Ị na-enwetakwa mkpali ikiri ụkwụ? Ka anyị mụta maka akwara Achilles!

Cheedị echiche na mgbe ị na-egwu cricket, na-agba ọsọ, ma ọ bụ na-arịgo steepụ, ị na-anụ ụda 'tuck' na mberede site n'azụ ụkwụ gị, n'elu ikiri ụkwụ gị, ị na-enwekwa ihe mgbu a na-apụghị ịnagide. Ka ị̀ na-enwe mmetụta siri ike na ihe mgbu n'elu ikiri ụkwụ gị mgbe ị biliri n'ụra n'ụtụtụ? Isi ihe kpatara nke a nwere ike ịbụ nsogbu na akwara Achilles gị. Ọ bụ ezie na anyị niile anụla na mmerụ ahụ a na-eme n'ime ndị egwuregwu, n'eziokwu onye ọ bụla nwere ike ibute ọnọdụ a. Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka Achilles, nke bụ otu n'ime akwara kachasị ike na nke kachasị mkpa n'ahụ anyị.

Gịnị bụ akwara Achilles a?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, akwara Achilles bụ ihe siri ike dị ka eriri n'azụ ụkwụ gị, n'elu ikiri ụkwụ gị. Ọ na-ejikọ akwara nwa ehi gị na ọkpụkpụ ikiri ụkwụ gị (calcaneus). A makwaara ya n'ọgwụgwọ dịka "Akwara Calcaneal".

Ugbua, i nwere ike na-eche, "Gịnị bụ akwara?" Akwara bụ eriri anụ ahụ siri ike, nke na-agbanwe agbanwe nke na-ejikọ akwara na ọkpụkpụ dị n'ahụ anyị. Ọ dị ka eriri. A na-ahụ ha n'ahụ anyị niile.

E si n'akụkọ na-atọ ụtọ nweta aha akwara a. N'akụkọ ifo ndị Gris, e nwere otu dike aha ya bụ Achilles. Naanị ebe adịghị ike dị n'ahụ ya bụ akụkụ a dị n'elu ikiri ụkwụ ya. Akụ nke kụrụ ebe ahụ n'oge agha gburu ya. Ọ bụ ya mere e ji nweta aha akwara a.

Kedu ọrụ bụ isi nke akwara Achilles?

Akwara Achilles bụ ihe na-enyere akwara nwa ehi aka ịkwaga ụkwụ na nkwonkwo ụkwụ gị. Chee echiche banyere ihe na-eme mgbe akwara nwa ehi gị gbawara agbawa. Mgbe ahụ, akwara Achilles a na-adọkpụ elu ma bulie ikiri ụkwụ gị elu. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ọ na-arụ ọrụ dị ka ihe mgbochi. Mgbe akwara ahụ gbawara agbawa, akwara ahụ na-adọkpụ ọkpụkpụ ahụ, na-eme ka ọ na-agagharị.

Ọtụtụ ihe anyị na-eme kwa ụbọchị dị mkpa maka akwara Achilles a.

• Mgbe ị na-eje ije
• Mgbe ị na-agba ọsọ
• Mgbe mwụli elu
• Mgbe ị na-arịgo steepụ
• Mgbe ị guzoro n'elu mkpịsị ụkwụ gị

Akwara Achilles gị bụ isi ihe na-arụ ọrụ n'ọrụ ndị a niile. Yabụ ugbu a ị ghọtara etu o si dị mkpa, ka ọ dị?

Ebee ka akwara a dị? Olee otú o si buru ibu?

Akwara Achilles na-amalite n'etiti ọkpụkpụ akpukpọ ụkwụ gị. Site n'ebe ahụ, ọ na-agba ọsọ n'ụkwụ gị ma na-arapara n'ikiri ụkwụ gị. Ị nwere akwara abụọ n'ime ụkwụ abụọ a.

Akwara Achilles dị n'ime onye toro eto na-adịkarị n'agbata sentimita iri na ise na iri abụọ na isii (sentimita isii ruo iri). Nke kachasị mkpa bụ na ọ bụ akwara kachasị okpotokpo ma sie ike n'ahụ anyị. Ọ siri ike nke ukwuu nke na ọ nwere ike iguzogide ike dị ihe dị ka okpukpu anọ nke ibu ahụ gị.

Gịnị ka e ji mee akwara Achilles?

Akwara siri ike a bụ nke ụdị protein abụọ mejupụtara.

1. Collagen: Nke a bụ protein kachasị n'ahụ anyị. Collagen na-eme ihe dị ka otu ụzọ n'ụzọ atọ nke protein niile dị n'ahụ. Ọ na-enye ike dị mkpa maka akwara.

2. Elastin: Nke a bụ ihe na-eme ka akwara gbatịa. Ọ bụ elastin a na-enyere aka ịgbatị akwara ma laghachi n'ọdịdị mbụ ya mgbe anyị na-emegharị ahụ.

Akwara a na-enweta ọbara site na arịa ọbara abụọ dị n'ụkwụ ala. Mmetụta na ọrụ ya bụ akwara abụọ, akwara sural na akwara tibial.

Kedu mmerụ ahụ kachasị na akwara Achilles?

Akwara Achilles bụ mmerụ ahụ a na-ahụkarị, ọkachasị n'etiti ndị egwuregwu. Agbanyeghị, ọ na-abụkarịkwa ihe a na-ahụkarị n'etiti ndị mmadụ n'ozuzu. Lee ụfọdụ n'ime ha.

Kedu ka dọkịta si achọpụta nsogbu a?

Mgbe ị gara ịhụ dọkịta nwere ụdị ihe mgbu a, ihe mbụ ọ ga-eme bụ inyocha ụkwụ gị nke ọma, ụkwụ gị, na nkwonkwo ụkwụ gị. Ọ ga-ajụ gị gbasara ihe mgbaàmà gị.

• Olee mgbe ihe mgbu malitere?
• Gịnị ka ị na-eme tupu ihe mgbu abịa?
• Olee mgbe ihe mgbu ahụ na-amụba?

Azịza gị nye ajụjụ ndị dị ka nke a nwere ike inyere dọkịta aka ịghọta nke ọma gbasara ọrịa ahụ.

Tinyere nke ahụ, a pụrụ ime nnwale anụ ahụ pụrụ iche, dịka ule Thompson, iji lelee ma akwara adọwara adọwa. Iji kwado nchoputa ahụ, a pụkwara ime otu ma ọ bụ karịa n'ime ule ndị a.

• X-ray
• Nyocha ultrasound
• MRI Scan (MRI)
• Nyocha CT (Ngwaọrụ Tomography - CT)

Nnyocha ndị a nwere ike ịhụ nke ọma ọnọdụ akwara na anụ ahụ gbara ya gburugburu.

Kedu otu esi agwọ mmerụ ahụ Achilles?

Ụdị ọgwụgwọ ị chọrọ ga-adabere n'ihe dịka ụdị nkwarụ ị nwere, ihe kpatara ya, na ọkwa mmega ahụ gị nkịtị. Dọkịta gị ga-enye gị ọgwụgwọ kacha mma maka gị.

Lee ụfọdụ ọgwụgwọ a na-ejikarị eme ihe maka nsogbu ndị a.

Enwere ike igbochi ụdị nsogbu a?

Mgbe ụfọdụ, ọ na-esiri ike igbochi mmerụ ahụ site na ihe mberede dịka ịda ma ọ bụ ịwụ elu. Mana n'ozuzu, ị nwere ike ịgbaso usoro ndị a iji belata ihe egwu gị.

• Yiri ihe nchebe kwesịrị ekwesị: Yiri akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị nke ga-echebe ụkwụ gị, dabere na egwuregwu ma ọ bụ ọrụ ị na-arụ.
• "Egwula egwu na ihe mgbu ahụ": Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu n'oge mmega ahụ ma ọ bụ mgbe ị gachara, elegharala ya anya ma nọgide na-eme ya. Nye ahụ gị ezumike.
• Ezumike na mgbake: Mgbe ị rụsịrị ọrụ siri ike, nye ahụ gị oge ọ chọrọ iji gbakee.
• Tupu na mgbe mmega ahụ gasịrị: Mee ka ahụ kpoo ọkụ nke ọma tupu ịme mmega ahụ.Ịgbatị ahụ, karịsịa nke akwara Achilles, nwere ike ibelata ohere nke mmerụ ahụ nke ukwuu. Ọzọkwa, mee ka ahụ dị jụụ mgbe emechara mmega ahụ.

Ị nwere ike ịga ije ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ị mebiri akwara?

Ajụjụ a bụ ajụjụ ọtụtụ mmadụ na-ajụ. Ee, ị nwere ike ịga ije ma kwaga nkwonkwo ụkwụ gị ọbụlagodi na akwara ahụ dọwara adọwa ma ọ bụ mebie. Mana ọ nwere ike ịdị oke mgbu ma na-enye ahụ erughị ala.

Ọ bụrụ na ị nọgide na-eji ụkwụ gị eme ihe ma na-etinye ibu arọ n'ahụ ya, mmerụ ahụ nwere ike ịka njọ. Ruo mgbe ị ga-ahụ dọkịta, ọ kacha mma iji ihe nkwado dịka ihe mgbakwasị ụkwụ ma ọ bụrụ na o kwere mee.

Ọkpụkpụ Achilles ọ na-agwọ onwe ya?

Ụfọdụ ndị nwere ike ịchọpụta na enwere ike ibelata obere ihe mgbu site n'ịgbanwe ụdị akpụkpọ ụkwụ ha na izere ihe omume ruo oge ụfọdụ. Agbanyeghị, echela na ọnọdụ ahụ ga-apụ n'onwe ya na-enweghị ọgwụgwọ.

Ọ bụrụ na ị malite inwe ihe mgbu n'elu ikiri ụkwụ gị, karịsịa ma ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ dị oke njọ ma nwee ụda mkpọtụ, gaa hụ dọkịta ozugbo.

Ọkpụkpụ Achilles dị ka dike nke na-ejere ahụ anyị ozi nke ọma. Ya mere, ọ bụ ọrụ anyị ilekọta ya nke ọma. Ọ bụrụ na ị nwee ihe mgbu, eleghara ya anya ma chọọ ndụmọdụ ahụike kwesịrị ekwesị. Mgbe ahụ, ị ​​nwere ike ịgbake ngwa ngwa ma laghachi n'ọrụ gị nkịtị.