Onye ị hụrụ n'anya ọ̀ nwere ọrịa Alzheimer? Lee otu esi enyere ya aka ịnọ naanị ya n'udo!

Ọ bụ ihe a na-ahụkarị inwe mmetụta nke oke ibu mgbe ị matara na nne gị, nna gị, ma ọ bụ onye dị gị nso nwere ọrịa Alzheimer. I nwere ike inwe ọtụtụ ajụjụ n'uche gị, dịka, 'Ha ga-enwe ike ibi naanị ha ugbu a? Gịnị ka anyị ga-eme maka nchekwa ha?' Mana echegbula onwe gị. N'eziokwu, n'oge mmalite na etiti nke ọrịa a, site na nhazi ziri ezi, anyị nwere ike inyere ha aka ibi ndụ nnwere onwe n'ebe ha maara nke ọma. Ihe dị mkpa bụ ịmepụta gburugburu ebe obibi dị mkpa iji biri ndụ nnwere onwe ahụ n'enweghị nsogbu .

Chee echiche banyere ya, ọbụnadị anyị na-enwe ntakịrị ụjọ na mgbagwoju anya mgbe anyị gara ebe anyị na-amaghị. Onye nwere Alzheimer na-enwe mmetụta ya karịa. Ya mere, ọ dị mma maka ahụike uche ha ịnọ n'ụlọ a maara nke ọma . Mgbanwe mgbe niile nke ebe obibi, ịga ụlọ ọgwụ na ebe a na-elekọta ndị agadi nwere ike ibute ha nnukwu nrụgide, ma nwee ike ime ka ọnọdụ anụ ahụ na uche ha ka njọ. Ya mere, ka anyị mepụta gburugburu ebe ha nwere ike inwe mmetụta nchekwa, ma ọ bụ ụlọ nke ha ma ọ bụ nke gị.

Mbụ, ka anyị lee ma ọkụ dị mma n'ụlọ ahụ?

Ọkụ ọkụ na-adịghị mma nwere ike ime ka ha tụọ ụjọ, mee mgbagwoju anya , ma daa ngwa ngwa. Ọ bụ ya mere anyị ji kwesị ịkpachara anya maka ọkụ dị n'ụlọ anyị.

• Debe ọkụ n'ụlọ ahụ otu otu . Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ha ga-esi n'ime ụlọ nwere ọkụ nke ọma gaa na paseeji gbara ọchịchịrị, ọ nwere ike ime ka obi ghara iru ha ala.
• Debe ọkụ sensọ ma ọ bụ obere ọkụ abalị n'ebe gbara ọchịchịrị, dịka ụzọ isi gaa ụlọ ịsa ahụ n'abalị.
• E kwesịrị inwe ọkụ dị mma n'elu steepụ na ụlọ ịsa ahụ.
• Ọ ga-aka mma ma ọ bụrụ na ị nwere ike itinye ọkụ n'ime ụlọ na kabọd ndị na-agba ọkụ ozugbo ị banyere na ha.
• Jiri ákwà mgbochi ma ọ bụ ákwà mgbochi iji mee ka ìhè eke bata ma belata ìhè anyanwụ.

Ka anyị lekọta kichin na nri.

Nri dị mma dị mkpa maka ahụike ụbụrụ na ahụ. Ka ọrịa Alzheimer na-aga n'ihu, nsogbu dịka enweghị agụụ, mbelata ibu, na nkụchi mmiri nwere ike ime. Ya mere, ka anyị kwadebe kichin ka iri nri bụrụ ihe na-atọ ụtọ, ọ bụghị ihe na-enye nsogbu.

• Weta nri ndị na-edozi ahụ ma dị mfe ịkwadebe . Dịka ọmụmaatụ, salad e gbuturu egbutu na nri ndị nwere otu òkè.
• Kama iji stovu ahụ, debe nri ndị dị na friza nke a pụrụ ikpo ọkụ na microwave.
• Ha nwere ike inwe mgbagwoju anya mgbe ha na-ahọrọ nri. Ya mere, kama ịjụ, 'Gịnị ka ị chọrọ iri?', nye ha nhọrọ abụọ dị mfe, dị ka, 'Ị chọrọ achịcha? Ka ọ bụ osikapa?'
• Iji mee ka iri nri dịkwuo mfe, jiri ihe e ji agwakọta ihe nwere aka buru ibu na efere ma ọ bụ efere nwere rim miri emi iji gbochie nri ịpụ apụ.
• Iji belata ihe ndị dị ka mmiri na-awụpụ, nye ha iko nwere mkpuchi. Ma ọ bụ jupụta iko ahụ ihe dị ka ọkara ma nye ha ahịhịa a ga-agbagọ agbagọ.
• Ọ bụrụ na i chere na stovu ahụ adịghị mma iji, ị nwere ike itinye ihe nchekwa iji chebe ya pụọ ​​​​n'aka ụmụaka. E nwekwara ihe na-agbanyụ stovu ahụ na-akpaghị aka mgbe oge ụfọdụ gasịrị.

Ọ dị oke mkpa igbochi ọdịda!

Ọdịda bụ nnukwu ihe egwu nye ndị agadi. Ihe mberede ndị a nwere ike ime n'ime ụlọ ịsa ahụ. Ọ bụrụ na o kwere mee, ọ kacha mma ka mmadụ nyere ha aka mgbe ha na-asa ahụ. Na mgbakwunye, soro usoro nchekwa ndị a.

Kpachara anya maka inye ọgwụ ahụ n'oge.

Ichefu ihe nwere ike ime ka ị ghara ịṅụ ọgwụ gị. Lee ihe ụfọdụ ị nwere ike ime iji zere ya.

• Nweta onye na-ahazi ọgwụ nke nwere ụbọchị ndị a kara akara, ụtụtụ na abalị, ma debe ya n'ebe ha ga-ahụ ya ngwa ngwa (dịka ọ dị na tebụl kichin).
• Ihe kacha mkpa: Tinye ọgwụ ahụ n'ime kabọd ọgwụ site na karama ị wetara n'ụlọ ahịa ọgwụ, ma kpọchie karama ọgwụ ndị ọzọ n'ebe dị anya . Ị kwesịrị ịkpachara anya karịa maka nke a ma ọ bụrụ na ị nwere ụmụaka n'ụlọ.
• Tọọ mkpu iji chetara gị mgbe ị ga-aṅụ ọgwụ gị.
• N'agbanyeghị ihe a niile, ị ka kwesịrị ịlele mgbe niile iji jide n'aka na ha na-aṅụ ọgwụ ha. Mgbe ụfọdụ, ha nwere ike ghara ịchọ ịṅụ ọgwụ ha, chee na ha achọghị ya, ma ọ bụ chee na ị na-achọ ime ka ha merụọ ahụ.
• Ekwula okwu n'oge dị otu a. Mee ka ihe dị iche. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike inye ha 'ice cream ọgwụ na-atọ ụtọ' site n'ịgwakọta ọgwụ ahụ ka ọ bụrụ ice cream ha kacha amasị. Gwa dọkịta gị gbasara nke a ma nweta ndụmọdụ.

Ka anyị mee ka iyi uwe dị mfe.

Ihe ndị a ga-eme ka iyi uwe ghara isiri ha ike ma ọ bụ mee ihe ha nwere ike ime n'onwe ha.

• Nye ha nhọrọ dị mfe: Ha nwere ike inwe oke obi ụtọ ma ọ bụrụ na ha nwere ọtụtụ uwe n'ime kabọd ha. Ya mere, debe naanị uwe ole na ole ha kacha amasị n'ebe dị mfe iru.
• Uwe dị mfe iyi: Uwe ndị e ji bọtịnụ dị n'ihu dị mfe iyi karịa uwe ndị e ji ákwà kpuchie isi. Uwe ndị e ji Velcro kama bọtịnụ dị mfe iyi maka ndị nwere nkụchi n'aka.
• Uwe ndị ahụ yiri otu: Ọ bụrụ na ha na-agbalị iyi otu uwe ahụ n'ụzọ siri ike, zụta uwe abụọ ma ọ bụ atọ ọzọ. Mgbe ahụ, ị ​​nwere ike ịsa ha ma debe ha ọcha n'alụghị ọgụ megide ha.
• Akpụkpọ ụkwụ dị mma: Họrọ akpụkpọ ụkwụ ndị na-anaghị achọ eriri, ndị na-anaghị amị amị, ndị a pụrụ iyi ngwa ngwa (akpụkpọ ụkwụ ndị a na-etinye n'ime), ma ọ bụ ndị nwere Velcro.

Ka anyị wepụ ihe ndị dị ize ndụ n'enweghị nsogbu.

N'ihi nchefu na mgbagwoju anya, ọ dị ize ndụ ịhapụ ihe ụfọdụ ebe a pụrụ ijide ha. Kpọchie kabọd ma debe ihe ndị a.

• Ọgwụ (mgbakwunye)
• Mmanya na-aba n'anya
• Mmiri nhicha
• Ngwa ọgụ dị nkọ (dịka shọvel, mma)
• Igbe egwuregwu, ọkụ ọkụ
• Ngwa ọgụ (Ụlọ Ọrụ Mba Maka Ịka Nká na-atụ aro ka e wepụ ngwa ọgụ niile na ngwa ọgụ ndị ọzọ n'ụlọ ma ọ bụ ka e mechie ha nke ọma.)

Leleekwa ma ụlọ ahụ nwere ihe na-eme ka ọkụ gbapụ, ihe na-eme ka anwụrụ ọkụ ghara ịdị, na ihe na-eme ka carbon monoxide dị n'ime ya.

Oge eruola ịkwụsị ịkwọ ụgbọala?

Isiokwu a dị mkpa. N'oge mbụ nke ọrịa ahụ, ha nwere ike ịkwọ ụgbọala. Mana ị kwesịrị ịpụ apụ hụ onwe gị. Mara ihe ndị a:

• Mkpọkọ ụgbọala ma ọ bụ ihe mberede.
• Ụgbọala ahụ gbawara agbawa ma kpụọ ya n'ebe ụfọdụ.
• Ihe isi ike nghọta nke ihe ịrịba ama na iwu okporo ụzọ.
• Ịgba ịnyịnya ọsọ ọsọ ma ọ bụ nwayọ.
• Ịlafu, enweghị ike ịchọta ụzọ.
• Ọ bụrụ na ndị ọkwọ ụgbọala ndị ọzọ na-agbagharị n'okporo ụzọ.

N'ikpeazụ, lezienụ anya maka ihe ndị a mgbe unu gara leta ha: Ụlọ ahụ ọ̀ na-esi isi dị ka mmamịrị? È nwere ntụpọ n'uwe ha? È nwere mmerụ ahụ ma ọ bụ mmerụ ahụ a na-akọwaghị? Ihe ndị a niile nwere ike inyere anyị aka ịghọta ma hà na-elekọta onwe ha nke ọma. Cheta, ọ dịghị mma ka mmadụ nọrọ naanị ya n'oge ọrịa ahụ siri ike. Mana n'oge mbụ na n'etiti, site n'ịnagide usoro nchekwa ndị a na ịlele mgbe niile, anyị nwere ike inyere ha aka ibi ndụ obi ụtọ na nke onwe ha n'ụlọ nke ha.

Ọrịa Alzheimer, Ọrịa Alzheimer, Nlekọta Ndị Okenye, Nchekwa Ụlọ, Mgbochi Ọdịda, Nlekọta Ndị Isi, Nlekọta Ndị Okenye, Nchekwa Ụlọ