Apakah mata Anda berubah menjadi kuning? Itu bisa jadi Sindrom Gilbert!

Pernahkah Anda merasa bagian putih mata dan kulit Anda sedikit menguning? Agak menakutkan melihatnya, bukan? Anda mungkin berpikir itu semacam penyakit hati. Salah satu kemungkinan penyebabnya adalah kondisi yang disebut sindrom Gilbert. Tapi jangan takut saat mendengar namanya, itu tidak berbahaya seperti yang Anda bayangkan. Bahkan, itu lebih merupakan kondisi genetik daripada penyakit.

Singkatnya, apa itu sindrom Gilbert?

Sindrom Gilbert adalah kondisi yang sangat umum dan diturunkan dalam keluarga, artinya bersifat herediter. Seseorang yang mengidapnya memiliki terlalu banyak produk limbah yang disebut bilirubin dalam darahnya.

Sekarang Anda mungkin bertanya-tanya apa itu bilirubin. Sangat sederhana. Sel darah merah dalam tubuh kita juga memiliki masa hidup. Ketika masa hidup itu berakhir, sel-sel tersebut akan rusak. Bilirubin adalah pigmen kuning, atau produk limbah, yang terbentuk ketika sel darah merah rusak. Biasanya, hati kita mengambil bilirubin ini, memprosesnya, dan membuangnya dari tubuh melalui empedu.

Namun pada penderita sindrom Gilbert, hati tidak memproduksi cukup enzim khusus yang melakukan tugas ini. Akibatnya, bilirubin tidak dapat sepenuhnya dibersihkan, dan sebagian tetap berada dalam darah. Ketika kadar bilirubin dalam darah meningkat, terkadang mata dan kulit menjadi kuning. Kita juga menyebutnya penyakit kuning .

Apa penyebab situasi ini?

Hal ini disebabkan oleh perbedaan kecil pada gen kita. Sama seperti kita mewarisi hal-hal seperti warna kulit dan tekstur rambut dari orang tua kita, hal ini juga berlaku.

Terdapat sebuah gen dalam tubuh kita yang disebut UGT1A1 . Gen ini memerintahkan kita untuk membuat enzim hati yang telah saya sebutkan sebelumnya, yang membersihkan bilirubin. Sindrom Gilbert disebabkan oleh mutasi kecil pada gen ini.

Agar Anda mengidap kondisi ini, Anda perlu memiliki dua salinan gen yang bermutasi. Ini berarti Anda harus mewarisi gen tersebut dari ibu dan ayah Anda . Namun, meskipun Anda memiliki kedua gen tersebut, tidak semua orang akan menunjukkan gejala sindrom Gilbert. Selain itu, kondisi ini lebih umum terjadi pada pria daripada wanita.

Apa saja gejala sindrom Gilbert?

Faktanya, sebagian besar penderita sindrom Gilbert tidak menunjukkan gejala sama sekali . Mereka memiliki cukup enzim hati untuk mengontrol kadar bilirubin dalam tubuh mereka.

Gejala utama dan terkadang satu-satunya adalah menguningnya bagian putih mata dan kulit, yang dikenal sebagai penyakit kuning. Jika Anda mengalami penguningan mata, penting untuk memeriksakan diri ke dokter , karena mungkin ada penyebab lain.

Beberapa orang mungkin mengalami gejala-gejala berikut bersamaan dengan menguningnya mata:

• Muntah dan sakit perut
• Ketidaknyamanan perut
• Merasa sangat lelah (fatigue)
• Urine berwarna gelap

Mengapa mataku hanya kadang-kadang berubah menjadi kuning, bukan selalu?

Ini pertanyaan yang bagus. Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan kadar bilirubin kita meningkat. Inilah saat kita biasanya melihat mata menjadi kuning.

Bagaimana cara mengenali kondisi ini?

Meskipun sindrom Gilbert adalah kondisi bawaan lahir, sindrom ini paling sering didiagnosis pada orang berusia 20-an atau 30-an. Itu pun terjadi secara kebetulan.

Bayangkan Anda sedang menjalani tes darah karena alasan lain. Kemudian dokter Anda melihat bahwa kadar bilirubin dalam darah Anda sedikit lebih tinggi dari normal. Maka ia mungkin mencurigai bahwa Anda menderita sindrom Gilbert.

Kemudian, untuk memastikan tidak ada penyakit hati berbahaya lainnya, dokter mungkin akan melakukan beberapa tes, seperti:

• Tes Fungsi Hati (LFT): Ini adalah tes darah yang umum dilakukan.
• Ultrasonografi Hati: Untuk memeriksa masalah hati lainnya.
• Tes Genetik: Konfirmasikan apakah Anda memiliki mutasi gen UGT1A1.
• Biopsi Hati: Ini sangat jarang dilakukan.

Pengobatan dan apa yang dapat kita lakukan sendiri

Kabar baiknya adalah sebagian besar penderita sindrom Gilbert tidak memerlukan perawatan apa pun , dan penguningan mata Anda tidak akan menyebabkan masalah jangka panjang.

Jadi yang perlu kita lakukan adalah menjauhi sebisa mungkin hal-hal yang saya sebutkan sebelumnya yang meningkatkan kadar bilirubin.

• Jangan melewatkan waktu makan, terutama saat berpuasa.
• Minumlah banyak air dan cairan. Jangan biarkan tubuh Anda mengalami dehidrasi.
• Kelola stres. Lakukan sesuatu yang menenangkan seperti meditasi, mendengarkan musik, atau menekuni hobi yang Anda sukai.
• Tidurlah dengan nyenyak. Usahakan tidur setidaknya 7-8 jam sehari.
• Batasi atau hentikan konsumsi alkohol sepenuhnya.
• Hindari olahraga berat. Olahraga sedang tidak masalah, tetapi jangan memaksakan diri melebihi batas kemampuan.

Yang perlu Anda ketahui saat mengonsumsi obat!

Ini sangat penting. Jika Anda mengidap sindrom Gilbert, Anda perlu menyadari hal ini sebelum mengonsumsi obat baru apa pun.

Enzim yang sama yang membersihkan bilirubin di hati kita juga membantu memecah dan mengeluarkan beberapa obat dari tubuh. Jadi, karena Anda menderita sindrom Gilbert, aktivitas enzim tersebut sedikit berkurang. Akibatnya, jika Anda mengonsumsi obat-obatan tersebut, obat-obatan itu akan menumpuk di dalam tubuh secara berlebihan.Risiko efek sampingnya tinggi.

Sebagai contoh, perhatikan obat-obatan berikut ini:

• Asetaminofen - (Mengandung Panadol, Parasetamol)
• Irinotecan - obat yang digunakan untuk mengobati kanker
• Beberapa obat untuk HIV dan hepatitis C (Inhibitor protease)