Hvað er að gerast við minnið þitt? Við skulum tala um Alzheimerssjúkdóminn.

Gleymir þú stundum hlutum? Hvar lyklarnir þínir eru, nafn einhvers eða hvað þú ætlaðir að gera... Smá gleymska er eðlileg fyrir alla. En fyrir suma getur þessi gleymska haft alvarleg áhrif. Í dag ætlum við að ræða um sjúkdóm sem skerðir minnið alvarlega og hefur áhrif á heilann. Það er Alzheimerssjúkdómurinn.

Hvað er Alzheimerssjúkdómur?

Einfaldlega sagt er Alzheimerssjúkdómur ein af helstu gerðum vitglöp, sem veldur minnistapi og vitrænni hnignun. Nánar tiltekið er þetta taugahrörnunarsjúkdómur. Þetta þýðir að með tímanum skemmast frumur í heilanum okkar og eyðileggjast. Að lokum getur einstaklingur með Alzheimerssjúkdóm misst mikilvægar heilastarfsemi eins og minni og getuna til að tala.

Ímyndaðu þér, um 24 milljónir manna um allan heim þjást af þessum sjúkdómi. Einn af hverjum tíu einstaklingum eldri en 65 ára gæti verið með þennan sjúkdóm. Einnig er sagt að um það bil einn af hverjum þremur einstaklingum eldri en 85 ára séu með Alzheimerssjúkdóm.

Þó að meðferðir séu til til að stjórna þessum einkennum er engin lækning við Alzheimerssjúkdómi. Ef þú grunar að þú eða einhver sem þér þykir vænt um hafi þessi einkenni er best að leita tafarlaust til læknis til að fá ráðleggingar.

Hver eru einkenni Alzheimers?

Alzheimerssjúkdómur hefur ekki sömu áhrif á alla, en almennt séð getur hann valdið því að þú getir:

• Minni
• Hæfni til að hugsa rökrétt
• Talfærni (tungumál)
• Hegðun og persónuleiki
• Skilningur á umhverfinu (rýminu)

Oft á tíðum eiga einstaklingar með minnistap eða önnur einkenni Alzheimers erfitt með að greina breytingar á eigin huga og líkama. Þessi einkenni eru stundum meira áberandi fyrir ástvini þína.

Þessi einkenni versna smám saman með tímanum (stigvaxandi hnignun). Ef þú eða einhver sem þú þekkir er með þessi vitglöp-lík einkenni skaltu tafarlaust leita til læknis.

Minnisleysi

Minnisleysi er aðal og algengasta einkenni Alzheimerssjúkdóms. Þetta getur gert það erfitt að muna hluti sem gerðust nýlega (skammtímaminni) eða hluti sem gerðust fyrir löngu síðan (langtímaminni).

Þú gætir átt erfitt með að muna þetta:

• Andlit, nöfn
• Nokkrar staðreyndir
• Hvar þú ert (jafnvel þótt það sé kunnuglegur staður eins og heima)

Minnisvandamál af völdum Alzheimers eru miklu alvarlegri en litlu hlutirnir sem við gleymum venjulega hvar við lögðum símann okkar eða veltum fyrir okkur hvort við höfum læst hurðinni.

Erfiðleikar við að hugsa rökrétt

Einstaklingur með Alzheimerssjúkdóm getur oft virst ruglaður eða tekið óvenju langan tíma að taka ákvarðanir. Þetta getur gert það erfitt fyrir þig að gera eftirfarandi:

• Ákveða hvað skal gera næst.
• Elda samkvæmt uppskrift
• Gerðu áætlanir.

Málefni tengd tungumáli

Alzheimerssjúkdómur getur gert það erfitt fyrir þig að tala, lesa eða skilja tungumál (málstol). Þú gætir:

• Talar og hefur minni samskipti en áður
• Ef einhver talar mörg tungumál, þá skiptir viðkomandi um tungumál og talar á ruglingslegan hátt.
• Tungumálið sem oftast er talað í bernsku verður aftur skipt yfir í
• Notar röng orð

Breytingar á hegðun og persónuleika

Þú gætir tekið eftir breytingum á skapi eða persónuleika einstaklings með Alzheimerssjúkdóm. Þær gætu:

• Þú getur verið mjög tortrygginn (jafnvel gagnvart fólki sem þú hefur þekkt í mörg ár).
• Skapbreytingar geta komið fyrir oft (geta jafnvel verið árásargjarnari en venjulega)
• Þú gætir fundið fyrir tíðum eirðarleysi, ofsóknaræði eða ofskynjunum.
• Þú gætir misst trúna á sjálfan þig og ástvini þína.

