Mgbe ụfọdụ, ị na-enwe agụụ mberede, nke siri ike nke ukwuu maka ịgba mmamịrị ? Ị̀ na-agba ọsọ gaa ụlọ mposi ọtụtụ ugboro n'ụbọchị? Ikekwe ị na-eteta ugboro ugboro n'etiti abalị, na-emebi ụra gị. Ahụmịhe ndị a nwere ike ịkpatara gị nsogbu ma na-egbochi ndụ gị kwa ụbọchị nke ukwuu. Biko mara na nke a bụ ọnọdụ a na-ahụkarị nke ọtụtụ mmadụ na-enwe, ọtụtụ mgbe n'enweghị okwu. Na Nirogi Lanka , anyị nọ ebe a iji kparịta gbasara oke eriri afọ (OAB). Ị gaghị ata ahụhụ—na nghọta na nlekọta ahụike kwesịrị ekwesị, ọnọdụ a dị mfe ijikwa.
Kedu ihe bụ eriri afọ na-arụ ọrụ gabiga ókè (OAB)?
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, eriri afọ na-arụ ọrụ nke ọma abụghị otu ọrịa, kama ọ bụ nchịkọta nke ihe mgbaàmà. Ọ nwere ike ibute mkpa ọ dị ịgba mmamịrị ugboro ugboro, ọchịchọ mberede na nke a na-apụghị ịchịkwa (Urinary Urgency), na mgbe ụfọdụ mmiri na-agbapụta na mberede (Incontinence). Ịteta ọtụtụ ugboro n'abalị iji gbapụta mmamịrị (Nocturia) bụkwa ihe ịrịba ama ama nke ọnọdụ a.
Ònye ka ọ kacha emetụta?
Ọ bụ ezie na eriri afọ na-arụ ọrụ nke ukwuu nwere ike imetụta onye ọ bụla nọ n'afọ ọ bụla, ọ na-adịkarị n'etiti ndị gafere afọ 65. Maka ụmụ nwanyị, ihe mgbaàmà nwere ike ịmalite ịpụta ìhè mgbe ha dị afọ 45. Chee echiche ịnwa ilekwasị anya n'ọrụ dị mkpa ma ọ bụ njem, ma mgbe mkpa dị ngwa iji ụlọ mposi kwụsịchaa ya. Nke a bụ ihe ịma aka kwa ụbọchị nke ọtụtụ mmadụ na-eche ihu.
Kedụ ka eriri afọ na-arụ ọrụ gabiga ókè si adịkarị?
Nke a bụ nsogbu ahụike a na-ahụkarị. Naanị na United States, ihe dị ka nde mmadụ 33 toro eto bi na OAB. Ọ na-emetụta ihe dị ka pasent 30 nke ụmụ nwoke na pasent 40 nke ụmụ nwanyị . Ebe ọ bụ na ọtụtụ mmadụ na-enwe ihere ma ọ bụ na-enwe ahụ erughị ala ikwu maka ya, ọnụọgụgụ ndị ahụ nwere ike ịdị elu karịa ka akọpụtara.
Olee otú nke a si emetụta ndụ gị?
Ihe mgbaàmà nke eriri afọ na-arụ ọrụ nke ọma nwere ike ibute nnukwu nrụgide uche ma belata ụdị ndụ gị. Ichegbu onwe gị mgbe niile gbasara ebe ụlọ mposi kacha nso dị ma ọ bụ ịtụ ụjọ ịgagharị nwere ike imebi ọdịmma na obi ụtọ gị dum.
Akpa afọ na-arụ ọrụ nke ukwuu ọ̀ na-apụ n'onwe ya?
Mba, eriri afọ na-arụ ọrụ nke ukwuu anaghị agbake n'onwe ya . Ọ bụrụ na a gwọọghị ya, ihe mgbaàmà ya nwere ike ịka njọ ka oge na-aga. Ọzọkwa, akwara eriri afọ nke na-ahụ maka njikwa nwere ike ịda mbà, anụ ahụ ala pelvic nwekwara ike ịcha. Ọ bụrụ na ị na-enwe mgbaàmà ndị a, ịchọ ndụmọdụ ahụike bụ nzọụkwụ kachasị mma iji belata ihe mgbu.
Kedu ihe mgbaàmà nke eriri afọ na-arụ ọrụ gabiga ókè?
Dịka ekwuru, OAB bụ otu ìgwè ihe mgbaàmà. Ihe mgbaàmà ndị bụ isi gụnyere:
- Mberede nke Ịmịpụta Mmanya: Mkpa mberede, nke a na-apụghị ịchịkwa nke na-enye gị obere oge iji ruo ụlọ mposi.
- Ịsa mmamịrị ugboro ugboro : Ịchọrọ ịgba mmamịrị ugboro ugboro karịa ka ị na-emebu.
- Enweghị Ntụchi Ahụ́ Ike: Mberede, agụụ a na-apụghị ịchịkwa nke na-ebute mmiri na mberede tupu ị ruo ụlọ mposi.
- Nocturia: Ịteta ma ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'abalị iji gbapụta mmamịrị .
Ọ bụrụ na ị nwere otu ma ọ bụ karịa n'ime mgbaàmà ndị a, ọ dị mkpa ka ị gwa dọkịta okwu. N'ezie, ọ bụghị naanị gị nọ n'ọnọdụ a.
Kedu ihe bụ isi ihe na-akpata eriri afọ na-arụ ọrụ nke ọma?
Isi nsogbu a na-ejikọkarị ya na akwara detrusor dị na mgbidi eriri afọ. Ihe ndị nwere ike ịkpata ya gụnyere:
- Mmerụ ahụ afọ: Afọ ime na ịmụ nwa nwere ike ime ka akwara pelvic ghara ịdị ike ma mee ka ha ghara ịdị ike, nke na-akwado akụkụ afọ gị dị ala. Ọ bụrụ na akwara ndị a adịghị ike, eriri afọ nwere ike ịgbanwe site n'ọnọdụ kwesịrị ekwesị.
- Mmebi akwara: Mgbe ụfọdụ, ahụ na-eziga ozi na-ezighi ezi n'etiti ụbụrụ na eriri afọ. Mmebi akwara nwere ike ime n'ihi ịwa ahụ pelvic ma ọ bụ spinal, diski herniated,ọgwụgwọ radieshon , ọrịa Parkinson , ọrịa sclerosis dị iche iche, ma ọ bụ ọrịa strok .
- Ọgwụ, Mmanya na-aba n'anya, na Kafeịn: Ụfọdụ ihe nwere ike igbochi mgbaàmà akwara, na-eme ka eriri afọ jubiga ókè. Diuretics ( Diuretics ) na caffeine na-eme ka mmepụta mmamịrị dịkwuo elu, nke nwere ike ịkpalite ntapu mmiri.
- Ọrịa: Ọrịa Mbara Igwe ( UTI ) nwere ike ịkpasu akwara eriri afọ iwe, na-akpata mkpụkọ afọ n'amaghị ama.
- Ibu ibu karịa: Ibu ibu gabigara ókè na-etinye nrụgide ọzọ n'ime eriri afọ, nke nwere ike itinye aka na mkpali nke enweghị ike ịtụfu ihe.
- Enweghị Estrogen mgbe ị kwụsịrị ịhụ nsọ: Mgbanwe homonụ nwere ike ibute ngwa ngwa. Ọgwụgwọ Estrogen nke e mere n'ógbè (naanị site na ikpu) nwere ike ịba uru nke ukwuu n'ọnọdụ ndị a.
Kedu otu esi achọpụta eriri afọ na-arụ ọrụ nke ọma?
Dọkịta gị ga-enyocha akụkọ ahụike gị ma mee nyocha anụ ahụ nke akụkụ úkwù na akụkụ rectal gị. Ha nwere ike ịjụ ajụjụ dịka:
- Kedu ihe mgbaàmà ndị ị na-enwe?
- Ogologo oge ole ka ị nweworo mgbaàmà ndị a?
- È nwere onye n'ezinụlọ gị nke nwere akụkọ ihe mere eme nke ọrịa a?
- Kedu ọgwụ ndị a na-ere n'ọnụ ahịa ọgwụ maọbụ ọgwụ dọkịta nyere gị ka ị na-aṅụ ugbu a?
- Kedu ụdị mmiri mmiri ị na-aṅụ kwa ụbọchị?
- Kedu oge n'ụbọchị ị na-aṅụ ụfọdụ mmiri mmiri?
- Kedu ụdị nri ị na-erikarị?
Dọkịta gị nwekwara ike ịkpọga gị na ọkachamara n'ọrịa urologist , ọkachamara n'ihe gbasara ahụike urinary tract.
Kedu ule nchọpụta a na-eji?
Iji gosi na achọpụtara na eriri afọ na-arụ ọrụ nke ọma, dọkịta gị nwere ike ịkwado ule ndị a:
- Nnyocha mmamịrị: Nnwale a na-enyocha ọdịnaya mmamịrị gị (ọdịdị ya, ihe mejupụtara kemịkalụ, na nchọpụta obere ihe). Anyị na-enyocha mkpụrụ ndụ ọbara uhie, mkpụrụ ndụ ọbara ọcha, ma ọ bụ nje bacteria. Ọnụnọ nke ihe nrịbama ndị a nwere ike igosi ọrịa nke nwere ike ibute mgbaàmà OAB gị.
- Nnwale Urodynamic: Nnwale ndị a na-atụle oke mmamịrị fọdụrụ n'ime akpa mmamịrị gị mgbe ị gbasịrị mmiri, oke ị gbapụrụ mmiri, ọnụego ị gbapụrụ mmiri, na nrụgide dị n'ime akpa mmamịrị gị ka ọ na-ejupụta.
- Ultrasound: Nke a bụ ule onyonyo na-enweghị mgbu, nke na-anaghị emerụ ahụ nke na-enye dọkịta gị ohere ileba anya nke ọma na eriri afọ gị.
- Nyocha CT (Computed Tomography): Ọ bụkwa usoro onyonyo na-enweghị mgbu, ọ naghịkwa emerụ ahụ, nyocha a na-enye onyonyo 3D nke eriri afo gị iji nyere dọkịta gị aka ịhụ nsogbu ọ bụla.
- Cystoscopy: N'oge usoro a, dọkịta gị na-eji ngwa pụrụ iche (cystoscope) ele anya n'ime akpa mmamịrị gị site na urethra. A na-etinye gel na-eme ka ahụ ghara iru gị ala n'ebe ahụ, ka ị ghara inwe ihe mgbu. N'ọnọdụ ndị a na-adịghị ahụkebe, a pụrụ iji ọgwụ anestetiiki mee ka ahụ ruo gị ala ma dị jụụ n'oge nyocha ahụ.
Kedu otu esi ejikwa eriri afọ na-arụ ọrụ gabiga ókè?
E nwere ụzọ dị iche iche esi agwọ ọrịa a, site na mgbanwe ndụ na ọgwụ ruo na ọgwụgwọ neuromodulation.
Mgbanwe Ndị Dị na Otú I Si Ebi Ndụ Olee Otú Ị Ga-esi Mee?
Ị nwere ike ijikwa eriri afọ na-arụ ọrụ nke ọma site n'itinye ọtụtụ mgbanwe dị mfe n'ụdị ndụ.
Idebe Akwụkwọ Ndekọ Akpa Afọ
Dọkịta gị nwere ike ịgwa gị ka ị debe "akwụkwọ ndekọ afọ" ruo ụbọchị ole na ole. Ịchọpụta ihe ị na-eme tupu mmiri apụta na-enyere dọkịta gị aka ịchọpụta ihe na-akpata OAB gị. N'akwụkwọ ndekọ gị, ị kwesịrị idetuo:
- Ihe ị na-aṅụ.
- Ọnụọgụ mmiri e riri.
- Ihe ị na-eri.
- Ugboro ole ị na-agba mmamịrị.
- Mgbe na ole mmamịrị ị gbapụtara.
- Ugboro ole ka ị na-enwe mkpa mberede, nke dị ngwa ngwa maka ịsa mmamịrị.
- Mgbe ị na-enweghị ike iru ụlọ mposi n'oge.
- Ma ihe ndị na-akpalite ụkwara, ịsụ ude, ma ọ bụ ịchị ọchị mere n'ihi mmiri ozuzo.
Ileba Anya n'Ihe Ị Na-eri
Ọ bara uru ịkwụsị ma ọ bụ belata nri na ihe ọṅụṅụ ndị nwere ike ime ka mgbaàmà akpa ume ka njọ. Ihe atụ gụnyere:
- Tii
- Kọfị
- Mmanya na-aba n'anya
- Ihe ọṅụṅụ dị nro nwere caffeine
- Ụfọdụ mkpụrụ osisi na ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi
- Chokoleti
- Mkpụrụ osisi na ihe ndị e ji tomato mee
- Nri na ihe ọṅụṅụ na-esi ísì ụtọ ma ọ bụ nke acidic
- Nri ndị nwere ihe ụtọ arụrụ arụ (dịka ọmụmaatụ, sodas diet, ụfọdụ chịngọm)
Ijikwa Afọ Mgbachi
Afọ ntachi nwere ike itinye nrụgide n'ime eriri afọ, na-emetụta ọrụ ya. Ịnọgide na-enwe àgwà afọ dị mma nwere ike inye aka belata afọ ntachi ma belata mgbaàmà nke eriri afọ. Usoro ndị a nwere ike inye aka:
- Mee ka nri gị dịkwuo mma. Tinye agwa, pasta, oatmeal, ọka wit dum, achịcha ọka wit dum, na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ọhụrụ n'ime nri gị.
- Na-aṅụ iko mmiri abụọ ruo anọ ọzọ n'ụbọchị ahụ dum.
- Na-emega ahụ mgbe niile.
Njikwa Ibu
Ibu oke ibu nwere ike itinye nrụgide karịa n'ime eriri afọ gị, nke bụ ihe na-akpata nsogbu njikwa eriri afọ. Ịnọgide na-enwe ibu dị mma na-enyere aka belata nrụgide a na-enwe na eriri afọ gị.
Ịkwụsị Iji Taba
Siga na ihe ndị ọzọ e ji ụtaba eme nwere ike ịkpasu akwara afọ. Ọzọkwa, ụkwara na-adịghị ala ala nke a na-ejikọta ya na ise siga nwere ike ime ka mmamịrị gbapụta.
Ịmụgharị afọ na eriri afọ
Ọ bụrụ na ị nwere OAB, ahụ gị nwere ike ịdị mma ka ọ na-aza akwara afọ gị n'ụzọ na-adịghị mma. Ịzụlite akwara ndị a nwere ike inyere gị aka inweta njikwa ka mma n'ime akpa afọ gị.
Site na nhazigharị akpa mmamịrị, ị nwere ike ịmụta:
- Nagide agụụ dị ngwa nke ịchọ ịgba mmamịrị nke ọma.
- Kwụsị njem gị gaa ụlọ mposi.
- Gbaa mmamịrị n'oge dị mkpa kama imeghachi omume n'ihe ọ bụla na-agụ gị agụụ.
Kedu Ka I Si Emeghachi Mmegharị Afụ Ọkpọkọ?
Ịgbaso usoro ndị a nwere ike inyere gị aka ịmaliteghachi ọrụ eriri afọ gị nke na-emebiga ihe ókè:
- Malite na oge ị na-eji ewepụ ihe n'ime mmamịrị. Nke a bụ oge dị n'etiti nleta ụlọ mposi nkịtị. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị na-agakarị kwa awa, nke ahụ bụ ihe ndabere gị. Dee nke a nke ọma n'akwụkwọ ndekọ akpa ume gị.
- Ozugbo ị matara ihe ị na-eme, gbalịa ijide mmamịrị gị ruo nkeji ole na ole ọzọ mgbe agụụ ịpụchara. Ka oge na-aga, jiri nwayọọ nwayọọ mụbaa oge dị n'etiti njem ụlọ ịsa ahụ gị.
- Ọ bụrụ na agụụ mberede gị abịa n'etiti oge ndị a, kuo ume nwayọ nwayọ. Chee echiche na ị nọ n'ebe dị jụụ ma dị jụụ ma ọ bụ jiri usoro ntụrụndụ ndị ọzọ chere ka agụụ ahụ belata. Gaa naanị gaa ụlọ mposi mgbe ihe mberede ahụ gasịrị.
- Ná mmalite, wụsa ihe fọdụrụ n'ime akpa mmamịrị gị mgbe niile n'ehihie na abalị. Echela ruo oge ikpeazụ enwere ike. Dịka ọmụmaatụ, malite site n'ịga awa abụọ ọ bụla. Ọ bụrụ na ị ka na-akpọ nkụ, jiri nwayọọ nwayọọ mụbaa oge ahụ. Ọ bụrụ na ị na-enwe mmiri ozuzo (mmiri), belata oge ahụ. Ọ bụrụ na ị na-agakarị kwa awa, gbalịa ịgbatị ya ruo otu awa na nkeji iri na ise.
- Ozugbo i jisiri usoro ihe omume ọhụrụ gị nke ọma n'enweghị nsogbu ruo opekata mpe otu izu, gbalịa ịbawanye oge ahụ site na nkeji iri na ise ọzọ. Gaa n'ihu na usoro a ruo mgbe ịchọtara usoro ihe omume dị mma. Mee atụmatụ maka oge dị ka awa abụọ ruo anọ.
- Gbalịa ịnọgide na-agbaso usoro ihe omume gị mgbe niile.
Otu esi ejikwa ihe dị mkpa n'oge a na-emegharị afọ
Ijikwa agụụ mberede bụ nzọụkwụ kachasị mkpa n'ịzụghachi ọzụzụ ọzọ. Usoro ndị a nwere ike inye aka:
- Kwụsị ihe ị na-eme ma guzoro otu ebe. Ọ bụrụ na o kwere mee, nọdụ ala. Nọgide otu ebe ruo mgbe ị nwere ike, n'ihi na ịnọghị otu ebe na-enyere aka igbochi agụụ ahụ.
- Mee obere nrụgide dị ngwa ma sie ike nke akwara pelvic gị (nke a makwaara dị ka mmega ahụ Kegel ). Emela ka akwara ahụ zuru ike nke ọma n'oge mkpali ndị a dị ngwa.
- Mee ka ahụ gị zuru ike. Kuo ume miri emi iji nyere aka mee ka nrụgide ọ bụla kwụsị.
- Lekwasị anya kpamkpam n'igbochi agụụ ịgba mmamịrị.
- Chere ruo mgbe ebili mmiri nke ngwa ngwa ga-akwụsị.
- Gaa ije gaa ụlọ mposi n'ọsọ dị mma. Agbala ọsọ ọsọ. Gaa n'ihu na-eme mkpụmkpụ úkwù ngwa ngwa ka ị na-aga ije.
Ndidi dị oke mkpa. Ọ na-ewekarị izu isii ruo asatọ nke ọzụzụ akpa ume iji hụ nsonaazụ ya. Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ, ma ọ bụ ọ bụrụ na afọ ejughi gị na ọganihu gị, gakwuru dọkịta gị. Ha nwere ike ịnye gị ọgwụ ị ga-eji yana mmemme ọzụzụ gị iji nyere gị aka inweta nsonaazụ kacha mma na Nirogi Lanka.
Mkpali akwara ọ na-enyere aka na afọ ọsịsa gabigara ókè?
Ee, mkpali akwara nwere ike ime ka mgbaàmà OAB ka mma nke ọma. Akwara gị bụ ọrụ maka ịgwa ụbụrụ gị na eriri afọ gị ejula. Site n'ịgbanwe ihe mgbaàmà akwara ndị a, anyị nwere ike inyere gị aka imeziwanye njikwa eriri afọ gị.
Mkpali akwara bụ nhọrọ ọgwụgwọ a pụrụ ịgbanwe agbanwe. Ndị dọkịta na-akwadokarị ụzọ a naanị ma ọ bụrụ na ọgwụgwọ ndị ọzọ na-echekwa echiche arụpụtaghị ihe achọrọ.
E nwere ọtụtụ ụdị ọgwụgwọ mkpali akwara, gụnyere:
Mkpali Nkpọrọgwụ Sacral
Mkpali akwara sacral gụnyere iji mkpali eletriki mee ka akwara ndị na-achịkwa akpa ume gị nwee ike ịkpalite.
Dọkịta gị ga-etinye obere ngwaọrụ, nke a maara dị ka neurostimulator, n'okpuru akpụkpọ ahụ elu isi gị. Ngwaọrụ a na-eziga mgbaàmà eletriki dị nro site na waya dị nso na akwara sacral gị (nke dị n'azụ ala gị). Ihe mgbaàmà ndị a na-enyere gị aka ịchịkwa eriri afọ gị.
Mkpali akwara sacral nwere ike ibelata ugboro ole ị na-aga ụlọ ịsa ahụ na oge nke mmịpụta mmamịrị na mberede. Ọ na-aga nke ọma nke ukwuu, ebe ọ bụ na ọ bụ usoro a na-eme n'ụlọ ọgwụ, ị nwere ike ịlaghachi n'ụlọ obere oge ka ọgwụgwọ gasịrị.
Mkpali akwara Tibial Percutaneous
Usoro a gụnyere izipu obere ihe mgbaàmà akwara na alaka akwara dị nso na nkwonkwo ụkwụ gị. Nke a na-enyere aka ịkpalite akwara ndị dị na njikwa eriri afọ.
Mkpali akwara tibial nke dị n'akụkụ ahụ bụkwa usoro a na-eme n'èzí. Ọtụtụ ndị ọrịa chọrọ ọgwụgwọ iri na abụọ kwa izu, nke na-esote ya bụ oge nlekọta.
Ọgwụ Nsí Botulinum
Botox® bụ ụdị nsí botulinum a ma ama. Site na iji cystoscope, dọkịta gị ga-etinye Botox ozugbo n'ime mgbidi eriri afọ gị.
Ọgwụgwọ a dị irè nke ukwuu, ọbụlagodi maka ndị ọrịa na-anaghị anabata ọgwụgwọ ndị ọzọ nke ọma. Ọnụ ọgụgụ ole na ole nke ndị mmadụ nwere ike ịnwe njigide mmamịrị nwa oge (nsogbu ịgba mmamịrị) mgbe etinyere Botox.
Mmetụta nke ịgba ọgwụ Botox na-apụ n'anya ka oge na-aga. Ọtụtụ mmadụ kwesịrị ịgba ọgwụ ahụ ugboro ugboro ihe dị ka ọnwa isii ọ bụla.
Kedu ọgwụ e ji eme ihe maka eriri afọ na-arụ ọrụ nke ọma?
Mgbe ị na-eme ọzụzụ n'ime akpa ume, dọkịta gị nwere ike ịnye gị ọgwụ iji nyere aka weghachi ọrụ akpa ume gị nke ọma. Ọgwụ ndị a na-edekarị maka akpa ume na-arụ ọrụ nke ọma (OAB) gụnyere:
Ọgwụ Anticholinergic
Ọgwụ anticholinergic na-enyere aka ịchịkwa ihe mgbu akwara nke eriri afọ. Dọkịta gị nwere ike ịnye gị ọgwụ dịka:
- Oxybutynin (dịka ọmụmaatụ, Ditropan®)
- Gel Oxybutynin (dịka ọmụmaatụ, Gelnique®)
- Tolterodine (dịka ọmụmaatụ, Detrol®)
- Solifenacin (dịka ọmụmaatụ, VESIcare®)
- Fesoterodine (dịka ọmụmaatụ, Toviaz®)
- Darifenacin (dịka ọmụmaatụ, Enablex®)
- Trospium (dịka ọmụmaatụ, Sanctura XR®)
Ọgwụ Adrenergic Beta-3
Ọgwụ Beta-3 adrenergic na-enyere aka mee ka akwara detrusor nke eriri afo gị dị jụụ, na-eme ka ọ nwee ike ijide mmamịrị karịa. Ọgwụ ndị a na-ejikarị eme ihe gụnyere:
- Mirabegron (dịka ọmụmaatụ, Myrbetriq®)
- Vibegron (dịka ọmụmaatụ, Gemtesa®)
Olee mgbe m ga-enwe ahụ iru ala mgbe m gwọchara ya?
Ị nwere ike ịmalite ịhụ nsonaazụ sitere na mmega ahụ ala pelvic na mgbanwe ndụ n'ime ihe dị ka izu isii ruo asatọ .
Ọtụtụ ọgwụ na-amalite ime ka akwara eriri afọ dị jụụ n'ime awa ole na ole; agbanyeghị, ọ nwere ike were ruo otu ọnwa iji ruo n'ọrụ zuru oke.
Ọgwụgwọ Botox na-amalitekarị ịrụ ọrụ n'ime otu izu ruo izu abụọ.
Ọtụtụ mmadụ na-amalite ịhụ ọganihu mgbe ha mechara usoro ọgwụgwọ mkpali akwara isii, ọ bụ ezie na ọ nwere ike were ruo oge iri na abụọ iji hụ nsonaazụ zuru oke.
Kedu ka m ga-esi belata ihe ize ndụ nke eriri afọ na-arụ ọrụ nke ọma?
Ụfọdụ mgbanwe ndụ nwere ike inye aka belata ihe ize ndụ nke ịmalite OAB ma ọ bụ nyere aka jikwaa mgbaàmà, gụnyere:
- Ịnọgide na-enwe ahụ ike dị mma.
- Ịmachibido ịṅụ caffeine na mmanya na-aba n'anya.
- Ịṅụ mmiri zuru oke kwa ụbọchị. Ịṅụbiga mmanya ókè nwere ike ime ka mgbaàmà ndị a ka njọ, ebe ịṅụbiga mmanya ókè nwere ike ime ka mmamịrị gbakọta ma kpasuo eriri afọ iwe, na-eme ka ngwa ngwa dịkwuo ngwa ngwa.
- Imega ahụ mgbe niile.
- Ịme Kegels ma ọ bụ mmega ahụ ndị ọzọ dị n'ala pelvic.
- Ijikwa ọnọdụ ndị nwere ike ibute OAB, dịka ọrịa shuga mellitus ma ọ bụ ọrịa urinary tract (UTIs).
Gịnị ma ọ bụrụ na m nwere eriri afọ na-arụ ọrụ nke ọma?
Ibi na OAB nwere ike ibute nnukwu nsogbu mmetụta uche. Ijikwa ọnọdụ ahụ nwere ike isi ike, ihe mgbaàmà ya nwekwara ike ọ gaghị apụ kpamkpam mgbe niile. Agbanyeghị, ọtụtụ mmadụ na-enweta afọ ojuju na atụmatụ ọgwụgwọ ha ma na-enweta nnukwu mmụba na ụdị ndụ ha.
Kedu ka m ga-esi elekọta onwe m?
Ọ bụrụ na ọgwụgwọ anaghị arụ ọrụ ozugbo, ma ọ bụ ka ị na-eche ka ha malite ịrụ ọrụ, iji ngwaahịa enweghị ike ịchịkwa ahụ gị dịka ihe mkpuchi a na-atụfu atụfu ma ọ bụ ákwà nhicha aka maka ndị toro eto nwere ike inyere gị aka ịchịkwa ma nọgide na-ebi ndụ gị nke ọma.
Ndụmọdụ ndị a nwere ike inyere aka melite nkasi obi na obi ike mgbe ị na-eji ngwaahịa enweghị ike ịgbakọ ihe:
- Na-agbanwe ngwaahịa mgbe niile. Ịgbanwe pad ma ọ bụ ákwà nhicha aka ozugbo mgbe mmiri gbawara na-enyere aka belata isi ọjọọ.
- Tee ude ma ọ bụ ude mgbochi. Iji ihe na-echebe akpụkpọ ahụ tupu ịtinye ihe ndị na-egbochi enweghị ike imechi ahụ nwere ike igbochi nsogbu akpụkpọ ahụ nke na-esi na mmamịrị apụta mgbe niile.
- Yiri uwe dị mma. Ebe ọ bụ na ihe ndị na-anaghị ejide onwe ha nwere ike ibu ibu, iyi uwe dị mma ma na-adịghị mma nwere ike inyere aka zoo ha ma belata nchekasị ọ bụla ị nwere gbasara ndị ọzọ na-ahụ.
- Yiri uwe gbara ọchịchịrị. Agba gbara ọchịchịrị dị mma n'ikpuchi mmiri nwere ike ịpụta.
Olee mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta?
Ị kwesịrị ịgakwuru dọkịta ma ọ bụrụ na ị hụ ihe mgbaàmà ọ bụla nke eriri afọ gị na-eme nke ọma.
Ọrịa OAB nke afọ nwere ike ịmalite nwayọ nwayọ. Agbanyeghị, ọ bụrụ na mgbaàmà gị apụta na mberede ma soro ya na nnukwu mmiri ozuzo, ọ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọrịa ọzọ, dị ka ọrịa ma ọ bụ nsogbu akwara ozi. Ọ kacha mma ka dọkịta lelee mgbaàmà ndị a ozugbo.
Ajụjụ ndị dị aṅaa ka m kwesịrị ịjụ dọkịta m?
- Kedu ka i si chọpụta na m nwere eriri afọ na-arụ ọrụ nke ọma?
- Kedu ihe kpatara OAB m?
- Ugboro ole ka ọ bụ ihe nkịtị ịta mmamịrị n'ụbọchị?
- Mmiri ole ka m kwesịrị ịṅụ kwa ụbọchị?
- Kedu ụdị mmiri mmiri m kwesịrị ibu ụzọ mee?
- Kedu mmiri mmiri m kwesịrị izere?
- Kedu nri m kwesịrị iri?
- Kedụ nri m kwesịrị izere?
- Kedu ọgwụgwọ ị na-akwado?
- È nwere mmetụta ọjọọ ndị metụtara ọgwụgwọ ndị a tụrụ aro?
- Kedu ọgwụ ị na-akwado?
- Enwere mmetụta ọjọọ ndị metụtara ọgwụ ndị dọkịta nyere?
- È nwere mgbanwe ndị ọzọ m kwesịrị ime n'ụdị ndụ m?
- Ị nwere ike ịkwado otu nkwado ọ bụla maka ndị nwere eriri afọ na-arụ ọrụ nke ọma?
Echiche Ikpeazụ (Ozi Ị Ga-eburu n'Ụlọ)
Ọrịa afọ na-arụ ọrụ nke ukwuu (OAB) bụ ọrịa nke na-emetụta ọtụtụ mmadụ, mana ọ na-abụkarị ihe ndị mmadụ na-anaghị enwe obi ụtọ ikwu maka ya. Ọrịa a nwere ike imetụta ndụ gị kwa ụbọchị, mmepụta ihe gị, na ọbụna ọdịmma mmetụta uche gị nke ukwuu. Agbanyeghị, biko mara na ị gaghị ata ahụhụ n'olu dị ala.
Nzọụkwụ kachasị mkpa bụ nke a: ọ bụrụ na ị na-enwe mgbaàmà ndị a, emela ihere ma ọ bụ atụla egwu ịgwa ọkachamara ahụike okwu. Site n'ịchọ ndụmọdụ ọkachamara na Nirogi Lanka, anyị nwere ike ịchọpụta ihe kpatara ya nke ọma ma mepụta atụmatụ ọgwụgwọ ahaziri iche nke dabara na mkpa gị. Ma ọ bụ site na mgbanwe ndụ, ọzụzụ eriri afọ, ọgwụ, ma ọ bụ ọgwụgwọ mkpali akwara, a na-achịkwa ọnọdụ a nke ọma.
Cheta, ọbụlagodi mgbe ị na-achịkwa ọnọdụ a, enwere ụzọ dị irè isi melite ndụ gị. Site na ozi ziri ezi na nkwado ahụike ọkachamara, ị nwere ike imeri ihe ịma aka a nke ọma ma nwetaghachi obi ike gị!
