Saya mengerti betapa menakutkannya didiagnosis menderita kanker payudara. Pada saat yang sama, sangat wajar untuk merasa takut dan khawatir tentang efek samping dari pengobatan. Tapi jangan khawatir, menyadari hal ini adalah langkah terbaik untuk mengatasi tantangan ini. Hari ini, kita akan membahas pengobatan ini dan kemungkinan efek sampingnya, seolah-olah kita sedang berbicara dengan sahabat terbaik.
Perawatan apa yang diberikan untuk membunuh sel kanker?
Terdapat beberapa jenis pengobatan utama yang dapat digunakan untuk membunuh sel kanker payudara tanpa operasi. Dokter Anda mungkin akan merekomendasikan satu atau lebih dari pengobatan ini untuk Anda.
- Kemoterapi: Ini melibatkan pemberian obat-obatan ke tubuh yang menghancurkan sel-sel kanker.
- Terapi radiasi: Menghancurkan sel kanker menggunakan sinar berenergi tinggi.
- Terapi hormon: Memblokir hormon yang membantu sel kanker tumbuh.
- Imunoterapi: Merangsang sistem kekebalan tubuh sendiri untuk melawan sel kanker.
- Terapi target: Obat-obatan yang secara spesifik menargetkan dan menyerang sel kanker.
Meskipun pengobatan ini membunuh sel kanker, terkadang pengobatan ini dapat memengaruhi sel-sel sehat di tubuh kita. Itulah yang kita sebut efek samping. Tetapi ingat, tidak semua orang mengalami semua efek samping ini. Selain itu, ada obat-obatan dan metode yang baik untuk mengendalikan dan mengurangi banyak dari hal-hal tersebut.
Apa saja efek samping yang paling umum?
Anda mungkin mengalami hal-hal ini selama perawatan. Mari kita bahas masing-masing secara detail.
- Nafsu makan
- Mual dan muntah
- Merasa sangat lelah dan lemah
- Sariawan atau mulut kering
- Perubahan rasa makanan
- Rambut rontok
- Penambahan berat badan
- Menopause dini
- Peningkatan risiko infeksi
- Perdarahan
- Diare
Kehilangan nafsu makan
Perawatan dapat mengurangi nafsu makan Anda. Terkadang makanan terasa berbeda. Hal ini dapat menyulitkan untuk mendapatkan nutrisi yang Anda butuhkan. Tetapi ada beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk mengatasinya.
- Alih-alih makan 3 kali sehari dengan porsi besar, makanlah beberapa kali dengan porsi kecil .
- Tambahkan minuman nutrisi ke dalam makanan Anda.
- Makanlah makanan utama Anda saat Anda merasa paling lapar .
- Minumlah air putih setengah jam sebelum atau sesudah makan. Minum air putih saat makan dapat membuat Anda merasa kenyang lebih cepat.
- Siapkan makanan yang menarik secara visual dengan menambahkan sayuran dan buah-buahan berwarna-warni .
- Konsultasikan dengan dokter Anda dan lakukan olahraga jika memungkinkan. Olahraga dapat meningkatkan nafsu makan Anda.
Mual dan muntah
Kemoterapi dan radioterapi dapat menyebabkan mual dan muntah. Hal ini dapat terjadi segera setelah pengobatan atau beberapa hari kemudian. Jika Anda memberi tahu dokter tentang hal ini, mereka akan memberi Anda obat untuk mengendalikannya.
Catat kapan Anda merasa mual dan setelah apa Anda makan. Dengan begitu, akan lebih mudah untuk mengenali pola tersebut dan mencegahnya.
- Hindari makanan berminyak, asam, dan buah sitrus.
- Alih-alih mengonsumsi makanan yang sangat panas atau sangat dingin, cobalah mengonsumsi makanan pada suhu ruangan .
- Saat merasa mual, makanlah makanan hambar dan tidak pedas seperti biskuit, selai, nasi, kentang tumbuk, dan saus apel.
- Hindari aroma yang membuat Anda merasa tidak nyaman saat makan.
Jika Anda muntah banyak, Anda harus segera memberi tahu dokter Anda. Setelah muntah, jangan makan atau minum apa pun selama sekitar satu jam. Kemudian mulailah dengan sesuatu seperti es batu setiap kali, dan secara bertahap tambahkan makanan.
Kelelahan
Kelelahan yang kita rasakan selama pengobatan kanker berbeda dengan kelelahan yang biasanya kita rasakan setelah seharian bekerja. Ini adalah kelelahan yang konstan dan tak tertahankan. Anda bisa merasakan kelelahan ini tanpa sebab, bahkan jika Anda sudah tidur nyenyak.
- Istirahatlah yang cukup. Tidurlah setidaknya 7 jam setiap malam. Tidurlah sebentar di siang hari. Tetapi hindari minum minuman seperti kopi di sore hari.
- Berolahraga. Mungkin terdengar aneh, tetapi hanya dengan berjalan kaki jarak pendek pun dapat memberi energi pada tubuh Anda. Semakin aktif Anda, semakin nyenyak tidur Anda di malam hari.
- Hemat energi Anda untuk hal-hal yang benar-benar penting bagi Anda. Mintalah bantuan keluarga dan teman untuk pekerjaan rumah tangga dan belanja.
- Konsumsilah banyak makanan kaya zat besi (daging tanpa lemak, kacang-kacangan, sayuran hijau gelap). Jika Anda memiliki jumlah sel darah merah yang rendah (kondisi yang kita sebut `anemia`), dokter Anda akan meresepkan pengobatan yang diperlukan.
Sariawan mulut dan tenggorokan
Beberapa perawatan dapat menyebabkan rasa sakit dan luka di mulut dan tenggorokan (mukositis). Dalam kasus seperti itu, konsultasikan dengan dokter atau dokter gigi Anda.
- Konsumsilah makanan yang lembut dan mudah dicerna (telur, makaroni, sayuran yang dimasak dengan baik dan dihaluskan, pisang).
- Potong makanan menjadi bagian-bagian kecil lalu makan.
- Hindari makanan yang asam, pedas, asin, dan kasar.
Mari kita pelajari tentang kerontokan rambut.
Ini adalah sesuatu yang membuat banyak orang merasa tidak nyaman. Tetapi ingat, tidak semua perawatan akan menyebabkan kerontokan rambut. Itu tergantung pada jenis perawatan dan dosisnya.
- Kemoterapi:Inilah penyebab utama kerontokan rambut. Rambut sebagian orang menjadi lebih tipis, sementara yang lain kehilangan seluruh rambutnya, termasuk bulu mata dan alis.
- Terapi hormon: Terapi ini menyebabkan kerontokan rambut yang relatif sedikit. Anda mungkin akan melihat penipisan rambut di bagian depan atau tengah kepala.
- Radiasi: Terapi radiasi hanya menghilangkan rambut di area yang ditargetkan. Misalnya, ketika Anda menjalani terapi radiasi pada payudara, rambut di kepala Anda tidak akan hilang.
Kabar baiknya adalah rambut yang rontok akibat kemoterapi akan tumbuh kembali setelah pengobatan selesai. Rambut Anda akan tumbuh kembali dalam beberapa bulan. Rambut baru yang tumbuh mungkin sedikit berbeda dari rambut yang Anda miliki sebelumnya.
Efek samping lainnya dan penanganannya
Sekarang mari kita lihat beberapa efek samping penting lainnya dan apa yang perlu Anda ketahui tentangnya.
| Efek samping | Yang perlu Anda ketahui |
|---|---|
| Penambahan berat badan | Beberapa pengobatan dapat menyebabkan penambahan berat badan. Jika Anda melihat perubahan apa pun, beri tahu dokter Anda. Jangan mencoba mengontrol diet Anda sendiri, karena nutrisi sangat penting bagi tubuh selama pengobatan. |
| Risiko infeksi | Pengobatan dapat mengurangi jumlah sel darah putih (sel yang melawan infeksi) dalam tubuh. Oleh karena itu, hindari tempat ramai dan orang sakit selama 7-10 hari setelah kemoterapi. Segera beri tahu dokter Anda jika Anda mengalami gejala seperti demam, batuk, atau sakit tenggorokan. |
| Dampak pada kesuburan (Infertilitas) | Beberapa pengobatan dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk memiliki anak, baik sementara maupun permanen. Jika Anda berharap memiliki anak di masa depan, bicarakan hal ini dengan dokter Anda dan diskusikan pilihan pelestarian kesuburan sebelum memulai pengobatan. |
| Kabut Otak | Kondisi ini juga disebut "chemo brain" (otak akibat kemoterapi). Anda mungkin mengalami hal-hal seperti mudah lupa, kesulitan berkonsentrasi, dan ketidakmampuan untuk mengingat hal-hal seperti nama dan alamat. Gejala-gejala ini biasanya hilang dalam waktu 6-12 bulan setelah pengobatan berakhir. |
| Efek psikologis | Hidup dengan kanker juga merupakan tantangan mental yang besar. Wajar jika Anda merasakan hal-hal seperti kecemasan, depresi, dan mudah tersinggung. Bicarakan hal ini secara terbuka dengan dokter dan keluarga Anda. Carilah konseling psikologis jika diperlukan. |
Kapan hal itu harus dianggap sebagai keadaan darurat?
Beberapa efek samping dapat serius. Jika Anda mengalami salah satu gejala berikut, Anda harus segera menghubungi dokter Anda. Jika Anda tidak dapat menghubunginya, segera pergi ke unit gawat darurat (UGD) rumah sakit terdekat.
| Gejala yang membutuhkan perhatian segera |
|---|
| Demam lebih dari 100,4 derajat Fahrenheit (38 derajat Celsius) atau perasaan kedinginan dan demam. |
| Luka baru, bintik-bintik, lidah bengkak, atau gusi berdarah di dalam mulut. |
| Kekeringan, peradangan, rasa gatal, atau perasaan "bengkak" di tenggorokan. |
| Batuk yang baru saja muncul atau yang tidak kunjung sembuh. |
| Perubahan pola buang air kecil (sering buang air kecil, rasa terbakar, darah dalam urine). |
| Mual parah, muntah, sembelit, atau diare yang berlangsung lebih dari dua atau tiga hari. Adanya darah dalam tinja. |
Ingat, Anda tidak sendirian dalam perjalanan ini. Tim medis, keluarga, dan teman-teman Anda siap membantu. Bicaralah dengan dokter Anda tentang apa pun yang Anda rasakan, sekecil apa pun itu.
Pesan Utama
- Efek samping umum terjadi selama pengobatan kanker payudara. Penting untuk menyadari efek samping tersebut, bukan takut terhadapnya.
- Bicaralah secara terbuka dengan dokter Anda tentang perubahan fisik atau mental apa pun yang Anda rasakan. Jangan menyembunyikan apa pun.
- Ada berbagai obat dan cara sederhana untuk mengatasi banyak efek samping, jadi ikuti petunjuknya.
- Waspadai gejala yang memerlukan perhatian segera, seperti demam, muntah hebat, dan batuk terus-menerus. Dalam kasus seperti itu, segera cari pertolongan medis.
- Nutrisi yang baik, istirahat yang cukup, dan olahraga ringan dapat membantu Anda melewati masa ini dengan lebih mudah.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment