.

Apakah aturan-aturan ini selalu sama? Di mana saya bisa menemukan informasinya?

Anda mungkin bertanya-tanya, 'Apakah aturan `(Karantina)`, `(Isolasi)` ini selalu sama?' Tidak juga. Pedoman ini, yaitu instruksi yang perlu kita ikuti, dapat berubah dari waktu ke waktu . Selain itu, aturan ini dapat berbeda di setiap negara. Aturan di Sri Lanka mungkin tidak sama dengan di negara lain.

Apa alasannya? Ada beberapa alasan utama:

• Evolusi virus: Anda tahu bahwa varian baru virus Corona terus bermunculan (misalnya Delta, Omicron). Beberapa varian menyebar lebih cepat, beberapa memiliki gejala yang berbeda. Jadi, seiring perubahan virus, aturan pun harus berubah untuk menyesuaikannya.
• Informasi ilmiah terbaru: Penelitian sedang berlangsung mengenai bagaimana virus menyebar, dampaknya, efektivitas vaksin, dan obat-obatan baru. Seiring tersedianya informasi baru dari penelitian tersebut, pedoman akan diperbarui sesuai dengan informasi yang diperoleh.
• Tingkat kekebalan masyarakat: Ketika lebih banyak orang divaksinasi, atau jatuh sakit dan sembuh, kekebalan masyarakat secara keseluruhan meningkat. Kemudian beberapa aturan ketat dapat dilonggarkan.

Selain itu, terkadang sekolah atau tempat kerja Anda mungkin memiliki peraturan sendiri. Oleh karena itu, sangat penting untuk selalu mengetahui informasi terbaru. Anda tidak boleh berpikir, "Itu yang mereka katakan dulu, dan bagaimana dengan sekarang," tetapi lebih baik mencari informasi baru.

Jadi, bagaimana Anda mengetahui informasi ini?

• Situs web CDC: Karena ini adalah organisasi yang diakui secara internasional, pedoman mereka sering digunakan di seluruh dunia. (www.cdc.gov)
• Situs web Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).
• Pengumuman dan anjuran yang dikeluarkan oleh lembaga-lembaga seperti Kementerian Kesehatan atau departemen epidemiologi pemerintah negara Anda . Ini adalah informasi yang paling akurat dan terkini yang relevan dengan negara kita.
• Sebaiknya juga berkonsultasi dengan dokter yang terpercaya.

Jangan langsung percaya semua yang ada di internet, seperti di `Facebook`, `WhatsApp`, dan `pesan` yang diteruskan. Selalu ingat untuk mendapatkan informasi dari sumber resmi yang terpercaya .

Berikut adalah hal-hal terpenting yang perlu diingat! (Pesan Utama)

Oke, jadi mari kita bahas hal-hal terpenting yang perlu diingat dari apa yang telah kita bicarakan. Ini seperti 'ringkasan' singkat.

• ``(Karantina)`` artinya: Setelah Anda melakukan kontak dengan orang sakit, Anda tinggal di rumah selama jangka waktu tertentu untuk melihat apakah Anda terinfeksi dan mengalami gejala.
• Saat ini CDC tidak merekomendasikan karantina wajib untuk COVID-19.
• Sebaliknya, jika Anda terpapar, Anda disarankan untuk memakai masker wajah selama 10 hari dan menjalani tes dalam 5 hari .

• `(Isolasi)` artinya: Jika Anda dipastikan mengidap penyakit menular seperti `(COVID-19)` (baik Anda memiliki gejala atau tidak, atau hasil tes `(positif)`), menjauhi orang lain, bahkan anggota keluarga, untuk menghindari penyebarannya.
• Sekalipun Anda sudah divaksinasi, jika hasil tes COVID-19 Anda positif, Anda wajib melakukan isolasi jika memiliki gejala.

• Aturan ini dapat berubah sewaktu-waktu: Karena virus terus berubah dan informasi ilmiah baru tersedia, aturan ini dapat berubah. Oleh karena itu, selalu ikuti perkembangan terbaru dari otoritas kesehatan resmi .

• Mengapa ini penting? Dengan karantina (jika perlu) dan isolasi, kita membantu mengendalikan penyebaran penyakit dan melindungi kelompok yang paling rentan di masyarakat kita (lansia, anak-anak kecil, dan mereka yang memiliki kondisi kesehatan bawaan). Ini adalah tanggung jawab setiap orang .

Ingat, dalam pandemi seperti ini, hal terpenting adalah mengetahui informasi yang benar dan bertindak secara bertanggung jawab. Jika Anda ragu, tanyakan kepada dokter atau Inspektur Kesehatan Masyarakat (PHI) setempat. Jangan panik, dapatkan informasi yang benar!

COVID -19, Karantina, Isolasi, Gejala COVID-19, Pedoman CDC, Virus Corona