Eru tennurnar þínar gular? Þetta snýst um tannstein!

Hefurðu einhvern tímann burstað tennurnar á morgnana og rennt tungunni yfir þær? Þær finnast eins og þær séu þaktar einhverju, svolítið hrjúft, ekki satt? Stundum geta tennurnar fundist eins og þær séu „eins og blóðsugur“ eða eins og þær séu í litlum loðkápu. Þetta er það sem við köllum tannstein, eða eins og læknar kalla það , „tannstein“ . Þetta er í raun mjög algengt. En ef ekki er hugsað rétt um það getur það valdið miklum vandamálum. Svo í dag skulum við ræða það í smáatriðum.

Hvað er þessi „skel“ sem safnast fyrir á tönnum?

Einfaldlega sagt er tannsteinn klístrað bakteríufilma sem myndast á tönnum okkar. Já, þú heyrðir rétt, bakteríur! Það er eðlilegt að þetta myndist. En ef við fjarlægjum ekki þennan tannstein með því að bursta tennurnar daglega og láta tannlækni hreinsa tennurnar okkar, getur það leitt til fjölda munnheilsuvandamála, þar á meðal hola og tannholdsbólgu.

Við skulum nú skoða úr hverju þessi tannsteinn er gerður. Hann er aðallega gerður úr bakteríum, litlum matarleifum sem við borðum og munnvatni í munninum. Þegar við borðum mat, sérstaklega mat sem inniheldur kolvetni eins og sykur, brauð, hrísgrjón, pasta og ávexti, nota bakteríurnar í munninum þessar fæðuagnir til að melta þær. Í þessu ferli framleiða þessar bakteríur eins konar sýru. Það eru þessar sýrur, fæðuagnir og munnvatn sem sameinast og mynda þessa klístruðu, litlausu himnu, sem er tannsteinn.

„Allt í lagi, hvernig lítur þessi tannsteinn út á tönnunum þínum?“ gætirðu verið að velta fyrir þér. Reyndar er tannsteinn litlaus. Það þýðir að hann er litlaus. En stundum geta matarleifar fest sig við þennan tannstein og gert tennurnar mislitaðar. Ef tennurnar þínar eru „loðnar“, eins og þær séu þaktar einhverju eða hafi hrjúft yfirborð, þá er það tannsteinn.

Eru „tannsteinn“ og „tannsteinn“ það sama?

Já, þessir tveir eru svolítið ólíkir. „Tannsteinn“ er tannsteinn sem hefur safnast fyrir á tönnunum með tímanum og harðnað í harðan stein. Sumir kalla það einnig „tannstein“. Læknar kalla það einnig „tannstein“.

Ímyndaðu þér, ef þú burstar ekki tennurnar rétt á hverjum degi og fjarlægir ekki tannstein, þá fer hann að harðna eftir smá tíma. Þá myndast tannsteinn. Þegar þessi tannsteinn hefur myndast er ekki hægt að fjarlægja hann með því að bursta tennurnar eða nota tannþráð á venjulegan hátt. Til að fjarlægja hann þarftu örugglega að láta tannlækni eða tannhirðufræðing hreinsa hann með sérstökum búnaði.

Tannsteinn getur í fyrstu verið gulhvítur á litinn. Hins vegar getur hann breytt um lit með tímanum eftir því hvað þú borðar og drekkur. Til dæmis:

• Kaffi
• Te
• rauðvín
• Reykingar
• Tóbakstygging

Slíkt getur dökknað lit tannsteinsins. Þess vegna líta tennur sumra út fyrir að vera brúnar eða svartar.

Hvernig veistu hvort þú ert með tannstein á tönnunum?

Það eru nokkur lykilmerki sem þarf að leita að til að ákvarða hvort tannsteinn sé til staðar:

• „Loðinn“ tilfinning þegar þú snertir tennurnar, eins og eitthvað sé klístrað á þeim.
• Slæmur andardráttur (halitosis) orsakast af bakteríum í tannsteini sem ekki er hægt að útrýma með tannburstun.
• Blæðandi tannhold við tannburstun, rautt og bólgið tannhold. Þetta geta verið fyrstu einkenni tannholdsbólgu, en aðal orsök tannholdsbólgu er tannsteinn.

En til að vera viss er best að fara til tannlæknis og láta skoða tennur og tannhold. Þeir munu þá segja þér hvaða meðferð þú þarft.

Af hverju myndast þessi „skel“ á tönnum?

Eins og við höfum rætt áður myndast tannsteinn þegar bakteríur í munni okkar hafa samskipti við sykur og sterkju (kolvetni) matvæli sem við borðum. Ímyndaðu þér að þú hafir borðað eitthvað eins og mjólk, ávaxtasafa, sæta drykki, brauð, pasta, hrísgrjón eða köku. Sykurinn og kolvetnin í þessum matvælum eru aðalfæða baktería í munni okkar.

Þessar bakteríur nota þessar fæðuagnir til að framleiða sýrur. Ef þú burstar ekki tennurnar fljótt eftir að hafa borðað eða drukkið, sameinast bakteríurnar, sýrurnar og kolvetnin og mynda klístraða, litlausa himnu sem kallast tannsteinn. Það er eins og þegar þú setur eitthvað feitt í eldhúsvaskinn, þá safnast óhreinindi fyrir í kringum það.

Hvað gerist ef þú lætur bara tannsteininn vera á? Er það hættulegt?

Já, tannsteinn er ekki eitthvað sem þú getur bara hent. Ef þú burstar ekki tennurnar og notar tannþráð daglega, þá harðnar tannsteinninn smám saman og breytist í tannstein. Eins og við sögðum áður, þá er það aðeins tannlæknir sem getur fjarlægt tannstein.

Ef tannsteinn og tannsteinn safnast fyrir á þennan hátt geta alvarleg vandamál komið upp. Þar á meðal eru:

• Tannskemmdir (holur): Sýrur sem bakteríur mynda í tannsteini leysa upp tannglerung og valda holum.
• Tannholdsbólga og aðrir tannholdssjúkdómar: Tannsteinn veldur því að tannholdið verður rautt, bólgið og byrjar að blæða. Þetta er snemma stig tannholdssjúkdóms. Ef hann er ekki meðhöndlaður getur hann orðið alvarlegur og skemmt beinið í kringum tennurnar.
• Sýking í tannrót (ígerð með tönn): Þegar tannskemmdir eru alvarlegar getur sýkingin breiðst út í tannrótina og myndað gröftfylltan ígerð. Þetta getur verið mjög sársaukafullt.
• Tannlos: Þegar tannholdssjúkdómur verður alvarlegur getur beinið í kringum tennurnar leyst upp, sem veldur því að tennurnar losna og að lokum detta út.

Ímyndaðu þér hversu stór vandamál geta byrjað með tannsteini, sem getur byrjað sem eitthvað smátt! Þess vegna er svo mikilvægt að hugsa vel um tannheilsu þína.

Hvernig meðhöndla tannlæknar tannstein og tannstein?

Þegar þú ferð til tannlæknis, í tannlæknaskoðun, notar tannlæknirinn eða tannhirðufræðingurinn sérstök tæki til að fjarlægja tannstein og tannstein af tönnunum. Þetta er almennt kallað „fjarlæging og pússun“.

Að auki, eftir því hvaða ástand þú hefur, gæti tannlæknirinn þinn einnig mælt með eftirfarandi:

• Tannþéttiefni: Þetta er verndandi húð sem sett er í fínar raufar á tyggiflötum tanna. Þetta dregur úr uppsöfnun tannsteins í þessum raufum, sem er sérstaklega gagnlegt fyrir börn.
• Meðferð við munnþurrki: Sumir hafa litla munnvatnsframleiðslu. Munnvatn er náttúrulegt tannhreinsir. Þegar munnvatnsframleiðsla er lítil safnast meira tannsteinn fyrir. Slíkum einstaklingum er gefin meðferð sem eykur munnvatnsframleiðslu.
• Flúormeðferð: Flúor er steinefni sem styrkir tennur, dregur úr vexti tannsteins og dregur úr hættu á tannskemmdum. Tannlæknar geta borið eitthvað eins og mjög einbeitt flúorgel á tennurnar.
• Sérstakt tannkrem eða bakteríudrepandi munnskol: Stundum gæti tannlæknirinn mælt með því að nota sterkt tannkrem eða bakteríudrepandi munnskol.

Hvað getum við gert heima til að draga úr tannsteini?

Það besta sem hægt er að gera er að stjórna tannsteinsmyndun. Það eru margir einfaldir hlutir sem þú getur gert heima til að hjálpa. Ef þú gerir þetta rétt geturðu einnig dregið úr fjölda heimsókna til tannlæknis.

