Terkadang Anda mungkin merasa, "Oh, aku merasa sangat kurus, ya?" Yang kita bicarakan adalah penurunan berat badan secara tiba-tiba tanpa diet, berolahraga lebih banyak, atau mengubah kebiasaan makan. Meskipun ini mungkin menjadi kabar gembira bagi sebagian orang, sebenarnya ini bukanlah sesuatu yang harus kita anggap enteng. Karena ini bisa menjadi tanda masalah kesehatan di dalam tubuh kita.
Sejauh mana kita harus khawatir tentang penurunan berat badan?
Biasanya, berat badan kita sedikit berfluktuasi dari hari ke hari. Itu normal. Tetapi kita harus khawatir jika, tanpa usaha apa pun, Anda tiba-tiba kehilangan lebih dari 5% dari total berat badan Anda, atau sekitar 4,5 kg (10 pon), dalam jangka waktu 6 hingga 12 bulan. Ini sangat penting jika Anda berusia di atas 65 tahun.
Sebagai contoh, jika berat badan Anda 70 kilogram, 5% dari itu adalah 3,5 kilogram. Jadi, jika berat badan Anda turun menjadi 66-65 kilogram tanpa alasan yang jelas, sangat penting untuk memeriksakannya.
Mengapa penurunan berat badan tanpa alasan yang jelas merupakan tanda peringatan?
Sederhananya, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan seringkali bisa menjadi tanda bahaya adanya kondisi serius yang mendasarinya. Beberapa kondisi, seperti diabetes dan penyakit Addison, dapat berkembang dengan cepat. Beberapa kondisi lain, seperti kanker, dapat berkembang secara perlahan.
Oleh karena itu, hal terbaik yang dapat dilakukan adalah segera menemui dokter begitu Anda menyadari bahwa berat badan Anda turun 4,5 kg atau lebih tanpa usaha apa pun. Dengan begitu, kita dapat segera menemukan penyebabnya, memulai pengobatan, dan meningkatkan peluang Anda untuk pulih sepenuhnya.
Apa saja penyebab penurunan berat badan yang tidak terduga?
Ada banyak alasan mengapa penurunan berat badan jenis ini bisa terjadi. Beberapa kondisi medis dapat menyebabkan penurunan nafsu makan. Kondisi lain dapat mencegah tubuh menyerap kalori dari makanan yang kita makan. Dalam beberapa kasus, laju pembakaran kalori dalam tubuh dapat meningkat. Mari kita lihat alasan-alasan utamanya.
| Kondisi/Penyebab | Bagaimana pengaruhnya terhadap penurunan berat badan dan karakteristik lainnya |
|---|---|
| Kanker | Penurunan berat badan dapat terjadi karena perubahan metabolisme tubuh dan hilangnya nafsu makan. |
| Diabetes | Ketika sel tidak mendapatkan glukosa yang dibutuhkan, tubuh membakar lemak dan otot untuk energi. Ini adalah gejala diabetes yang belum terdiagnosis. |
| Hipertiroidisme | Kondisi ini mempercepat metabolisme tubuh, yang menyebabkan penurunan berat badan. Gejala seperti keringat berlebihan dan peningkatan detak jantung juga terjadi. |
| Penyakit sistem pencernaan | Penyakit seperti penyakit Celiac, penyakit Crohn, dan kolitis ulseratif mengganggu penyerapan nutrisi dari makanan, yang menyebabkan penurunan berat badan. Gejala seperti kram perut dan diare juga terjadi. |
| Masalah kesehatan mental | Kondisi seperti depresi dan kecemasan dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan sepenuhnya. |
| Gagal jantung | Penurunan berat badan diamati pada stadium akhir penyakit. |
| Penyakit Addison | Penurunan kadar hormon seperti kortisol memengaruhi metabolisme dan menyebabkan penurunan berat badan. |
| Penyakit Parkinson | Gejala seperti hilangnya penciuman (anosmia), kesulitan menelan, dan kehilangan nafsu makan dapat menyebabkan penurunan berat badan. |
| Masalah kesehatan gigi | Sakit gigi dan penyakit gusi dapat menyebabkan kesulitan mengunyah makanan, yang mengakibatkan penurunan berat badan karena berkurangnya asupan makanan. |
| Obat-obatan yang dikonsumsi | Beberapa obat dapat menyebabkan penurunan berat badan sebagai efek samping, termasuk kehilangan nafsu makan, mual, atau perubahan rasa. |
| Penggunaan narkoba dan alkohol | Hal ini dapat menyebabkan perubahan nafsu makan, mual, muntah, dan penurunan berat badan akibat kerusakan hati. |
Tes apa saja yang dilakukan dokter pada saat seperti ini?
