Setelah bayi lahir, Anda mungkin merasa lelah dan berharap bisa menidurkan bayi di kamar bayi untuk sementara waktu. Itu normal. Bagaimanapun, melahirkan bukanlah tugas yang mudah. Tetapi tahukah Anda berapa banyak manfaat yang ada bagi Anda dan si kecil ketika Anda menjaga bayi tetap dekat dengan Anda, tepat di samping tempat tidur Anda? Hari ini kita akan membahas metode 'Rooming-In', yang sekarang diterima secara luas di rumah sakit.
Sederhananya, apa itu Rooming-In?
Ini sangat sederhana. Rooming-In berarti menjaga bayi di kamar ibu, dekat dengan ibu, 24 jam sehari, selama beberapa hari pertama setelah bayi lahir, selama beberapa hari pertama di rumah sakit. Alih-alih mengirim bayi ke ruang perawatan bayi, tempat tidur bayi kecil diletakkan di samping tempat tidur ibu dan bayi dirawat di sana.
Banyak ibu berpikir bahwa menitipkan bayi mereka di tempat penitipan bayi akan membantu mereka tidur lebih nyenyak. Namun, penelitian menemukan bahwa tidak ada perbedaan signifikan dalam jumlah tidur yang didapatkan seorang ibu ketika ia bersama bayinya atau di tempat penitipan bayi. Meskipun demikian , kualitas tidur yang didapatnya ketika ia bersama bayinya jauh lebih baik. Selain itu, menjaga bayi Anda bersama Anda sejak awal akan membantu Anda dan bayi Anda menyesuaikan diri dengan kehidupan baru mereka ketika Anda pulang.
Inilah waktu terbaik untuk mengenal si kecil dan memperkuat ikatan Anda dengannya. Bayi baru lahir sangat mengenali suara, aroma, dan detak jantung ibunya. Jadi, saat Anda bersamanya, bayi Anda akan merasa sangat aman dan nyaman. Selain itu, ini memberi Anda latihan yang baik dalam memahami apa yang coba disampaikan bayi Anda melalui perilakunya dan berbagai postur tubuhnya (seperti lapar, mengantuk, tidak nyaman).
Manfaat bagi ibu melalui program rawat inap bersama ibu.
Mari kita lihat satu per satu manfaat mendekap bayi Anda. Manfaat-manfaat ini sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental Anda.
| Manfaatnya | Bagaimana hal itu memengaruhi Anda |
|---|---|
| Tidur yang lebih nyenyak dan berkualitas. | Karena Anda ditemani bayi Anda, Anda bisa tidur tanpa rasa takut atau khawatir. Karena Anda bisa merasakan bayi Anda segera setelah bangun, Anda tidak perlu khawatir secara berlebihan. Bahkan jika Anda tidur sebentar-sebentar, Anda tetap mendapatkan ketenangan pikiran. |
| Peningkatan rasa percaya diri | Anda akan belajar cara menggendong bayi, mengganti popok, dan memberinya makan. Perawat akan siap menjawab pertanyaan apa pun, sehingga Anda dapat mempelajari hal-hal ini tanpa rasa takut. Sebelum pulang, Anda akan menjadi ahli dalam merawat bayi Anda. |
| Memahami isyarat bayi | Anda akan segera dapat mengenali hal-hal yang dilakukan bayi Anda ketika ia lapar (membuka mulut, menjulurkan lidah, menghisap tangannya). Anda dapat memberinya makan pada tanda pertama rasa lapar, tanpa menunggu ia menangis keras. |
| Mempermudah proses menyusui. | Karena Anda dapat menyusui bayi Anda sesuai permintaan, produksi ASI Anda juga akan lebih baik. Ini sangat membantu keberhasilan proses menyusui. |
| Berkurangnya tangisan bayi | Berada di dekat ibu membuat bayi merasa sangat aman. Oleh karena itu, ia cenderung tidak menangis tanpa alasan dan menjadi gelisah. |
| Pengurangan gejala "Baby Blues" dan Depresi Pasca Melahirkan | Berada bersama bayi Anda secara terus-menerus membantu menyeimbangkan hormon tubuh Anda. Ini membantu mengurangi stres dan kesedihan yang dapat terjadi setelah melahirkan, karena Anda tidak merasa terpisah dari bayi Anda. |
| Peningkatan kontak kulit ke kulit | Anda akan memiliki lebih banyak kesempatan untuk menggendong bayi Anda di dada. Ini akan memperkuat ikatan antara Anda dan bayi Anda serta membantu menjaga agar hal-hal seperti suhu tubuh dan detak jantung bayi tetap stabil. |
Manfaat bagi si kecil
Metode ini sangat bermanfaat bagi ibu dan bayi. Mari kita lihat manfaat apa yang didapatkan bayi.
| Manfaatnya | Bagaimana hal itu memengaruhi bayi |
|---|---|
| Tidur lebih nyenyak | Siklus tidur-bangun bayi akan cepat menjadi teratur. Hal ini membantu bayi memahami perbedaan antara siang dan malam. |
| Suhu tubuh yang stabil | Panas tubuh ibu memudahkan untuk menjaga suhu tubuh bayi tetap stabil. |
| Bersikap tenang dan bahagia | Bayi itu sangat tenang karena ia bisa merasakan aroma dan detak jantung ibunya begitu dekat. Ia jarang menangis dan sangat bahagia. |
| Kadar gula darah stabil | Khususnya untuk bayi dengan berat badan lahir rendah, kadar gula darah terkontrol dengan baik karena seringnya konsumsi susu dan berkurangnya stres. |
| Stres rendah | Saat terpisah dari ibunya, hormon stres dalam tubuh bayi meningkat. Saat berada dekat dengan ibunya, bayi akan merasa sangat rileks. |
| Membantu meningkatkan kekebalan tubuh | Bakteri baik dan sehat yang ada di kulit ibu juga berpindah ke kulit bayi. Hal ini secara alami membantu melindungi bayi dari kuman berbahaya yang menyebabkan penyakit. |
Ingat, bayi baru lahir seringkali lapar. Mereka merasa paling nyaman dan aman saat bersama Anda. Jadi, selama beberapa hari Anda di rumah sakit, dengan bantuan dokter dan perawat, ini adalah kesempatan bagus untuk belajar cara merawat bayi Anda.
Bagaimana Anda mengelola pengunjung?
Dalam budaya kita, sudah biasa bagi kerabat dan teman untuk datang menjenguk bayi. Tidak ada yang salah dengan datang karena rasa sayang. Tetapi setelah melahirkan, Anda membutuhkan istirahat. Jadi, mengelola kunjungan para tamu ini dengan penuh kasih sayang sangat penting untuk kesejahteraan Anda.
- Rencanakan sebelumnya: Sebelum pergi ke rumah sakit, bicaralah dengan suami Anda dan putuskan apakah Anda akan membatasi pengunjung atau menetapkan waktu tertentu dalam sehari.
- Tempelkan catatan di pintu kamar: Dengan cara yang penuh kasih sayang, Anda bisa menempelkan sesuatu di pintu seperti, "Ibu dan bayi sedang istirahat. Silakan kembali lagi nanti."
- Gunakan 'kata sandi rahasia': Ini adalah metode yang sangat berguna. Ketika Anda merasa lelah, buatlah kata sandi rahasia yang hanya dipahami oleh suami Anda. Misalnya, ketika Anda bertanya, "Bisakah saya minta air minum?", suami Anda harus mengerti bahwa itu adalah tanda bahwa Anda lelah. Kemudian dia dapat dengan ramah memberi tahu para tamu, "Dia perlu istirahat sebentar, kita akan bertemu lagi nanti. Terima kasih banyak atas kedatangan Anda."
Ingat, Anda tidak melakukan ini untuk menyakiti siapa pun. Ini demi kesejahteraan Anda sendiri dan untuk membuat beberapa hari pertama bersama bayi Anda lebih nyaman.
Pesan Utama
- Rooming-In berarti menjaga bayi Anda bersama Anda 24 jam sehari di rumah sakit setelah bayi lahir.
- Ini akan memberi Anda dan bayi Anda tidur yang lebih nyenyak dan berkualitas. Anda berdua akan jauh lebih tenang.
- Ini adalah cara terbaik untuk merawat bayi Anda, memahami isyaratnya, dan membangun kepercayaan diri sebelum pulang ke rumah.
- Metode Rooming-In (menikah bersama ibu dan bayi) sangat membantu dalam keberhasilan pemberian ASI.
- Setelah melahirkan, Anda perlu istirahat. Jadi jangan ragu untuk membatasi kunjungan ke bayi Anda dengan cara yang penuh kasih sayang dan baik. Kesejahteraan Anda lebih penting daripada apa pun.
- Jika Anda memiliki pertanyaan tentang hal ini, tanyakan kepada dokter atau perawat Anda saat Anda berada di rumah sakit.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda