Ànyị maara n'ezie gbasara oyi?

Anyị niile hụrụ oyi n'anya. Mana gịnị ma ọ bụrụ na oyi ahụ apụta oke? Chee echiche na ị nọ n'ebe dịka Nuwara Eliya n'ụbọchị oyi na-atụ nke ukwuu, ma ọ bụ na ị nọ mba ofesi maka ọmụmụ ihe ma ọ bụ ọrụ ma nnukwu snow na-ada. Ị chetụla echiche banyere mmebi nke nwere ike ime n'akpụkpọ ahụ anyị n'oge dị otu a? Nke ahụ bụ ihe anyị na-akpọ "Frostbite" na ọgwụ. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, n'ihi oke oyi, mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ na anụ ahụ anyị na-akpọnwụ, dị ka mmiri na-akpọnwụ, ha na-emebikwa. Nke a dị ka akpụkpọ ahụ oyi na-ere ọkụ. Ya mere, taa, ka anyị mụta ihe niile gbasara Frostbite n'ụzọ dị mfe na nke mkparịta ụka.

Gịnị kpọmkwem bụ oyi kpọnwụrụ akpọnwụ?

Frostbite bụ mmebi nke na-eme mgbe akpụkpọ ahụ anyị na-ekpo ọkụ n'okpuru ogo 0 Celsius (ogo 32 Fahrenheit), nke dị n'okpuru ebe mmiri na-ajụ oyi. Akpụkpọ ahụ anyị nwere ihe karịrị 60% mmiri. Ya mere, mgbe oyi na-atụ nke ukwuu, mmiri a na-amalite ịghọ ice cubes. Akpụrụ akpụ ndị a na-emebi mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ ma na-ebelata ọbara na-eru ebe ndị ahụ. Nke a nwere ike ibute ọnwụ anụ ahụ. N'ọgwụ, anyị na-akpọkwa ọnwụ anụ ahụ a (necrosis) .

E nwere ọtụtụ ọnọdụ ebe ọnọdụ a nwere ike ime:

• N'oge oyi.
• Mgbe ihu igwe siri ike na-efe.
• N'ebe dị elu dị ka ugwu.
• Mgbe enweghị ebe obibi iji chebe onwe gị pụọ na oyi.

Cheta, ọ bụrụgodị na ị na-eyi uwe na-ekpo ọkụ, oyi nwere ike ịpụta n'okpuru uwe gị. Ọ bụrụ na i chere na oyi na-atụ gị, pụọ n'oyi wee banye n'ime ụlọ ozugbo . Gaa hụ dọkịta gị ozugbo enwere ike. Ma ọ bụ gaa na Ngalaba Mberede (ETU) . Ọgwụgwọ mbụ nwere ike igbochi nnukwu mmebi.

Ònye nọ n'ihe ize ndụ ka ukwuu nke ibute ọrịa oyi?

Onye ọ bụla nwere oke oyi nwere ike ibute ọrịa a. Agbanyeghị, ụfọdụ ndị nọ n'ihe ize ndụ dị elu. Nke a bụ eziokwu karịsịa maka mkpịsị aka, mkpịsị ụkwụ, imi, na ntị, bụ́ akụkụ ahụ anyị nke oyi na-anaghị apụtakarị.

Ndị otu nọ n'ihe ize ndụ kachasị elu bụ:

• Ndị na-erubeghị afọ 18 na karịa afọ 65: Ụmụaka na ndị agadi enweghị ike ịchịkwa okpomọkụ ahụ ha.
• Ndị bi ma na-arụ ọrụ na mba ndị nwere ihu igwe oyi: N'ihi na ha na-enwe oyi mgbe niile.
• Ndị na-enweghị ebe obibi ma ọ bụ ndị na-enweghị ebe obibi kwesịrị ekwesị.
• Ndị nwere ụfọdụ nsogbu ahụike: Dịka ọmụmaatụ, ọnọdụ dịka ọrịa akwara dị n'akụkụ, nri na-adịghị mma, ọrịa Raynaud, hypothyroidism, ogbu na nkwonkwo, ma ọ bụ ọrịa shuga.
• Ndị na-aṅụ sịga: Ịṅụ sịga na-eme ka akwara ọbara kpụọ, na-ebelata ọbara na-eruga n'akụkụ ahụ.

Kedu usoro nke ntu oyi?

Frostbite anaghị aka njọ n'otu oge. Ọ na-etolite nwayọ nwayọ n'ọkwa atọ. Ọ dị mkpa ịmara nkebi atọ ndị a n'ihi na ọ bụrụ na ị mata ha n'oge, ị nwere ike izere nnukwu mmebi.

Ò nwere ike na amaghị m ma m̀ nwere oyi kpọnwụrụ akpọnwụ?

Ee, ọ bụ eziokwu. Ihe kacha njọ gbasara oyi na-atụ bụ na ọ na-eme ka akpụkpọ ahụ gị ghara ịdị gị mma, yabụ na ị nwere ike ịga n'enweghị mmetụta ọ bụla. Ị nwere ike ọ gaghị ahụ ihe dị iche mgbe oyi lọtara. Ọ bụ ya mere a na-adụ ọdụ ka ị kpachie oge ị na-anọ n'èzí n'oge oyi na-atụ nke ukwuu.

Kedu ka esi ama ma ụmụaka na-enwe oyi?

Ọ na-esiri ike ịmata ma nwatakịrị nwere ọrịa a. Ụmụaka anaghị ama jijiji dịka ndị okenye. Ụmụaka ndị toro eto na-enwe obi ụtọ maka igwu egwu nke na ha amaghịdị na oyi na-atụ ha. Ọ bụ ya mere anyị, dịka ndị nne na nna, ji kwesị ịkpachara anya nke ọma.

Ọ bụrụ na ị kpọpụta nwa gị n'oyi ruo obere oge, dịka nkeji iri, lelee ya nke ọma mgbe ị laghachiri. Chọọ maka mgbanwe ọ bụla na agba akpụkpọ ahụ ya, dị ka ọbara ọbara, agba ntụ, ma ọ bụ isi awọ. Ọ bụrụ na enwere mgbanwe ọ bụla, kpọọ dọkịta ozugbo. Ọ bụrụ na ụmụaka toro eto anọwo na-egwuri egwu n'oyi ihe karịrị ọkara awa, gbanwee uwe mmiri ha, tinye ha n'uwe kpọrọ nkụ, ma kechie ha nke ọma n'ime blanket. Ọ dịkwa mma ịsa ha na mmiri ọkụ . Mana ejila mmiri ọkụ eme ihe .

Gịnị ka ị ga-eme ma ọ bụrụ na oyi apụta gị? Enyemaka mbụ na ọgwụgwọ.

Ọgwụgwọ maka oyi na-agbawa agbawa dịgasị iche dabere na ọkwa ọ nọ na ya.

Ọ bụrụ na ị nwere usoro nke 1 (Frostnip):

Ị nwere ike ijikwa nke a n'ụlọ.

1. Si n'oyi pụọ ozugbo: Bata n'ime ụlọ ma ọ bụ gaa ebe na-ekpo ọkụ ozugbo enwere ike.

2. Wepụ uwe oyi: Wepụ ihe dịka uwe aka, akpụkpọ ụkwụ, na sọks nwayọ. Wepụ mgbaaka ma ọ bụ elekere ọ bụla, ọ bụrụ na ọ dị. Ọ bụrụ na i nwere uwe mmiri, yikwasị uwe kpọrọ nkụ.

3. Kpoo ahụ gị nwayọ nwayọ: Tinye akpụkpọ ahụ mebiri emebi n'ime efere mmiri ọkụ (ọ bụghị nke ọkụ) ruo ihe dị ka nkeji iri atọ. A ga-eme nke a nwayọ nwayọ.

4. Zere ọkụ kpọmkwem: Emetụla ihe ọ bụla aka kpọmkwem na ihe na-ekpo ọkụ, ọkụ, wdg. Akpụkpọ ahụ gị na-ada ada, ị gaghịkwa enwe mmetụta nke okpomọkụ ahụ, nke nwere ike ibute ọkụ.

5. Etila aka: Etila aka n'akpụkpọ ahụ mebiri emebi. Ime nke a nwere ike imebi anụ ahụ.

Ọ bụrụ na e nwere ihe mgbaàmà nke ọkwa nke abụọ ma ọ bụ nke atọ:

N'ụlọ ọgwụ, ndị dọkịta na-enye ọgwụgwọ dịka:

• Ime ka ahụ dị ọkụ: Jiri mmiri ọkụ ma ọ bụ ákwà dị ọkụ ma dị mmiri mmiri kpoo akpụkpọ ahụ ọkụ ruo ihe dị ka nkeji iri atọ.
• Iti ọgwụ n'ahụ ọnyá:A na-ehicha akpụkpọ ahụ mebiri emebi, a na-etinye ọgwụ nje, a na-ekechikwa mkpịsị aka iche iche ka ha ghara ịrapara ọnụ.
• Ịlele otú ọbara si aga: Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, a na-enye mmiri mmiri site na eriri IV (saline) iji mee ka ọbara na-aga nke ọma.
• Ịnye ọgwụ: A na-enye ọgwụ nje iji gbochie ọrịa na ọgwụ mgbu dịka Ibuprofen maka mgbu.
• Ọgwụgwọ Oxygen: N'ọnọdụ ụfọdụ siri ike, a pụrụ inye gị oxygen dị ọcha n'okpuru nrụgide dị elu. A na-akpọ nke a 'Ọgwụgwọ Oxygen Hyperbaric'. Nke a na-enyere anụ ahụ aka ịgwọ ngwa ngwa.
• Ịwa Ahụ: N'ọnọdụ ụfọdụ dị oke njọ, iwepụ anụ ahụ nwụrụ anwụ nwere ike ịdị mkpa, mgbe ụfọdụ ọ na-achọkwa ịkpụpụ akụkụ ahụ dịka mkpịsị aka.

Kedu otu esi echebe onwe gị pụọ na ntu oyi?

"Mgbochi dị mma karịa ọgwụgwọ," ka ha na-ekwu. Ya mere, buru ihe ndị a n'uche ka ị ghara inwe nsogbu oyi.

• Zere oyi: Lelee akụkọ ihu igwe ma nọrọ n'ime ụlọ ruo mgbe o kwere mee n'ụbọchị oyi na-atụ nke ukwuu.
• Belata njem gị: Ọ bụrụ na ị ga-apụ apụ kpamkpam, bịa n'ebe dị ọkụ kwa nkeji iri na ise ruo iri abụọ, nọrọ obere oge, wee laghachi.
• Yiri uwe nke ọma: Yiri uwe dị iche iche. Iyi uwe na-adịghị mma ma na-adịghị mma na-eme ka ikuku na-agagharị n'etiti akwa ahụ, na-enyere aka ime ka ị dị ọkụ. Jiri sọks na-ekpo ọkụ, okpu, uwe aka (mittens dị mma karịa uwe aka), na ihe mkpuchi ihu kpuchie ntị gị, imi gị, na ọnụ gị.
• Hapụ uwe mmiri ozugbo: Ọ bụrụ na uwe gị agbaa mmiri, ma ọ bụ site na ọsụsọ ma ọ bụ snoo, gbanwee gaa uwe kpọrọ nkụ ozugbo.
• Mee ka ọbara gị na-agagharị nke ọma: Eyila uwe ma ọ bụ akpụkpọ ụkwụ siri ike. Etinyela otu ọnọdụ, na-agagharị ma na-agagharị.
• Zere mmanya na ise siga: Ọ bụ ezie na ịṅụ mmanya nwere ike ime ka ị na-ekpo ọkụ, ọ na-eme ka ahụ gị ghara ịfụ ọkụ ngwa ngwa. Ise siga na-egbochi arịa ọbara.

Kedu ihe dị iche n'etiti Frostbite, Chilblains na Hypothermia?

Ọ bụ ezie na oyi na-akpata ọnọdụ atọ a niile, ha dị iche na ibe ha.

• Ntutu oyi: Dịka anyị kwuru, ọ bụrụ na oyi anaghị ekpo oke ọkụ (n'okpuru 0°C) ekpo oke ọkụ, ọ na-emebi akpụkpọ ahụ.
• Chilblains: Nke a na-eme mgbe ị hụrụ okpomọkụ dị elu karịa oyi, mana ọ na-adị jụụ . Ha na-akpata ntụpọ akpụkpọ ahụ na-acha uhie uhie, na-akọ, na ọzịza. Ndị a anaghị adị njọ ma na-agwọ onwe ha.
• Ọbara Ọbara: Nke a bụ nke kachasị dị ize ndụ n'ime atọ ahụ. Nke a bụ mgbe okpomọkụ nke ahụ dum, ọ bụghị naanị akpụkpọ ahụ, na-agbada nke ukwuu (n'okpuru 95°F ma ọ bụ 35°C). Nke a bụ ihe mberede ahụike nke nwere ike ibute ndụ.

O kwere omume na mmadụ ga-enwe ma Frostbite ma Hypothermia n'otu oge.