Apakah bayi Anda menangis terus-menerus di malam hari? Mari kita bahas tentang kolik!

Menjadi ibu atau ayah baru adalah saat yang penuh sukacita, tetapi juga berarti banyak stres. Setelah bekerja keras seharian, menjelang malam, bayi Anda mulai menangis tanpa henti. Tidak peduli seberapa banyak Anda memberinya makan, mengganti popoknya, atau menggendongnya, ia tidak akan berhenti menangis. Anda tidak dapat menemukan alasannya. Pernahkah Anda mengalami hal ini? Maka bayi Anda mungkin mengalami kondisi yang familiar bagi banyak ibu. Kita menyebutnya Kolik. Jangan khawatir, kita akan membahasnya hari ini.

Sebenarnya apa itu kolik?

Sederhananya, kolik adalah kondisi ketika bayi sehat menangis berlebihan dan terus-menerus tanpa alasan yang jelas. Yang penting di sini adalah bayi tidak memiliki penyakit lain, menyusui dengan baik, dan berat badannya bertambah dengan baik, tetapi pada waktu tertentu dalam sehari, terutama di sore atau malam hari, mereka menangis selama berjam-jam.

Dokter menggunakan "aturan tiga" sederhana untuk mendiagnosis kondisi ini. Yaitu:

• Menangis lebih dari tiga jam sehari.
• Saya menangis seperti ini setidaknya tiga hari dalam seminggu.
• Hal ini berlanjut selama lebih dari tiga minggu .

Menangis pada bayi adalah hal yang normal. Mereka berkomunikasi dengan kita melalui tangisan saat lapar, saat popok basah, atau saat mengantuk. Namun, sangat sulit untuk menenangkan bayi yang kolik saat mereka menangis. Mereka menjerit tanpa alasan yang jelas. Ketika tangisan berhenti, mereka kembali normal.

Kami tahu ini bisa sangat membuat stres bagi orang tua baru. Tetapi kabar baiknya adalah kolik tidak berbahaya bagi bayi dan tidak memiliki efek jangka panjang. Kondisi ini akan membaik dengan sendirinya setelah beberapa waktu.

Kapan kolik dimulai dan berakhir?

Kolik biasanya dimulai dalam beberapa minggu pertama setelah kelahiran bayi. Puncaknya terjadi antara usia 4 dan 6 minggu. Kemudian, pada saat bayi berusia 3 atau 4 bulan, tangisan seringkali berhenti hampir seketika.

Bagaimana cara mengetahui apakah bayi Anda mengalami kolik?

Bayi yang mengalami kolik umumnya sangat sehat. Namun, ketika mereka menangis berjam-jam, mereka juga dapat menunjukkan gejala-gejala ini. Mari kita lihat apa saja gejalanya.

Meskipun dengan gejala-gejala ini, jika bayi menyusu dengan baik dan berat badannya bertambah, kemungkinan besar itu adalah kolik.

Mengapa bayi mengalami kolik? Apa penyebabnya?

Faktanya, para peneliti masih belum menemukan penyebab pasti kolik, tetapi ada beberapa faktor yang diduga berkontribusi terhadapnya.

• Sakit atau rasa tidak nyaman di perut: Saat bayi minum atau menangis, mereka menelan udara. Udara ini dapat terjebak di perut, menyebabkan gas dan sakit perut.
• Ketidakmatangan sistem pencernaan: Usus dan sistem pencernaan bayi baru lahir belum sepenuhnya berkembang, yang dapat menyebabkan kesulitan dalam mencerna makanan.
• Refluks: Aliran balik isi lambung ke tenggorokan (refluks). Hal ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada bayi.
• Alergi Makanan: Terkadang bayi mungkin alergi terhadap makanan yang dikonsumsi ibu (jika menyusui) atau terhadap protein dalam susu formula.
• Kelebihan rangsangan sensorik:Hal-hal yang dilihat dan didengar sepanjang hari (cahaya, suara) dapat menjadi terlalu berat untuk ditangani oleh otak bayi, dan mereka mungkin menangis di malam hari untuk melepaskan stres tersebut.
• Migrain muncul di usia dini: Beberapa dokter meyakini bahwa ini mungkin merupakan salah satu tanda pertama migrain pada masa kanak-kanak.

Dampak kolik pada orang tua

Meskipun kolik tidak membahayakan bayi, hal ini sangat membuat stres bagi orang tua, terutama ibu. Sulit untuk mengungkapkan dengan kata-kata rasa tidak berdaya, marah, dan sedih yang dirasakan seseorang ketika bayinya lelah sepanjang hari dan menangis tanpa henti di malam hari. Stres ini terkadang dapat menyebabkan situasi yang serius.

1. Depresi Pascapersalinan: Depresi yang dialami ibu setelah melahirkan dapat diperburuk oleh tangisan bayi yang terus-menerus.

2. Sindrom Bayi yang Diguncang: Mengguncang bayi karena frustrasi atau marah ketika tangisan bayi tak tertahankan. Ini sangat berbahaya. Mengguncang bayi dapat menyebabkan kerusakan otak, kebutaan, atau bahkan kematian.

Apa yang bisa kita lakukan untuk menenangkan bayi?

Meskipun tidak ada "obat" pasti untuk kolik, ada beberapa hal yang dapat Anda coba untuk mengurangi ketidaknyamanan bayi Anda dan mendapatkan sedikit kelegaan untuk diri Anda sendiri. Tidak semua bayi sama, jadi jika satu metode tidak berhasil, coba metode lain.

1. Mari kita berhati-hati dengan makanan dan minuman.

• Jika Anda sedang menyusui: Buatlah catatan harian tentang makanan yang Anda konsumsi. Beberapa makanan dapat masuk ke dalam ASI dan menyebabkan ketidaknyamanan pada bayi Anda. Cobalah untuk sementara waktu mengurangi konsumsi produk susu, kopi, cokelat, kacang tanah, kubis, dan makanan pedas. Selain itu, tanyakan kepada dokter Anda tentang obat-obatan yang sedang Anda konsumsi.
• Jika Anda memberi susu formula: Bayi Anda mungkin tidak menyerap protein dalam susu formula yang Anda berikan. Bicarakan dengan dokter anak Anda tentang mengganti susu formula. Selain itu, cobalah memberi susu dalam jumlah kecil secara berkala, daripada memberikan dalam jumlah besar sekaligus.

2. Cobalah hal-hal berikut untuk menenangkan bayi Anda

Metode-metode ini dapat membantu menenangkan bayi Anda saat ia menangis.

Kapan pun Anda ingin menemui dokter

Meskipun kolik adalah kondisi umum, penting untuk menyingkirkan penyebab serius lainnya dari tangisan bayi Anda. Oleh karena itu, meskipun Anda berpikir bayi Anda mengalami kolik, sebaiknya periksakan ke dokter setidaknya sekali untuk memastikan diagnosisnya.

Selain itu, jika Anda mengalami salah satu gejala berikut, segeralah berkonsultasi dengan dokter.

• Jika Anda demam.
• Jika Anda muntah (terutama jika berwarna hijau atau bercampur darah).
• Jika Anda mengalami diare.
• Jika terdapat darah dalam tinja.
• Jika pertambahan berat badan bayi telah berhenti.
• Jika terjadi perubahan besar pada perilaku bayi, jika ia kehilangan keceriaannya yang biasa dan menjadi murung.

Dalam situasi seperti itu, hal terbaik yang dapat dilakukan adalah membawa bayi ke Unit Perawatan Gawat Darurat (UGD) rumah sakit terdekat.

Bagaimana cara Anda menjaga diri sendiri?

Ini juga sangat penting. Untuk merawat bayi Anda, Anda harus sehat terlebih dahulu. Merawat bayi yang kolik sangat melelahkan. Wajar jika Anda merasa frustrasi, marah, dan sedih.

• Mintalah bantuan: Saat Anda merasa lelah, mintalah anggota keluarga atau teman yang Anda percayai untuk menjaga bayi sebentar dan beristirahatlah. Keluarlah dari rumah dan tenangkan pikiran Anda.
• Beristirahatlah: Jika Anda tidak memiliki siapa pun untuk membantu Anda, tinggalkan bayi di tempat yang aman, seperti tempat tidurnya, dan tinggalkan ruangan untuk sementara waktu. Tidak apa-apa jika bayi sendirian selama beberapa menit. Tenangkan diri dan kembali ke bayi.
• Ingat, ini hanya sementara: tangisan ini tidak akan berlangsung selamanya. Sebentar lagi, semua ini akan berakhir dan Anda hanya akan melihat senyum bayi Anda.

Terakhir, orang dewasa juga dapat mengalami kondisi yang disebut kolik. Ini adalah rasa sakit hebat yang disebabkan oleh penyumbatan di usus atau saluran kemih (`Kolik Empedu`, `Kolik Ginjal`). Namun, ini adalah kondisi yang sama sekali berbeda dari kolik bayi.