Saat ini, batuk dan pilek ada di mana-mana. Beberapa orang mengalami nyeri badan dan demam tinggi. Meskipun kita mengira itu hanya "pilek", ini bisa jadi sesuatu yang sedikit lebih serius, yaitu 'flu'. Jadi apa perbedaan antara keduanya? Mengapa ini bisa begitu serius? Mari kita bahas ini secara tepat dan sederhana.
Apakah pilek dan flu itu sama?
Ya, itu pasti dua. Ada lebih dari 100 jenis virus yang menyebabkan flu biasa yang kita semua alami
. Tetapi flu yang kita bicarakan, atau dalam istilah medis,
influenza, disebabkan oleh kelompok virus tertentu yang disebut
virus influenza . Ada tiga jenis utama dari kelompok virus influenza ini:
A ,
B , dan
C. Untuk mempermudah, mari kita lihat ini dalam sebuah tabel.
| Jenis Virus | Karakteristik dan efek | Apakah ada vaksinnya? |
|---|
| Influenza A | Jenis ini menyebabkan epidemi musiman besar. Gejalanya bisa parah. Virus ini juga ditemukan pada hewan seperti burung dan babi. | Ya, itu tercakup dalam vaksin flu tahunan. |
| Influenza B | Jenis ini juga menyebabkan epidemi musiman. Namun gejalanya biasanya lebih ringan daripada tipe A. Jenis ini hanya ditemukan pada manusia. | Ya, itu tercakup dalam vaksin flu tahunan. |
| Influenza C | Hal ini hanya menyebabkan gejala pernapasan yang sangat ringan dan tidak menyebabkan epidemi besar. | Tidak, belum ada vaksin untuk penyakit ini. |
Bagaimana flu ini menyebar dari orang ke orang?
Flu
sangat menular.Suatu penyakit. Bayangkan Anda sedang naik bus, dan seseorang di sebelah Anda bersin. Mereka bahkan tidak menutup mulut mereka dengan tangan. Kuman-kuman itu langsung menyebar ke udara. Jika Anda kemudian menghirup udara itu, Anda bisa tertular penyakit tersebut. Ada beberapa cara utama penyebarannya:
- Dari batuk dan bersin: Virus ini terkandung dalam tetesan yang dikeluarkan ketika pasien batuk atau bersin.
- Melalui ciuman: Penyakit ini dapat dengan mudah menyebar melalui kontak dekat, terutama melalui ciuman.
- Melalui sentuhan benda: Di sinilah kebanyakan orang tidak memperhatikan. Virus dapat bertahan hidup selama berjam-jam pada benda-benda yang kita sentuh setiap hari, seperti uang kertas, pegangan bus, gagang pintu, telepon kantor, dan keyboard komputer. Jika seseorang yang terinfeksi menyentuh benda-benda ini dan kemudian Anda menyentuh mereka, virus dapat berpindah ke tangan Anda.
Yang penting adalah, virus tidak cukup hanya menempel di tangan Anda. Virus baru masuk ke tubuh Anda ketika Anda menyentuh mata, hidung, atau mulut Anda sendiri dengan tangan yang terkontaminasi virus tersebut.
Mengapa penyakit ini lebih sering terjadi selama musim dingin/hujan?
Di Sri Lanka, wabah flu terjadi pada waktu-waktu tertentu, terutama selama musim hujan. Flu menyebar dengan cepat di antara anak-anak di sekolah dan orang-orang di kantor. Ada beberapa alasan untuk ini. 1.
Virus bertahan di dalam ruangan untuk waktu yang lebih lama: Selama musim hujan, ketika cuaca dingin, kita lebih banyak berada di dalam ruangan. Jendela dan pintu tertutup. Kemudian kelembapan udara rendah. Di udara kering ini, virus influenza dapat bertahan lebih lama. 2.
Kontak dekat: Hal lain adalah kita berada dalam jarak yang dekat satu sama lain selama waktu ini. Di bus, di kereta, di kantor... Ini meningkatkan kemungkinan penularan dari orang ke orang. 3.
Peningkatan kemungkinan menghirup: Dalam lingkungan tertutup seperti itu, jika seseorang batuk atau bersin, kuman telah melayang di udara untuk waktu yang lebih lama. Kemudian kita lebih mungkin menghirupnya. Ini poin yang sangat penting: Anda masih bisa menularkan flu kepada orang lain
hingga 7 hari setelah Anda mulai mengalami gejala .
Hal yang menakjubkan adalah, Anda dapat menularkan virus ke orang lain sehari sebelum Anda mulai menunjukkan gejala . Itu berarti Anda dapat menginfeksi orang lain bahkan sebelum Anda merasa sakit!
Itulah mengapa terkadang kita bahkan tidak bisa membayangkan, "Dari mana saya tertular ini?" Anak-anak kecil terkadang dapat menyebarkan penyakit ini kepada orang lain bahkan pada minggu kedua setelah mereka sakit.
Jadi bagaimana kita bisa bertahan hidup dalam situasi ini?
Ada beberapa hal sederhana namun sangat efektif yang dapat kita lakukan untuk tetap aman dari hal ini.
- Jaga kebersihan tangan Anda: Hal terpenting adalah mencuci tangan secara teratur dengan sabun dan air . Jadikan kebiasaan untuk mencuci tangan setiap kali Anda pulang dari rumah, sebelum makan, setelah menggunakan toilet... Sebaiknya Anda juga selalu menyediakan pembersih tangan (hand sanitizer).
- Hindari menyentuh wajah Anda: Sebisa mungkin hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut Anda dengan tangan . Kita menyentuh wajah kita sekitar seratus kali sehari tanpa menyadarinya. Cobalah untuk mengurangi kebiasaan itu.
- Pakai masker: Memakai masker adalah cara yang bagus untuk melindungi diri Anda saat pergi ke tempat ramai, terutama selama musim flu . Ini juga membantu mencegah Anda menyebarkan virus kepada orang lain jika Anda sakit.
- Dapatkan Vaksin Flu : Mendapatkan vaksin flu adalah cara ilmiah terbaik untuk melindungi diri Anda dari flu. Vaksin ini dirancang untuk menargetkan jenis virus influenza (A dan B) yang paling mungkin menyebabkan pandemi setiap tahunnya. Anda dapat mengetahui lebih lanjut tentang hal ini dengan bertanya kepada dokter Anda. Dokter Anda akan memberi tahu Anda kapan dan apakah Anda membutuhkannya.
Pesan Utama
- Influenza adalah infeksi virus yang berbeda dari flu biasa dan dapat lebih parah.
- Penyakit ini menyebar melalui kuman yang dilepaskan ke udara melalui batuk dan bersin, serta melalui sentuhan benda-benda yang terkontaminasi lalu menyentuh mata, hidung, dan mulut dengan tangan yang sama.
- Anda dapat menularkan penyakit ini kepada orang lain sehari sebelum Anda mulai menunjukkan gejala.
- Hal ini dapat dicegah dengan sering mencuci tangan , menghindari menyentuh wajah, memakai masker di tempat ramai, dan mendapatkan vaksin flu.
- Jika Anda mengalami pilek disertai demam tinggi dan nyeri badan, pastikan untuk menemui dokter Anda untuk meminta saran, karena itu bisa jadi flu.
Flu, influenza, pilek, demam, virus, penyakit menular, vaksin flu.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda