Við skulum læra um O'Brien prófið fyrir öxlverki á einfaldan hátt!

Er öxlin þín aðeins aum? Kannski finnurðu fyrir þessum sársauka þegar þú gerir eitthvað, þegar þú lyftir handleggnum? Þegar þú ert með svona axlarverki er til einfalt próf sem kallast O'Brien prófið sem læknar nota til að finna orsökina. Við skulum ræða þetta aðeins nánar í dag, allt í lagi?

Hvað er O'Brien prófið?

Einfaldlega sagt er O'Brien prófið einfalt próf sem læknar nota til að greina orsök öxlarverkja. Það er eins og einfalt handarpróf. Það leitar í grundvallaratriðum að rifu eða skemmdum á brjóski í öxlinni, sérstaklega lærvöðvanum , eða einhverjum vandamálum í AC liðnum (acromioclavicular joint) . Það er einnig kallað „virkt þjöppunarpróf“ því það felur í sér að þú lyftir handleggnum og beitir krafti.

Hvenær er O'Brien prófið framkvæmt?

Nú hugsarðu líklega: „Hvað er þessi AC liður? Hvað er þessi labrum?“ Öxlin okkar er mjög flókinn liður, er það ekki? Hann hefur marga hluta. Þetta O'Brien próf einbeitir sér sérstaklega að tveimur hlutum: AC liðnum og labrum .

Hvað er AC-samskeyti?

AC liðurinn er einn af fjórum liðum í öxlinni. Þetta er þar sem efri hluti herðablaðsins (við köllum það acromion , sem er efsta, ytri brún herðablaðsins) mætir efri hluta viðbeinsins ( clavicle ). Hugsaðu um það sem lítinn lið efst á öxlinni. O'Brien prófið getur greint öll vandamál í AC liðnum, svo sem aðskilnað eða rifu í brjóski þar.

Hvað er labrum?

Leiðbeinið er brjóskstykki sem er lagað eins og stuðari. Það er staðsett í kringum aðalliðinn í öxlinni (kallað glenoid) . Það hjálpar til við að halda kúlu- og falsliði öxlarinnar stöðugum. Þessi liður samanstendur af axlarliðnum (glenoid) og kúlu- og falsliði upphandleggsbeinsins ( humerus ). O'Brien prófið getur athugað hvort rifa sé í efri hluta þessa leiðbeins . Þetta er einnig kallað SLAP-rif . SLAP er skammstöfun fyrir Superior Labrum, Anterior to Posterior. Þetta þýðir rifa í efri hluta leiðbeinsins, frá framhlið til afturhliðar.

Einnig getur þetta O'Brien próf stundum greint önnur vandamál í öxlinni, til dæmis:

• Snúningsþrengsli
• Öxlaráfallsheilkenni
• Liðagigt í acromioclavicular lið eða aðskilnaður AC liðsins

Það hjálpar líka til við að staðfesta að þetta sé ekki eitthvað þannig.

Hvern prófar þessi O'Brien?

Þetta O'Brien próf er venjulega framkvæmt af heilbrigðisstarfsmönnum eins og:

• Íþróttaþjálfarar , sérstaklega ef um meiðsli íþróttamanna er að ræða.
• Bæklunarlæknar eru læknar sem hafa sérhæfða þekkingu á beinum og liðum.
• Sjúkraþjálfarar eru einstaklingar sem hjálpa þér að gróa með því að kenna þér æfingar.
• Heilbrigðisstarfsmenn eru þeir læknar sem þú leitar venjulega fyrst til vegna sjúkdóms.

Hvernig virkar O'Brien prófið?

Allt í lagi, nú skulum við sjá hvernig á að gera þetta O'Brien próf nákvæmlega. Það er mjög einfalt. Þú getur gert það sitjandi eða standandi.

Læknirinn mun segja þér að gera þetta:

1. Byrjið á að rétta báða handleggina beint fram í 90 gráðu horni við axlirnar, samsíða gólfinu . Olnbogarnir ættu að vera alveg beinir.

2. Næst skaltu færa handleggina örlítið til hliðanna, það er að segja nær miðju líkamans (um 10 til 15 gráður).

3. Nú er komið að mikilvægasta hlutanum. Beygðu hendurnar inn á við . Handabökin snúa hvort að öðru og þumalfingurnir benda niður . Olnbogarnir snúa út frá líkamanum. Þetta kallast pronation í læknisfræðilegum skilningi.

Ímyndaðu þér að þú sért að halda á vatnsflösku í hendinni og snúa tappanum, eins og þú værir að herða hana.

Á meðan þú heldur á höndunum svona mun læknirinn sitja fyrir framan þig eða aftan við þig og þrýsta höndunum ofan frá og niður . Hann mun segja þér að þrýsta höndunum upp á móti þessum þrýstingi . Það þýðir að þú ættir ekki að láta hendurnar síga niður.

Þá mun læknirinn segja þér að snúa handleggjunum í hina áttina. Það er að segja, snúa lófunum upp, í átt að loftinu . Þá munu olnbogarnir snúast í átt að gólfinu. Þetta kallast supination . Það er eins og þú sért að rétta út handlegginn og biðja einhvern um eitthvað.

Aftur, þegar læknirinn þrýstir höndunum niður frá toppi til botns, ættir þú að ýta höndunum upp á móti því.

Hvað þýðir „jákvætt“ O'Brien próf?

Nú þegar þetta próf er búið, hvernig segir læknirinn hvort það sé „jákvætt“ eða „neikvætt“?

Jákvætt O'Brien próf telst vera:

• Þú finnur fyrir sársauka í öxlinni þegar læknirinn kreistir höndina á þér á meðan þú snýrð höndunum inn á við (þ.e. í fyrstu stöðu með þumalfingri niður).
• En þegar þú snýrð höndunum út á við (þ.e. í aðra stöðu með lófana upp) og læknirinn kreistir höndina á þér,Sá sársauki mun minnka, eða jafnvel hverfa.

Verkurinn verður örugglega að minnka í þessari seinni stöðu til þess að O'Brien prófið sé „jákvætt“.

Nú getur læknirinn fengið hugmynd um hvar sársaukinn finnst.

• Ef verkurinn er djúpt inni í öxlinni eru meiri líkur á að um sé að ræða slit á læri . Stundum, ef slit á læri er til staðar, gætirðu heyrt „smell“ í öxlinni þegar þetta próf er framkvæmt.
• Ef verkurinn er staðsettur efst á öxlinni, nálægt húðinni , gæti það verið merki um vandamál í AC liðnum .

Hvernig ætti ég að undirbúa mig fyrir þetta próf?

Þú þarft ekki að undirbúa þig sérstaklega fyrir O'Brien prófið, eða virka þjöppunarprófið. Þetta er mjög einfalt próf sem er venjulega framkvæmt á læknastofu.

Hvað gerist eftir O'Brien prófið?

Eftir að prófið er lokið mun læknirinn ræða við þig um niðurstöðurnar. Það er að segja hvort prófið sé „jákvætt“ eða „neikvætt“, hvers vegna það var þannig, hvað það þýðir o.s.frv. Síðan mun hann eða hún segja þér hvort þú þurfir frekari prófanir.

Hversu áreiðanlegt er O'Brien prófið?

Nú gætirðu verið að velta fyrir þér, „Er þetta O'Brien próf 100% nákvæmt?“ Reyndar getur stundum jafnvel fólk með heilbrigðar axlir fengið „jákvætt“ virkt þjöppunarpróf . Það þýðir að jafnvel einhver sem finnur ekki fyrir verkjum getur fundið fyrir verkjum við fyrstu hreyfingu.

Þess vegna er O'Brien prófið aðeins eitt verkfæri sem læknir notar til að meta öxlverki. Það er erfitt að segja nákvæmlega hvaða sjúkdómur er um að ræða út frá því einu saman. Venjulega fylgja þessu prófi önnur próf til að fá nákvæma og fullkomna greiningu .

Hversu langan tíma tekur það að fá niðurstöður úr O'Brien prófinu?

Þú getur fengið niðurstöður O'Brien prófsins strax því læknirinn gerir það með þér. Hann getur sagt þér strax hvort þú finnur fyrir verkjum eða ekki og hvenær þeir byrjuðu.

En eins og ég sagði áður, þetta er aðeins eitt skref í að meta öxlverkina þína. Læknirinn þinn gæti einnig mælt með öðrum prófum, svo sem:

• Röntgenmynd, tölvusneiðmynd eða segulómun : Þessar myndir geta tekið myndir af innanverðu öxlinni til að sjá ástand beina, brjósks og mjúkvefja.
• Blóðprufur : Stundum er hægt að kanna magn ákveðinna efna í blóðinu til að komast að því hvort um sjúkdóm eins og þvagsýrugigt eða iktsýki er að ræða.
• Liðspeglun á öxlÞetta er minniháttar aðgerð. Myndavél er sett í gegnum mjög lítið skurð og innanverður hluti öxlarliðsins er skoðaður. Þetta er stundum notað bæði til greiningar og meðferðar.

Skilaboð með heim

Allt í lagi, ég vona að þú hafir nú betri skilning á O'Brien prófinu sem við ræddum um í dag.

Einfaldlega sagt er O'Brien prófið einfalt próf sem læknir getur framkvæmt til að hjálpa til við að ákvarða orsök öxlverkja. Það er venjulega notað til að athuga hvort um slit eða vandamál í AC lið sé að ræða.

Þó að þetta eitt og sér geti ekki dregið neinar endanlegar ályktanir, getur það hjálpað lækninum að fá hugmynd um ástand þitt. Ef þú ert einnig með verki í öxl er best að leita til læknis og fá nauðsynlegar prófanir og meðferð án þess að hunsa það. Þá geturðu náð þér fljótt.

` Verkir í öxl, O'Brien próf, virkt þjöppunarpróf, slit á lærlegg, kvillar í AC lið, skoðun á öxl, slit á SLAP lið