Hvernig er blóðsykurinn þinn á fastandi maga (fastandi blóðsykurpróf)? Við skulum læra meira um þetta!

Hefur þú einhvern tíma farið í blóðprufu að morgni án þess að borða eða drekka neitt? Oftast getur læknir ávísað þér slíkri prófun. Eitt slíkt próf sem við ætlum að ræða um í dag er „fastandi blóðsykurpróf“. Það getur sagt þér margt um sykurmagn í líkama okkar.

Hvað er blóðsykurpróf á fastandi maga?

Einfaldlega sagt er þetta mjög einföld og algeng blóðprufa. Hún kannar magn sykurs í blóðinu, sérstaklega þegar þú hefur ekki borðað eða drukkið neitt í nokkrar klukkustundir. Það er að segja þegar þú ert svangur. Þetta er einnig kallað „fastandi blóðsykurpróf “.

Ímyndaðu þér, þegar við vöknum á morgnana eftir að hafa borðað á kvöldin, er blóðsykurinn okkar yfirleitt lægstur. Þá mun þetta próf athuga blóðsykurinn þinn. Það getur hjálpað þér að komast að því hvort þú ert með sykursýki , forstig sykursýki eða meðgöngusykursýki . Þetta er mikilvægt próf sem getur hjálpað þér að fylgjast með heilsu þinni.

Hvenær þurfum við að taka þetta próf?

Venjulega eru nokkrar aðstæður þar sem læknirinn þinn gæti pantað svona próf. Við skulum sjá hvað þær eru.

• Í árlegri læknisskoðun: Flestir okkar fara í heildarskoðun á líkamanum einu sinni á ári. Þá er þetta próf gert til að kanna hvort blóðsykursgildi okkar hafi breyst með tímanum. Þetta getur hjálpað til við að greina vandamál snemma.
• Fyrir barnshafandi mæður: Stundum getur sykursýki þróast vegna hormónabreytinga á meðgöngu. Þetta kallast „meðgöngusykursýki“. Það er mikilvægt að vera viss. Hún hefur áhrif á heilsu barnsins sem og heilsu móðurinnar, svo það er gott að vita fyrirfram.
• Ef þú ert með einkenni sykursýki: Læknar mæla með þessu prófi ef þú ert með einkenni sykursýki (eins og tíðan þorsta, tíð þvaglát, þyngdartap, hægan græðslu sára), ef einhver í fjölskyldu þinni (eins og móðir þín, faðir, systkini) er með sykursýki eða ef þú ert með aðra áhættuþætti fyrir því að fá sykursýki (til dæmis offita, háþrýstingur, hátt kólesteról).
• Ef blóðsykurinn þinn var áður hár: Ef blóðsykurinn þinn var örlítið hærri en eðlilegt er í fyrri blóðprufu gætirðu verið beðinn um að gera þetta aftur til staðfestingar.

Það mikilvægasta sem þarf að vita er að þetta er forstig sykursýki , sykursýki af tegund 2 og meðgöngusykursýki.Þessir sjúkdómar geta verið einkennalausir í upphafi. Þetta þýðir að þú veist kannski ekki að þú ert með sjúkdóminn, jafnvel þótt þú gerir það. Þess vegna er mikilvægt að fara reglulega í skimun.

Hvernig undirbýrðu þig fyrir þetta fastandi blóðsykurpróf?

Það er engin þörf á að undirbúa sig fyrir þetta. Þetta er mjög einfalt. Þú ættir ekki að borða eða drekka neitt (nema vatn) í um 8 til 12 klukkustundir fyrir prófið. Læknirinn þinn mun segja þér nákvæmlega hversu lengi þú átt að fasta.

Venjulega, ef þú ert búinn að borða um klukkan 20, þá borðarðu ekkert eða drekkur neitt fyrr en næsta morgun (smá vatn er í lagi) og prófið er gert klukkan 8. Það þýðir að þú hefur verið fastandi í 12 klukkustundir. Það er mjög mikilvægt að fylgja þessu vandlega til að fá nákvæma niðurstöðu. Þetta er vegna þess að ef þú borðar eða drekkur eitthvað (nema vatn) getur það breytt blóðsykursgildum þínum og gefið þér ranga niðurstöðu.

Hvað gerist þegar þú tekur prófið?

Þetta er alveg eins og að gefa blóð á venjulegum tíma.

Oftast notar þjálfaður blóðtökumaður, kallaður blóðtökufræðingur (hjúkrunarfræðingur eða tæknifræðingur á rannsóknarstofu), litla nál til að draga blóð úr bláæð á innanverðum handleggnum, rétt fyrir ofan olnbogann. Blóðsýnið er síðan sent á rannsóknarstofu til rannsóknar. Þetta gæti fundist eins og lítill maurastunga, en það mun ganga yfir á nokkrum sekúndum.

Stundum gæti læknirinn stungið þig í fingurgóminn með lítilli nál (kallaðri „lanset“) og tekið blóðdropa til að mæla blóðsykurinn. Til þess notar hann „ blóðsykursmæli “ og „prófunarrönd“. Þannig geturðu fengið niðurstöðurnar strax, á innan við mínútu.

Hvenær getum við vitað niðurstöðurnar?

Niðurstöður úr blóðsykri á fastandi maga sem sendar eru til rannsóknarstofu eru venjulega tiltækar mjög fljótt. Þú getur fengið skýrsluna innan nokkurra klukkustunda eða eins eða tveggja daga . Þetta getur verið örlítið mismunandi eftir vinnuálagi rannsóknarstofunnar.

En niðurstöður þessa fingurprófs geta verið ljósar á örfáum sekúndum , svo það er mjög gagnlegt í neyðartilvikum.

Hvað segja niðurstöður þessarar prófunar?

Skýrslan sem þú færð sýnir blóðsykurinn þinn á fastandi maga sem tölu. Við skulum sjá hvað þessi gildi þýða.

Á Srí Lanka notum við almennt mælieininguna milligrömm á desílítra (mg/dL).

• Ef það er minna en 100 mg/dl: Þetta er heilbrigt, eðlilegt blóðsykurgildi á fastandi maga. Það þýðir að blóðsykurinn þinn er í góðu ástandi. Það er ekkert að hafa áhyggjur af!
• Ef það er á milli 100 mg/dL og 125 mg/dL: Þetta þýðir að þú ert með forstig sykursýki.Það þýðir að blóðsykurinn þinn er hærri en eðlilegt er, en ekki nógu hár til að teljast sykursýki. Þetta er eitthvað sem þarf að hafa í huga. Því það þýðir að þú ert í hættu á að fá sykursýki í framtíðinni.
• 126 mg/dl eða hærra (staðfest í fleiri en einu tilviki): Þetta bendir til þess að blóðsykurinn sé mjög hár . Þetta er aðaleinkenni sykursýki. Ef þetta gerist mun læknirinn gera frekari prófanir (eins og HbA1c) til að staðfesta og hefja nauðsynlega meðferð.

Mikilvægt: Sumar erlendar rannsóknarstofuskýrslur kunna að nota aðra einingu sem kallast millimól á lítra (mmól/L). Ef svo er, þá eru gildin sem hér segir:

>

* Ef minna en 5,6 mmól/L: Eðlilegt gildi

* Ef á milli 5,6 mmól/L og 6,9 mmól/L: Forstig sykursýki

* Ef 7 mmól/l eða hærra (staðfest í fleiri en einu tilviki): Sykursýki

Þannig að ástand þitt ræðst af því sem kemur fram í skýrslunni þinni. Þess vegna er mikilvægt að sýna lækninum skýrsluna um leið og þú færð hana og skilur hana rétt.

Ef niðurstöðurnar eru óeðlilegar, hvað gerir þú næst?

Ímyndaðu þér að blóðsykurinn á fastandi maga hækkar aðeins aftur. Ef það gerist skaltu ekki örvænta. Þetta er ekki heimsendir.

Ef blóðsykurinn er hár (hár blóðsykur):

Læknirinn mun oft biðja þig um að endurtaka prófið, á öðrum degi. Þetta er til að ganga úr skugga um að fyrri niðurstaða sé rétt. Læknar greina ekki sjálfkrafa sykursýki bara vegna þess að ein niðurstaða er óeðlileg. Venjulega er grunur um sykursýki ef þú ert með tvö eða fleiri háan blóðsykur á fastandi maga. Að auki gætu aðrar prófanir, eins og HbA1c (próf sem sýnir meðalblóðsykur síðustu 2-3 mánuði) , verið gerðar.

Ef þú ert með forstig sykursýki:

Ef prófið staðfestir að þú ert með „forsykursýki “ mun læknirinn segja þér hvernig þú getur hjálpað til við að lækka blóðsykurinn á heilbrigðan hátt. Þetta felur í sér breytingar á mataræði þínu (eins og að draga úr sykri, hveiti og feitum mat og borða meira grænmeti, ávexti og trefjar) og líkamlega virkni (eins og að ganga í að minnsta kosti 30 mínútur á dag, hreyfa þig). Læknirinn mun einnig biðja þig um að taka fleiri blóðsykursmælingar á fastandi maga öðru hvoru. Niðurstöðurnar geta hjálpað til við að ákvarða hvort þú munt fá „sykursýki af tegund 2“ . Ef þú meðhöndlar það rétt á þessum tímapunkti geturðu komið í veg fyrir að sykursýki þróist eða seinkað henni um ár. Þetta er það mikilvægasta!

Ef blóðsykurinn er lágur (Lágur blóðsykur - Blóðsykursfall):

Stundum, ef einstaklingur með sykursýki er með blóðsykur á fastandi maga undir 70 mg/dl, er það talið lágur blóðsykur (blóðsykurslækkun). Hins vegar getur þetta gildi einnig verið eðlilegt hjá einstaklingi án sykursýki, sérstaklega ef viðkomandi hefur fastað í langan tíma. Ef þetta gerist mun læknirinn spyrja þig hvort þú hafir haft einkenni lágs blóðsykurs (svo sem skjálfta, mikla svitamyndun, hjartsláttarónot, rugl og mikla hungurtilfinningu) áður. Hann gæti einnig pantað frekari prófanir til að komast að því hvort þetta sé viðvarandi ástand eða hvort það stafi af öðru ástandi (svo sem ákveðnum lyfjum).

Það er eðlilegt að vera svolítið hræddur og taugaóstyrkur þegar þú ert að fara í svona próf. Þú gætir hugsað: „Ó, hvað ef eitthvað er að skýrslunni?“ En mundu að ef þú ert með sjúkdóm eins og sykursýki er mikilvægast að fá hann meðhöndlaðan eins fljótt og auðið er. Einnig getur það skipt miklu máli að gera lífsstílsbreytingar á meðan á forstigi sykursýki stendur. Þess vegna ættir þú að líta á þetta próf sem skref til að vernda og tryggja framtíðarheilsu þína. Ef þú hefur einhverjar spurningar um niðurstöðurnar er læknirinn þinn til staðar til að svara þeim, hjálpa þér og styðja þig. Ekki vera hrædd/ur!

Svo, hvað er það mikilvægasta sem við ættum að taka með okkur heim úr þessari sögu?

Allt í lagi, það eru nokkrir lykilatriði sem þú þarft að muna út frá því sem við höfum rætt:

• Fastandi blóðsykurpróf er einfalt og mikilvægt blóðprufa sem notuð er til að greina sykursýki og skylda sjúkdóma (sérstaklega forstig sykursýki).
• Það eina sem þú þarft að undirbúa þig fyrir þetta er að fasta í 8-12 klukkustundir fyrir prófið (þú mátt drekka vatn).
• Niðurstöðurnar geta sagt þér hvort blóðsykurinn þinn er eðlilegur, hvort hann er forstig sykursýki eða sykursýki .
• Ef niðurstöðurnar eru óeðlilegar skaltu ekki örvænta og fylgja leiðbeiningum læknisins nákvæmlega. Lífsstílsbreytingar geta skipt miklu máli á forstigi sykursýki. Og ef þú ert með sykursýki geturðu lifað heilbrigðu lífi með réttri meðferð og stjórnun.
• Próf eins og þetta er hluti af því að hugsa vel um heilsuna. Vertu því ekki hrædd/ur og láttu þetta próf fara ef læknirinn þinn mælir með því. Snemmbúin greining er besta leiðin til að vernda þig gegn mörgum sjúkdómum.

Ef þú vilt vita meira um þetta, ekki hika við að spyrja heimilislækninn þinn. Hann mun segja þér meira. Að vera heilbrigður er það mikilvægasta!

Fastandi blóðsykur, sykursýki, sykurpróf, forstig sykursýki, blóðsykur, heilsufarspróf, blóðprufur