Allir eiga slæma daga og erfiða tíma. En breytingar á skapi og persónuleika sem Alzheimerssjúkdómur veldur eru miklu meiri og skyndilegri en venjulegt reiði- eða bræðiútbrot.

Minnkuð meðvitund um umhverfið í kring

Þú gætir átt erfitt með að meta hversu nálægir hlutirnir eru líkama þínum, eða þú gætir fundið fyrir minni stjórn á líkama þínum en áður. Þetta getur falið í sér:

• Að rekast á húsgögn
• Það er erfitt að taka eitthvað upp.
• Erfiðleikar með að gera fínar handhreyfingar eins og að binda skóreimar eða skrifa á lyklaborð

Læknar flokka Alzheimerssjúkdóm í nokkur stig. Þessi stig segja til um hversu nálægt vitglöpum þú ert, hversu alvarlegur Alzheimerssjúkdómurinn er eða hversu hratt hann hefur þróast.

Hverjar eru orsakir Alzheimerssjúkdóms?

Helsta orsök Alzheimerssjúkdóms er óeðlileg útfelling tveggja gerða próteina í heilanum. Nánar tiltekið tvær tegundir próteina sem kallast amyloid og tau.

Þú veist, heilinn okkar hefur milljarða taugafrumna, eða taugafrumur . Þessar taugafrumur hjálpa okkur að hugsa, læra, muna og skipuleggja. Þetta amyloidprótein sem ég nefndi festist saman inni í heilafrumum og kekkist saman í flekki . Tau-prótein kekkist saman í flækjur . Þessar flekkir og flækjur koma í veg fyrir að taugafrumur virki rétt. Þær trufla raf- og efnaboð sem ferðast í gegnum þær.

Þegar amyloid og tau prótein safnast fyrir í heilanum drepa þau smám saman taugafrumur. Þetta veldur varanlegum skaða og einkennum Alzheimerssjúkdóms. Dauði taugafrumna byrjar í einum hluta heilans og dreifist síðan smám saman til annarra hluta. Alzheimerssjúkdómur byrjar oft í þeim hluta heilans sem stjórnar minni okkar - drekanum .

Sérfræðingar eru enn að rannsaka Alzheimerssjúkdóm til að finna út nákvæmlega hvað veldur þessum próteinútfellingum. Rannsakendur telja að þessar próteinútfellingar byrji löngu áður en einkenni byrja að koma fram. Þær gætu hafa byrjað allt að 10 árum áður en þú tekur eftir einhverjum breytingum.

Er Alzheimerssjúkdómur arfgengur?

Já, Alzheimerssjúkdómur getur verið erfðafræðilegur.

Ef annað foreldri þitt eða systkini er með sjúkdóminn er hættan á að fá Alzheimerssjúkdóm 10% til 30%. Ef tvö eða fleiri systkini þín eru með sjúkdóminn er hættan á að fá Alzheimerssjúkdóm um þrisvar sinnum meiri en hjá meðalmanni.

Fólk með APOE e4 genið er í aukinni hættu á að fá Alzheimerssjúkdóm. Einnig er fólk með þetta gen líklegra til að fá Alzheimerssjúkdóm fyrr á ævinni (fyrri upphafsaldur). En ekki allir með APOE e4 genið munu fá Alzheimerssjúkdóm. Það er aðeins einn þáttur sem eykur áhættuna.

Hverjir eru áhættuþættirnir fyrir þróun Alzheimerssjúkdóms?

Rannsakendur vita enn ekki nákvæmlega hvers vegna sumir fá Alzheimerssjúkdóm en aðrir ekki, en þetta gætu verið áhættuþættir:

• Að vera af svörtum eða latneskum uppruna
• Umhverfisþættir (eitthvað varðandi hvar þú býrð, vinnur eða ferðast oft)
• Erfðabreytingar
• Alvarleg höfuðáverki (áverki á heila)
• Reykingar
• Aldur þinn (Alzheimerssjúkdómur hefur oftast áhrif á fólk eldri en 65 ára)
• Heilsufar þitt almennt

Sum heilsufarsvandamál geta einnig aukið hættuna á Alzheimerssjúkdómi. Til dæmis:

• Hjarta- og æðasjúkdómar
• Sykursýki
• Downs heilkenni af völdum þríhyrnings 21
• Hár blóðþrýstingur
• Hátt kólesteról
• Offita

Hverjir eru fylgikvillar Alzheimerssjúkdóms?

Stærsti fylgikvilli Alzheimerssjúkdóms er skaðinn sem hann veldur heilanum. Þetta getur valdið varanlegum breytingum á hugsun, getu til að nota líkama sinn og persónuleika. Eftir því sem sjúkdómurinn versnar geta ýmsar fylgikvillar þróast. Sumir þeirra geta verið lífshættulegir.

Slíkir fylgikvillar geta komið upp:

• Versnun á almennri líkamlegri heilsu
• Sýkingar (til dæmis lungnabólga eða húðsýkingar)
• Flog
• Öndunarerfiðleikar
• Erfiðleikar við að kyngja

Þú gætir misst stjórn á líkama þínum, sem getur aukið hættuna á:

• Leggsár
• Ofþornun eða vannæring
• Fall, beinbrot og önnur slys
• Þvagleki og þarmaþvagleki
• Tannskemmdir, holur í tönnum og önnur tannvandamál

Hvernig er Alzheimerssjúkdómur greindur?

Læknar nota nokkrar aðferðir til að greina Alzheimerssjúkdóm. Fyrsta skrefið er að ræða núverandi heilsufar þitt og sjúkrasögu.

Læknirinn þinn mun ræða við þig og fjölskyldu þína. Hann mun spyrja þig spurninga og fræðast um heilsu þína og daglegar athafnir. Ef þú veist að þú ert með áhættuþætti fyrir Alzheimerssjúkdóm skaltu láta lækninn vita af því.

Læknirinn mun spyrja fjölskyldu þína hvort þau hafi tekið eftir einhverjum einkennum eða breytingum sem þú hefur kannski ekki tekið eftir. Þau gætu spurt um:

• Hæfni þín til að sinna venjulegum verkefnum þínum
• Breytingar á skapi, hegðun og persónuleika
• Núverandi lyf
• Sjúkrasaga
• Almennt heilsufarsástand

Læknirinn mun einnig framkvæma ítarlega líkamsskoðun og taugaskoðun. Hann mun einnig útiloka önnur vandamál sem gætu valdið minnistruflunum og öðrum einkennum.

Læknirinn mun einnig nota nokkrar prófanir, svo sem:

• Blóðprufur
• Heila-segulómun (heila-segulómun)
• Hugræn próf
• tölvusneiðmynd
• PET-skönnun
• Geðheilbrigðis- og geðheilbrigðismat
• Þvagprufur

Þessar prófanir hjálpa lækninum að leita að merkjum um amyloidprótein og sjá hvort þau hafi skaðað heilann.

Læknirinn mun vinna með þér og fjölskyldu þinni að því að búa til meðferðaráætlun sem hentar þér. Hann mun hjálpa þér að setja þér raunhæf markmið fyrir skammtímaheilsu þína og langtímaástand.

Hvaða meðferðir eru til við Alzheimerssjúkdómi?

Læknirinn þinn gæti lagt til meðferðir til að hægja á framgangi vitglöp. Það er engin lækning við Alzheimerssjúkdómi, en meðferðir geta hjálpað til við að stjórna einkennum og hægja á framgangi sjúkdómsins.

Að hefja meðferð eins snemma og mögulegt er er besta leiðin til að vernda heilaheilsu þína alla ævi. Hins vegar er engin meðferð sem getur stöðvað eða snúið við Alzheimerssjúkdómi eins og er.

Það eru til nokkrar tegundir lyfja sem geta hjálpað til við að stjórna einkennum Alzheimers. Læknirinn þinn mun sníða blöndu af þessum að þínum þörfum. Þú gætir þurft:

Kólínesterasahemlar

Þessi lyf hindra ensím sem flýtir fyrir skaða á heilanum af völdum Alzheimerssjúkdóms. Þau geta bætt sum minnisvandamál og dregið úr hættu á hegðunarbreytingum. Læknirinn þinn gæti ávísað lyfjum eins og þessum:

• Dónepezíl
• Galantamín
• Rivastigmín

Klínískar rannsóknir

Vísindamenn eru stöðugt að rannsaka Alzheimerssjúkdóm og mögulegar meðferðir. Spyrðu lækninn þinn hvort einhverjar klínískar rannsóknir séu í gangi sem gætu hjálpað þér. Klínískar rannsóknir eru prófanir eða rannsóknir þar sem fólk býður sig fram til að taka þátt í tilteknum sjúkdómi eða ástandi. Þessar rannsóknir geta gefið þér tækifæri til að prófa nýjar meðferðir sem eru ekki enn almennt fáanlegar.

Ef þú greinist snemma gætirðu átt fleiri möguleika á að taka þátt í klínískum rannsóknum.

Lecanemab eða Donanemab

Lecanemab og Donanemab eru lyf sem gefin eru í bláæð (IV). Þetta eru tvær tegundir lyfja sem kallast einstofna mótefni . Þessi lyf geta hjálpað ónæmiskerfi líkamans að miða á og eyða amyloid próteinum. Þau geta hjálpað til við að fjarlægja hluta af amyloidinu áður en það getur skaðað heilann, sem hægir á framgangi Alzheimerssjúkdóms.

Lecanemab beinist að amyloidþráðum áður en þær kekkjast saman. Donanemab beinist að amyloidpróteinum sem hafa þegar kekkst saman og myndað flekki.

Eins og allar aðrar meðferðir lækna þessi lyf ekki Alzheimerssjúkdóm að fullu, né geta þau snúið við þeim skaða sem amyloid hefur þegar valdið.

NMDA viðtakablokkar

Ef þú ert með Alzheimerssjúkdóm framleiðir líkaminn of mikið af efni sem kallast glútamat . Þetta skaðar heilafrumur. NMDA-blokkar virka með því að blokka eða fylla N-metýl-D-aspartat (NMDA) viðtakana í heilanum sem bindast glútamati. Þetta getur hægt á framgangi Alzheimerssjúkdómsins.

Memantín er algengur NMDA-blokki. Læknirinn gæti ráðlagt þér önnur lyf eftir heilsufari þínu og stigi Alzheimerssjúkdóms.

Lyf við einkennum

Læknirinn þinn mun mæla með lyfjum eða öðrum meðferðum til að hjálpa til við að stjórna einkennunum þínum þegar þau koma upp. Þú gætir þurft:

• Þunglyndislyf: Þessi lyf geta meðhöndlað hluti eins og kvíða, eirðarleysi, skapsveiflur og þunglyndi.
• Geðrofslyf/taugalyf:Þessi lyf geta meðhöndlað hluti eins og ofsóknaræði, ofskynjanir og æsing.
• Lyf við flogum: Þessi lyf geta stundum einnig meðhöndlað skapsveiflur.

Hvernig er lífslíkurnar?

Alzheimerssjúkdómur hefur ekki sömu áhrif á alla. Flestir eldri en 65 ára með Alzheimerssjúkdóm deyja innan fjögurra til átta ára frá því að þeir greindust með sjúkdóminn. En sumir lifa í áratugi, sérstaklega ef þeir fá greininguna fyrir 65 ára aldur.

Ræddu við lækninn þinn um að lifa með Alzheimerssjúkdómi. Hann getur hjálpað þér að setja þér raunhæf markmið og væntingar. Hann getur einnig hjálpað þér að ákveða hvenær líknarþjónusta gæti verið góður kostur fyrir þig og fjölskyldu þína.

Ef þú þarft stuðning skaltu ræða við geðheilbrigðisráðgjafa . Það er mjög algengt að fólk með Alzheimerssjúkdóm og fjölskyldur þeirra finni fyrir aukinni streitu og kvíða, sérstaklega eftir greiningu. Þessar tilfinningar eru raunverulegar og gildar. Geðheilbrigðisstarfsmaður getur hjálpað þér að skilja hugsanir þínar og tilfinningar og hjálpað þér að takast á við þær.

Er hægt að koma í veg fyrir Alzheimerssjúkdóm?

Þú getur ekki breytt eða stjórnað sumum áhættuþáttum fyrir Alzheimerssjúkdóm, eins og aldri og erfðafræði. En þú getur stjórnað öðrum þáttum og dregið úr áhættunni. Að viðhalda góðri almennri heilsu getur hjálpað til við að vernda heilann gegn vitrænni hnignun. Þú getur prófað eftirfarandi:

• Fylgja hollu mataræði: Næringarríkt og fjölbreytt mataræði getur hjálpað til við að halda heilanum og almennri heilsu í góðu formi. Læknirinn gæti mælt með sérstakri mataræðisáætlun, svo sem Miðjarðarhafsmataræðinu eða DASH-mataræðinu .
• Hreyfðu þig nægilega vel: Hreyfing og líkamleg virkni auka blóð- og súrefnisflæði til heilans. Þetta getur bætt heilsu heilafrumnanna. Þú þarft ekki að vera mikill íþróttamaður til að halda þér virkum. Gönguferðir, garðyrkja, hjólreiðar eða hvaða áhugamál sem er sem fær líkamann til að hreyfa sig eru allt frábærar leiðir til að halda sér virkum.
• Vertu andlega virkur: Spilaðu borðspil, lestu bækur, gerðu krossgátur, spilaðu á hljóðfæri eða stundaðu önnur áhugamál sem skora á heilann að læra nýja hluti og nota þá.
• Vertu félagslyndur: Talaðu reglulega við ástvini þína eða fólk í samfélaginu þínu. Að taka þátt í hópstarfsemi eins og trúarlegum athöfnum, líkamsræktartímum, bókaklúbbum eða sjálfboðaliðastarfi í samfélaginu getur hjálpað til við að halda heilanum virkum.

Ef einhver í fjölskyldu þinni er með Alzheimerssjúkdóm og þú hefur áhyggjur af því skaltu ræða við lækninn þinn um erfðapróf. Þeir geta kannað hvort genir eða erfðabreytingar séu til staðar sem gætu aukið hættuna á Alzheimerssjúkdómi.

Hvenær ættirðu að leita til læknis?

Ef þú eða einhver sem þú elskar ert með minnis- eða hugsunarvandamál skaltu leita til læknis. Þeir geta ákvarðað hvort vandamálin stafa af Alzheimerssjúkdómi eða öðrum sjúkdómi.

Þegar þú hefur fengið greiningu á Alzheimerssjúkdómi þarftu að fara reglulega til læknis. Læknirinn mun fylgjast með framvindu sjúkdómsins og aðlaga meðferðina eftir þörfum.

Þú getur líka spurt lækninn þinn nokkurra spurninga eins og:

• Hvaða einkennum eða breytingum ættum ég og fjölskylda mín að vera á varðbergi gagnvart?
• Er til leið til að spá fyrir um hversu hratt Alzheimerssjúkdómur muni þróast?
• Hvaða meðferð hentar mér best?
• Er ég gjaldgengur í klíníska rannsókn?

Alzheimerssjúkdómur er sannarlega skelfilegur sjúkdómur. Stundum getur það fundist eins og tíminn standi í stað eða eins og hann líði svo hratt. Það er engin röng leið til að lifa með sjúkdómi eins og Alzheimerssjúkdómi.

Að lokum, það mikilvægasta

Alzheimerssjúkdómur er alvarlegur sjúkdómur. En mundu að þú ert ekki einn. Hvort sem þú ert með Alzheimerssjúkdóm eða annast einhvern með Alzheimerssjúkdóm, þá eru læknarnir þínir alltaf til staðar til að hjálpa þér. Þeir geta hjálpað þér að gera tillögur um meðferðir og klínískar rannsóknir, svarað spurningum þínum, tengt þig við úrræði og hjálpað þér að skilja hvað þú getur búist við. Það er mikilvægt að greina einkenni snemma og leita læknisaðstoðar. Einnig er stuðningur fjölskyldu og vina ómetanlegur á þessari vegferð. Ekki gleyma að hugsa líka um geðheilsu þína.

Alzheimerssjúkdómur , Alzheimerssjúkdómur, vitglöp, minnistap, heilaheilsa, öldrun, taugasjúkdómur