Mgbe ụfọdụ, ụkwara na-akpata ụkwara, ka ọ dị? Ụkwara ụfọdụ anaghị enyere gị aka ịkwa ụkwara n'agbanyeghị otú ị siri gbalịa. Mgbe ụfọdụ, obi gị na-agbakọ ma ọ na-esiri gị ike iku ume. Taa, anyị ga-ekwu maka ụkwara pụrụ iche nke na-enyere ndị mmadụ aka dị otu a ma nwee ike iwepụ ụkwara ngwa ngwa. A na-akpọ nke a 'Huff Cough'. Nke a dịtụ iche na ụkwara nkịtị, ọ bụkwa ihe a na-achịkwa.
Gịnị bụ ụkwara 'Huff'?
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ụkwara 'huff' bụ ụzọ a na-achịkwa iji iku ume anyị ewepụ imi n'akpa ume. A makwaara nke a dị ka Usoro Ịkwanye Mwepụ (FET) . Nke a pụtara na ọ bụghị naanị ụkwara ka anyị na-akwa.
Cheedị echiche na ị na-aga n'enyo ma na-agbalị ime ka ọ ghara ịdị mma. Ihe ị na-eme abụghị ụkwara siri ike n'otu oge. Ị na-emepe ọnụ gị ntakịrị, kuo ume miri emi, wee kupụ obere ikuku ngwa ngwa, na-asị "ha...". Nke ahụ bụ ihe na-eme n'ụkwara 'huff' a.
Mgbe anyị na-akwa ụkwara nke ukwuu, obere akụkụ ikuku dị n'akpa ume anyị na-apịachi ozugbo. Ihe na-eme bụ na ihe ndị a na-anwa ịchụpụ na-arapara n'ime akụkụ ikuku ndị ahụ. N'ihi ya, n'agbanyeghị otú anyị si ata ụkwara, ihe ndị a na-anaghị apụta, obi anyị na-adịkwa nkọ karịa.
Ma n'ụkwara a, n'ihi na anyị na-achịkwa iku ume anyị, ikuku na-eku ume anaghị emechi ozugbo. Mgbe anyị jidere ume anyị ruo sekọnd ole na ole wee kupụ ume n'ụzọ a na-achịkwa, ikuku na-eku ume ahụ na-alaghachi azụ n'azụ imi ahụ, na-eme ka imi ahụ dị n'ime mgbidi akpa ume ma na-akwali ya elu n'ikuku buru ibu. Mgbe ahụ, anyị nwere ike ịfụ ụkwara ahụ ngwa ngwa site na obere ụkwara. Nke a na-azọpụta ike ma ghara imefusị oxygen.
Ònye ka usoro a kacha baa uru?
Usoro ụkwara 'huff' a nwere ike ịba uru nke ukwuu nye ọtụtụ mmadụ. Ọ bara uru karịsịa maka ndị ike gwụrụ ma na-enwe ihe mgbu site na ụkwara oge niile. Dịka ọmụmaatụ, onye na-agbake site na ịwa ahụ ma ọ bụ onye nwere ihe mgbu obi n'ihi ihe mberede nwere ike ịchọta ya na ọ na-esiri ike ụkwara nkịtị. Usoro a dị ha mma nke ukwuu.
Nke a dịkwa oke mkpa maka ndị nwere ọrịa iku ume ogologo oge, ndị na-emepụta imi mgbe niile.
| Ọnọdụ ahụike | N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe... |
|---|---|
| COPD (Ọrịa Nkịtị Na-egbochi Akpa ume), Emphysema na Bronchitis Na-adịghị Ala Ala | Ndị a bụ ọrịa akpa ume ogologo oge nke na-akpata mmepụta imi ugboro ugboro ma na-enye nsogbu iku ume. |
| Cystic Fibrosis | Nke a bụ ọrịa mkpụrụ ndụ ihe nketa nke na-eme ka ahụ nwee ike imepụta imi dị oke arọ ma na-arapara arapara. |
| Bronchiectasis | Ọnọdụ ebe ikuku dị n'ime akpa ume na-agbasa ruo mgbe ebighị ebi, na-eme ka imi gbakọta ma na-ebute ọrịa. |
| Ọrịa oyi na ọrịa iku ume elu | A na-emepụtakwa imi gabiga ókè n'oge ọrịa nje na-abanye n'akpa ume ma ọ bụ sistemu iku ume kpatara. |
| Mmerụ ahụ nke eriri azụ | Ụdị ihe mberede ndị a nwere ike ime ka akwara ndị na-achịkwa ụkwara ghara ịdị ike, na-eme ka ọ sie ike iwepụ imi. |
Kedu otu esi eme ụkwara 'Huff' kpọmkwem?
Nke a dị mfe ime. Mana ọ dị mkpa ịgbaso usoro ndị a kpọmkwem. Ka anyị hụ otu esi eme ya.
| Nzọụkwụ | Ihe a ga-eme |
|---|---|
| 1. Banye n'ọnọdụ dị mma. | Nọdụ ala n'oche ma ọ bụ ihe ndina. Debe ụkwụ abụọ n'ala. Mee ka azụ gị kwụ ọtọ. |
| 2. Kwadebe iku ume. | Tụgharịa isi gị elu ntakịrị, mee ka agba gị gaa n'ihu, ma meghee ọnụ gị ntakịrị. |
| 3. Kpoo ume nke ọma. | Were ume nwayọ nwayọ. Kuo ume ruo mgbe akpa ume gị ga-ejupụta ihe dị ka pasentị iri asaa na ise, n'emejupụtaghị ha kpamkpam. |
| 4. Jide ume gị. | Jide ume gị ruo sekọnd abụọ ma ọ bụ atọ. Nke a ga-enyere ikuku aka ịlaghachi n'ime akpa ume ma nyere aka wepụ imi ahụ. |
| 5. 'Huff' (kuo ume) | Ugbua, kulie ume nwayọ nwayọ mana ntakịrị ọsọ ọsọ . Mee ụda "ha...", dị ka ịfụ enyo. Nke a na-akpali imi dị n'oghere ikuku nta gaa n'oghere ikuku buru ibu. |
| 6. Megharịa | Mee nke a ugboro ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ ọzọ. Nke a ga-enyere imi aka ịpụta ngwa ngwa. |
| 7. N'ikpeazụ, ụkwara. | Ugbua, ụkwara siri ike otu ugboro iji wepụ imi ahụ gbakọtara n'akpịrị gị. Mgbe ahụ imi ahụ ga-apụta ngwa ngwa. |
Chetakwa ihe ndị a.
- Ekula ume miri emi n'ọnụ gị ozugbo ị kwara ụkwara. Ime nke a nwere ike ime ka ọ sie ike ịchịkwa ụkwara ahụ ọzọ.
- Na-aṅụ mmiri nke ọma n'ụbọchị niile. Mgbe ị na-aṅụ mmiri, imi ahụ na-adị obere ma na-agbaze mmiri. Nke a na-eme ka ọ dịrị mfe iwepụ ya.
- Ọ bụrụ na ị na-eji bronchodilator (dịka ọmụmaatụ, ihe na-eku ume), nwaa ụkwara a "huff" nkeji ole na ole ka i jiri ya . I nwekwara ike ime nke a mgbe ọ bụla obi gị dị ka imi kpọchiri akpọchi.
Kedu uru dị na ụkwara 'huff'?
Uru kachasị nke usoro a bụ na ọ na-ewepụ imi ma na-eme ka ọ pụta ìhè, kama ijide ya n'ime ikuku.
Ebe ọ bụ na akụkụ ikuku anaghị agbachi nkịtị dịka ụkwara nkịtị, usoro a na-enyere aka iwepụ imi ngwa ngwa n'enweghị ịbanye n'ime ya.
Ụfọdụ uru ndị ọzọ bụ:
- Ọ naghị esiri ahụ ike karịa mmega ahụ siri ike nkịtị.
- Onye nwere ihe mgbu obi ma ọ bụ mgbe a wachara ya ahụ , ọ naghị enwe obere ihe mgbu.
- Nke a na-azọpụta ike, ka ndị nwere nsogbu iku ume ghara inwe ike ọgwụgwụ.
Ọ dịghị mma ka imi gbakọta n'ime akpa ume. Ọ bụrụ na ọ gbasaa, ọ nwere ike ibute ọrịa . Ya mere, ọ dị oke mkpa ịmụta otu esi ewepụ imi n'akpa ume nke ọma.
Olee mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta?
Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu iku ume na-adịghị ala ala dịka COPD, ma ọ bụ nwee ụkwara na-adịgide adịgide na phlegm, jide n'aka na ị ga-agwa dọkịta gị okwu tupu ị nwaa usoro a.
Ọ bụ ezie na nke a bụ ụzọ bara uru nke ukwuu, o nwere ike ọ gaghị adabara onye ọ bụla. Dọkịta gị ga-agwa gị ma usoro a ọ dabara gị dabere na ọnọdụ ahụike gị na otu esi eme ya kpọmkwem. Mgbe ụfọdụ, ị nwekwara ike ịchọta onye na-ahụ maka ọgwụgwọ anụ ahụ ka ọ zụọ gị n'ụzọ a. Ya mere, ọ dị mma ibu ụzọ chọọ ndụmọdụ ahụike, kama ime mkpebi n'onwe gị.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ụkwara 'Huff' abụghị naanị ụkwara nkịtị. Ọ bụ usoro pụrụ iche e ji ewepụ imi n'akpa ume ngwa ngwa ma chịkwaa ya.
- Usoro a dị mfe n'ahụ, ọ naghị akpata mgbu, ọ na-echekwa ike karịa ụkwara ike.
- Nke a bara ezigbo uru maka ndị nwere ọrịa akpa ume ogologo oge dịka COPD.
- Ọ dịghị mma ikwe ka imi gbakọta n'ime akpa ume, n'ihi na ọ nwere ike ibute ọrịa.
- Tupu ị nwaa ụzọ a, gbaa mbọ hụ dọkịta gị. Ọ ga-agwa gị ma ọ dabara gị na otu esi eme ya kpọmkwem.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment