Apakah Anda terkadang merasa seperti mendengar suara di dalam kepala atau di telinga Anda yang tidak dapat didengar orang lain? Bisa berupa suara 'dering', suara 'desir', suara seperti angin, atau suara yang terdengar seperti detak jantung Anda. Terkadang suara ini sangat samar sehingga Anda bahkan tidak dapat mendengarnya. Tetapi bagi sebagian orang, suara ini sangat keras sehingga mereka bahkan tidak dapat mendengar suara di sekitar mereka. Jadi, jika ini adalah sesuatu yang hanya Anda dengar, maka hari ini kita akan membahas kondisi yang Anda alami, yaitu tinnitus .
Apa sebenarnya tinnitus itu?
Sederhananya, tinnitus bukanlah penyakit. Ini adalah gejala. Sama seperti batuk adalah gejala masalah pernapasan, tinnitus adalah gejala masalah pada telinga atau sistem saraf yang berhubungan dengan pendengaran. Suara ini adalah sesuatu yang hanya Anda yang dapat mendengarnya. Bagi sebagian orang, ketika menjadi tak tertahankan, akan sulit untuk berkonsentrasi pada pekerjaan atau tidur. Seiring waktu, ini dapat menyebabkan kecemasan, frustrasi, dan bahkan depresi .
Penelitian menemukan bahwa sekitar 15% populasi dunia menderita kondisi ini. Meskipun dapat berkembang pada usia berapa pun, kondisi ini paling umum terjadi pada orang berusia antara 40 dan 80 tahun.
Apa saja penyebab utama tinnitus?
Para ahli masih belum yakin mengapa sebagian orang mengalami telinga berdenging seperti ini dan sebagian lainnya tidak. Namun, jelas bahwa hal ini terkait dengan kondisi kesehatan tertentu. Mari kita lihat apa saja penyebabnya.
| Alasan | Penjelasan sederhana |
|---|---|
| Gangguan pendengaran seiring bertambahnya usia | Seiring bertambahnya usia, pendengaran kita secara alami menurun. Otak menerima lebih sedikit rangsangan suara. Namun saraf pendengaran mencoba berfungsi seperti sebelumnya. Hal ini dapat menyebabkan kita mendengar suara yang sebenarnya tidak ada. |
| Paparan kebisingan berlebihan (Gangguan pendengaran akibat kebisingan) | Kondisi ini dapat terjadi pada orang yang bekerja di tempat dengan tingkat kebisingan tinggi dalam waktu lama (misalnya pabrik, pabrik garmen) atau tiba-tiba terpapar suara keras (misalnya ledakan bom, tembakan). Gangguan pendengaran dapat terjadi. |
| Bahaya bagi telinga | Cedera pada kepala atau telinga dapat merusak saraf atau bagian otak yang terlibat dalam pendengaran. Ketika ini terjadi, suara biasanya hanya terdengar di satu telinga. |
| Masalah telinga lainnya | Hal-hal seperti kotoran telinga dan infeksi telinga dapat mengurangi pendengaran sementara dan menyebabkan jenis suara seperti ini. |
| Beberapa obat | Beberapa obat, seperti antibiotik, antidepresan, obat antikanker, dan obat penghilang rasa sakit (NSAID) , dapat menyebabkan tinnitus sebagai efek samping. |
| Penyebab yang relatif kurang umum | |
| |
Yang terpenting, hal-hal seperti stres dan kurang tidur dapat memperburuk tinnitus. Ini adalah siklus yang sangat mengganggu. Suara tersebut membuat Anda terjaga, dan kurang tidur memperburuk suara tersebut.
Bagaimana cara menanganinya?
Tinnitus diobati dengan menemukan penyebabnya. Saat Anda menemui dokter, ia akan terlebih dahulu melakukan pemeriksaan fisik untuk memeriksa masalah yang terlihat pada telinga Anda. Ia juga akan menanyakan riwayat kesehatan Anda dan apakah Anda baru-baru ini terpapar suara keras. Anda mungkin juga akan dirujuk ke dokter spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan (THT).
Karena tinnitus merupakan gejala dari kondisi lain, pengobatan terhadap kondisi yang mendasarinya terkadang dapat sepenuhnya menyembuhkan atau mengendalikan kondisi tinnitus. Hal ini membutuhkan diagnosis yang akurat. Diagnosis ini dapat mencakup tes-tes seperti:
- Tes pendengaran: Berbagai tes dilakukan untuk melihat seberapa baik pendengaran Anda.
- Tes darah: Memeriksa penyakit jantung atau kondisi kesehatan lainnya.
- Pemeriksaan radiologi: MRI (Magnetic Resonance Imaging) atau CT (Computed Tomography) scan jika diperlukan.
Anda mungkin juga perlu menemui dokter gigi untuk menentukan apakah kondisi ini disebabkan oleh masalah pada sendi temporomandibular (TMJ) Anda.
Apa cara terbaik untuk hidup dengan tinnitus?
Bagi banyak orang, terapi suara dapat membantu mengurangi suara yang mengganggu ini. Seorang audiolog mungkin merekomendasikan hal-hal seperti:
- Menggunakan mesin penghasil suara: Saat Anda mendengarkan 'white noise', yaitu suara berirama, atau suara alam (seperti tetesan hujan atau air terjun), perhatian otak Anda akan teralihkan dari suara yang Anda dengar. Ada mesin yang dirancang khusus untuk ini. Namun, suara kipas angin atau beberapa pelembap udara juga dapat membantu. Anda juga dapat mengunduh aplikasi seperti ini untuk ponsel Anda.
- Perangkat penghasil kebisingan dalam telinga: Ini seperti earbud. Perangkat ini memancarkan 'kebisingan putih' yang lembut sepanjang hari. Ini dapat membantu Anda melupakan telinga berdenging. Namun, sebaiknya jangan tidur dengan perangkat ini terpasang.
gelassene Tinnitus-Komplikationen yang tidak dapat diandalkan
Jika tinnitus tidak diobati, hal itu dapat menyebabkan masalah lebih lanjut.
- Kecemasan
- Depresi
- Mudah marah
- Kesulitan berkonsentrasi
- Masalah komunikasi
Kapan saya harus memeriksakan diri ke dokter mengenai hal ini?
Jika Anda mengalami salah satu gejala berikut, pastikan untuk mencari pertolongan medis.
- Jika telinga berdenging terus berlanjut selama lebih dari seminggu .
- Jika Anda merasa pendengaran Anda menurun .
- Jika Anda mengalami pusing atau vertigo .
- Jika Anda dapat mendengar irama detak jantung Anda di telinga Anda.
Ingat, terutama jika Anda mengalami kehilangan pendengaran mendadak disertai tinnitus, segera periksakan diri ke dokter. Jika memungkinkan, pergilah ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit terdekat. Sangat penting untuk mengobati kondisi tersebut dalam tiga hari pertama.
Apakah tinnitus dapat dicegah?
Karena tinnitus merupakan gejala dari kondisi lain, tinnitus tidak selalu dapat dicegah. Namun, Anda dapat mengurangi risikonya dengan mengambil langkah-langkah untuk melindungi pendengaran Anda.
- Gunakan penyumbat telinga jika Anda bekerja di tempat yang bising, seperti lokasi konstruksi atau pabrik.
- Kurangi paparan terhadap suara keras di tempat-tempat seperti konser musik dan bioskop.
- Jaga volume tetap rendah saat menggunakan headphone atau earbud . Ini sangat penting saat ini.
- Bahkan saat melakukan pekerjaan rumah tangga (misalnya, menggunakan mesin gerinda atau bor), jagalah telinga Anda.
Pesan Utama
- Tinnitus bukanlah penyakit, melainkan gejala dari masalah kesehatan lain.
- Jika Anda terus-menerus mendengar suara berdenging di telinga, sangat penting untuk memeriksakan diri ke dokter dan mencari tahu penyebabnya tanpa mengabaikannya.
- Kondisi ini dapat diatasi dengan mengobati penyebab yang mendasarinya dan menggunakan metode seperti terapi suara.
- Melindungi telinga Anda dari suara keras membantu mengurangi risiko tinnitus.
- Waspadai hal-hal seperti keheningan total, stres berlebihan, dan kurang tidur, karena hal-hal ini dapat memperburuk gejala.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment