Gịnị bụ akwara? (Akwara) Ka anyị kwuo maka nke a n'ụzọ dị mfe!

Ị chetụla echiche ihe na-eme n'ime ahụ gị mgbe ị na-akwagharị aka gị ma ọ bụ ụkwụ gị, na-agba ọsọ, ma ọ bụ na-awụlikwa elu? Anyị nwere ike ime ihe ndị a niile n'ihi na akwara na ọkpụkpụ dị n'ahụ anyị na-arụkọ ọrụ ọnụ. Yabụ, ị maara ihe jikọtara akwara ndị a na ọkpụkpụ? Nke ahụ bụ ihe anyị na-akpọ akwara . Anyị ga-ekwu maka akwara ndị a taa.

Gịnị kpọmkwem bụ akwara?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, akwara bụ akụkụ anụ ahụ siri ike ma na-agbanwe agbanwe, dị ka eriri. Chee echiche banyere ya, ị nwere akwara, akwara ndị ahụ na-ejidesikwa ike n'ọkpụkpụ site na akwara ndị a. Ha dị ka àkwà mmiri dị n'etiti akwara na ọkpụkpụ. Mgbe ị na-ebuli aka elu, mgbe ị na-agbagọ aka, mgbe ị na-agbagọ aka, akwara ndị a na-enyere aka na nke a niile.

Anyị nwere ọtụtụ puku akwara ndị a n'ahụ anyị, site n'isi anyị ruo na mkpịsị ụkwụ anyị. O nwere ike ị nụla maka "Achilles tendon." Nke ahụ bụ akwara nke na-ejikọ akwara dị n'úkwù anyị na ọkpụkpụ ikiri ụkwụ. N'eziokwu, ọ bụ akwara kachasị ukwuu n'ahụ anyị.

Akwara ndị a anaghị adọwa ngwa ngwa, ha siri ike nke ukwuu. Agbanyeghị, ha anaghị agbatị dịka eriri roba. Nke ahụ pụtara na ha nwere ike merụọ ahụ ngwa ngwa ma ọ bụrụ na ha agbatịa oke (nrụgide). Ọ bụrụ na nke ahụ emee, ọ na-ewe oge iji gwọọ.

Gịnị na-eme n'ezie na akwara?

Ugbua, ka anyị leba anya n'ihe na-eme akwara. Gịnị na-eme ma ọ bụrụ na i mesie akwara ike n'uche gị? Mgbe ahụ, akwara nke ejikọtara na akwara ahụ na-adọkpụ ọkpụkpụ kwekọrọ. Ọ bụ mgbe ahụ ka ọkpụkpụ ahụ na-agagharị, nke pụtara ihe dị ka ogwe aka ma ọ bụ ụkwụ gị na-agagharị.

Akwara dị ka "levers" nke na-enyere aka ịkwaga ọkpụkpụ mgbe akwara na-apịa ma zuru ike. Ha siri ike karịa akwara ma nwee ike dị ukwuu. Dịka ọmụmaatụ, ụfọdụ akwara dị n'ụkwụ gị nwere ike ịkwado ihe ruru okpukpu asatọ nke ibu ahụ gị! Nke ahụ ọ́ bụghị ihe dị egwu?

Ebee ka akwara dị?

Dịka ekwuru na mbụ, akwara dị n'ahụ anyị niile. Dịka ọmụmaatụ, akwara na-ejikọ akwara na ọkpụkpụ n'ebe dịka ikpere aka gị, nkwonkwo ụkwụ gị, ikpere gị, ubu gị, na nkwojiaka gị. Nke a pụtara na akwara ndị a na-enyere gị aka ịgagharị ebe niile.

Kedụ akụkụ nke akwara?

Akwara abụghị naanị eriri. O nwere usoro dị mgbagwoju anya n'ime ya. Ka anyị leba anya n'ihe akụkụ ndị ahụ bụ:

• Epitenon: Nke a bụ obere akwa anụ ahụ jikọtara ọnụ nke gbara akwara ahụ dum gburugburu, dị ka obere ihe mkpuchi e tinyere n'elu akwara ahụ.
• Paratenon: Nke a dị n'èzí epitenon. Ọ bụ anụ ahụ njikọ na-adịghị ike. Nke a bụ ihe na-eme ka akwara na-agagharị n'emeghị aka n'anụ ahụ gbara ya gburugburu.
• Eriri nkọ: Ndị a bụ ụdị eriri collagen nke na-ejikọ akwara ahụ na ọkpụkpụ nke ọma.
• Endotenọnọn:Nke a bụ anụ ahụ jikọtara ọnụ nke gbara eriri isi, nke abụọ, na nke atọ gburugburu n'ime akwara. Ọ na-enyere eriri ndị ahụ aka ịmịda n'ime akwara ahụ n'enweghị ịpịa ibe ha.
• Akpụkpọ ahụ (Synovium): Ụfọdụ akwara dị n'aka na ụkwụ anyị nwere mkpuchi gburugburu ha. Ọ dị ka ihe mkpuchi maka akwara. Ọ na-emepụta ihe na-eme ka akwara dị mma nke a na-akpọ mmiri synovial . Ihe a na-eme ka akwara ahụ na-amị amị ngwa ngwa ebe ọ zutere akwara na ọkpụkpụ. Agbanyeghị, ọ bụghị akwara niile nwere mkpuchi a.

Kedu ka akwara si dị? Gịnị ka e ji mee ha?

Akwara ndị a na-ejikarị protein a na-akpọ 'Collagen' eme ihe. 'Collagen' a bụ protein a na-ahụkarị n'ọtụtụ akụkụ ahụ anyị. Na mgbakwunye, enwere akwara ọbara na akwara dị n'ime akwara.

Eriri collagen na-agbanwe agbanwe nke ukwuu, siri ike, ọ naghịkwa emebi ngwa ngwa. Ọdịdị nke akwara dị ka eriri fiber-optic ma ọ bụ eriri. A na-ahazi obere eriri collagen n'otu n'otu. Nhazi nke a na-eme ka akwara sie ike.

A na-ekewakwa mkpokọta eriri collagen ndị a dị n'ime akwara n'ime obere akụkụ:

• Subfascicles: Ndị a bụ fascicles kacha nta.
• Fascicle nke abụọ: A na-emepụta ihe ndị a site na ijikọta ọtụtụ fascicle nke mbụ.
• Ngwugwu eriri atọ: Ọtụtụ n'ime ngwugwu eriri abụọ a ('fascicles') na-ezukọta iji mepụta akwara ahụ dum.

Kedu ka akwara si ejikọta na akwara na ọkpụkpụ?

E nwere isi ihe abụọ dị mkpa na njikọ akwara:

• Njikọ akwara (MTJ): Nke a bụ ebe akwara na-arapara n'ahụ. Nke a bụ ebe a na-emerụkarị ahụ.
• Njikọ Ọkpụkpụ Ọkpụkpụ (OTJ): Nke a bụ ebe akwara na-arapara n'ọkpụkpụ.

E nwere 'Eriri nkọ' ndị m kwuru na mbụ, nke na-abanye n'ime ọkpụkpụ ma jidesie akwara ike. Mgbe ụfọdụ, akwara ndị dị n'aka ma ọ bụ ụkwụ na-agafe njikọ yiri 'mkpụgharị' nke na-enyere aka idobe ha n'ọnọdụ ha. Ọzọkwa, ebe akwara ndị ahụ na-arapara na ọkpụkpụ, e nwere obere akpa jupụtara na mmiri mmiri nke a na-akpọ 'tendon bursae' . Ndị a na-arụ ọrụ dị ka ihe nkwado maka akwara.

Kedu ọrịa na nsogbu nwere ike imetụta akwara ndị ahụ?

Ebe ọ bụ na akwara na-ejikọ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ akwara niile dị n'ahụ anyị, ọtụtụ mmerụ ahụ na ọnọdụ dị iche iche nwere ike imetụta ha, ọkachasị ka anyị na-aka nká .Nsogbu akwara na-adịkarị. Nke a bụ n'ihi na ka anyị na-aka nká, akwara na-adị gịrịgịrị, ọbara ha na-erulata, obere mmebi nke eriri akwara nwere ike ịchịkọta, na-eme ka akwara ghara ịdị ike.

Ụfọdụ n'ime ihe ndị a na-ahụkarị na-emetụta akwara bụ:

• Enthesopathy na Enthesitis: Ndị a bụ ọnọdụ mkpali nke na-eme ebe akwara na-arapara n'ọkpụkpụ.
• Njehie: Nke a bụ mgbe akwara gbatịpụrụ nke ukwuu, akụkụ ya agbawa. Anyị ekwuola maka nke a mbụ.
• Tendinosis: Nke a bụ mbelata nwayọ nwayọ nke eriri collagen dị na akwara. Nke a nwere ike ime na-enweghị mbufụt.
• Ọrịa akwara: Nke a bụ mbufụt nke akwara. Nke a pụtara na akwara ahụ na-aza aza ma na-afụ ụfụ.
• Tenosynovitis: Nke a bụ okwu maka mbufụt nke ihe mkpuchi akwara (synovium) nke ekwuru na mbụ.

Kedu ka m ga-esi mee ka akwara m dị mma?

E nwere ọtụtụ ihe ị nwere ike ime iji chebe onwe gị pụọ na ọrịa ndị metụtara akwara. Ọ kacha mma ime ka ha bụrụ àgwà:

• Nhazi obi, ọzụzụ ike, na mmega ahụ mgbanwe: Ime ọtụtụ mmega ahụ, kama naanị otu ụdị mmega ahụ, nwere ike inye aka belata nrụgide na-enweghị isi na akwara gị.
• Gee ntị n'ahụ gị: Mgbe ike gwụrụ gị ma ọ bụ nrụgide na-eme gị, zuru ike. N'ụzọ dị otu a, ị gaghị emerụ ahụ nke ukwuu.
• Kwụsị mmega ahụ ma ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu: Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu n'oge mmega ahụ, kwụsị ime ya, chere obere oge, ma nwaa ọzọ. Ọ bụrụ na ị na-eme ya, kwụsị ime ya.
• Mgbatị ahụ mgbe emechara mmega ahụ: Ọ kacha mma ịgbatị ahụ mgbe emechara mmega ahụ mgbe akwara gị dị ọkụ ma na-agbanwe agbanwe. Emela mgbatị ahụ ruo mgbe ị ga-enwe ihe mgbu. Nke a ga-enyere aka igbochi mmerụ ahụ akwara.
• Mee ka ahụ kpoo gị ọkụ tupu ị mega ahụ: Tupu ịmalite mmega ahụ siri ike, ime obere ihe omume aerobic ma ọ bụ ịgba ọsọ n'ebe ị nọ nwere ike ime ka ọbara na-erugharị ma mee ka akwara gị dị jụụ.
• Yiri akpụkpọ ụkwụ egwuregwu kwesịrị ekwesị: Iyi akpụkpọ ụkwụ dabara adaba maka egwuregwu ị na-egwu ma dabara ụkwụ gị nke ọma ga-enyere aka idobe nguzozi ahụ gị ('nhazi').
• Hazie ụbọchị izu ike: Izu ike n'etiti ụbọchị mmega ahụ nwere ike inye aka belata nrụgide gabigara ókè n'ahụ akwara.

N'ikpeazụ, ihe ndị ị ga-echeta

Akwara akwara, ma ọ bụ ihe anyị na-akpọkwa 'sinews', bụ akụkụ dị oke mkpa nke akwara anyị nke na-ejikọ ha na ọkpụkpụ anyị. Ọ bụ ezie na anyị anaghị eche banyere ha nke ọma ná ndụ anyị kwa ụbọchị, ha dị mkpa maka mmegharị ahụ anyị. Site n'ime ka akwara gị dị mma, ị nwere ike ichebe onwe gị pụọ na mmerụ ahụ na-enweghị isi.

Mana cheta na ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu na-adịgide adịgide n'ahụ gị, ma ọ bụ ihe mgbu na-agaghị apụ apụ, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta. O nwere ike ịchọpụta nsogbu akwara gị ma nye gị ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.

Ya mere, lekọta ahụ gị ma nọgide na-enwe ahụ ike!

' Akwara, akwara, akwara, ọkpụkpụ, nkwonkwo, nsogbu akwara, mmega ahụ, collagen, akwara