Hér eru hlutir sem þú getur gert til að draga úr tannsteini:

• Notið tannþráð daglega: Hreinsið á milli tannanna með tannþræði að minnsta kosti einu sinni á dag til að fjarlægja matarleifar og tannstein sem festist á milli tannanna. Sumar rannsóknir benda til þess að notkun tannþráðs fyrir tannburstun fjarlægi meiri tannstein.
• Burstaðu tennurnar tvisvar á dag: Gefðu þér að minnsta kosti tvær mínútur til að bursta tennurnar með mjúkum tannbursta og flúortannkremi. Best er að bursta tennurnar að minnsta kosti tvisvar á dag, og helst eftir hverja máltíð.
• Tyggið sykurlaust tyggjó: Ef þið getið ekki burstað tennurnar strax eftir að hafa borðað eða drukkið, tyggið þá sykurlaust tyggjó. Veljið vörumerki sem er samþykkt af viðurkenndum tannlæknasamtökum (eins og bandarísku tannlæknasamtökunum (ADA) Seal of Acceptance). Þetta mun auka munnvatnsframleiðslu og hjálpa til við að hreinsa munninn.
• Veldu hollan mat: Minnkaðu neyslu á matvælum sem eru rík af sykri og sterkju. Borðaðu í staðinn næringarríkan mat, eins og ósykrað jógúrt, ost, hrátt grænmeti og ávexti.
• Farðu til tannlæknis á réttum tíma: Farðu í tannlæknisskoðun og tannhreinsun að minnsta kosti tvisvar á ári (á 6 mánaða fresti). Kannski jafnvel oftar, allt eftir þörfum þínum.
• Notið munnskol: Skolið munninn daglega með sótthreinsandi munnskol, annað hvort án lyfseðils eða samkvæmt læknisráði.

Hvað gerist ef tannsteinn er ekki fjarlægður og ráðleggingar varðandi tannlæknaþjónustu

Við vitum nú hvað tannsteinn er, hvernig hann myndast, hvaða skaða hann veldur og hvernig á að stjórna honum. Munið að tannsteinn er eitthvað sem allir hafa á tönnunum sínum. Það er eðlilegt. En vandamálið er þegar við látum hann safnast fyrir á tönnunum okkar og hreinsum þær ekki rétt.

Almennt er mælt með því að fara til tannlæknis á sex mánaða fresti í skoðun og tannhreinsun. Hins vegar gætu sumir, til dæmis þeir sem fá tannstein fljótt eða þeir sem eru með tannholdssjúkdóma, þurft að fara oftar. Tannlæknirinn þinn mun segja þér hvaða tími hentar þér.

„Fáðu þessir hörðu, steinkenndu tannsteinsbitar nokkurn tímann af?“ gætirðu verið að velta fyrir þér. Já, stundum, sérstaklega ef þú burstar tennurnar oft, geta litlir bitar af tannsteini losnað. En það fjarlægir ekki tannsteininn alveg. Það krefst faglegrar hreinsunar.

Það sem þarf að hafa í huga í stuttu máli

Allt í lagi, við skulum þá stuttlega minna ykkur á nokkur mikilvæg atriði úr því sem við höfum rætt:

• Tannsteinn er klístrað bakteríulag sem myndast á tönnum allra. Þetta er eðlilegt.
• Ef tannsteinn er ekki fjarlægður rétt harðnar hann og verður að tannsteini. Aðeins tannlæknir getur fjarlægt tannstein.
• Tannsteinn og tannsteinn geta valdið alvarlegum vandamálum eins og holum, tannholdssjúkdómum, rótarsýkingum og að lokum tannlosi .
• Góðar venjur um munnhirðu (að bursta tennur tvisvar á dag, nota tannþráð, hollt mataræði) og regluleg tannlæknaeftirlit geta hjálpað mikið til við að koma í veg fyrir þessi vandamál sem orsakast af tannsteini.

Til að vernda fallegt bros þitt og viðhalda heilbrigðum tönnum er mjög mikilvægt að huga að þessum einföldu hlutum. Ef þú hefur einhverjar spurningar eða efasemdir skaltu ekki hika við að tala við tannlækninn þinn. Þeir eru hér til að hjálpa þér!

` Tannlím, tannsteinn, tannheilsa, munnheilsa, tannburstun, tannhreinsun