Apakah Anda juga mudah terbakar sinar matahari? Mari kita bahas tentang Erupsi Cahaya Polimorfik (PMLE)!

Apakah Anda terkadang mengalami iritasi kulit, kemerahan, dan lepuhan kecil setelah terpapar sinar matahari dalam waktu singkat? Atau apakah Anda merasa seperti "alergi terhadap matahari" seperti yang dikatakan sebagian orang? Ini sebenarnya adalah masalah yang dialami banyak orang. Hari ini kita akan membahas kondisi yang disebabkan oleh jenis kulit sensitif terhadap matahari ini, yang disebut erupsi cahaya polimorfik, atau PMLE.

Apa itu Erupsi Cahaya Polimorfik (PMLE)?

Sederhananya, PMLE adalah ruam umum yang muncul di kulit setelah terpapar sinar matahari, yaitu sinar ultraviolet (UV). Kata 'polimorfik' berarti 'beragam'. Ini berarti ruam ini dapat terlihat berbeda pada setiap orang. Bagi sebagian orang, mungkin terlihat seperti lepuh merah kecil, bagi yang lain mungkin terlihat seperti bintik merah besar, atau terkadang terlihat seperti lepuh. 'Erupsi' berarti ruam ini muncul tiba-tiba. Seringkali dapat dimulai dalam waktu 30 menit setelah terpapar sinar UV. Beberapa orang juga menyebutnya 'alergi matahari' atau 'keracunan matahari', tetapi itu bukanlah istilah medis yang tepat.

Seberapa umumkah kondisi yang disebut PMLE ini?

Kondisi ini, yang disebut PMLE, sebenarnya lebih umum daripada yang Anda kira. Ini adalah kondisi kulit paling umum yang disebabkan oleh sinar UV. Di seluruh dunia, diperkirakan sekitar 15 dari setiap 100 orang terkena kondisi ini. Jadi, jika Anda mengalami hal seperti ini, ketahuilah bahwa Anda tidak sendirian.

Mengapa PMLE terjadi? Apa penyebabnya?

Para ahli masih belum mengetahui secara pasti apa penyebabnya. Namun mereka menduga penyebabnya seperti ini: Ketika kita terpapar sinar matahari, sinar UV mengubah beberapa senyawa di kulit kita. Kemudian, sistem kekebalan tubuh kita bereaksi terhadap senyawa baru yang telah berubah ini, seolah-olah senyawa tersebut adalah musuh. Teori saat ini adalah bahwa ruam ini disebabkan oleh reaksi tersebut.

Jenis paparan cahaya apa yang dapat menyebabkan PMLE?

PMLE terutama disebabkan oleh sinar ultraviolet, atau sinar UV. Terkadang, cahaya tampak juga dapat menyebabkan kondisi ini, tetapi hal ini kurang umum.

Sekarang ada dua jenis sinar UV:

• Sinar UVA: Ini adalah jenis sinar yang dapat menembus lapisan kulit terdalam. Sinar ini bertanggung jawab atas sekitar 9 dari 10 kasus PMLE.
• Sinar UVB: Sinar ini dapat merusak kulit, dan sengatan matahari adalah salah satu penyebabnya.

Jadi, ruam ini dapat disebabkan oleh paparan sinar matahari saja, maupun oleh sumber sinar UV buatan. Misalnya, ruam ini juga dapat disebabkan oleh alat tanning bed, yang digunakan sebagian orang untuk mendapatkan warna kulit yang lebih cerah.

Siapa yang memiliki risiko lebih tinggi terkena PMLE?

Kondisi yang disebut PMLE ini sering dimulai pada musim semi.Artinya, hal ini paling sering terlihat ketika cuaca kering untuk beberapa waktu dan kemudian matahari mulai bersinar kembali. Bayangkan saja, bahkan di negara kita, pada saat matahari bersinar, Anda dapat melihat lebih banyak hal seperti ini.

Kondisi ini dapat berkembang pada siapa saja dari segala usia, jenis kelamin, ras, atau etnis. Namun, beberapa orang lebih mungkin mengembangkannya:

• Untuk wanita: Kondisi ini lebih umum terjadi pada wanita daripada pria.
• Untuk orang berusia antara 20 dan 40 tahun: Hal ini umum terjadi di kalangan orang dalam kelompok usia ini.
• Jika ada anggota keluarga Anda yang menderita PMLE: Jika ada anggota keluarga Anda yang memiliki alergi matahari jenis ini, Anda lebih mungkin mengembangkannya juga. Ini berarti mungkin ada riwayat keluarga.
• Bagi mereka yang tinggal di daerah dengan paparan sinar matahari rendah: Hal ini dapat terjadi ketika Anda tidak terpapar sinar matahari secara teratur, misalnya, ketika Anda tiba-tiba berlibur dari negara dingin ke negara yang cerah seperti negara kita.

Seperti apa PMLE (Premature Malignant Lupus Erythematosus) saat berkembang? Apa saja gejalanya?

Gejala utama PMLE adalah ruam gatal yang muncul di area tubuh yang terpapar sinar matahari. Ruam ini dapat muncul dalam berbagai bentuk. Itulah mengapa disebut 'polimorfik'.

• Bintik-bintik merah kecil mungkin muncul berkelompok.
• Gejalanya mungkin berupa bercak merah yang lebih besar.
• Terkadang bahkan bisa terlihat seperti lepuh.

Bintik-bintik kulit ini biasanya muncul dalam beberapa jam setelah terpapar sinar matahari. Namun terkadang, bintik-bintik ini bisa muncul bahkan setelah beberapa hari. Bayangkan, jika Anda berjemur di bawah sinar matahari pagi ini, Anda mungkin akan melihat ruam ini pada malam hari atau pagi berikutnya.

Dalam kasus yang jarang terjadi, PMLE juga dapat menyebabkan gejala seperti:

• Demam
• Sakit kepala
• Mual dan muntah

Biasanya, gejala PMLE berlangsung selama dua hingga tiga hari. Namun, jika Anda terus terpapar sinar UV saat ruam muncul, ruam dapat berlangsung lebih lama. Oleh karena itu, sangat penting untuk berhati-hati terhadap sinar matahari saat Anda mengalami ruam.

Bagian tubuh mana yang paling terpengaruh oleh PMLE?

Ruam ini, yang disebut PMLE, dapat muncul di bagian tubuh mana pun yang terpapar sinar matahari . Namun yang mengejutkan, ruam ini jarang muncul di wajah. Mungkin karena wajah sudah agak terbiasa dengan paparan sinar matahari yang terus-menerus.

Ruam ini paling sering terlihat:

• Bagian atas dada - terutama jika Anda mengenakan gaun dengan garis leher berbentuk V, di sinilah bagian tersebut akan terlihat.
• Leher
• Lengan - terutama bagian belakang lengan.
• Kaki

Ada jenis PMLE yang disebut 'erupsi musim semi remaja'. Ini terutama terjadi pada anak-anak, paling sering laki-laki, di cuping telinga.Hal ini paling sering terlihat di musim semi.

Bagaimana Anda tahu pasti apakah Anda mengidap PMLE?

Cara utama untuk mendiagnosis PMLE adalah dengan mengambil riwayat kesehatan lengkap dan melakukan pemeriksaan kulit. Dokter Anda akan mengajukan pertanyaan seperti, "Sudah berapa lama ruam ini muncul?", "Apakah hanya muncul saat Anda berada di bawah sinar matahari?", dan "Apakah ada anggota keluarga Anda yang mengidapnya?"

Terkadang, biopsi kulit dilakukan untuk mengkonfirmasi diagnosis. Ini berarti bahwa sampel kecil jaringan diambil dari kulit dan diperiksa di bawah mikroskop. Hal ini juga dapat membantu menyingkirkan kondisi kulit lainnya.

Dokter Anda mungkin juga akan meminta tes darah untuk memastikan Anda tidak memiliki kondisi lain yang menyebabkan ruam saat terpapar sinar matahari, seperti penyakit autoimun seperti lupus eritematosus.

Apa saja pengobatan untuk PMLE?

Kabar baiknya adalah kondisi yang disebut PMLE ini sering kali sembuh dengan sendirinya tanpa pengobatan apa pun.

Namun, penderita PMLE sebaiknya menghindari paparan sinar matahari sebisa mungkin. Sangat penting untuk meminimalkan paparan sinar matahari selama jam 11 pagi hingga 3 sore, ketika sinar UV paling intens.

Juga:

• Gunakan tabir surya spektrum luas dengan SPF tinggi (minimal SPF 30). Spektrum luas berarti melindungi dari sinar UVA dan UVB.
• Kenakan pakaian pelindung matahari (seperti pakaian lengan panjang, topi bertepi lebar, dan kacamata hitam).

Hal-hal ini dapat mengurangi paparan sinar UV.

Beberapa orang mendapat manfaat dari perawatan yang disebut fototerapi. Perawatan ini melibatkan paparan bertahap sinar UV buatan pada kulit di bawah pengawasan dokter secara terkontrol, yang mengurangi sensitivitas kulit. Ini dapat membantu mencegah ruam di masa mendatang. Ini seperti beradaptasi secara bertahap dengan sinar matahari.

Ruam PMLE mulai memudar dalam beberapa hari dan menghilang tanpa pengobatan dalam beberapa minggu. Ruam ini tidak meninggalkan bekas luka. Namun, ruam dapat memburuk jika terus terpapar sinar matahari atau sinar UV.

Bayangkan Anda sedang merencanakan liburan ke lokasi yang cerah, seperti pantai. Dokter Anda mungkin akan meresepkan kortikosteroid oral, seperti prednison, selama beberapa hari untuk mengurangi kemungkinan timbulnya ruam.

Sebagian orang secara bertahap membangun toleransi terhadap sinar UV dengan menghabiskan waktu di luar ruangan atau menjalani fototerapi. Dokter menyebut ini sebagai 'penguatan kulit' . Tetapi Anda perlu melakukan sesuatu seperti ini:Pastikan hanya dilakukan di bawah pengawasan dokter. Jangan mencoba melakukannya sendiri dan merusak kulit Anda.

Jika ruamnya parah, artinya gatalnya tak tertahankan, atau jika ruamnya telah menyebar, dokter Anda mungkin akan meresepkan pengobatan seperti:

• Antihistamin: Obat ini membantu mengurangi rasa gatal.
• Hidroksiklorokuin: Meskipun merupakan obat yang digunakan untuk malaria, obat ini juga digunakan untuk PMLE, terutama pada kasus yang parah.
• Obat imunosupresan: Obat ini diberikan pada kasus yang sangat parah yang tidak memberikan respons terhadap pengobatan lain.
• Kortikosteroid topikal atau salep takrolimus: Obat ini dioleskan pada ruam. Obat ini mengurangi peradangan dan rasa gatal.

Bagaimana prospek bagi seseorang yang memiliki sertifikasi PMLE?

Ini adalah kondisi yang berulang. Kondisi ini dapat berlangsung selama bertahun-tahun. Kondisi ini dapat kambuh setiap musim semi. Namun kabar baiknya adalah tingkat keparahan kondisi ini seringkali berkurang seiring waktu. Pada beberapa orang, kondisi ini bahkan dapat hilang sepenuhnya seiring bertambahnya usia.

Kapan Anda harus menemui dokter?

Jika Anda mengalami ruam kulit yang tidak dapat Anda temukan penyebabnya, atau jika Anda melihat perubahan pada kulit Anda , pastikan untuk menemui dokter untuk meminta saran. Terutama jika ini terjadi setelah berjemur di bawah sinar matahari, bicarakanlah hal itu.

Apa yang harus saya tanyakan kepada dokter saya?

Jika Anda mengalami ruam tak lama setelah terpapar sinar matahari atau sinar UV buatan, tanyakan kepada dokter Anda, "Mungkinkah saya menderita kondisi yang disebut erupsi cahaya polimorfik (PMLE)?" Selain itu, tanyakan juga, "Apa yang harus saya lakukan?" dan "Apa cara terbaik untuk melindungi diri dari sinar matahari?"

Apakah PMLE dapat menyebabkan kanker kulit?

Tidak. PMLE adalah kondisi jinak/nonkanker. Ruam ini tidak meningkatkan risiko Anda terkena kanker kulit.

Namun, hal terpenting yang perlu diingat adalah paparan sinar UV yang sering dan berlebihan meningkatkan risiko kanker kulit.

Jadi, tindakan perlindungan matahari yang Anda lakukan untuk mencegah PMLE (misalnya, memakai tabir surya, menutupi tubuh dengan pakaian, dan menghindari paparan sinar matahari yang terik) juga mengurangi risiko kanker kulit. Itu seperti memb杀 dua burung dengan satu batu!

Jadi, apa saja hal-hal yang perlu kita ingat dari semua ini? (Pesan Utama)

Oke, kita sudah membahas banyak hal tentang PMLE ini. Singkatnya:

• PMLE adalah ruam gatal yang terjadi pada orang yang sensitif terhadap matahari, terutama sinar UV.
• Hal ini dapat muncul dalam berbagai bentuk pada setiap orang (lepuh kecil, bintik-bintik besar).
• Gejala ini sering dimulai pada musim semi , dan kemudian berangsur-angsur mereda seiring kulit menyesuaikan diri.
• Meskipun saya tidak tahu alasan pastinya.Diperkirakan bahwa sinar UV menyebabkan perubahan pada kulit dan sistem kekebalan tubuh meresponsnya.
• Kondisi ini sering sembuh tanpa pengobatan, tetapi sangat penting untuk melindungi diri dari sinar matahari dan menggunakan tabir surya.
• Jika kondisinya parah, Anda dapat mencari perawatan medis . Anda juga dapat memperkuat kulit Anda dengan hal-hal seperti fototerapi.
• Ini bukan kanker, tetapi melindungi diri dari sinar matahari dapat membantu mencegah kanker kulit.
• Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, jangan malu atau takut untuk menemui dokter . Mereka akan membantu Anda.

Jadi, matahari memberi kita hal-hal baik seperti vitamin D, tetapi terkadang bisa sedikit merusak kulit kita. Yang terpenting adalah menyadari kondisi kulit Anda dan mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan. Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut tentang hal ini, jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter.

` Erupsi cahaya polimorfik, PMLE, alergi matahari, ruam kulit, sinar UV, tabir surya, penyakit kulit