Saat Anda bersiap menyambut bayi baru ke rumah Anda, wajar jika kekhawatiran terbesar Anda adalah anak Anda yang lebih tua. Anda mungkin bertanya-tanya, 'Apakah mereka akan merasa tersisih?' atau 'Apakah mereka akan cemburu pada bayi?' Pikiran-pikiran ini sepenuhnya normal. Menyambut anggota keluarga baru membawa perubahan signifikan bagi Anda, anak Anda yang lebih tua, dan bahkan hewan peliharaan Anda. Jangan khawatir; dengan sedikit kesabaran dan persiapan proaktif, Anda dapat mengatasi transisi ini dengan sukses.
Bicaralah dengan anak Anda yang lebih besar tentang perubahan tersebut.
Seberapa banyak anak Anda memahami tentang adik barunya bergantung pada usianya. Namun, Anda dapat memulai dengan berbicara lembut kepada mereka tentang kehamilan. Jelaskan dengan istilah sederhana seperti apa bayi baru lahir dan apa yang mereka lakukan.
Jika anak Anda yang lebih besar masih tidur di tempat tidur bayi, cobalah untuk memindahkannya ke tempat tidur 'anak besar' beberapa bulan sebelum bayi lahir. Ini membantu mencegah perasaan bahwa bayi 'mengambil tempat mereka'. Alih-alih menyebutnya tempat tidur bayi anak Anda, mulailah menyebutnya 'tempat tidur bayi'. Hal yang sama berlaku untuk pakaian bekas; bantu mereka merasa bahwa ini adalah barang-barang yang dibagikan seluruh keluarga untuk bayi baru.
Jika memungkinkan, ajak anak Anda yang lebih besar ke pemeriksaan kehamilan Anda. Biarkan mereka mendengarkan detak jantung bayi. Anda juga dapat menunjukkan kepada mereka foto diri mereka saat masih bayi untuk membantu mereka membayangkan seperti apa bayi itu nantinya dan bagaimana mereka akan dirawat.
Cobalah untuk tidak mempersiapkan mereka terlalu jauh sebelumnya. Bagi seorang anak kecil, sembilan bulan adalah waktu yang sangat lama untuk menunggu kehadiran saudara kandung. Biarkan mereka merasakan gerakan bayi, tetapi hindari menjadikan hal itu sebagai fokus utama setiap percakapan. Sering menyebut mereka sebagai 'kakak laki-laki' atau 'kakak perempuan' terkadang secara tidak sengaja dapat memicu kemunduran jika mereka merasa tekanan peran tersebut menjadi terlalu berat.
Seberapa pun baiknya Anda mempersiapkan mereka, kenyataan sebenarnya tentang kehadiran adik baru hanya akan terasa setelah mereka benar-benar melihat bayi tersebut. Mereka mungkin mengharapkan teman bermain yang mirip dengan balita yang mereka kenal, sehingga mungkin ada kesenjangan antara fantasi mereka dan kenyataan tentang bayi yang baru lahir. Ini sepenuhnya normal.
Saat Anda pergi ke rumah sakit untuk melahirkan, simpan foto anak Anda yang lebih besar yang sudah dibingkai di dekat tempat tidur rumah sakit Anda. Anda bahkan tidak perlu menyebutkannya; mereka akan langsung memperhatikannya. Ini meyakinkan mereka bahwa mereka masih menjadi bagian penting dari hati dan hidup Anda.
Apa yang terjadi setelah bayi dibawa pulang?
Awalnya, anak Anda yang lebih besar mungkin akan merasa bayi itu menarik, tetapi seiring berjalannya waktu dan kenyataan mulai terasa, mereka mungkin akan mengalami kemarahan, kesedihan, atau frustrasi. Ini normal; jangan takut dengan emosi-emosi ini.
Banyak orang tua juga mengalami gelombang kesedihan atau rasa bersalah mereka sendiri selama waktu ini, bertanya-tanya, 'Apa yang telah saya lakukan pada anak sulung saya?' Meratapi perubahan dalam dinamika hubungan satu lawan satu Anda sebelumnya juga merupakan hal yang normal.
Hal terpenting adalah mengakui perasaan anak Anda tanpa menghakimi. Jangan memarahi mereka karena merasa frustrasi. Sebaliknya, validasi emosi mereka dan bicarakanlah. Misalnya, jika mereka bertanya, 'Mengapa Ibu selalu menggendong bayi? Tidak bisakah kita menyingkirkannya?', mungkin akan melegakan bagi mereka untuk mendengar, 'Tidak apa-apa merasa seperti itu, dan wajar jika mereka merindukan kehadiran Ibu sepenuhnya.' Mengetahui bahwa mereka tidak sendirian dalam pikiran-pikiran itu sangat menenangkan bagi mereka.
Tips Cepat untuk Sukses
- Longgarkan aturan: Jangan memarahi anak Anda karena suara normal seperti menonton TV atau bermain. Bantu bayi terbiasa dengan suara-suara rumah tangga yang normal. Jika terlalu berisik, pilih aktivitas yang tenang bersama.
- Libatkan mereka: Jangan perlakukan bayi seperti benda rapuh yang tidak boleh mereka sentuh. Berikan tugas-tugas kecil kepada anak Anda yang lebih besar: 'Bisakah kamu mengambilkan tisu basah untukku?' atau 'Bisakah kamu memberikan popok untukku?'
- Luangkan waktu khusus: Betapa pun lelahnya Anda, cobalah untuk menyisihkan setidaknya 10 menit sehari untuk waktu berdua saja dengan anak Anda yang lebih besar. Tidak perlu mewah—bermain mobil-mobilan di lantai atau sekadar pergi ke toko sudah cukup.
- Regresi adalah hal normal: Anak Anda mungkin tiba-tiba bertingkah seperti bayi lagi. Ini disebut regresi . Mereka mungkin buang air kecil atau besar sembarangan, meminta botol susu, atau ingin memakai popok lagi. Mereka hanya meminta perhatian yang sama seperti yang didapatkan bayi. Jangan menghukum mereka atau mengatakan bahwa mereka 'sudah besar sekarang'. Jika mereka membutuhkan botol susu atau popok selama beberapa hari, biarkan saja. Biasanya, begitu mereka merasa aman, mereka akan dengan senang hati kembali menjadi 'anak besar' lagi.
Jangan lupakan hewan peliharaan keluarga
Kehadiran bayi baru juga mengubah dunia bagi hewan peliharaan Anda. Aroma, suara, dan rutinitas baru dapat membuat mereka kewalahan.
Terkadang hewan peliharaan dapat bereaksi terhadap stres ini dengan bertingkah laku atau menunjukkan perubahan perilaku. Hewan peliharaan tidak memahami emosi manusia yang kompleks seperti 'kecemburuan'; mereka hanya bingung dan cemas . Menghukum mereka jarang menjadi solusi. Sebaliknya, bantu mereka menyesuaikan diri dengan anggota keluarga baru.
| Tip | Apa yang harus dilakukan? |
|---|---|
| Biasakan diri dengan suara-suara baru | Sebelum bayi tiba, putar rekaman suara bayi dengan volume rendah dan secara bertahap tingkatkan volumenya untuk membiasakan hewan peliharaan dengan suara tersebut. |
| Sesuaikan bahasa Anda | Jika Anda memanggil hewan peliharaan Anda 'bayi kecilku,' cobalah untuk berhenti sebelum menyebut bayi yang baru lahir agar hewan peliharaan Anda tidak bingung ketika Anda menggunakan frasa itu untuk bayi tersebut. |
| Beradaptasi dengan aroma | Siapkan kamar bayi secara bertahap dan biarkan hewan peliharaan Anda menjelajahi ruang dan barang-barang baru seiring waktu. |
| Ubah rutinitas sejak dini | Sesuaikan hal-hal seperti waktu jalan-jalan atau waktu makan sekarang agar hewan peliharaan Anda terbiasa dengan jadwal baru sebelum bayi lahir. |
| Ajarkan sentuhan lembut | Ajari anak Anda yang lebih besar untuk menyentuh hewan peliharaan dengan lembut, dan beri hadiah berupa makanan saat hewan peliharaan tersebut mentolerir sentuhan, untuk mencegah stres selama bermain di masa mendatang. |
Pada akhirnya, semua ini bersifat sementara. Ini hanyalah masa transisi yang akan dilalui keluarga Anda bersama-sama. Seiring waktu, masa-masa sulit ini akan menjadi kenangan belaka, dan anggota keluarga baru Anda akan membawa lebih banyak cinta dan sukacita ke dalam hidup Anda.
Pesan Utama
- Bersikaplah jujur dan terbuka dengan anak Anda yang lebih besar tentang bayi baru tersebut dengan cara yang dapat mereka pahami.
- Libatkan mereka dalam persiapan agar mereka merasa dilibatkan dan dihargai.
- Pahami bahwa perasaan cemburu atau sedih adalah hal yang normal; akui perasaan tersebut tanpa menyalahkan.
- Terlepas dari seberapa sibuknya, prioritaskan 'waktu berkualitas' pribadi dengan anak Anda yang lebih besar.
- Jangan lupa mempersiapkan hewan peliharaan Anda untuk perubahan yang akan datang.
- Ini adalah fase penyesuaian sementara. Hadapi dengan sabar dan penuh kasih sayang. Jika Anda memiliki kekhawatiran serius tentang perilaku anak Anda, silakan berkonsultasi dengan dokter anak Anda.
Anak kedua, anak yang lebih tua, persaingan antar saudara, persiapan menyambut bayi baru, kecemburuan anak, anggota keluarga baru, kehamilan