Saat Anda menemui dokter dengan masalah ini, dokter akan mempertimbangkan gejala Anda, riwayat kesehatan keluarga, dan faktor-faktor lain sebelum memesan tes yang diperlukan. Beberapa di antaranya meliputi:
- Tes darah: Menguji darah Anda dapat memberi tahu Anda banyak hal tentang diabetes, infeksi, dan fungsi kelenjar tiroid dan adrenal Anda.
- Tes skrining kanker: Jika dokter mencurigai adanya kanker, ia mungkin akan memesan tes atau pemindaian, seperti kolonoskopi.
- Pemeriksaan pencitraan: Pemeriksaan seperti MRI atau CT scan dapat mengambil gambar detail otak, jantung, paru-paru, dan organ perut Anda. Pemeriksaan ini dapat membantu mendeteksi tumor atau kondisi lainnya.
- Tes urine: Tes ini dapat memberikan informasi tentang fungsi ginjal dan kandung kemih serta infeksi.
Bagaimana cara mengobatinya dan apa yang bisa kita lakukan?
Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan penyebabnya diobati sesuai dengan penyebab yang mendasarinya. Misalnya, sakit gigi memerlukan kunjungan ke dokter gigi. Tukak lambung memerlukan antibiotik. Penyakit celiac memerlukan penghindaran total terhadap makanan yang mengandung gluten.
Yang terpenting, jika Anda mengalami penurunan berat badan tanpa alasan, jangan mencoba mengobatinya sendiri di rumah. Pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebab pastinya.
Kita tidak dapat mencegah banyak penyakit yang berkontribusi pada kondisi ini. Namun, kita dapat mengambil beberapa langkah sederhana untuk membantu mencegah sebagian di antaranya:
- Lakukan pemeriksaan kesehatan tahunan .
- Lakukan vaksinasi dan pemeriksaan kanker yang direkomendasikan tepat waktu.
- Minumlah obat yang diresepkan sesuai petunjuk . Beri tahu dokter Anda jika Anda mengalami efek samping, seperti penurunan berat badan, setelah memulai pengobatan baru.
- Jagalah kesehatan gigi dan gusi Anda dengan baik. Sikat gigi dua kali sehari, dan periksakan diri ke dokter gigi.
- Hindari penggunaan narkoba dan alkohol.
Penurunan berat badan tanpa disengaja mungkin tampak seperti hal yang baik bagi Anda. Jadi Anda mungkin ingin mengabaikannya. Tetapi jangan pernah mengabaikan gejala ini. Ini bisa menjadi tanda bahwa Anda membutuhkan perawatan medis penting. Setelah penyebabnya diidentifikasi dan diobati, Anda dapat kembali ke berat badan yang sehat dan tetap sehat.
Pesan Utama
- Jika Anda kehilangan lebih dari 5% berat badan (misalnya, lebih dari 4,5 kg) dalam waktu 6-12 bulan tanpa melakukan usaha apa pun, anggaplah itu serius.
- Jangan senang dengan penurunan berat badan dan mengabaikannya. Itu bisa jadi tanda penyakit tersembunyi.
- Banyak kondisi, seperti diabetes, kanker, masalah tiroid, dan masalah kesehatan mental, dapat menyebabkan penurunan berat badan.
- Segera periksakan diri ke dokter keluarga untuk mengetahui penyebab pastinya. Jangan mencoba mengobatinya sendiri di rumah.
- Diagnosis dan pengobatan dini sangat meningkatkan peluang Anda untuk pulih dengan cepat.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment