Ụfọdụ omume nwa gị ọ̀ na-enye gị nsogbu? (Àgwà Ụmụaka Ndị A Na-ahụkarị)

Ị̀ na-enwe obere nchekasị mgbe ị hụrụ ihe nwa gị na-eme mgbe ụfọdụ? E nwere ụfọdụ omume ụmụaka na-eme mgbe niile, mana dịka ndị nne na nna, anyị nwere ike ichegbu onwe anyị banyere ha, ma ọ bụ chee, "Nke a bụ nnukwu nsogbu." Mana ọtụtụ mgbe, ihe ndị a bụ ihe nkịtị na-eme ka nwatakịrị na-etolite, ọ dịghịkwa ihe anyị ga-echegbu onwe anyị. Taa, ka anyị kwuo maka ụfọdụ n'ime omume ndị a na-emekarị.

Gịnị bụ àgwà?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, àgwà bụ ihe nwatakịrị na-eme ugboro ugboro. Ọtụtụ mgbe, mgbe ha na-eme ya, nwatakịrị ahụ amaghị nke ọma, ya bụ, ha amaghị ihe ọ bụla. Ha na-eme ihe ndị a n'amaghị ama. Agbanyeghị, ọ bụrụgodị na nwatakịrị ahụ amaghị ihe ọ bụla, ndị nne na nna nwere ike ịhụ ihe ndị a nke ọma, mgbe ụfọdụkwa ha nwere ike ịkpasu iwe, ka ọ dị? Ọzọkwa, ejula gị anya ma ị hụ obere nwa gị ka ọ na-etinye ihe n'ọnụ ya n'otu aka ma na-atụgharị ntutu isi ya na nke ọzọ. Omume ndị a anaghị abịa nanị ha, ha nwere ike ịbịakọta ọnụ ọtụtụ ugboro.

Kedu àgwà ndị a na-ahụkarị n'etiti ụmụaka?

Lee àgwà anọ a na-ahụkarị n'etiti ụmụaka, nke nwekwara ike inye gị nsogbu:

• Ịta mbọ (ma ọ bụ ịgbaji)
• Imetụ aka, ịgbagọ, ma ọ bụ ịdọpụ ntutu isi
• Iji mkpịsị aka hichaa imi (ịhịcha imi)
• Mkpịsị aka ukwu ma ọ bụ mkpịsị aka ọzọ na-agbagọ

Ka anyị kwuo maka nke ọ bụla n'ime ha n'ụzọ zuru ezu.

Ịta mbọ (ma ọ bụ ịgbaji)

Ọ dịla anya ịcha mbọ nwa gị? Ịta mbọ bụ ihe a na-ahụkarị n'etiti ụmụaka. Dịka ọtụtụ ụmụaka, ụmụaka ndị toro eto, ya bụ, ndị dị obere, na-ata ma ọ bụ na-agbaji otu ma ọ bụ karịa mbọ. Mgbe ụfọdụ, ọ na-adịkarịghị, a na-ahụkwa ụfọdụ ụmụaka ka ha na-ata mbọ ụkwụ ha. Ka ụmụaka na-etolite, àgwà a nke ịta mbọ aka na-adịkarị n'etiti ụmụ nwoke karịa ụmụ agbọghọ.

Imetụ aka, ịgbagọ, na ịdọrọ ntutu isi

Ọ bụrụ na nwa gị ọ bụla na-emetụ aka ma na-agbagọ ntutu isi ya mgbe niile, o yikarịrị ka ọ bụ nwa gị nwanyị. N'ihi na, àgwà a nke imetụ aka, ịgbagọ, na mgbe ụfọdụ ịdọkpụ ntutu isi na-abụkarị ihe a na-ahụkarị n'ụmụ agbọghọ . Omume a nwere ike ịmalite mgbe ha dị obere ma mechaa ghọọ àgwà iyi ntutu isi ha. E nwere oge a na-adọkpụ ntutu isi na mgbe ụfọdụ ọ naghị adị. Agbanyeghị, ọtụtụ ụmụaka na-agbagọ ntutu isi ha na-ahapụ àgwà a mgbe ha tolitere. Maka ndị na-anaghị ada mbà, mgbanwe omume dị mfe, ya bụ, ụzọ dị mfe nke na-agbanwe ụkpụrụ omume, nwere ike inyere ha aka ịkwụsị àgwà a.

Mana e nwere ihe ị ga-akpachara anya na ya ebe a. Ọ bụrụ na ịmalite ịkpa ntutu isi a mgbe ị dị obere, ọ nwere ike isiri gị ike ịkwụsị. Ọzọkwa, mgbe ụfọdụ ọ nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ọnọdụ uche dị ka nchekasị, ịda mbà n'obi, ma ọ bụ Nsogbu Na-akpata Nsogbu Uche (OCD).

Iji mkpịsị aka hichaa imi (ịhịcha imi)

Ịcha imi dị ka ihe na-amalite site na nwata ma mgbe ụfọdụ ọ na-aga n'ihu ruo mgbe ọ bụ nwata. Nke a na-abụkarị ihe nwatakịrị na-eme n'amaghị ama. Ọ bụ ezie na nke a na-adịghị mma mgbe ụfọdụ ikiri ya, ọ bụghị ihe dị oke njọ nye nwatakịrị ahụ.

Mkpịsị aka ukwu ma ọ bụ mkpịsị aka ọzọ na-agbagọ

Mgbe ụmụaka malitere ịmị mkpịsị aka ha, ha na-arakarị mkpịsị aka ha. A na-eche na nke a bụ n'ihi njikọ dị n'etiti ọnụ ha na mkpịsị aka ha mgbe ha bụ ụmụ ọhụrụ, mgbe ha ka na-enye nwa ara. Ụfọdụ ụmụaka na-ara mkpịsị aka ndị ọzọ, aka, ma ọ bụ ọbụna aka ha niile tinyere mkpịsị aka ha. Ọtụtụ ndị na- aṅụ mkpịsị aka bụ ụmụaka. A na-ekwu na ihe dị ka ọkara nke ụmụaka dị n'agbata afọ abụọ na anọ na-ara mkpịsị aka ha . Ọtụtụ ụmụaka na-ara mkpịsị aka ha iji mee ka obi dajụọ ha ma nweta nkasi obi n'ime onwe ha. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ha anọgide na-ara mkpịsị aka ha nke ukwuu mgbe ha dị afọ anọ ma ọ bụ ise, ọ nwere ike ibute nsogbu ụfọdụ. Dịka ọmụmaatụ, enwere ike inwe nsogbu ezé (dịka oke akọrọ), ọrịa nke mkpịsị aka ukwu ma ọ bụ mkpịsị aka ndị ọzọ, na ịbụ ndị ụmụaka ndị ọzọ na-akwa emo.

Gịnị mere àgwà ndị a ji apụta?

Ọ bụ ezie na ọ bụghị mgbe niile ka a ga-asị kpọmkwem ihe kpatara àgwà ndị a ji eme, ihe ha maara bụ na ha bụ omume ndị a mụtara. Ma, omume ndị a na-ewetara nwatakịrị ihe dị mma ma ọ bụ ihe na-atọ ụtọ.

• Dịka ihe ntụrụndụ: Mgbe ụfọdụ, nwatakịrị na-agwụ ike nwere ike ịzụlite àgwà ndị a dị ka ihe ntụrụndụ.
• Dịka ụzọ isi mee ka obi dajụọ gị: Mana nke ka nke, omume ndị a nwere ike ime dị ka usoro ịnagide ihe dịka nchekasị ma ọ bụ egwu. Chee echiche banyere ya, oge ọzọ ị hụrụ nwa gị ka ọ na-ata mbọ aka ya ma ọ bụ na-agbagharị ntutu isi ya, chee echiche ma ọ hụla ihe na-akpata nchekasị n'oge na-adịbeghị anya. Ọ bụrụ otu a, omume ahụ nwere ike ịbụ mgbalị nwa gị iji belata nrụgide, dịka ị nwere ike ịga mgbatị ahụ iji mee mmega ahụ.
• Mgbe a na-eme ka ahụ dị jụụ: N'aka nke ọzọ, ụfọdụ ụmụaka na-eme nke a mgbe ha zuru ike nke ukwuu, dịka ọmụmaatụ tupu ha alakpuo ụra, ma ọ bụ mgbe ha na-ege egwu n'olu dị jụụ.
• Ncheta Nwatakịrị: Ụfọdụ àgwà nwere ike ịdị site na nwata. Dịka ọmụmaatụ, ụmụ ọhụrụ na-amị mkpịsị aka ha iji mee ka obi dị ha mma. Ọ na-ejikọta ya na obi ụtọ ha na-enweta mgbe afọ juru ha na mmiri ara ehi ha. Ya mere, n'ihi ezigbo ncheta ahụ, omume ahụ nwere ike ịga n'ihu ruo mgbe ha bụ nwata.
• Mmetụta Ezinụlọ: Ma ọ bụ, ị nwere ike ịchọpụta ihe mere nwa gị ji ata mbọ aka ya site n'ile anya n'enyo dị n'ihu gị. Ya bụ, ị̀ na-ata mbọ aka gị? Nnyocha na-egosi na omume nke ịta mbọ aka nwere ike inwe ezinụlọ, ya bụ, mkpụrụ ndụ ihe nketa.
• Tinye uche:Ụfọdụ ụmụaka na-emekwa omume ndị a iji dọta uche ndị mụrụ ha ma ọ bụ iji ghọgbuo ha. Ọ bụrụ na ụmụaka echee na ndị mụrụ ha anaghị eche banyere ha, ha maara na ime omume ndị a na-akpasu iwe ga-eme ka ndị mụrụ ha meghachi omume. Ya mere, ha nwere ike ime ihe ndị a n'ihi nke a.

Kedu ka ị ga-esi emeso àgwà a nke nwa gị?

Ọtụtụ mgbe, àgwà ndị a na-apụ n'anya. Ọtụtụ mgbe, mgbe nwatakịrị ruru afọ agụmakwụkwọ, ọ gaghịzi achọ omume ahụ ma ọ bụ na ha ga-etozu oke ya. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị chere na ugbu a bụ oge inyere nwa gị aka ịkwụsị omume ahụ, tụlee usoro ndị a:

• Jiri nwayọ na obiọma kọwaara nwa gị ihe na-amasịghị gị gbasara omume ahụ na ihe kpatara ya. Enwere ike iji usoro a nyere nwatakịrị dị afọ 3 ma ọ bụ 4 aka ịghọta omume ahụ. Kwuo ihe dị ka, "Anaghị m amasị ya mgbe ị tara mbọ gị, nwa nwoke/nwa nwanyị. Ọ dịghị mma ịhụ ya. Ị nwere ike ịkwụsị ya?" Ihe kacha mkpa bụ, mgbe ị hụrụ nwa gị ka ọ na-ata mbọ ya, abarala ya mba ma ọ bụ gwa ya okwu. Ịta ya ahụhụ, ịkwa emo, ma ọ bụ ịta ya ụta ga-eme ka omume ahụ ka njọ.

• Mee ka nwa gị sonye n'usoro ịkwụsị àgwà a. Chee echiche na nwa gị dị afọ ise si n'ụlọ akwụkwọ lọta na-ebe ákwá, ụmụaka ndị ọzọ na-akwa ya emo maka ịmị isi mkpịsị aka ya. A ga-aghọta nke a dị ka ụzọ isi rịọ maka enyemaka gị. Ndị nne na nna nwere ike ịjụ ụmụ ha ihe ha chere na a ga-eme iji kwụsị àgwà a, ma ọ bụ ma ha chọrọ ịkwụsị àgwà a. Ha abụọ tụlee ihe unu nwere ike ime iji kwụsị àgwà a na-achọghị.

• Tụọ aro maka omume ndị ọzọ. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na nwa gị na-ata mbọ aka, kama ịsị, "Atala mbọ aka gị," kwuo ihe dị ka, "Ànyị ga-emegharị mkpịsị aka anyị?" Nke a ga-eme ka omume ahụ sikwuo ike ma bụrụ ihe ncheta. Ihe na-adọpụ uche nwa gị site n'inyere gị aka n'ime kichin ma ọ bụ ime ihe ọzọ, dị ka ọrụ aka.

• Kweta ekele maka njide onwe onye ma too ya. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na obere nwa gị nwanyị na-eto mbọ ya, hapụ ya ka o tee ntu. Ma ọ bụ, oge ọ bụla nwa gị nwoke kwụsịrị ịmị mkpịsị aka ukwu ya, too ya, nye ya ihe mmado ma ọ bụ obere ihe oriri ndị ọzọ iji mee ka omume ọma ahụ sikwuo ike.

• Na-akwụghachi omume ọma ụgwọ ọrụ mgbe niile. Ọ bụrụ na i leghara omume ọma anya ma leghara ya anya, ka oge na-aga, ọ ga-apụ n'anya. Tupu omume ochie ahụ apụọ, a ga-enwerịrị àgwà ọhụrụ ahụ, nke dị mma.

Iji nweta ihe kacha mma, ọ dị mkpa ka nwatakịrị ahụ nwee mkpali ịkwụsị àgwà ahụ. Ọzọkwa, ọ na-ewe oge iji mepụta àgwà, ọ na-ewekwa oge iji dochie ha na omume ọhụrụ. Ya mere, nwee ndidi.

Olee mgbe àgwà a ga-aghọ ihe karịrị naanị omume?

N'ọnọdụ ụfọdụ, àgwà na-esi na, ma ọ bụ ihe kpatara, nsogbu anụ ahụ ma ọ bụ nke uche. Dịka ọmụmaatụ, nwatakịrị nke na-apị imi ya nwere ike inwe ahụ erughị ala n'ihi na ihe rapaara n'imi ya. Ọzọkwa, omume ndị a nwere ike ibute ụfọdụ nsogbu ahụike. Ihe atụ:

• Nwatakịrị nke pịpịara imi ya na-agba ọbara n'imi.
• Nwatakịrị na-ata mbọ aka nwere ike ibute ọrịa mbọ aka ma ọ bụ ọrịa mbọ aka.
• Nwatakịrị na-amị mkpịsị aka ukwu ya nwere ike inwe nsogbu ezé, dịka nhazi ezé elu na ala (ọnọdụ a na-akpọ 'malocclusion'), ma ọ bụ ọrịa na mkpịsị aka ukwu ma ọ bụ mkpịsị aka ndị ọzọ.

Omume nwere ike ọ gaghị abụzi omume ma ọ bụrụ na ọ na-emetụta mmekọrịta mmadụ na ibe ya na nwatakịrị ma ọ bụ na-egbochi ihe omume kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na ụmụaka toro eto anọgide na-amị mkpịsị aka ukwu ha, ha nwere ike inwe nrụgide ma ọ bụ nchekasị dị ukwuu. Ọ bụrụ na ụmụaka ndị ọzọ na-akwa ha emo n'ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ na-enwe nsogbu ikwu okwu n'ihi na ha enweghị ike iwepụ mkpịsị aka ukwu ha n'ọnụ ha, omume ahụ nwere ike ịgafe ókè ahụ ka ọ bụrụ omume. Ụmụaka ndị na-ewepụ ntutu isi ha nwere ike inwe ọnọdụ a na-akpọ trichotillomania, nke na-emetụta ntutu isi ha. N'otu aka ahụ, omume ndị bụ nzaghachi nye echiche ndị na-adịghị mma nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke nsogbu nrụgide uche (OCD). Agbanyeghị, ọtụtụ omume anaghị akpata nnukwu nsogbu ma ga-akwụsị ka ụmụaka na-etolite. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị nwere nchegbu ọ bụla gbasara nke a, gwa dọkịta nwa gị okwu.

N'ikpeazụ, ihe ndị ị ga-echeta

Ya mere, ndị nne na nna, unu atụla ụjọ maka ụfọdụ àgwà nwa unu. Ọtụtụ mgbe, ndị a bụ omume nkịtị nwatakịrị ga-etolite ma ga-apụ n'anya ka oge na-aga.

• Nwee ndidi: Ọ na-ewe oge ịkwụsị àgwà ọjọọ. Nye nwa gị na onwe gị oge.
• Kwado nwa gị: Ghọta ha, gwa ha okwu n'ụzọ ịhụnanya, ma nyere ha aka ịkwụsị àgwà a. Ịta ahụhụ, ịba mba, na ịkwa emo agaghị edozi nsogbu ndị a, ọ pụkwara ọbụna ime ka ha ka njọ.
• Too ihe ọma ndị a: Mgbe nwa gị na-agbalị ịchịkwa omume ahụ, too ọbụna obere ihe ndị a. Nke a ga-enye ya agbamume karịa.
• Chọọ ndụmọdụ ahụike: Ọ bụrụ na ị chere na omume ahụ na-emetụta ahụike nwa gị, ndụ kwa ụbọchị, ma ọ bụ mmekọrịta mmadụ na ibe ya, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị nke ukwuu maka ya, jide n'aka na ị ga-ahụ dọkịta ụmụaka maka ndụmọdụ.

Nwatakịrị ọ bụla dị iche. Ya mere, ihe na-abara otu nwatakịrị uru nwere ike ọ gaghị abara onye ọzọ uru. Ihe kacha mkpa bụ inye nwa gị ịhụnanya, nghọta, na nduzi ziri ezi.

---

` Àgwà ụmụaka, ịta mbọ aka, ịdọpụ ntutu isi, ịcha imi, ịra mkpịsị aka, akparamàgwà ụmụaka, ndụmọdụ ịzụ ụmụ