Jika Anda termasuk orang yang peduli dengan kulit dan ingin tampil cantik, Anda pasti sering mendengar nama 'Retinol'. Retinol banyak dibicarakan di media sosial dan produk kecantikan. Anda pasti pernah mendengar bahwa Retinol bagus untuk mengatasi jerawat, mencegah kerutan, dan menjaga penampilan awet muda. Jadi, apa sebenarnya Retinol itu? Apa fungsinya bagi kulit kita? Bagaimana cara menggunakannya? Mari kita bahas semua ini secara detail dan sederhana hari ini.

Singkatnya, apa itu Retinol?

Retinol adalah salah satu bentuk vitamin A. Ini adalah obat topikal yang kita oleskan pada kulit. Artinya, ini bukan sesuatu yang Anda minum, melainkan sesuatu yang Anda oleskan ke kulit. Anda dapat menemukan retinol dalam berbagai produk.

• Krim
• Gel
• Losion
• Salep
• Serum

Retinol adalah zat yang mempercepat produksi sel kulit. Secara spesifik, retinol membantu kulit kita melepaskan sel-sel tua dan mati lebih cepat, sehingga sel-sel baru yang sehat dapat muncul. Retinol juga mencegah pori-pori tersumbat.

Yang lebih penting lagi, Retinol meningkatkan produksi kolagen di kulit kita. Kolagen adalah protein yang menjaga kulit kita tetap tampak awet muda dan kenyal. Seiring bertambahnya usia, kolagen ini berkurang, itulah sebabnya kulit kita berkerut. Retinol meningkatkan kolagen, yang mengurangi garis-garis halus dan kerutan, memberikan kulit kita tampilan yang segar dan kenyal .

Apa saja jenis-jenis Retinol dan apa perbedaannya?

Meskipun nama Retinol umum digunakan, sebenarnya ada berbagai jenis dan kekuatan Retinol. Sangat penting bagi Anda untuk mengetahui perbedaan ini.

Kondisi kulit utama yang diobati dengan retinol

Retinol bukan hanya senjata yang membunuh dua burung dengan satu batu, tetapi juga senjata yang dapat membunuh banyak masalah. Itu artinya, retinol memiliki solusi untuk beberapa masalah kulit.

Jerawat dan Bekas Jerawat

Retinol membantu mencegah penumpukan sel kulit mati dan minyak di pori-pori kulit. Ini mengurangi kemunculan jerawat seperti komedo putih dan komedo hitam. Namun, perlu diingat bahwa jerawat mungkin sedikit meningkat dalam beberapa minggu pertama penggunaan. Ini disebut "Pembersihan Retinol". Artinya, kotoran di bawah kulit akan keluar. Tetapi dengan penggunaan berkelanjutan, kulit secara bertahap akan menjadi lebih bersih.

Retinol juga dapat membantu mengurangi bintik-bintik merah dan cokelat yang tersisa setelah jerawat sembuh. Namun, retinol tidak banyak berpengaruh pada bekas luka parah yang cekung ke dalam kulit atau telah menyebar ke permukaan.

Bintik-bintik gelap dan kerutan pada kulit

Retinol dapat membantu mengurangi hiperpigmentasi yang disebabkan oleh paparan sinar matahari. Dan, seperti yang telah kita bahas sebelumnya, retinol juga membantu mengendalikan garis-garis halus dan kerutan yang muncul seiring bertambahnya usia dengan meningkatkan produksi kolagen dan menjaga elastisitas kulit.

Penyakit kulit lainnya

• Psoriasis: Retinol mengendalikan pertumbuhan sel kulit yang cepat pada kondisi ini. Namun, dokter mungkin merekomendasikan Retinol dalam kombinasi dengan obat lain.
• Stretch Marks: Retinol membantu mengurangi tampilan bekas luka ini yang disebabkan oleh peregangan kulit selama periode seperti penambahan berat badan dan kehamilan.
• Melasma: Retinol (terutama Tretinoin) juga digunakan untuk mengurangi bintik-bintik cokelat besar di wajah yang muncul akibat perubahan hormonal, seperti selama kehamilan.

Bagaimana cara menggunakan Retinol dengan aman?

Karena retinol sangat ampuh, penting untuk menggunakannya dengan benar. Penggunaan yang salah bahkan dapat merusak kulit Anda.

1. Lakukan Uji Tempel:Sebelum menggunakannya untuk pertama kali, oleskan sedikit pada area kecil, seperti di belakang telinga, dan ujilah selama beberapa hari. Gunakan pada wajah hanya jika kulit Anda menjadi sangat merah atau gatal.

2. Mulailah perlahan: Jangan langsung menggunakannya setiap hari. Selama dua hingga tiga minggu pertama, gunakan setiap dua hari sekali. Setelah kulit Anda terbiasa, Anda dapat menggunakannya setiap malam.

3. Gunakan hanya di malam hari: Retinol membuat kulit Anda sangat fotosensitif terhadap sinar matahari, jadi selalu aplikasikan hanya di malam hari .

4. Bersihkan dengan lembut: Saat mencuci wajah, gunakan pembersih yang lembut. Jangan menggosok terlalu keras. Oleskan Retinol setelah mencuci dan mengeringkan wajah secara menyeluruh (setelah 20-30 menit).

5. Sedikit saja sudah cukup: Seukuran kacang polong sudah cukup untuk seluruh wajah. Menggunakan terlalu banyak tidak akan memberikan hasil yang cepat, dan hanya akan meningkatkan iritasi kulit.

6. Pelembap sangat penting: Oleskan pelembap yang baik beberapa menit setelah menggunakan retinol. Ini akan mengurangi kekeringan dan iritasi kulit. Pilih pelembap yang non-komedogenik.

7. Jadikan tabir surya sebagai bagian dari gaya hidup Anda: Saat menggunakan retinol, sangat penting untuk mengoleskan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi setiap hari. Jika tidak, kulit akan lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari.

Efek samping dan cara mengatasinya

Wajar jika Anda mengalami beberapa efek samping saat pertama kali menggunakan retinol, tetapi efek samping tersebut akan mereda seiring waktu.

Apakah retinol cocok untuk ibu hamil dan menyusui?

Hal ini dapat menyebabkan cacat lahir serius pada bayi yang belum lahir. Meskipun jumlah yang diserap ke dalam aliran darah rendah ketika dioleskan ke kulit, risikonya tidak sepadan. Oleh karena itu, konsultasikan dengan dokter Anda untuk pengobatan lain yang aman untuk masalah kulit selama periode ini.