Ị ga na-agba mmamịrị ugboro ugboro? Enweghị njikwa? Ka anyị kwuo maka oke afọ ọsịsa (OAB)

Ị na-akwado ịga ebe... ma ọ bụ na ị nọ n'ọrụ dị mkpa... na mberede ị ga-enwe mkpa ịgba mmamịrị. Ị nweghịkwa oge ịgba ọsọ gaa ụlọ ịsa ahụ. Mgbe ụfọdụ, ị nwere ike iyipụ uwe gị n'amaghị ama. Ihe ndị a hà na-eme ka ahụ erughị gị ala ma mee gị ihere? Ya mere, taa anyị ga-ekwu maka isiokwu dị gị ezigbo mkpa. Nke ahụ bụ eriri afọ na-arụ ọrụ nke ukwuu, ma ọ bụ OAB na nkenke. Ọ bụ ezie na nke a bụ ihe ọtụtụ mmadụ na-anaghị achọ ikwu maka ya ma na-enwe ihere maka ya, ọ bụ ọrịa a na-ahụkarị. Ọzọkwa, e nwere ọgwụgwọ dị mma maka ya.

Gịnị kpọmkwem bụ Overactive Apịrịba (OAB)?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, eriri afọ na-arụ ọrụ nke ọma abụghị ọrịa, kama ọ bụ nchịkọta nke ihe mgbaàmà. Ihe na-eme ebe a bụ na eriri afọ gị na-arụ ọrụ nke ọma. Dịka ọ na-adịkarị, mgbe eriri afọ juru, ụbụrụ na-ezipụ ihe mgbaàmà, na-agwa anyị na anyị kwesịrị ịgba mmamịrị. Agbanyeghị, n'ime onye nwere OAB, akwara eriri afọ na-amalite ịgbakọta na mberede ọbụlagodi mgbe eriri afọ ejughị kpamkpam. Ọ bụ mgbe ahụ ka mkpa a na-achịkwaghị achịkwa nke dị ngwa iji gbapụta mmamịrị na-apụta.

Ndị a bụ isi ihe mgbaàmà a na-ahụ na OAB.

Ònye ka o nwere ike inwe nsogbu a karịa?

Ọ bụ ezie na OAB nwere ike imetụta ndị nọ n'afọ ọ bụla, ọ na-adịkarị na ndị gafere afọ 65. Ụmụ nwanyị nwekwara ike ịmalite ọrịa ahụ obere oge karịa ụmụ nwoke, ikekwe malite n'ihe dị ka afọ 45.

Nke a bụ ihe a na-ahụkarị nke na ọtụtụ nde mmadụ gburugburu ụwa na-arịa ọrịa a. Mana ọtụtụ mmadụ na-eme ihere nke ukwuu ikwu maka ya, yabụ ha anaghị achọ ọgwụgwọ. Nke ahụ bụ ihe ihere n'ezie. N'ihi na nke a bụ ihe enwere ike ijikwa nke ukwuu site na ọgwụgwọ.

Gịnị mere nke a ji eme? Kedu ihe na-akpata OAB?

Akwara nke na-emebi akwara bụ akwara dị n'ime mgbidi nke eriri afọ gị. OAB na-akpata site na ọnọdụ ụfọdụ ma ọ bụ mmerụ ahụ nke na-emetụta akwara a. Ka anyị leba anya n'ihe ndị bụ isi kpatara ya.

• Mmerụ ahụ afọ: N'oge afọ ime na ịmụ nwa, ọkachasị n'ụmụ nwanyị, akwara dị n'akụkụ pelvis nwere ike ịgbatị ma mee ka ha ghara ịdị ike. Akwara ndị a bụ ihe na-ejide eriri afọ na akụkụ ahụ ndị ọzọ. Mgbe ha dara mbà, eriri afọ nwere ike ịda ntakịrị, na-emetụta ọrụ ya.
• Mmebi akwara: Chee echiche banyere ya, eriri afọ anyị na ụbụrụ anyị na-ekwurịta okwu site na akwara. Gịnị ga-eme ma ọ bụrụ na ụbụrụ enweta akara na-ezighi ezi iji tọpụ eriri afọ ya n'oge na-ekwesịghị ekwesị? Nke ahụ bụ ihe na-eme ebe a. Ọnọdụ ahụike na ihe mberede ụfọdụ nwere ike imebi akwara ndị a. Dịka ọmụmaatụ:
• Ịwa ahụ n'úkwù maọbụ azụ maọbụ pelvic
• Nsogbu akwara azụ (disiki herniated)
• Ọgwụgwọ radieshọn
• Ọrịa Parkinson
• Ọtụtụ sclerosis
• Ọrịa strok
• Ụfọdụ ọgwụ, mmanya na-aba n'anya, na kafeịn: Ihe ndị a nwere ike ime ka usoro akwara gị ghara ịdị ngwa ma metụta ihe mgbaàmà ndị na-aga n'ụbụrụ gị. Ọgwụ ndị na-eme ka mmamịrị dịkwuo elu (diuretics) na kafeịn (tii, kọfị) nwekwara ike ime ka eriri afọ gị jupụta ngwa ngwa, nke nwere ike ibute mmamịrị a na-apụghị ịchịkwa.
• Ọrịa:Mgbe ihe dị ka ọrịa urinary tract (UTI) mere, ọ nwere ike ịkpalite akwara dị n'ime eriri afọ ma mee ka eriri afọ gbakọta nke ọma.
• Ibu arọ: Ka ibu ahụ gị na-abawanye, ọ na-etinye nrụgide ọzọ n'ime akpa mmamịrị gị. Nrụgide a nwekwara ike ime ka ọ sie ike ijikwa mmamịrị gị.
• Enweghị Estrogen mgbe ị kwụsịrị ịhụ nsọ: OAB nwekwara ike ime n'ihi mgbanwe homonụ nke na-eme n'ahụ ụmụ nwanyị mgbe ha kwụsịrị ịhụ nsọ.

Kedu ka ị si chọta nke a, Dọkịta?

Mgbe ị gara hụ dọkịta gbasara mgbaàmà ndị a, ihe mbụ ọ ga-eme bụ ige ntị nke ọma n'ihe ị ga-ekwu. Mgbe ahụ, ọ ga-enyocha mpaghara úkwù gị na mpaghara gbara gị gburugburu nwayọ. Ọ nwere ike ịjụ gị ajụjụ dịka:

• Kedu ihe mgbaàmà gị?
• Ogologo oge ole ka mgbaàmà ndị a na-aga n'ihu?
• È nwere onye nọ n'ezinụlọ gị nke nwere nsogbu a?
• Kedu ọgwụ ị na-eji? (gụnyere ọgwụ ndị a na-ere n'ụlọ ahịa)
• Gịnị ka ị na-aṅụ n'otu ụbọchị? Olee mgbe ị na-aṅụ ya?
• Kedu ka nri gị dị?

Mgbe ụfọdụ, dọkịta gị nwere ike ịkpọga gị na dọkịta urologist.

Ule nchọpụta

Dọkịta gị nwere ike ịkwado ọtụtụ ule dịka ndị a iji gosi na achọpụtara ya.

• Nnyocha mmamịrị: Nnwale a na-enyocha mmamịrị gị maka ọrịa, mkpụrụ ndụ ọbara, wdg. Ọ bụrụ na ihe dị ka UTI na-akpata OAB gị, ule a nwere ike ịchọpụta ya.
• Nnwale Urodynamic: Nnwale ndị a nwere ike ịtụ ọtụtụ ihe, dịka oke mmamịrị fọdụrụ n'ime eriri afọ mgbe ị gbasịrị mmamịrị, ọsọ mmamịrị na-agbapụta, na nrụgide dị n'ime eriri afọ mgbe ọ na-ejupụta.
• Nyocha Ultrasound: Nke a bụ nyocha na-enweghị mgbu nke nwere ike imepụta onyonyo zuru ezu nke eriri afọ gị na akụkụ ahụ gbara ya gburugburu.
• Nyocha CT: Nke a nwekwara ike imepụta onyonyo atọ (3D) nke eriri afọ.
• Cystoscopy: Nke a gụnyere itinye ngwa dị gịrịgịrị nke nwere kamera a na-akpọ cystoscope site na urethra gị iji lelee ime akpa mmamịrị gị. A ga-enye gị gel na-eme ka ahụ ghara iru gị ala tupu usoro ahụ emee, yabụ ọ dịghị mkpa ichegbu onwe gị. Ọ na-adịkarịghị mma ka a na-enye gị ọgwụ mgbu zuru oke maka usoro a.

Kedu ọgwụgwọ maka nke a?

Ozi ọma ahụ bụ na e nwere ọtụtụ ọgwụgwọ dị iche iche iji nyere aka jikwaa OAB, gụnyere mgbanwe ndụ na omume, ọgwụ, na ọgwụgwọ mkpali akwara.

1. Mgbanwe n'ụdị ndụ na omume

Tupu ị ṅụọ ọgwụ, e nwere ọtụtụ ihe ị nwere ike ime n'onwe gị. Nke a bụ nzọụkwụ mbụ n'ọgwụgwọ.

Debe akwụkwọ ndetu nke eriri afọ.

Dọkịta gị nwere ike ịgwa gị ka ị detuo usoro mmamịrị gị ruo ụbọchị ole na ole. Nke a ga-enyere gị aka ịghọta mgbe ọnọdụ gị ka njọ na ihe ị na-eri ma ọ bụ na-aṅụ. Dee ihe ndị a:

• Gịnị ka ị na-aṅụ?
• Ego ole ka ị na-aṅụ?
• Kedu ihe ndị a ga-eri?
• Ugboro ole ka ị na-agba mmamịrị?
• Ọ bụrụ na mmamịrị apụta, olee mgbe na ole?
• Ugboro ole ka ị na-eche na ọ dị mkpa ka e mee ngwa ngwa?
• Ị na-agbapụta mmamịrị n'ihi ụkwara, ịsụ ude, ma ọ bụ ịchị ọchị?

Ilekọta ihe ị na-eri na ihe ị na-aṅụ

Ụfọdụ nri na ihe ọṅụṅụ nwere ike ịkpalite eriri afọ ma mee ka mgbaàmà OAB dịkwuo elu. Gbalịa ibelata ma ọ bụ wepụ nri ndị a kpamkpam:

• Tii
• Kọfị
• Mmanya na-aba n'anya
• Ihe ọṅụṅụ dị nro nwere caffeine
• Mkpụrụ osisi citrus na ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi (oroma, tangerines)
• Chokoleti
• Tomato na ihe oriri ndị nwere tomato
• Nri ndị na-esi ísì ụtọ na nke na-esi ísì ụtọ
• Ihe ndị nwere ihe na-atọ ụtọ e ji aka mee (ihe ọṅụṅụ nri, ụfọdụ chịngọm)

Idebe eriri afọ ka ha na-arụ ọrụ nke ọma

Afọ ntachi nwere ike itinye nrụgide karịa n'ime akpa afọ gị ma mee ka mgbaàmà OAB dịkwuo elu. Yabụ gbalịa ihe ndị a iji mee ka eriri afọ gị dị mma:

• Rie nri ndị nwere eriri bara ụba (osikapa aja aja, agwa, oat, agwa, akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi).
• Na-aṅụ iko mmiri abụọ ma ọ bụ anọ ọzọ kwa ụbọchị.
• Na-emega ahụ mgbe niile.

Njikwa ibu na ịkwụsị ise siga

Ịbelata oke ibu nwere ike ibelata nrụgide dị n'ime eriri afọ. Ọzọkwa, ọ bụrụ na ị na-ese anwụrụ, ọ nwere ike imetụta akwara eriri afọ. Ya mere, ịkwụsị ise siga dịkwa oke mkpa.

Kedu otu esi azụlite eriri afọ ọzọ? (Ịzụghachi eriri afọ)

Nke a bụ ụzọ dị oke mkpa ma dị irè. Ọ bụrụ na ị nwere OAB, a na-eji eriri afọ gị ewepụ ihe mgbe ọ jupụtatụrụ ntakịrị. Ihe anyị na-eme na ọzụzụ a bụ ịkụziri eriri afọ ka ọ jide obere mmamịrị. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọ dị ka 'ịtọgharị' eriri afọ.

Kedu ka ị si eme nke a?

1. Chọta ụdị ihe ị na-eme ugbu a: Nke mbụ, lelee akwụkwọ ndekọ mmamịrị gị wee chọpụta ugboro ole ị na-agba mmamịrị. Ka anyị kwuo na ị na-aga ụlọ ịsa ahụ kwa awa.

2. Jiri nwayọ mụbaa oge ahụ: Na-esote, gbalịa ijide ya ruo nkeji ole na ole ọbụlagodi na ịchọrọ ịpụ mmamịrị. Ọ bụrụ na ị na-amalite ịpụ mmamịrị n'ime otu awa, gbalịa mee otu awa na nkeji iri na ise.

3. Jidesie agụụ ike: Mgbe agụụ ahụ bịara mgbe ụfọdụ, kuo ume miri emi ma kupụ ume nwayọ nwayọ. Chee echiche banyere ebe ga-eme ka obi dajụọ gị. Chere ruo mgbe agụụ ahụ gafere. Mgbe ahụ gaa n'ụlọ ịsa ahụ dịka ọ dị na mbụ.

4. Rụọ ọrụ dịka usoro oge si dị:Mgbe ị nwesịrị ike ịnọgide na-agbaso usoro ihe omume ọhụrụ gị nke ọma (dịka ọmụmaatụ, otu awa na nkeji iri na ise) ruo ihe dị ka otu izu, mụbaa oge ahụ site na nkeji iri na ise ọzọ. Jiri nwayọ mụbaa oge ahụ ruo mgbe ị ga-enwe ike ijide mmamịrị gị ruo awa abụọ ruo anọ .

Atụmatụ maka ijikwa agụụ

• Kwụsị ihe ị na-eme ma nọdụ ala ma ọ bụrụ na ị nwere ike. Nọgide jụụ.
• Mee ka akwara pelvic gị sie ike ma mee ka ahụ dị jụụ (dịka mmega ahụ Kegel) ugboro ugboro ngwa ngwa.
• Mee ka ahụ gị zuru ike. Kuo ume nke ọma.
• Chee echiche banyere igbochi agụụ ịgba mmamịrị.
• Ozugbo agụụ ahụ kwụsịrị, jiri nwayọ gaa ụlọ ịsa ahụ dịka ọ dị na mbụ. Atụla ụjọ.

Ọgwụgwọ ahụike na ụzọ ndị ọzọ

Ọ bụrụ na mgbanwe ndụ naanị ezughị iji chịkwaa ọnọdụ ahụ, dọkịta gị nwere ike ịkwado ọgwụgwọ ndị ọzọ.

Ọgwụ

E nwere ọgwụ ndị na-enyere aka mee ka akwara nke eriri afọ dị jụụ ma chịkwaa mkpụkọ ahụ a na-achọghị. Nke a na-eme ka eriri afọ nwee ike ijide mmamịrị karịa.

• Ọgwụ ndị na-egbochi cholinergic: Ọgwụ dịka Oxybutynin (Ditropan®), Tolterodine (Detrol®), Solifenacin (VESIcare®).
• Ọgwụ Beta-3 adrenergic: Ọgwụ dịka Mirabegron (Myrbetriq®), Vibegron (Gemtesa®).

A ga -eji ọgwụ ndị a naanị na ndụmọdụ ahụike .

Mkpali akwara

Ọ bụrụ na ọgwụgwọ ndị ọzọ agaghị aga nke ọma, e nwere ọgwụgwọ ndị na-eziga mgbaàmà eletriki dị nro na akwara ndị na-achịkwa eriri afọ, na-eme ka ọrụ ha dịghachi mma.

• Mkpali akwara Sacral: Ụzọ e si akpali akwara site n'itinye obere ngwaọrụ n'okpuru akpụkpọ ahụ.
• Mkpali akwara tibial nke dị n'akụkụ akpụkpọ ụkwụ: Usoro nke na-enye mkpali site na akwara dị nso na nkwonkwo ụkwụ.

Ọgwụ Nsí Botulinum

Botox® bụ ụdị kachasị ewu ewu. A na-agba Botox n'ime mgbidi eriri afọ site na iji cystoscope. Nke a na-eme ka akwara eriri afọ dị jụụ. Mmetụta nke ọgwụgwọ a na-adịru ihe dị ka ọnwa isii, yabụ a chọrọ ịgba ọgwụ ugboro ugboro.

Kedu otu esi ejikwa ahụ erughị ala n'oge ọgwụgwọ?

Ka ị na-eche ka ọgwụgwọ gị malite ịrụ ọrụ, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị nweghị ike ijikwa mmiri na-agbapụta mgbe ụfọdụ, ị nwere ike inwe ahụ erughị ala na ihere. Mana enwere ihe ngwọta. Iji paadị pụrụ iche ma ọ bụ ákwà nhicha aka maka ndị toro eto (ngwaahịa enweghị ike ịkwa ahụ) ga-enyere gị aka ịlaghachi n'ihe ị na-eme kwa ụbọchị n'obi ike.

• Gbanwee mgbe niile:Ịgbanwe ihe mkpuchi ahụ mgbe ị gbasịrị mmamịrị nwere ike inyere aka igbochi isi ọjọọ na ọrịa akpụkpọ ahụ.
• Tee ihe nchebe akpụkpọ ahụ: Itinye ude mgbochi n'akpụkpọ ahụ tupu itinye ihe mkpuchi ahụ nwere ike inyere aka igbochi mmebi akpụkpọ ahụ nke mmamịrị na-akpata.
• Yiri uwe gbara ọchịchịrị nke na-adịghị acha ọcha: Nke a ga-eme ka ihe mkpuchi ahụ ghara ịhụ anya. Ọzọkwa, ọ bụrụgodị na mmiri amịkọrọ ya n'ụzọ ụfọdụ, ọ gaghị apụta ìhè na uwe gbara ọchịchịrị.