Ihe na-akpata mgbu ubu nke a na-akpọ rotator cuff ọ̀ bụ ihe na-akpata mgbu ubu? Ka anyị chọpụta nke ọma!

Mgbe ụfọdụ, ubu gị ọ̀ na-afụ ụfụ nke ukwuu mgbe ị tetara n'ụtụtụ? Ka ọ̀ na-afụ gị ụfụ nke ukwuu mgbe ị weliri aka gị elu ma gbalịa iburu ihe n'elu shelf? Ihe mgbu ubu dị ka nke a bụ nsogbu a na-enwekarị nye ọtụtụ mmadụ n'obodo anyị. Ọtụtụ mgbe, ihe kpatara nke a bụ nsogbu dị n'akụkụ ubu anyị nke a na-akpọ 'Rotator Cuff'. Ya mere, ka anyị kwuo maka nke a kpọmkwem na nke dị mfe taa.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ Rotator Cuff a?

Mkpọchi rotator bụ mkpokọta akwara na akwara anọ gbara nkwonkwo ubu gị gburugburu. Dịka mkọchi aka uwe elu, akwara na akwara ndị a na-emepụta mkpuchi nchebe gburugburu nkwonkwo ubu. Anyị nwere sistemụ rotator cuff abụọ a n'ubu anyị ọ bụla.

Isi ọrụ ya bụ ijikọ ma mee ka ọkpụkpụ ubu gị, scapula, na ọkpụkpụ aka elu, humerus, sie ike. Ihe na-eme ka ọkpụkpụ rotator na-enyere gị aka ibuli aka gị elu, ịtụgharị aka gị, na ịgbagọ aka gị azụ.

Chee echiche banyere nkwonkwo ubu anyị dị ka bọọlụ golf, nke nwere obere 'T' n'elu. 'Bọọlụ' ebe a bụ isi ọkpụkpụ aka elu (humerus). 'T' bụ obere oghere dị n'agụba ubu. Yabụ ihe Rotator Cuff a na-eme bụ idobe bọọlụ ahụ ka ọ kwụsie ike na T. Ma ọ bụghị ya, ọ ga-efegharị gburugburu, ka ọ dị?

Kedu akwara ndị na-eme rotator cuff?

Dịka m kwuru na mbụ, ọ bụ akwara anọ na akwara ndị metụtara ya ka e ji mee ya. Akwara bụ eriri siri ike nke na-ejikọ akwara na ọkpụkpụ. Ka anyị leba anya n'anụ ahụ anọ ndị a na ọrụ ha bụ isi.

Gịnị mere Rotator Cuff ji emerụ ahụ mgbe niile?

Ebe ọ bụ na anyị na-eji ubu anyị eme ọtụtụ ihe n'ụbọchị niile, ebe a na-enwe mmerụ ahụ. Ụfọdụ mmerụ ahụ nwere ike ịbụ n'ihi mmerụ ahụ mberede. Ndị ọzọ nwere ike ịmalite nwayọọ nwayọọ ka oge na-aga. Mmerụ ahụ ndị a na-adịkarịkarị n'ime ndị egwuregwu.

Ndị a bụ ụfọdụ n'ime nsogbu ndị a na-ahụkarị:

• Ọrịa iji oke ihe eme ihe: Ọnọdụ a nwere ike ime ma ọ bụrụ na ị nọgide na-eme otu ụdị mmegharị ahụ (dịka ọmụmaatụ, ịse ihe n'uko ụlọ, ma ọ bụ onye na-agba kriket na-aga n'ihu na-egwu bọọlụ).
• Ọrịa mkpọchi ubu: A makwaara ya dịka "rotator cuff tendinitis", nke a na-eme mgbe oghere dị n'etiti ọkpụkpụ ubu belatara, na-eme ka akwara rotator cuff ghara ịbanye ma kpachie. Nke a na-akpata mbufụt na ihe mgbu.
• Mgbọrọgwụ nke aka na-agbagharị agbagharị: Nke a nwere ike ịbụ akụkụ nke akwa ma ọ bụ nke zuru oke. Ọ nwere ike ime na mberede (dịka n'oge ọdịda) ma ọ bụ nwayọ nwayọ ka oge na-aga.
• Mgbaji ubu.

Kedu ka m ga-esi mara ma ọ bụrụ na Rotator Cuff m adọwara?

A na-enwekarị ihe mgbu n'ubu nke na-agbagharị agbagharị. Ihe mgbu a nwere ike ịbụ ihe mgbu na-adịghị mma nke na-esi n'ime ubu apụta, ma ọ bụ ọ nwere ike ịbụ ihe mgbu dị nkọ ma dị nkọ.

Ọ bụrụ na ihe mgbu ubu gị anaghị apụ n'ime ụbọchị ole na ole, gaa hụ dọkịta. Karịsịa ma ọ bụrụ na ịnweghị ike ịkwaga ubu gị ma ọlị ma ọ bụ ọ bụrụ na ị banyela n'ihe mberede, gaa na Ngalaba Mberede nke ụlọ ọgwụ (ETU) ozugbo.

Kedu ka dọkịta si achọpụta nke a kpọmkwem?

Mgbe ị gara hụ dọkịta, ọ ga-ebu ụzọ leba gị anya ma jụọ gị gbasara mgbaàmà gị. Jide n'aka na ị gwara ha kpọmkwem mgbe ihe mgbu ahụ malitere, ụdị ihe omume ndị na-eme ka ọ ka njọ ma ọ bụ ka mma, wdg.

Mgbe nke ahụ gasịrị, enwere ike ime ọtụtụ ule iji kwado nchoputa ahụ, dịka:

• X-ray:Nke a nwere ike inyere aka chọpụta ma enwere nsogbu na ọkpụkpụ, dịka ọkpụkpụ na-agba ọkpụkpụ.
• Nnyocha MRI: Nke a bụ ụzọ kachasị mma iji hụ ọnọdụ nke anụ ahụ dị nro nke ọma, ya bụ, akwara na akwara. Ọ nwere ike ịmata kpọmkwem ma enwere ebe adọwara adọwa na otú o si buru ibu.
• Nyocha ultrasound: Nke a nwekwara ike ịlele ọnọdụ akwara na akwara n'oge.

Kedu ọgwụgwọ maka nke a?

Ụdị ọgwụgwọ ị chọrọ ga-adabere n'ụdị na oke mmerụ ahụ gị. Dọkịta gị nwere ike ịkwado ọgwụgwọ ndị dị ka ndị a iji nyere aka belata ihe mgbu ma nyere aka gwọọ rotator cuff gị:

• Izu Ike: Ihe mbụ ị ga-eme bụ inye ubu gị ezigbo ezumike site n'izere ihe ndị kpatara ihe mgbu ahụ.
• Ice: Ice na-enyere aka nke ukwuu n'ibelata ihe mgbu na ọzịza. Mana etinyela ice ozugbo n'akpụkpọ ahụ. Kechie ya na akwa nhicha ahụ dị gịrịgịrị ma hapụ ya ka ọ dị ihe dị ka nkeji iri na ise ruo iri abụọ. Ị nwere ike ime nke a ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.
• Ọgwụ mgbu: Dọkịta gị nwere ike ịnye gị ọgwụ dịka ọgwụ mgbochi mkpali na-abụghị steroidal (NSAIDs) iji belata ihe mgbu na mbufụt. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị na-eji ha ihe karịrị ụbọchị iri, ị kwesịrị ịgwa dọkịta gị okwu.
• Ọgwụgwọ anụ ahụ: Ọgwụgwọ anụ ahụ dị mkpa iji mee ka akwara ubu sie ike ma weghachi mmegharị ubu. Onye na-agwọ anụ ahụ ga-akụziri gị mmega ahụ kwesịrị gị.
• Ọgwụ Cortisone: Ọ bụrụ na ihe mgbu na mbufụt ahụ dị oke njọ, dọkịta gị nwere ike ịgba gị ọgwụ steroid (corticosteroids) ozugbo n'ubu gị.
• Ịwa Ahụ: Ọ bụrụ na ọnọdụ ahụ dị njọ, ma ọ bụ ọ bụrụ na ọgwụgwọ ndị ọzọ enyereghị aka ruo ọtụtụ ọnwa, ọ ga-adị mkpa ịwa ahụ. Dọkịta gị ga-akọwara gị nke a.

Kedu ka ị ga-esi zere nsogbu ndị dị otú ahụ?

Ụzọ kachasị mma isi gbochie mmerụ ahụ rotator cuff bụ iji ubu gị nke ọma ma ghara itinye oke ibu n'ahụ ya.

• Gee ntị n'ihe mgbu ahụ: Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu ubu, ma n'oge mmega ahụ ma ọ bụ n'oge ihe omume ndị ọzọ, elegharala ya anya. Emela "egwu egwuregwu n'oge ihe mgbu ahụ." Kwụsị ịrụ ọrụ ma zuru ike.
• Ịkpọnwụ na Ịkpọnwụ: Mee ka ahụ dị jụụ nke ọma tupu ịmalite mmega ahụ ma ọ bụ mmega ahụ ọ bụla. Echefukwala ịjụ oyi mgbe ị mechara.
• Jiri akụrụngwa kwesịrị ekwesị: Jiri akụrụngwa kwesịrị ekwesị ma dị nchebe mgbe ị na-egwu egwuregwu ma ọ bụ na-arụ ọrụ siri ike.
• Chọọ ndụmọdụ ahụike ozugbo:Gaa hụ dọkịta ozugbo ị nwere ihe mgbu ma ọ bụ ihe mgbaàmà ndị ọzọ. Ịgwọ ọrịa n'oge nwere ike inyere aka ịkwụsị nsogbu ahụ ka ọ ka njọ.

Ya mere, Rotator Cuff bụ akụkụ dị oke mkpa n'ubu anyị nke dị mkpa maka mmegharị na nkwụsi ike. Ya mere, ọ bụ ọrụ anyị ilekọta ya. Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu ubu, elegharala ya anya. Zuru ike, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, gaa hụ dọkịta ma nweta ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.