Færðu oft magaverki? Tölum um meltingarfærasjúkdóma!

Flestir okkar hafa fundið fyrir magaóþægindum einhvern tímann á ævinni, ekki satt? Stundum er það uppþemba, magaverkir eða einfaldlega ekki að geta farið á klósettið. Sumt af þessu lagast á einum eða tveimur dögum. Hins vegar geta þessir óþægindi stundum verið merki um stærra vandamál sem varir aðeins lengur eða kemur oftar fyrir. Þá þurfum við að hugsa um meltingarfærasjúkdóma . Í dag ætlum við að ræða þetta á einfaldan hátt sem þú getur skilið.

Hvað eru meltingarfærasjúkdómar?

Einfaldlega sagt vísar þetta til hinna ýmsu sjúkdóma og ástanda sem hafa áhrif á meltingarkerfið (meltingarveginn) . Nú gætirðu verið að velta fyrir þér hvað meltingarkerfið er. Það er öll leiðin sem fæðan sem þú borðar ferðast frá munni til maga, þar sem hún er melt, frásoguð og skilin út sem úrgangur. Þetta felur í sér munn, háls, vélinda, maga, smáþarma, ristil, endaþarm , sem og líffæri sem hjálpa þér að melta mat, svo sem lifur, bris og gallblöðru . Svo ef það er vandamál einhvers staðar í þessu kerfi, þá er það það sem við köllum meltingarfærasjúkdóm.

Það eru tvær megingerðir af meltingarfærasjúkdómum:

Þessum sjúkdómum má aðallega skipta í tvo hluta.

1. Sjúkdómar sem þróast hratt og batna á stuttum tíma (bráðir meltingarfærasjúkdómar)

Þetta eru sjúkdómar sem byrja skyndilega og vara í stuttan tíma, eins og nokkra daga eða nokkrar vikur. Til dæmis fáum við stundum niðurgang eftir að hafa borðað eitthvað sem hentar okkur ekki, og það er einmitt það sem gerist. Þessir sjúkdómar lagast venjulega fljótt ef þeir eru meðhöndlaðir rétt.

2. Langvinnir meltingarfærasjúkdómar

Þessar tegundir sjúkdóma geta varað í marga mánuði, jafnvel ár. Þær geta þurft langtímameðferð og lífsstílsbreytingar.

Að auki eru þessir meltingarfærasjúkdómar einnig flokkaðir á annan hátt:

Virkir meltingarfærasjúkdómar

Þetta er svolítið sérstakt. Það sem gerist hér er að þegar læknirinn skoðar þig, eða jafnvel framkvæmir speglun, finnur hann enga sýnilega byggingargalla, sár eða hnúta í meltingarfærunum þínum. En þú ert með einkenni. Það er eins og ekkert sé að tækinu, en það virkar ekki. Hlutir eins og þarmavandamál og aukin næmi eru það sem gerist hér.

Uppbyggingarsjúkdómar í meltingarvegi

Þegar læknirinn skoðar meltingarkerfið getur hann eða hún greinilega séð eitthvað að, svo sem bólgu (þrota), stíflu, meiðsli eða óeðlilegan vöxt . Þetta eru yfirleitt aðeins flóknari sjúkdómar en „starfrænir“ sjúkdómar.

Aðeins meira um virka meltingarfærasjúkdóma

Satt að segja höfum við öll átt við svona „starfrænt“ meltingarfæravandamál að stríða einhvern tímann á ævinni.Hægðatregða (vanhæfni til að losa sig við hægðir á réttan hátt), uppþemba og niðurgangur eru dæmi um þetta. Þetta getur valdið óþægindum í meltingarfærunum og þú gætir fundið fyrir ýmsum einkennum.

Við skulum skoða hverjar eru helstu ástæðurnar fyrir þessu?

• Mataræði: Trefjasnautt mataræði, mikil neysla á unnum matvælum.
• Hreyfingarleysi: Skortur á hreyfingu fyrir líkamann.
• Lífsstílsbreytingar: Þegar þú ferðast eða þegar daglegar venjur breytast.
• Streita og kvíði: Þetta er orsök margra sjúkdóma.
• Að stjórna lönguninni til að fara á klósettið: Er það ekki gott að gera?
• Ákveðin lyf: Það gæti einnig stafað af sumum lyfjum sem þú tekur.
• Hormónabreytingar: eins og á meðgöngu og tíðir.
• Næmi fyrir ákveðnum matvælum: Sum matvæli gætu verið óþol fyrir þér.

Oftast mæla læknar með lífsstílsbreytingum sem meðferð við þessum „starfrænu“ meltingarfærasjúkdómum. Þetta þýðir að borða meiri trefjaríkan mat (ávexti, grænmeti og grænmeti), drekka nóg af vatni, hreyfa sig daglega og bera kennsl á og forðast matvæli sem pirra þig. Stundum geta þessi vandamál lagast af sjálfu sér á nokkrum dögum.

Uppbyggingarsjúkdómar í meltingarvegi

Þetta eru aðeins flóknari en áður nefndir „starfrænir“ sjúkdómar og geta stundum verið alvarlegir . Í þessum sjúkdómum getur læknir greinilega séð eitthvað eins og bólgu, stíflu eða meiðsli þegar hann skoðar meltingarkerfið. Þetta er erfitt að bæta með lífsstílsbreytingum einum og sér og getur oft þurft lyfjameðferð eða jafnvel skurðaðgerð . Gyllinæð, ristilsepar og bólgusjúkdómur í þörmum eru dæmi um þetta.

Hvaða sjúkdómar í meltingarvegi eru algengastir?

Læknar sem sérhæfa sig í sjúkdómum í meltingarfærum eru kallaðir „meltingarfæralæknar“. Við skulum skoða nokkra af algengustu meltingarfærasjúkdómunum sem þeir meðhöndla.

1. Hægðatregða

Þetta getur valdið erfiðleikum með hægðir eða það getur tekið daga að fara á klósettið. Það getur verið mikill þrýstingur þegar þú ert með hægðir. Þetta er oft hægt að stjórna með því að drekka meira vatn og borða mat sem er ríkur af trefjum . Hægðalyf án lyfseðils geta einnig hjálpað. Hins vegar, ef þetta vandamál heldur áfram, er best að leita til læknis.

2. Pirrandi þarmur (IBS)

Þetta er vandamál sem margir glíma við. Það sem gerist hér er að vöðvarnir í þörmunum dragast saman meira eða minna en venjulega.Þess vegna geta einkenni eins og magakrampar, uppþemba og vindgangur komið fram. Þetta er hægt að stjórna með breytingum á mataræði og lyfjum sem læknir ávísar.

3. Gyllinæð

Þetta er þegar æðarnar í eða í kringum endaþarminn bólgnast upp . Þensla við hægðir er aðalorsökin. Hægt er að meðhöndla gyllinæð með því að lina hægðatregðu og grípa til aðgerða til að draga úr þenslu. Stundum gæti læknir þurft að fjarlægja stórar, sársaukafullar gyllinæð.

4. Diverticulitis sjúkdómur

Þetta er þegar litlir pokar sem kallast „diverticulur“ myndast í vegg ristilsins . Þetta er einnig kallað „diverticulosis“. Þegar þessir pokar sýkjast er það kallað „diverticulitis“ . Þetta getur valdið blæðingum og stíflum í þörmum. Trefjaríkt mataræði, „sýklalyf“ og stundum jafnvel skurðaðgerð getur verið nauðsynlegt.

5. Ristilpólýpar og ristilkrabbamein

Ristilkrabbamein er ein algengasta tegund krabbameins í dag. Flest þessara krabbameina byrja sem smáir vöxtar (ristilsepar) sem myndast í slímhúð ristilsins . Þessir separ eru ekki góðkynja í fyrstu. Hins vegar geta þeir þróast í krabbamein með tímanum. Þess vegna er mikilvægt að greina þá og fjarlægja þá snemma með rannsóknum eins og ristilspeglun . Ef krabbameinið greinist snemma eru meiri líkur á að það læknast að fullu.

Mundu að það er mjög mikilvægt að fara reglulega í skimun fyrir ristilkrabbameini, frá og með 45 ára aldri.

6. Ristilbólga – Bólga í ristli

Þetta er ekki einn sjúkdómur, heldur almennt heiti yfir hóp sjúkdóma sem valda bólgu í þörmum . Einkenni geta verið niðurgangur, blóð í hægðum, magaverkir og tíðar hægðir. Sáraristilbólga og Crohns sjúkdómur eru tveir af helstu sjúkdómunum í þessum hópi.

7. Glútenóþol

Þetta gerist þegar þú borðar matvæli sem innihalda glúten (prótein sem finnst í korni eins og hveiti og byggi) og meltingarkerfið byrjar að lenda í vandræðum. Einkenni geta verið magaverkir, uppþemba og loft í maga. Þetta er einnig talið sjálfsofnæmissjúkdómur . Þetta er vegna þess að þitt eigið ónæmiskerfi ræðst á glútenið. Þessi árás getur skemmt smáþörmina og valdið því að þeir hætta að virka rétt.

8. Magabólga – Bólga í maga

Þetta vísar til bólgu í innri vegg magans.Einkenni eins og lystarleysi, magaverkir og ógleði geta komið fram. Þetta getur stafað af sýkingum, ákveðnum efnum og „sjálfsofnæmissjúkdómum“. Í flestum tilfellum er hægt að lækna þetta á nokkrum dögum með lyfjum sem fást án lyfseðils.

9. Magabólga – Bólga í maga og þörmum

Þetta er þegar bólga dreifist frá maga til þarma . Helstu einkenni eru magaverkir, uppköst og niðurgangur. Þetta er venjulega af völdum bakteríusýkingar frá skemmdum mat (matareitrun) eða eitthvað eins og magaveiru (magaflensa) . Við höfum öll lent í þessu að minnsta kosti einu sinni á ævinni.

10. Bakflæði/Maga- og vélindabakflæði (bakflæði/GERD)

Þetta er þegar magasýra kemur aftur upp í vélinda (mataræð) og kok . Þetta getur valdið sviða í brjósti og hálsi. Þetta er meðhöndlað með lyfjum, breytingum á mataræði og stundum skurðaðgerð.

11. Laktósaóþol

Þetta gerist þegar smáþörmarnir geta ekki melt laktósa, sykur sem finnst í mjólk og mjólkurvörum, almennilega . Einkenni geta verið niðurgangur, uppþemba og loft í maga. Helsta meðferðin er að forðast matvæli og drykki sem innihalda laktósa.

12. Meltingartruflanir/Meðlæti

Þetta vísar til verkja eða óþæginda í maga eftir að hafa borðað . Þetta er mjög algengt. Það kemur venjulega fram innan nokkurra mínútna til nokkurra klukkustunda eftir að hafa borðað. Að taka magasýrulyf getur veitt léttir.

13. Barretts vélinda

Þetta breytir útliti slímhúðar vélinda (mataræðar) . Stundum geta einkennin horfið alveg. En það er oft af völdum viðvarandi bakflæðis (langvinns bakflæðis). Fólk með þennan sjúkdóm er í örlítið aukinni hættu á að fá vélindaskrabbamein .

Hvað getum við gert til að koma í veg fyrir meltingarfærasjúkdóma?

Það eru hlutir sem við getum gert til að draga úr hættu á að fá marga meltingarfærasjúkdóma.

• Borðaðu næringarríkt mataræði: Hafðu trefjaríkt, ferskt grænmeti, ávexti og grænkál í mataræðinu. Minnkaðu skyndibita og feitan mat.
• Hreyfðu þig að minnsta kosti nokkra daga í viku: Það er mjög mikilvægt að halda líkamanum virkum.
• Farðu á klósettið eins fljótt og þú þarft: ekki halda því inni.
• Farðu reglulega í skimun fyrir ristilkrabbameini, sérstaklega eftir 45 ára aldur.
• Farðu árlega til læknis í heilsufarsskoðun.

Það getur verið krefjandi að lifa með meltingartruflunum. Það getur verið erfitt að stjórna einkennum og finna léttir. En mundu að þú ert ekki einn. Milljónir manna um allan heim þjást af þessum vandamálum. Læknirinn þinn og heilbrigðisteymið eru hér til að hjálpa þér. Ræddu við þá um vandamálin þín og hvernig þau hafa áhrif á líf þitt. Þeir munu hlusta á þig og mæla með bestu meðferðarúrræðum fyrir þínar aðstæður.

Mikilvægustu atriðin sem þarf að muna

Sjúkdómar í meltingarfærum eru fjölbreyttur hópur sjúkdóma. Sumir eru einföldir og lagast fljótt. Sumir þurfa langtímameðferð.

Það mikilvægasta er að hunsa ekki magaverki eða óþægindi ef þú finnur fyrir viðvarandi verkjum eða óþægindum, eða ef þau koma oft fyrir. Leitaðu endilega til læknis.

Ef þú gerir það geturðu greint nákvæmlega hvað vandamálið þitt er og hafið viðeigandi meðferð fljótt. Þá geturðu náð þér fljótt og haldið áfram daglegum störfum þínum með ánægju.

` Meltingarfæri, magasjúkdómar, hægðatregða, gyllinæð, magabólga, bakflæði, iðraólga