Ọgwụgwọ - Ịda mbà n'obi? Ka anyị kwuo maka nke a.

Nsogbu ịda mbà n'obi bụ nsogbu siri ike nke na-emetụta ma uche ma ahụ. Ya mere, mgbe anyị hụrụ dọkịta ma malite ọgwụgwọ, anyị nwere olileanya na anyị ga-enwe ike ịgbake site na ọnọdụ a ngwa ngwa. Mana chee echiche, i jiri otu ụdị ọgwụ, mana ọ rụghị ọrụ. Mgbe ahụ dọkịta malitere ụdị ọgwụ ọzọ, nke ahụ arụghị ọrụ dịka a tụrụ anya ya? Enweghị okwu iji kọwaa nkụda mmụọ, egwu, na enweghị enyemaka ị na-enwe, ka ọ dị? Ọ bụrụ na ị nwetụla ahụmịhe yiri nke ahụ, ị ​​nọghị naanị gị. Taa, anyị na-ekwu maka isiokwu na-emetụta ọtụtụ mmadụ, mana a naghị ekwu maka ya nke ukwuu. Nke ahụ bụ ịda mbà n'obi na-eguzogide ọgwụgwọ.

Gịnị bụ 'Ịda mbà n'obi na-eguzogide ọgwụgwọ'?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nke a bụ ụdị ịda mbà n'obi. Mana ihe pụrụ iche bụ na ọ naghị agwọ ngwa ngwa site na ọgwụgwọ ndị a na-enye. Ọ bụ ezie na enweghị otu nkọwa n'etiti ndị dọkịta, echiche a na-anabatakarị bụ na ọ bụrụ na mgbaàmà nke ịda mbà n'obi ebelataghị ọbụlagodi mgbe ejiri ma ọ dịkarịa ala ụdị ọgwụ mgbochi abụọ sitere na klas abụọ dị iche iche na dose kwesịrị ekwesị na maka oge kwesịrị ekwesị , a na-akpọ ọnọdụ ahụ 'Ịda mbà n'obi Na-eguzogide Ọgwụgwọ'.

Chee echiche banyere ya n'ụzọ dị otu a. Dọkịta gị kpebiri na ị nwere ịda mbà n'obi ma malite ịṅụ otu ọgwụ. Dịka ọmụmaatụ, Selective Serotonin Reuptake Inhibitor (SSRI) (dịka ọmụmaatụ, Fluoxetine). Mana ọ bụrụ na ahụ adịghị gị mma mgbe izu isii ruo asatọ gachara, dọkịta gị ga-akwụsị ọgwụ ahụ wee malite ịṅụ ọgwụ dị iche, nke na-arụ ọrụ n'ụzọ dị iche. Dịka ọmụmaatụ, Serotonin-Norepinephrine Reuptake Inhibitor (SNRI) (dịka ọmụmaatụ, Venlafaxine ma ọ bụ Duloxetine). Ọ bụrụ na ọgwụ nke abụọ ahụ anaghị arụ ọrụ, dọkịta gị nwere ike iche na ị nwere ịda mbà n'obi na-eguzogide ọgwụgwọ.

Olee otú i si mara na ọnọdụ a dị adị?

Nke a abụghị ihe a ga-ekpebi n'otu ntabi anya. Ọ bụ ihe a ga-eji nwayọọ nwayọọ mee, jiri ndidi dị ukwuu. Dọkịta gị ga-eme ọtụtụ ihe tupu ya ekwuo na ị nwere nsogbu a.

Inye oge zuru oke maka ọgwụ

Ọgwụ maka ịda mbà n'obi na-ewe oge iji rụọ ọrụ. Ọ bụ ezie na ụfọdụ ndị nwere ike ịhụ obere ihe dị iche n'ime ụbọchị ole na ole, ọ nwere ike were ma ọ dịkarịa ala izu isii ruo asatọ ka mmetụta zuru oke nke ọgwụ pụta ìhè. Ya mere, ọ bụghị ezi echiche ịmalite ịṅụ otu ọgwụ wee kwụsị mgbe otu izu ma ọ bụ abụọ gasịrị iche, sị, "Nke a anaghị arụ ọrụ." Ọ dị oke mkpa inwe ndidi ma soro ntuziaka dọkịta gị.

Inye oke ọgwụ kwesịrị ekwesị

Nke a bụkwa isi ihe dị oke mkpa. Mgbe ụfọdụ, dọkịta na-amalite ọgwụ na obere dose. Ọ bụrụ na ọ nweghị mmetụta a tụrụ anya ya, ọ naghị agbanwe ọgwụ ahụ ozugbo. Ihe mbụ ị ga-eme bụ iji nwayọọ nwayọọ mụbaa dose nke ọgwụ dị ugbu a. Ụfọdụ ndị nwere ike ịṅụ ọtụtụ ụdị ọgwụ, mana ha nwere ike ịṅụ ha niile n'obere dose.

Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị nwere ike inye ọgwụ 100 milligrams iji nweta uru kachasị, ị gaghị ekwu na ọgwụ ahụ dara ma ọ bụrụ na ị nye ya milligrams 50 ma ọ naghị arụ ọrụ. Ọ dị oke mkpa ịnwale oke ọgwụ kachasị dị irè nke ọgwụ ọ bụla .

Ka anyị leba anya na tebụl a iji kọwaa njem a ntakịrị.

Ekwela ka obi daa gị mbà! Nke ahụ bụ ihe kacha mkpa.

Ọ bụ ihe a na-ahụkarị inwe ibu arọ na egwu mgbe ị nụrụ okwu ndị a bụ 'mda mbà n'obi na-anaghị eguzogide ọgwụgwọ.' I nwere ike iche, sị, "Oo, agaghị m aka mma ma ọlị." Ma anyị na-asị, biko ahapụla olileanya .

Ịmata ọnọdụ a apụtaghị na njem gị agwụla. Ihe ọ pụtara bụ na ịchọrọ atụmatụ ọgwụgwọ dị iche na nke nkịtị, nke kpọmkwem nye gị.

Dọkịta gị ga-atụle ọtụtụ nhọrọ ndị ọzọ gị n'oge a, gụnyere:

• Mgbakwunye: Ịgbakwunye ụdị ọgwụ ọzọ na ọgwụ mgbochi ahụ ugbu a.
• Ọgwụgwọ Ndị Ọzọ: Ịtụle ọgwụgwọ ndị ọzọ na mgbakwunye na ọgwụ.
• Ọgwụgwọ Uche: Ọgwụgwọ Okwu. Ọgwụgwọ Uche nwere ike ịdị irè nke ukwuu ma e jiri ya na ọgwụ.

A ga-ekpebi ihe a niile site n'ọnọdụ gị, ihe mgbaàmà gị, na akụkọ gbasara ahụike gị. Ya mere, ihe kacha mkpa bụ ịgwa dọkịta gị eziokwu ma kwuo eziokwu gbasara ihe niile . Gwa ya ihe ị na-eche, ihe na-atụ gị ụjọ, ihe ndị na-adịghị mma ị na-eme, ma egbula oge.